Бумажные календарики остались в прошлом. Теперь есть сотни приложений для отслеживания цикла. Лайфхакер делится подборкой бесплатных женских календарей, в которых есть всё необходимое.
1. Clue
В отличие от большинства женских календарей, приложение Clue не украшено розовыми сердечками и лепестками. Создатели пошли по пути простого интерфейса и нейтральной цветовой схемы, чем расположили к себе миллионы пользовательниц.
Приложение предлагает стандартный набор функций: прогноз менструаций и окна фертильности, отслеживание эмоционального состояния. Свои данные можно защитить кодом.
2. Eve
В Eve все процессы иллюстрируются иконками, стикерами и эмодзи. Даже уведомления о менструации вам будут приходить с кучей смайликов. Кому-то это покажется излишним, однако у Eve множество поклонниц по всему миру.
3. Flo
Flo — нечто среднее между Eve и Clue. Здесь визуализация иконками сочетается с более сдержанной цветовой палитрой. Персональные данные так же, как и в Clue, можно защитить кодом.
4. Period Tracker
Приложение, которое больше напоминает планировщик. Довольно простая функциональность, без лишних дополнений — только самое важное для отслеживания цикла. Все данные можно занести прямо в календарь, отметить симптомы и эмоциональное состояние, а также добавить заметку.
Мы сделали подборку самых удобных приложений для ведения календаря менструаций, которыми можно полноценно пользоваться бесплатно.
Увлекающий писатель, увлеченный читатель
23
Содержание
- «Менструальный календарь Clue»
- «Трекер Периодов. Мой календарь»
- «Женский календарь месячных» от Amila
- «Flo. Женский календарь месячных»
- «Женский календарь месячных» от SimpleInnovation
Скорее всего, вы уже ведете календарь менструаций, но, возможно, ваше приложение вам не очень нравится? В этой статье вы можете подобрать что-то получше. А если вы не уверены в целесообразности ведения такого календаря в целом, и аргументы вроде «вы сможете рассказать гинекологу о продолжительности цикла и беспокоящих симптомах» не кажутся убедительными, то вот еще несколько причин, говорящих в пользу необходимости завести приложение для отслеживания цикла.
1. Планирование поездок, отдыха на море, похода в горы, долгожданного свидания. Календари для отслеживания способны предугадать начало месячных с точностью до плюс-минус пары дней. А значит, вы можете быть уверены, что планы не сорвутся.
2. Покупка гигиенических принадлежностей. О менструации хочется вспоминать как можно реже. Как следствие — можно забыть купить тампоны или прокладки вовремя. В специальных программах можно не только следить за примерным днем начала критических дней, но еще и настроить уведомления, которые будут напоминать, когда следует заглянуть в аптеку или просто бросить в сумку парочку запасных прокладок.
3. Планирование беременности. Приложения для менструального цикла помогут не только прогнозировать начало непосредственно месячных, но и отображают период овуляции, фертильные окна, словом, все то, что поможет вам, если вы находитесь на стадии планирования беременности. В этот период посещать гинеколога вам придется чаще, поэтому шпаргалка, которая всегда будет под рукой, поможет вам ответить на вопросы врача.
«Менструальный календарь Clue»
Рейтинг в Google Play: 4,6
Рейтинг в App Store: 4,9
Язык: русский
Цена: бесплатно / Clue Plus — 699 р. в месяц
Минималистичный женский календарь месячных, позволяющий отслеживать менструальный цикл, периоды ПМС, овуляции и фертильности. Отмечайте симптомы, продолжительность сна, эмоциональное состояние, изменения в весе. Вы можете вручную настроить уведомления, которые будут напоминать о начале менструации, о задержке, днях овуляции, благоприятных днях для зачатия.
Функция резервного копирования позволит не потерять важные данные — вам будет предложено выбрать место для сохранения файла. А на вход в программу можно поставить числовой код, который позволит вам быть уверенной, что информация не попадет в чужие руки.
Подписка дает доступ к сотням статей на любые темы от научных экспертов, подробный ежемесячный отчет о вашей статистике цикла, прогнозы шести предстоящих циклов. Несмотря на то, что приложение на русском, статьи, однако, и в бесплатной версии, и по платной подписке доступны на английском языке. Не самая важная функция приложения, но дополнительная возможность прокачать свой язык. Учтите это, если решите купить подписку именно ради статей.
