Зависимость от телефона тест - Большой телефонный справочник предприятий

Тест: насколько вы зависимы от своего смартфона?

Страдающие алкоголизмом, за редким исключением, не признают себя таковыми. Это и является самым большим препятствием на пути к избавлению. Ситуация с зависимостью от смартфонов начинает напоминать нечто подобное. Клубов анонимных «смартфоноголиков» пока нет, но многие зависимые точно так же не считают себя таковыми. Поэтому и здесь первый шаг к излечению — признание себя зависимым.

В этой связи предлагаем вам тайно пройти тест и определиться. Если большинство из нижеперечисленного происходит с вами, то вы определенно зависимы от смартфона. А если всё применимо к вам, то вы пропащий «смартфоноголик».

1. Вы всегда носите с собой зарядное устройство от смартфона?

да

нет

2. Вы смотрите, сколько времени на смартфоне и тут же забываете это время?

да

нет

3. Ваш смартфон служит вам защитной оболочкой безопасности?

да

нет

4. Вы водите пальцем по экрану смартфона просто от скуки?

да

нет

5. Вы следите за уведомлениями?

да

нет

6. Вы смотрите на жизнь с точки зрения социальных сетей?

да

нет

7. Часто ли вам чудятся фантомные (ложные) звонки или вибрации смартфона?

да

нет

8. Низкий заряд батареи для вас связан с отрицательными эмоциями?

да

нет

9. Вы чаще носите смартфон в руке, чем в кармане?

да

нет

10. Ваш смартфон всегда с вами?

да

нет

11. Вы выбираете одежду с карманами под размер смартфона?

да

нет

12. Вы не можете добраться до места (даже знакомого) без помощи навигатора в смартфоне?

да

нет

13. Вы читаете статью из интернета на смартфоне во время ходьбы, еды?

да

нет

14. Вы опаздываете из-за своих ответов на массу сообщений?

да

нет

15. Вы стремитесь ответить на все вопросы или комментарии к вашим высказываниям в приложениях?

да

нет

16. Вы отвлекаетесь на смартфон, находясь за рулем?

да

нет

17. Вы теряете счет времени за прокруткой информации на смартфоне?

да

нет

18. Вы ставите в смартфоне напоминания почти обо всем?

да

нет

19. Вы часто смотрите одновременно (попеременно) в компьютер (ноутбук) и в смартфон?

да

нет

20. Ваш смартфон — это первое что вы видите утром и последнее — вечером?

да

нет

21. Вы смотрите в смартфон когда чистите зубы?

да

нет

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Источник

Как вы думаете, у вас есть зависимость от телефона?

Зависимость от смартфонов становится все более и более распространенной проблемой современности. Вы привязаны к своему устройству? Пройдите этот тест, чтобы узнать!

Начало теста:

Вам не кажется, что вы тратите больше времени на сам смартфон, чем на разговоры по нему

Варианты ответов:

Да
Нет

Считаете ли вы бессмысленным регулярно проводить время, глядя на свой мобильный или смартфон?

Варианты ответов:

Нет
Да

Иногда, вы теряете счет времени, когда находитесь в телефоне или смартфоне

Варианты ответов:

Нет
Да

Вы тратите больше времени, отправляя сообщения, твиты или электронную почту, а не общаетесь с людьми лично?

Варианты ответов:

Да
Нет

Увеличивается ли количество времени, которое вы проводите в своем телефоне или смартфоне?

Варианты ответов:

Да
Нет

Хотели бы вы быть немного меньше вовлеченным в свой мобильный или смартфон?

Варианты ответов:

Да
Нет

Вы регулярно спите со своим смартфоном (включенным) под подушкой или рядом с кроватью?

Варианты ответов:

Да
Нет

Вы просматриваете текстовые сообщения, твиты и электронные письма и отвечаете на них в любое время дня и ночи, даже если это означает прерывание других дел?

