Зависимость от телефона проект

Мобиломания

Автор проекта Лёвкина Юлия

ученица 11 класса

МБОУ «Кирицкая СШ»

Руководитель проекта Рубель И.Б.

Учитель информатики

Проблема

Мобиломания — чрезмерная зависимость от мобильных телефонов. У подростков появляется зависимость от своего мобильного телефона.

Обоснование проблемы

Агенства We Are Social и Hootsuite провели совместное исследование и выявили, что в данный момент пользователями мобильных телефонов являются 5 миллиардов людей, 80% из которых используют смартфоны.

Растет зависимость людей, обладающих сотовыми телефонами, от данной высокой технологии. В настоящее время мобильный телефон зачастую перестает выполнять свое функциональное назначение и становится необходимой игрушкой и ложным жизненно необходимым средством.

Существует механизм: при удовлетворении основных потребностей в организме вырабатываются вещества, активирующие в мозге зоны удовольствия.

Отсюда возникают проблемы:

Ухудшение качества здоровья

Малоподвижный образ жизни

Низкий уровень общения «вживую»

Уменьшение количества людей, читающих книги

Гипотеза

Мобиломан воспринимает телефон как часть себя, поэтому если с ним что-то происходит, он испытывает почти физическое ощущения боли. При этом «телефонозависимые» вообще не могут представить себя без мобильного: «Если оставлю сотовый дома, возникает такое ощущение, будто наступил хаос, апокалипсис. Ведь в нем органайзер на текущий день, записи оригинальных мыслей, шопинг-лист, напоминалки, контакты, ценная информация, там все, все!»

Я думаю, что большинство учащихся нашей школы не знают о негативных последствиях влияния мобильных телефонов на их молодой организм, на психическое здоровье.

Актуальность проекта

Мобиломания или телефономания является болезнью нашего времени. Настораживает мобильная зависимость у детей и подростков, ведь вместо того чтоб на уроках заниматься учёбой, они играют в игры, общаются, слушают музыку, сморят фото, видео ролики. Для выяснения негативного воздействия сотовых телефонов на физиологию человека учёные провели большое количество исследований и экспериментов. Массовых воздействий и причинения вреда, выявлено не было, но отдельное негативное воздействие происходило, особенно в случае несоблюдения элементарных правил использования мобильного телефона. Самой распространённой причиной появления зависимости от мобильного телефона является стремление закрыться от мира, от жизненных проблем, укрыться в комфортном своем мире.

Актуальность проекта

Я считаю, что, большинство достижений и открытий в области науки и техники можно использовать как во благо, так и во вред себе, в том числе и мобильные телефоны. Все зависит только от самого себя. И может я смогу показать ребятам новые возможности технологий, развить интерес к живому общению, к самостоятельному мышлению, а не копированию с интернета. Помогу сформировать основы здорового образа жизни. В этом заключается актуальность моего проекта.

Социальная значимость

  Проекта выражается в том, что данная проблема затрагивает учащихся , учителей и родителей, т.е. всех участников образовательного процесса. Есть необходимость поиска единых методов взаимодействия учащихся, педагогов и родителей. Только совместными усилиями можно решить проблему.

Практическая значимость

  Практическая значимость проекта состоит в том, что результаты исследования могут использоваться:

учащимися для подготовки к уроку, написания реферата, продолжения исследований,

учителями для планирования беседы с учащимися,

классными руководителями для подготовки и проведения родительского собрания и классного часа по профилактике ЗОЖ,

родители для ознакомления и применения в своей жизни и воспитании детей знаний о пользе и вреде телефонов.

Объект исследования

  Для моего социального проекта объектом исследования стали учащиеся МБОУ «Кирицкая СШ» Спасского района Рязанской области.

Предмет исследования

  Для моего социального проекта предметом исследования является зависимость от мобильного телефона- мобиломания

Участники проекта : учащиеся 7-11классов, учитель информатики, классные руководители.