«Трекер Периодов. Мой календарь»
Рейтинг в Google Play: 5,0
Рейтинг в App Store: 5,0
Язык: русский
Цена: бесплатно
Бесплатное приложение для месячных, находящееся на 9-м месте в топе «Фитнес и здоровье» в Google Play. Это карманный помощник с личным анимированным «секретарем», который позволит отслеживать цикл, период овуляции, благоприятные дни для зачатия и возможность забеременеть.
Также вы можете записать дополнительную информацию о своем настроении, сексуальных контактах, беспокоящие вас симптомы, показатели веса и температуру тела. Трекер поддерживает работу в офлайн-режиме.
Все данные сохраняются благодаря резервному копированию, а нужные записи вы можете легко отправить своему гинекологу непосредственно на электронную почту. Кроме того, можно завести неограниченное количество аккаунтов.
Дизайн анимированного помощника можно менять с помощью просмотра коротких рекламных роликов. И это единственная реклама в календаре.
«Женский календарь месячных» от Amila
Рейтинг в Google Play: 5,0
Язык: русский
Цена: бесплатно
Простое и удобное приложение без лишних заморочек и дополнительной функциональности, которая не всем нужна. В программе отмечаются ближайшие дни менструации, овуляция и фертильные дни. Также вы можете делать заметки и отмечать дни, во время которых у вас был сексуальный контакт. Из данных, которые накапливаются автоматически, это приложение для месячных на Android составляет график будущих менструаций. Также есть статистика за год в виде удобной и наглядной таблицы.
Уведомления приходят вовремя, а еще вы можете установить пароль на вход.
«Flo. Женский календарь месячных»
Рейтинг в Google Play: 4,8
Рейтинг в App Store: 4,9
Язык: русский
Цена: бесплатно / 699 р. в месяц за премиум
Бесплатная версия приложения для месячных дает возможность отмечать начало и конец менструации, показывает информацию о длине предыдущего цикла и о колебании длины. Вы можете отмечать симптомы, следить за здоровьем, питанием, продолжительностью сна и даже количеством выпитой воды.
В про-подписке на основании ваших данных ассистент Flo даст несколько советов или предложит ознакомиться со статьями по теме. Статьи на русском языке и касаются не только менструации, но и рассказывают об уходе за кожей, полезных привычках для здорового сна, гинекологических заболеваниях. Вы можете найти даже несколько медитативных историй на ночь.
Вход в программу можно защитить с помощью отпечатка пальца или кода доступа. Также вы можете настроить уведомления о начале месячных, овуляции или добавить напоминание о таблетке, необходимости взвеситься или выпить стакан воды.
Еще по теме
«Женский календарь месячных» от SimpleInnovation
Рейтинг в Google Play: 4,9
Рейтинг в App Store: 4,8
Язык: русский
Цена: бесплатно / 369 р. в месяц за премиум
Создавайте отчеты для посещения врача, отмечайте дни начала и конца менструации, настраивайте напоминания о фазах цикла, контрацепции и медицинских препаратах. Это приложение для цикла будет полезно и тем, кто только планирует беременность, и тем, кто уже в положении.
Вы можете установить безопасный вход по пин-коду, отпечатку пальца или распознаванию лица и даже настроить«секретные напоминания», выбрав стиль, в котором будут приходить уведомления.
Премиум-подписка позволяет настроить виджеты на главном экране вашего смартфона, чтобы получать мгновенный доступ к приложению, дает доступ к большему количеству тем оформления, помогает автоматически составить отчет для врача и полностью отключает рекламу.
Теги статьи
Похожие статьи
На чтение 4 мин Просмотров 8.9к. Опубликовано 15.10.2020
Времена, когда женщины отмечали менструации в обычном календаре, уходят в прошлое. На замену приходят электронные приложения для смартфонов. Это удобные, современные программы, которые автоматически контролируют начало, длительность месячных, дни фертильности.
Содержание
- ТОП-7 лучших приложений, календарей для отслеживания менструации в 2022 году
- 7. Женский Календарь от Simple Design Ltd.