Варианты ответов:

Нет
Да

Вы пишете, отправляете электронное письмо, пишите в твиттере, когда за рулем или заняты другими подобными действиями, которые требуют вашего пристального внимания и концентрации?

Варианты ответов:

Нет
Да

Чувствуете ли вы, что использование вашего смартфона снижает вашу производительность в разы?

Варианты ответов:

Да
Нет

Вы чувствуете себя неловко или некомфортно, когда случайно оставляете свой смартфон в машине или дома, у вас сел аккумулятор или сломался смарфон?

Варианты ответов:

Нет
Да

Идет подсчет результатов

Сообщить о нарушение

Ваше сообщение отправлено, мы постараемся разобраться в ближайшее время.

Отправить сообщение

6 847 просмотров
Количество прохождений 1 905

Новые тесты от Владимир

Разбираешься ли ты в драгоценных камнях? Если ответишь хотя бы на 8 вопросов, то по праву сможешь называть себя экспертом!

HTML-код
Владимир

Количество прохождений: 688
3 338 просмотров — 01 октября 2019
Пройти тест
Поведайте нам, что вы ненавидите, а мы угадаем ваш пол

HTML-код
Владимир

Количество прохождений: 557
3 371 просмотров — 01 октября 2019
Пройти тест
Если сумеете ответить хотя бы на 9/12 вопросов, то сможете назвать себя знатоком цветов!

HTML-код
Владимир

Количество прохождений: 599
2 832 просмотров — 30 сентября 2019
Пройти тест
Узнай, социопат ты или нет

HTML-код
Владимир

Количество прохождений: 8 280
17 682 просмотров — 30 сентября 2019
Пройти тест
Насколько хорошо вы знаете мужчин? Только 1/50 женщин проходит этот тест!

HTML-код
Владимир

Количество прохождений: 1 567
5 442 просмотров — 30 сентября 2019
Пройти тест
Проверьте себя, способны ли вы читать эмоции людей по лицам?

HTML-код
Владимир

Количество прохождений: 9 347
17 530 просмотров — 28 сентября 2019
Пройти тест
Проанализировав ваши ответы, мы определим какой вы пользователь интернета

HTML-код
Владимир

Количество прохождений: 508
3 114 просмотров — 28 сентября 2019
Пройти тест
Какая энергия доминирует в вас: женская или мужская?

HTML-код
Владимир

Количество прохождений: 10 595
26 781 просмотров — 27 сентября 2019
Пройти тест
Ответьте на вопросы, а мы попробуем угадать, замужем вы, встречаетесь или одиноки

HTML-код
Владимир

Количество прохождений: 527
2 890 просмотров — 27 сентября 2019
Пройти тест
Ошибаетесь ли вы при поиске парня? Узнайте свои главные ошибки!

HTML-код
Владимир

Количество прохождений: 189
2 124 просмотров — 27 сентября 2019
Пройти тест
Попробуете пройти этот тест на знание геометрических форм? Он гораздо труднее, чем кажется на первый взгляд

HTML-код
Владимир

Количество прохождений: 1 014
4 408 просмотров — 26 сентября 2019
Пройти тест
Только по настоящему эрудированный человек сможет пройти наш тест на общие знания

HTML-код
Владимир

Количество прохождений: 6 797
15 832 просмотров — 26 сентября 2019
Пройти тест

Популярные тесты

Если в этом тесте вы наберете 13/13, то вам пора поступать в Гарвард

HTML-код
Андрей

Количество прохождений: 435 609
686 282 просмотров — 03 марта 2019
Пройти тест
А насколько вы умны?

HTML-код
Никитин Константин

Количество прохождений: 864 932
1 371 395 просмотров — 20 февраля 2017
Пройти тест
Тест на грамотность: Технарь вы или гуманитарий?

HTML-код
Андрей

Количество прохождений: 478 866
729 624 просмотров — 15 января 2019
Пройти тест
Сможете ли вы набрать 10/10 баллов в нашем тесте на общие знания?