Цель социального проекта:

Формирование у учащихся Здорового Образа Жизни

Привитие культуры применения мобильных телефонов

Задачи для достижения цели :

• Изучить причины появления зависимости от мобильных телефонов у учащихся, выяснить причины частого нахождения «в телефоне».
• Изучить последствия мобиломании, разработать профилактические меры.
• Найти способы снижения нахождения «в телефоне» во время учебного процесса
• Найти способы снижения «мобилозависимости»;
• Привлечь внимание родителей и общественности к проблемам сохранения и улучшения здоровья детей.

Механизм реализации :

1. Подготовительный этап-

• анкетирование,
• консультации с психологом школы,
• разработка социального проекта,

• постановка цели, задач привлечение участников ознакомление с интернет-ресурсами, литературой.
• постановка цели, задач
• привлечение участников
• ознакомление с интернет-ресурсами, литературой.

2. Основной этап

• проведения анкетирования
• работа по решаемой проблеме фото и видеоматериалы презентации по проблеме
• фото и видеоматериалы
• презентации по проблеме
• -обсуждения

3. Заключительный этап

Предполагаемые конечные результаты:

• Формирование основ ЗОЖ
• Профилактика зависимости от мобильного телефона
• Повышение социальной активности учащихся
• Сообщение знаний о здоровье человека в соответствии с базисной программой.
• Стремление вырастить поколение с навыками живого общения и поведения в нормах общения.

  Для исследования зависимости учащихся от мобильных телефонов нами были определены учащиеся 7-11 классов, проведены анкетирование и тестирование учащихся.

Мы решили выяснить, какую роль в жизни учеников нашей школы играет мобильный телефон. Для этого провели опрос, в котором участвовали 70 учащихся (7-11 кл.) по разработанной нами анкете «Обсудим телефон…» по определению их отношения к мобильному телефону .

Из результатов анкетирования видно, что телефоны имеют 90% опрошенных. И 92% из этого количества являются смартфонами, отсюда сразу напрашивается вывод, что телефоны без доступа в интернет не нужны большинству учащихся

Статистика

  В среднем, владелец мобильного телефона заглядывает в него 110 раз в день, что в итоге выливается в три с половиной часа в. Это означает, что один день (с лишним) в неделю мы полностью тратим на наши телефоны.

•   40% заглядывают в свои в свои мобильные телефоны в туалетах.
•   20% заглядывают в свои в свои мобильные телефоны в ванных комнатах.
•   26% аварий на дорогах совершаются из-за использования мобильных телефонов.
•   75% пользователей «пребывают в телефоне» в течение целого часа после пробуждения утром.
•   56% пользователей «проверяют» телефон в течение целого часа, когда ложатся спать.
•   61% пользователей признались, что спят со включенным телефоном (под подушкой) или кладут его рядом с кроватью.
•   51% пользователей постоянно проверяют телефон на каникулах или в отпусках.
•   58% детей от трех до пяти лет умеют пользоваться смартфоном, но лишь один из шести малышей знает, как приготовить себе завтрак.
•   50% пользователей чувствуют большой дискомфорт, когда рядом нет мобильного телефона или когда нет связи.

Наши действия

1. Проведение индивидуальных и групповых бесед с учащимися, анкетирования.

2. Нахождение способов повышения мотивации к учению, исходя из выясненных фактов вредного влияния «сотовых » на психическое и физическое здоровье учащихся.

3. Проведение тематических классных часов

«соцсети –это психическая зависимость».

4. Работа с родителями.

Проведение индивидуальных и

групповых бесед с учащимися.