- 6. Женский календарь месячных от Amila
- 5. Clue
- 4. Женский Календарь Месячных от SimpleInnovation
- 3. Женский календарь месячных. Менструальный цикл от Wachanga
- 2. Календарь месячных — овуляция и беременность от Leap Fitness Group
- 1. Flo
ТОП-7 лучших приложений, календарей для отслеживания менструации в 2022 году
7. Женский Календарь от Simple Design Ltd.
Одно из лучших бесплатных приложений для женщин признанное в разных странах.
Особенности календаря:
- Используется для отслеживания менструаций, периода овуляции, длительности задержки.
- В программе много функций, стильный дизайн, высокое качество работы.
- При смене устройства создают резервную копию и восстанавливают данные на новом гаджете.
В ежедневных заметках записывают дополнительную информацию. Указывают настроение, симптомы, вес, приём таблеток и другие особенности. Перед месячными, овуляцией приходит уведомление. Для женщин в положении есть режим «Беременность».
6. Женский календарь месячных от Amila
Используя программу, женщина сможет защитить себя от непредвиденных ситуаций. В приложении расписано, когда максимальная вероятность забеременеть и когда начнутся месячные.
К каждому дню можно добавлять примечания о состоянии здоровья. Потом все, что происходило с организмом можно обсудить с врачом, не забыв ни одного важного момента. Это настоящая находка для девушек с нерегулярным менструальным циклом.
5. Clue
Лучшее бесплатное приложение, женский календарь для отслеживания месячных. Помогает понять характер цикла, определить период ПМС, фертильности и овуляции. Программа разъяснит, что происходит с женским телом в разные дни месяца.
Кто планирует беременность – пользуются приложением для определения окна фертильности. Те, кто ещё на пути к продолжению рода используют Clue для отслеживания метода контрацепции. Есть опция напоминания о таблетках.
Особенность календаря – возможность отслеживать свой уровень энергии. Это даст понять, как менструальный цикл влияет на занятия спортом. Зная особенности своего здоровья легче спланировать дни тренировок и отдыха.
4. Женский Календарь Месячных от SimpleInnovation
Элегантный трекер для отслеживания всего цикла. Незаменим для женщин, которые планируют беременность и ведут тщательное наблюдение за изменениями организма.
Лучшие возможности программы:
| Контроль регулярности месячных | Искусственный интеллект на основании данных за предыдущие месяцы автоматически рассчитывает начало месячных в следующем месяце. |
| Состояния веса, температуры | Женщина периодично указывает изменения массы, температуры тела, на основании этой информации строится график об изменениях. |
| Настроение, симптомы | В заметках указывают радостные, стрессовые ситуации. Расписывают симптомы, ощущения. |
Календарь – приложение для женщин, которое приспосабливается под предыдущие месячные и предсказывает важные дни в будущем. Вся самая важная информация размещается на первом главном экране календаря. Информация защищена специальным паролем.
3. Женский календарь месячных. Менструальный цикл от Wachanga
Удобное приложение для планирования беременности и отслеживания месячных. На основании прошлых месяцев создаётся график на будущее. Ведётся дневник овуляций, поэтому женщина заранее знает, когда ожидается окно фертильности.
Эта же информация актуальна для тех, кто планирует забеременеть. В календаре отмечены благоприятные дни для зачатия. С этой информацией шансы стать мамой увеличиваются.
Перед каждой менструацией приходит уведомление за день или другой период – это указывают индивидуально. Ещё можно редактировать, комментировать циклы прошлых месячных.
2. Календарь месячных — овуляция и беременность от Leap Fitness Group
Надёжное приложение для контроля, отслеживания менструаций в разное время. У кого критические дни нерегулярные – программа поможет разобраться с цикличностью. Записывая симптомы в течение месяца, женщина поймёт, что провоцирует задержки.
Прогноз создаётся на основании прошлой менструальной истории. Точность гарантирует искусственный интеллект – он создаёт алгоритм, который в дальнейшем корректируется каждый месяц.
В отчётах женщина может просматривать журнал настроения, записи, график массы тела, симптомы, историю половых контактов.
1. Flo
Надёжное приложение, календарь, трекер для отслеживания и контроля менструального цикла. Flo Period Tracker – выбирают миллионы женщин. В нём следят за длительностью, характером критических дней, рассчитывают дни зачатия, овуляции, развитие беременности.
Для определения нерегулярности цикла менструальный дневник использует искусственный интеллект. Он знает, когда ПМС, предупреждает о вероятных симптомах, точно прогнозирует начало месячных и дни овуляции.