HTML-код
Андрей

Количество прохождений: 576 117
877 696 просмотров — 06 марта 2019
Пройти тест
Тест на общую эрудицию. Сумеешь набрать хотя бы 10 баллов?

HTML-код
Андрей

Количество прохождений: 445 274
755 736 просмотров — 12 июня 2018
Пройти тест
Насколько вы привлекательны?

HTML-код
Никитин Константин

Количество прохождений: 403 790
800 367 просмотров — 08 января 2017
Пройти тест
Тест на общие знания: Просвещены ли вы настолько, чтобы пройти его на все 10/10?

HTML-код
Андрей

Количество прохождений: 542 008
939 423 просмотров — 28 января 2019
Пройти тест
Догадливы и эрудированны ли вы настолько, чтобы парировать 15 вопросов обо всём?

HTML-код
Андрей

Количество прохождений: 311 605
615 278 просмотров — 12 марта 2019
Пройти тест
Тест на общие знания, который без ошибок проходят лишь единицы. А получится ли у вас?

HTML-код
Андрей

Количество прохождений: 495 372
791 529 просмотров — 05 марта 2019
Пройти тест
Не заглядывая в Гугл, сможете ответить хотя бы на половину вопросов этого теста?

HTML-код
Андрей

Количество прохождений: 436 719
718 111 просмотров — 22 августа 2019
Пройти тест
А вы сможете продолжить эти 13 крылатых фраз?

HTML-код
Владлена

Количество прохождений: 452 777
702 350 просмотров — 31 марта 2020
Пройти тест
Ваш словарный запас на высоком уровне, если наберете в нашем тесте хотя бы 8/11 — ТЕСТ

HTML-код
Анна

Количество прохождений: 737 954
1 381 322 просмотров — 09 апреля 2020
Пройти тест
Насколько у вас хорошая логика?

HTML-код
Никитин Константин

Количество прохождений: 448 151
770 621 просмотров — 01 февраля 2017
Пройти тест
Главный тест на общие знания: насколько ты умён?

HTML-код
Всякие Научные Штуки

Количество прохождений: 472 892
672 993 просмотров — 28 февраля 2019
Пройти тест
Только 4% людей способны пройти этот тест с вопросами различной направленности

HTML-код
Андрей

Количество прохождений: 312 393
574 597 просмотров — 23 августа 2018
Пройти тест
Если вы знаете, где находятся эти города, то ваши знания географии достойны аплодисментов!

HTML-код
Андрей

Количество прохождений: 381 228
646 230 просмотров — 14 февраля 2019
Пройти тест
Вы гений, если пройдете этот тест.

HTML-код
Никитин Константин

Количество прохождений: 316 306
517 149 просмотров — 15 января 2017
Пройти тест
Докажите свою высокоинтеллектуальность, набрав в нашем тесте на общие знания 13/13

HTML-код
Андрей

Количество прохождений: 310 278
550 746 просмотров — 21 марта 2019
Пройти тест
Сможем ли мы определить ваш пол, узнав, что вы ненавидите?

HTML-код
Никитин Константин

Количество прохождений: 336 015
506 622 просмотров — 20 декабря 2016
Пройти тест
Тест на эрудицию, который мы с треском завалили. Что насчет вас?

HTML-код
Андрей

Количество прохождений: 642 906
1 012 588 просмотров — 13 марта 2019
Пройти тест

HTML-код для вставки на сайт

Разрешить комментарии
Автор теста запретил комментарии
Блок Новинок и Популярных тестов

Теперь тесты из блоков новинок и популярных отображаются внутри вашего сайта, что увеличивает просмотры ваших страниц в 5 раз!
Все комментарии после публикации проходят строгую модерацию!

Источник

Доброго времени суток, звёздочки! Таких тестов на сайте не очень много, и я надеюсь, что вам будет интересно узнать, зависимы ли вы от гаджетов, или нет? Если вам интересно, мы начинаем!

P.S. Принимаю критику в любой форме.