• Когда учитель делает замечание по поводу игр на «сотовом», что ты испытываешь? (Раздражение)
• А что именно тебя раздражает – то, что ты еще не наигрался или то, что тебе опять делают замечание? (Опять ко мне придираются!)
• А почему школа для тебя противная, что у тебя вызывает отвращение? (Сидеть не могу, нервов не хватает высидеть на одном месте 45 минут без телефона.)
• Почему часто ученик не выполняет домашних заданий, жалуется на усталость, хотя в компьютер готов играть до самого утра? ( В компьютер могу долго играть и усталости не чувствую, а выполнение уроков –утомляет.)
• Ты хорошо видишь и слышишь со своего места? (Да)
• Когда ты сидишь на уроке, ты тревожен? (не всегда)
• Что тебя тревожит? (что заберут телефон)
• Если бы на уроках разрешали пользоваться телефоном, ты бы с большим желанием ходил в школу? (Да)
• Но ты понимаешь, что учителя всегда отрицательно относятся к применению телефона на уроке. Как ты к этому относишься? (Плохо)
• Ты требуешь от родителей покупки «навороченного»телефона? (обязательно, а то в школу не пойду).

Выводы по результатам опроса:

Снижение учебной мотивации возникло в результате ряда причин:

Повышенный интерес нахождения в контакте («противная» школа).

Новые телефонные знакомства.

Бесполезное времяпрепровождение.

Психическая зависимость.

Полная безответственность.

Не испытывают усталости от длительного общения в «соцсетях».

Отношение родителей к учебе ребенка, как к тяжкому бремени.

Анкетирование

Наличие телефона

Цель приобретения телефона

Время нахождения «в телефоне»

Место нахождения телефона во время сна

Возможность провести время без телефона

Недосыпания по вине телефона

Самооценка времени нахождения «в телефоне»

Самооценка зависимости от телефона

Возможность отказаться от телефона по результатам анкетирования

Результаты анкетирования

  Таким образом, анализ результатов диагностики показывает:

• что у учащихся большая потребность в общении по телефону, поиску информации и играм
• что они проводят очень много времени с телефоном
• часто пренебрегают сном
• у большого количества учащихся телефон находится возле кровати
• большинство опрошенных не хотят отказываться от телефона на какое то время
• немногие считает себя зависимыми от мобильного телефона

Вывод: пользование мобильным телефоном перестало быть необходимостью и медленно перерастает в зависимость.

Анализ результатов анкетирования подтверждает правильность выбора актуальной темы социального проекта.

Способы решения проблемы:

• Индивидуальная работа с учащимися и родителями;
• Работа администрации с советом школы;
• Введение в устав школы правил пользования телефоном и штрафных санкций;
• Общешкольные и классные родительские собрания;
• Круглые столы;
• Дебаты;
• Деловые игры;
• Ситуационные задачи.

Вывод:

  Проанализировав мнения участников опроса, можно сделать заключение, что данную проблему следует решать, повышая информационную культуру, менять систему взаимоотношений, необходимо использовать телефон по назначению.

Памятка:

правила пользования телефоном

•   О тветственность за сохранность телефона лежит только на его владельце (родителях)

• П ри входе в школу не только каждый обучающийся, но и работник, посетитель и другие лица обязаны полностью отключить звук телефона (т.е. перевести его в режим «без звука»).
• П еред началом учебных занятий и мероприятий обязаны отключить телефон и положить его в портфель, ранец и т.п.
• О бучающимся строго запрещено вешать телефон на шею, хранить его в нагрудных карманах, а также подключать телефон к электрическим сетям образовательного учреждения для зарядки.
• З апрещено с помощью телефона демонстрировать окружающим видео и фото, пропагандирующие культ насилия, жестокость и порнографию, а также наносить вред имиджу образовательного учреждения, в том числе путем съемки и последующей демонстрации окружающим сцен насилия и вандализма.
• В о время занятий обучающимся запрещено разговаривать и отправлять SMS-, MMS- и другие виды сообщений, пользоваться услугами GPRS, Bluetooth, интернетом и другими, класть телефон на стол, прослушивать музыку, в том числе через наушники.
• Н ельзя фотографировать и снимать на видео, пользоваться телефоном в режиме фото- и видеовоспроизведения (играть в игры, просматривать изображения, видеозаписи, фотографии), диктофона)

Когда можно пользоваться

телефоном в школе

  Пользоваться телефоном в школе (звонить, отправлять сообщения, пользоваться Bluetooth, интернетом и другими услугами), обучающимся разрешено между занятиями и мероприятиями только для связи с родителями в случаях оправданной и безотлагательной необходимости.