Женский календарь на Андроид – это бесплатная программа, определяющая менструальный цикл, период овуляции, дни, наиболее благоприятные или не желательные для зачатия и беременности. С ее помощью можно лучше узнать своё тело, а также обзавестись личным персональным помощником и дневником.
Скачать Женский Календарь месячных на телефон бесплатно для Андроид устройств можно на русском языке в полной версии, ведь он будет полезен всем девушкам и женщинам.
Ведь рассчитать свой личный месячный ежедневник достаточно сложно и хлопотно. Утилита подкупает многофункциональностью и привлекательным дизайном.
Основные возможности:
- уведомления о циклах и овуляции;
- максимально точный расчет средней продолжительности периодов;
- напоминание о приёме медикаментов, начале и окончании месячных, а также об их задержке;
- ведение личного дневника с контролем веса, настроения и симптомов тела;
- история и поиск заметок;
- составление графиков температуры и веса;
- режим беременности;
- система защиты личных данных.
Программку достаточно просто настроить с учетом собственных пожеланий. Дружелюбный и интуитивно понятный интерфейс оставят только положительные эмоции от использования женского календаря.
Отдельно стоит рассмотреть функции дневника. Он позволяет добавить заметки о настроении, симптомах, сексуальной близости, приеме лекарств, посещении врача, фитнесе, весе и даже температуре тела в конкретный период. Можно составлять собственные персонализированные заметки, отметив в них то, что кажется актуальным в данное время.
Открыв полную версию приложения Женский Календарь и зайдя в его настройки, можно откорректировать:
- длительность менструаций, цикла, овуляцию и благоприятные дни — на все доступно автоматическое определение;
- беременность – достаточно нажать, чтоб приостановить отсчет ежемесячных периодов и запустить подсчет времени до рождения ребенка;
- напоминания – уведомления о месячных, овуляции, дней зачатия и приеме пилюль;
- тему и питомца, который будет напоминать о событиях с помощью текста в рамке над милой мордашкой.
Ведение такого электронного дневника поможет облегчить жизнь в будущем и принимать взвешенные решения на основе конкретной информации.
Женский календарь для Андроид предусмотрел даже создание на одном устройстве нескольких аккаунтов и защиту их персональным паролем.
Можно не переживать о потере данных и в случае смены гаджета — достаточно сделать резервную копию на диск Google или на электронную почту на старом устройстве. Возможно также восстановление данных с SD-карты. При возникновении необходимости информацией легко поделиться с врачом – в настройках предусмотрена функция отправки записей женского календаря гинекологу по мэйлу.
Разработчики Женского календаря идут навстречу своим пользователям. В случае, если что-то из функционала всё же вызывает затруднения в пользовании приложением, всегда можно обратиться к пункту помощи в виде видео файлов, расположенному в настройках приложения. Правда в этом случае без хорошего мобильного интернета или Wi-Fi все же не обойтись.
В приложении присутствуют блоки рекламы, периодически появляющиеся в нижней или верхней части экрана. Но они настолько малы и не навязчивы, что не вызывают никакого раздражения и практически не обращают на себя внимание.
- Версия: 1.746.274 от 30.12.2022
- Бесплатно скачали: 303 717
- Русский язык: имеется
- Разработчик: Simple Design Ltd.
- Совместимость: Android 4.1+
- Категория: Здоровье и фитнес
- Подписаться: ВК и Twitter
Также скачивают:
Женские календари для Андроид
Женский календарь – приложение для смартфонов на базе Android, которое непременно понравится каждой девушке и станет ее помощником. С помощью этой программы можно отслеживать начало критических дней, высчитывать время овуляции и планировать беременность. Также женский календарь незаменимый помощник девушки на приеме у врача.
Так же календари можно использовать в качестве ежедневника, то есть записывать все необходимые дела, которые нужно сделать в течение дня, делать напоминания о встречах и многое другое.