Вопрос 1.

Итак, начинаем. Сколько времени ты проводишь с гаджетами в день?

Минут 10-15, не больше.

Пару часов.

От 5 до 8 часов, в зависимости от загруженности.

Почти всё время, только когда сплю он не включен.

Вопрос 2.

Сколько раз ты проверяешь свои соц.сети?

Проверяю пару раз в неделю/реже/у меня их нет.

Раз в день.

Несколько раз в день точно.

Я оттуда не вылезаю.

Вопрос 3.

Какие твои чувства, когда ты остаёшься без интернета на несколько дней? (закончился трафик, отобрали телефон, выезжаешь туда, где нет интернета)

Вообще не проблема, подумаешь.

Ну конечно будет немного скучновато, но пару денёчков проживу.

Это будет довольно сложно, не пройдёт и дня, и я заскучаю по телефону или планшету.

Нет, я не выживу ни секунды без моего смартфончика! Мама…!!!

Вопрос 4.

Представь, что ты долго ждала выхода в эфир твоего любимого блогера, и именно в этот момент твой телефон ломается (кончается трафик, разряжается или ещё что-нибудь). Ты…

Да ничего, меня это не до такой степени интересовало.

Жалко, конечно, но ведь есть телевизор)

О нет, как же так? Надо будет потом найти этот эфир в интернете.

Чёрт!!! Такое пропустила!!! *в бешенстве швыряет телефон об стенку*

Вопрос 5.

Часто ли у тебя заканчивается интернет-трафик раньше срока, и тебе приходится подключать дополнительный пакет мг? (если у тебе безлимит, просто представь)

Такого не было никогда, обычно у меня даже остаются не растраченные мг.

Иногда бывает, но всё же довольно редко.

Частенько…

Пф, да всегда.

Вопрос 6.

Часто ли у тебя бывает такое, что собиралась просидеть с телефоном 20 минут, а получилось 3 часа?

Такого никогда не было, я умею себя контролировать.

Такое случается довольно редко, только если что-то интересное смотрю.

Такое происходит довольно частно.

Я тебе скажу так. Не было ни разу, что бы я меньше трёх часов сидела. Хотя даже нет. Меньше чем полдня не бывает.

Вопрос 7.

Испытывала ли ты страх, когда забывала телефон?

Почти никогда такого не было, но если забывала его в общественном месте, то конечно. Я же его потерять могла.

Да, иногда мне без телефона очень некомфортно.

Я телефон забывала всего пару раз, но мне действительно было плохо без него.

Я никогда не забывала телефон, но если бы такое случилось, я не знаю, что бы было со мной.

Вопрос 8.

Бывало ли у тебе такое, что тебе просто нечем заняться, когда у тебя нет телефона? Если да, то как часто?

У меня никогда такого не было. Мне всегда есть чем заняться.

Такое бывает, но не часто. Обычно я знаю, чем себя занять.

Да, частенько.

Да всегда! Я без родимого смартфона и минуты не проживу, я без него как без рук.

Вопрос 9.

Представь, ты сидишь на любимом сайте, а мама просит тебя помочь её по дому. Твоя реакция:

Отложу телефон и помогу маме. Мама — превыше всего.

Очень нехотя отложу телефон и помогу маме, но заявлю ей, что она должна мне разрешить потом посидеть на сайте больше, чем обычно.

Спрошу у мамы, так ли необходима ей помощь, и если да — помогу, но при этом буду ворчать.

Я устрою скандал, буду сопротивляться, и в награду за помощь потребую, что бы мне продлили интернет.

Вопрос 10.

Не буду тебя мучать, последний вопрос. Представь, что у тебя куча непрочитанных сообщений в Сети, а тебя зовут гулять твои друзья. Твои действия:

Пойду гулять с друзьями, конечно. Они же реальные.

Скажу друзьям, что скоро присоединюсь к ним, но ведь нельзя же не ответить друзьям из сети!