При этом для разговора по телефону необходимо выйти из помещений в коридор вести диалог тихо и кратко.

Пользование телефоном в школе не ограничивается при возникновении ЧС.

Преподавателям и другим работникам также запрещено пользоваться телефоном во время учебных занятий. Во внеурочное же время они обязаны максимально ограничивать себя в пользовании телефоном в присутствии обучающихся.

Выводы:

Мы считаем, что для того, чтобы снизить уровень «мобилозависимых», необходимо:

Рекламируя сотовый телефон, уделять больше внимания на то, что это, прежде всего, средство связи;

Увеличить масштабы пропаганды негативного влияния сотового телефона на организм человека;

Самому пользователю сотовой связи необходимо ввести себе жесткие ограничения на количество звонков в день или количество минут, когда сотовый телефон включен;

Всячески повышать уровень самооценки человека, и, наконец, понимать, что он – личность и без телефона.

Планируемый результат:

  Изменение поведения учащихся на уроках:

Отключение сотовых телефонов на уроках;

Постановка на беззвучный режим;

Взаимопонимание : учитель -ученик.

Успехи в учении:

Повышение внимательности, ответственности на уроках;

Повышение учебной мотивации;

Повышение уважения к одноклассникам, учителям.

Повышение культуры пользования телефоном.

Отзывы педагогов об изменении ситуации.

Результаты:

Работа, проведенная в рамках социального проекта, имеет позитивную результативность. Отзывы родителей, педагога-психолога школы положительные.

Информация полученная учащимися школы на общешкольной линейке, из презентации, классных часов, бесед была очень полезна и то, что большинство учащихся, придя домой, поделились ею со своими родными и близкими очень важно.

Классные руководители смогут использовать проект при подготовке классных часов, родительских собраний, уроков по ОБЖ и окружающему миру.

Работать над данным социальным проектом мне было очень интересно, я сама имею мобильный телефон. Провожу в его обществе, как выяснила в процессе работы над проектом, достаточно много времени.

Важной информацией о пользе и вреде мобильников, приобретенной мной при проведенных исследованиях, я поделилась еще и со сверстниками в социальных сетях.

Своим родным и близким я даю рекомендации по правильному использованию мобильных телефонов, чтобы не подвергать опасности их здоровье.

Планируемый результат:

  Изменение поведения учащихся на уроках:

Отключение сотовых телефонов на уроках;

Постановка на беззвучный режим;

Взаимопонимание : учитель -ученик.

Успехи в учении:

Повышение внимательности, ответственности на уроках;

Повышение учебной мотивации;

Повышение уважения к одноклассникам, учителям.

Повышение культуры пользования телефоном.

Отзывы педагогов об изменении ситуации.

Используемая литература:

• «Телефономания – болезнь нашего времени»

http:// www.istina.info/home.php

http://www.prophecynewswatch.com/article.cfm?recent_news_id=468 2. Дмитриева Т.Б., Шостакович Б.В., Агрессия и психическое здоровье, Юридический центр Пресс, 2002

3. http://www.beautytime.ru/ Виды психологических зависимостей http://www.beautytime.ru/

4. http://imago.spb.ru/soulbody/articles/index.html Проблемы интернет-звисимости http://imago.spb.ru/soulbody/articles/index.html

5. http://www.priborinfo.ru/mobile/ опасность мобильной связи http://www .

6. XXIV Конференция научного общества учащихся

http:// nenuda.ru /воздействие- мобильного- телефона .html

7. «Мобиломания в школе. Что делать?»

http://bulavochki.ru/?p=8801

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа «Эврика-Развитие»

Ворошиловского района города Ростова-на-Дону

---

«МОБИЛОМАНИЯ». МОБИЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ ПОДРОСТКОВ

(исследовательская работа по психологии)

Талалаева Надежда Николаевна, 8 класс

Руководитель

Маслова Елена Васильевна

учитель биологии и химии

г. Ростов-на-Дону

2013 год

Содержание

Введение	3-5
Основная часть
Первые мобильные телефоны	6-7
Возможности сотового мобильного телефона	8-9
Влияние излучения мобильного телефона на человека	10-12
Общие признаки «мобиломании»	13-16
Пути преодоления мобильной зависимости	17-18
Практическая часть	19-20
Выводы и результаты	20-25
Заключение	26-27
Литература	28

1. ВВЕДЕНИЕ

В руках мобильный – мир в руках,

В кармане ли, так там и мир.