Овуляция и Календарь месячных
 11.11.2022 | Овуляция и Календарь месячных — надежное приложение для женщин, сделает точный расчет о времени наступления месячных и днях овуляции. Прогнозирование будущих месячных дней даже для тех женщин, у кого нерегулярные. |
Женский календарь месячных, ов
 14.09.2022 | Женский календарь месячных, овуляции и менструаций — лаконичное приложение для контроля за женским циклом. Необходимый календарь каждой женщине — отследит месячные и заранее предупредит о их начале, сообщит о задержке месячных, рассчитает дни овуляции, обозначит благоприятные дни для зачатия ребенка и безопасные дни в календаре. |
Беременность
 09.02.2022 | Беременность — программа, которая поможет девушке стать грамотной мамой на самом первом этапе, пока она вынашивает ребёнка. Приложение само рассчитывает срок предполагаемой даты родов по первому дню последнего цикла. |
Календарь беременности по неделям
 09.02.2022 | Календарь беременности по неделям — приложение для понимания и отслеживания действий во время беременности с момента зачатия до самых родов. Приятный календарь для записей симптомов и состояния. |
Женский календарь месячных
 30.12.2021 | Женский календарь месячных — простая и удобная программа для женщин, благодаря которой вы сможете легче контролировать менструацию или, например, планировать беременность. |
Женский календарь месячных
 14.10.2021 | Женский календарь месячных – удобное приложение, с помощью которого женщины могут отследить свой цикл. Для начала работы необходимо лишь указать дату начала последнего цикла и его продолжительность. |
Календарь беременности
 13.10.2021 | Календарь беременности – программа для отслеживания триместров беременности молодой мамы. Простые оповещения и возможность вписывать своё состояние являются основными преимуществами приложения. |
Женский Календарь
 06.10.2021 | Женский календарь – информативное приложение для устройств, работающих на операционной системе Андроид. Установив данную программу, представительницам слабого пола больше не придется следить за своим менструальным циклом, запоминать дату приема таблеток и вспоминать на каком сроке беременности они находятся, – все это за них сделает специализированный софт. |
Я беременна
 10.09.2021 | Я беременна — удобный календарь беременности на Андроид телефон, который будет вашим личным помощником и будет подсказывать в течении всего периода от зачатия до родов. Приложение расскажет, что с вами происходит и что происходит с ребенком на каждой неделе беременности. |
Clue
 10.09.2021 | Clue — поможет вам определить следующие менструальные дни, ПМС, и те дни, в которые вероятность забеременеть больше и в которые вероятность меньше. С этой программой на Андроид вы сможете узнать зависит ли ваше настроение от цикла. Отслеживайте свое настроение, боли, желание, секс, и так вы узнаете о себе больше. Инструмент менструального трекера: научный, надежный и не розовый. |
Женский Календарь 1.744.264 для
Андроид
Женский календарь — органайзер для наблюдения за женским здоровьем. Позволяет вести запись циклов, а также рассчитывает все необходимые для девушек периоды, такие как фертильность, овуляция, следующая менструация, наиболее благоприятные дни для зачатия.
В календаре для женщин можно добавить дополнительную информация о себе. например какое у вас сегодня настроение, когда был секс, ваш вес, отметить температуру, прием таблеток и так далее.
Программа обладает высоким рейтингом среди аналогов (календарей менструаций) — 4.8. Занимает Топ 1 в 43 странах мира в категории фитнес и здоровье. Более 100 млн девушек ежедневно используют календарь. Календарь с простом управлением и приятным внешним видом.
Возможности Женский календарь для Android:
- уникальный красивый дизайн календаря;
- ведение цикла, овуляция, лучшие дни для беременности;
- история наблюдений (которой можно поделиться со своим доктором);
- режим беременности;
- автоматическая синхронизация данных с аккаунтом в DropBox;
- графики веса;
- резервное копирование данных;
- установка заметок;
- записывайте дополнительную информацию о себе и своем самочувствии;
- 64 настроения и 43 симптома;
- добавьте аккаунты своих подружек и следите за их циклами;
- уведомления для овуляции и для цикла — вы не пропустите важный момент;
- восстановление (импорт) данных календаря;
- встроенная защита конфиденциальности;
- создание аккаунтов в неограниченном количестве, что позволит нескольким людям пользоваться им на одном устройстве.
- множество языков на выбор.
Скачать бесплатно Женский календарь на Андроид без смс и регистрации ниже.
Информация:
- Опубликовано: 25.08.2022
- Текущая версия: 1.744.264
- Версия Андроид: 4.4 и выше
- Андроид маркет: открыть
- Язык интерфейса: русский