Скажу друзьям, что погуляю как-нибудь в другой раз, а сама буду переписываться в сети.

Просто не пойду и всё. В Интернете общаться интереснее/ Меня не позовут, все знают, что я только с телефоном дружу.

Вопрос 11.

Ой, это оказался не последний вопрос… Ты на меня злишься?

Ничего страшного)

Давай уже дальше.

Автор, я тебя съем.

Что?! Да как ты могла?!

Вопрос 12.

Ладно, этот точно последний. Знаешь, во Франции за использование телефона за рулём лишают прав. Ты согласна с таким законом?

Да.

Нет.

Вопрос 13.

Ну что, результат?

Давай!

Ты же говорила, что тот вопрос последний? *хитро прищуривается*

Картинка для Есения || Елизавета Петровна

Люблю то чувство, когда сидишь на скамейке в саду, и смотришь, как гаснут последние звёзды, а небо светлеет, как начинают ещё тихо и робко петь птицы и как восходит солнце.

Люблю то ощуще …

Источник

Тесты

Тест. Насколько вы зависимы от смартфона?

20 января 2018
21 130 просмотров

Психологи из Великобритании посчитали, что в среднем молодые люди тратят на смартфоны порядка 5 часов в день. При этом они проверяют состояние гаджета более 85 раз за сутки. Только вдумайтесь в эти цифры!

А как у вас обстоят дела с современными устройствами? Давайте оценим степень вашей зависимости (или её отсутствие) с помощью приведенного ниже краткого опросника. Отметьте каждое утверждение, которое вы можете отнести к себе.

— Обычно вы используете смартфон дольше, чем планировали.

— Вы хотели сократить или прекратить использование смартфона,

но не смогли этого сделать.

— Вы тратите много времени, используя смартфон и после этого приходя в себя.

— Вы испытываете тягу к смартфон и приступы острого желания в него заглянуть.

— Использование смартфона мешает вам справляться со своими обязанностями на работе, дома или в школе.

— Вы продолжаете пользоваться смартфон, даже если это служит причиной возникновения проблем в отношениях с другими людьми.

— Вы пропускаете важные социальные, рабочие и досуговые мероприятия из-за использования смартфона.

— Вы заглядываете в смартфон снова и снова, даже если при этом подвергаете себя опасности.

— Вы продолжаете пользоваться смартфоном, даже если знаете о наличии у себя физической или психологической проблемы, которая могла быть вызвана или усугублена этим.

— У вас есть потребность все чаще и дольше использовать смартфон, чтобы достичь желаемого эффекта (привыкание).

— У вас появились симптомы «ломки», которые исчезают, когда вы проводите время за просматриванием смартфона.

Результаты

Поставьте себе по баллу за каждый отмеченный пункт. Общее количество баллов показывает степень зависимости от смартфона:

Легкая (2–3 балла)
Вы умеете управлять своим вниманием и знаете, когда можно «позалипать» в смартфон, а когда вы должны присутствовать в офлайне. Так держать!

Умеренная (4–5 баллов)
Вы вполне аккуратно обращаетесь со своим смартфоном, однако есть риск, что вы можете немного переусердствовать. Возможно вам стоит немного пересмотреть отношение к гаджетам и сократить их использование. Хотя бы на время.

Серьезная (6–7 баллов)
У вас настоящая зависимость, а значит пора что-то менять. Попробуйте пересмотреть своё отношение к смартфону. Быть может, вам стоит удалить лишние приложения, сознательно убрать гаджет подальше от рабочего места или вовсе поставить себе челлендж и прожить 30 дней без смартфона.

По материалам книги «Зависимый мозг».

Источник

Как вы думаете, у вас есть зависимость от телефона?

Начало теста:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Варианты ответов:

Идет подсчет результатов

Сообщить о нарушение

Ваше сообщение отправлено, мы постараемся разобраться в ближайшее время.

Новые тесты от Владимир

Популярные тесты от Владимир

Популярные тесты

Результаты