Без телефона только страх,

А с телефоном жизнь как пир.

Шабаева Н.А.

Ученые называют новое время «информационной эрой». Человек сейчас не просто физическое тело со своими собственными представлениями, чувствами, желаниями и страстями, он самый настоящий участник интенсивного коммуникационного процесса. Средства массовой коммуникации, по выражению известного социолога М. Маклюена, стали “продолжением” нервной системы человека Одной из характеристик нового времени является быстрая связь. Связь сегодня — это уже не просто чудо техники, а самое настоящее социальное явление, ставшее необходимым для всех, вне зависимости от возраста и социального положения.  Она, в первую очередь, – средство достижения целей.

Мобильный телефон, занимавший раньше довольно вместительный кейс, теперь легко прячется в ладошку, убирается в карман джинсов или миниатюрную дамскую сумочку. Школьники во время урока перебрасываются SMS-сообщениями, телефон покупают бабушке на дачу, родители, вручая своему ребенку трубку, спокойнее отпускают его погулять. Для некоторых студентов телефон может стать палочкой-выручалочкой на экзамене, когда звонок другу поможет получить зачет.

По данным глобальной сети Интернет владельцами сотовых аппаратов в 28% случаев становятся дети до 10 лет, в 35% и 33% подрастающее поколение в возрасте 11 и 13 лет соответственно, 3% приходится на 14-15 — летних граждан нашей страны, и лишь 1,5% подростков обзавелись «трубой» после 16 лет. А еще 10 лет назад сотовая связь была для россиян экзотикой, ныне компактный стильный, доступный по цене каждому аксессуар  – баснословно дорогим  устройством. В момент своего появления на рынке он был атрибутом статуса хозяина: появление «человека разговаривающего» на улице было чем-то из ряда вон выходящим. Те времена давно прошли, теперь «мобильник», в крайнем случае, говорит о стильности владельца. А чаще всего является простой бытовой необходимостью, переходящей, надо признать, иногда в стиль жизни.

Хорошо, если телефон используется по своему прямому назначению: для важных разговоров, но в последнее время «мобильник» перестал быть просто «мобильником», он превратился в причину самой настоящей зависимости. Если целый день преследует тишина, если телефон не разрывается от некогда бесконечных звонков, не дребезжит от сигнала о приходе SMS-сообщения, то для многих жизнь буквально останавливается, и только посещает чувство, что чего-то не хватает. Не хватает мобильного телефона, который  выступает  «разносчиком информации» и который удовлетворяет желание всегда быть доступным, быть в курсе всех событий. Оставшись без телефона, люди могут испытывать «ломку». Они становятся раздражительными, агрессивными или подавленными, впадают в панику.

Цель: выяснить причины мобильной зависимости у подростков и определить пути решения данной проблемы.

Задачи: 

— познакомиться с имеющейся информацией о развитии мобильной связи;

— выявить причины мобильной зависимости у подростков;

— провести социологический опрос среди учащихся нашей школы с целью изучения, какая часть подростков подвержена «мобиломании»;

— найти способы избавления от нее.

Объект: мобильная зависимость у подростков.

Предмет: подростки, уделяющие особенно много времени мобильному общению и мобильному атрибуту.

Гипотеза: современные подростки подвержены мобильной зависимости.

Для решения поставленных задач использовались следующие методы:

1. анализ литературы по изучаемой проблеме;

2.        анкетирование  учащихся;

3.        анализ результатов анкетирования.

В медицинских словарях появился новый термин – «мобиломания», – именно так ученые назвали новую болезнь мирового масштаба. Также были сформулированы симптомы современной болезни:

— Люди постоянно держат в руках свои мобильные телефоны, нервно вертят их и постоянно перечитывают сообщения и смотрят фотографии — до 500 раз за день.

— Ночью боязнь остаться без связи у мобилоголиков усиливается, они включают звук на самую большую громкость, кладут аппарат рядом с подушкой и просыпаются по несколько раз за ночь, чтобы проверить, не пришло ли сообщение.

— Эти люди стараются держать мобильник не в сумке, а постоянно носят его в кармане, на шее или в руке.

— Из-за постоянного страха остаться без средства связи они дотрагиваются до телефона каждые 4 минуты.

— Мобилоголики тратят на сотовую связь и телефонный контент (скачивание мелодий и картинок через мобильный Интернет) в среднем 5 тысяч рублей в месяц и более.

Но если взрослые, будучи уже в своем большинстве уравновешенными, сформировавшимися личностями, еще как-то способны контролировать свою тягу к «трубке спасения», то подростки просто-напросто утопают в «мобильном виртуальном мире», не замечая никого и ничего вокруг себя и своего мобильного телефона. По мнению психологов, специализирующихся на подростковых расстройствах, зависимость от сотового телефона серьезнее, чем от Интернета, телевидения или компьютерных игр, потому что телефон можно взять с собой везде и всегда — нет ограничений ни во времени, ни в пространстве. Поэтому данную работу считаю актуальной.

1. Основная часть

2.1.Первые мобильные телефоны

Цифры — как много они значат для человека! Приблизительно двадцать лет назад появился первый персональный компьютер, около тридцати пяти лет назад состоялось рождение Интернет, тремя годами позже было отправлено первое электронное письмо. А что насчет мобильных дат?

Эпоха «мобилизации» в нашей стране началась значительно позже, чем во многих  других европейских  странах — лишь десять лет назад. Именно тогда на наших глазах мобильные телефоны из громоздких угловатых монстров начали превращаться в небольшие симпатичные устройства, оказавшимися незаменимыми «друзьями человечества», тарифы на разговоры у операторов мобильной связи стали неуклонно снижаться, и наличие у человека сотового уже перестало быть свидетельством его финансового благополучия.

Итак, история сотовой связи начинается в 1946 г. – именно тогда исследовательская лаборатория «Bell Laboratories» выступила с предложением создать мобильный телефон. На тот момент пределом самых смелых надежд и предположений было создать телефоны для использования в автомобилях. Что вполне объяснимо,  ибо вряд ли нашлись бы желающие носить с собой 30-40- килограммовый аппарат. Правда, к 70-м годам такие устройства значительно «похудели» примерно до 15 кг и приобрели более скромные габариты. Внутреннего источника питания изобретено не было, потому электричество бралось от сети автомашины. И все-таки полноценными мобильными телефонами их трудно было назвать.

В 1954 г в компанию «Motorola», которая на тот момент являлась  хорошо известным производителем радиоаппаратуры, на должность инженера устроился работать Мартин Купер. Через несколько лет он возглавил отдел по разработке портативных устройств и в 1967 г создал первые портативные рации. После начал работать над телефоном, который всегда можно было бы носить с собой и при этом не испытывать неудобств от чрезмерного веса и размеров. Купер пытался убедить «Федеральный совет по коммуникациям» в необходимости выделения частным компаниям радиочастот для создания сотовый сетей. Такое предложение не нашло в совете поддержки, и компании «Motorola» было предложено продемонстрировать возможность создания подобных сетей. Так 3 апреля 1973 г стараниями инженеров на вершине 50-этажного здания в Нью-Йорке была смонтирована базовая станция. Точнее, это был всего лишь прототип, способный обслуживать не более 30 абонентов и соединять их с наземными линиями связи. К этой же дате и был изготовлен первый мобильный телефон «Dyna-Tac». Его габариты, по нынешним меркам, просто ужасают: 225х125х375 мм и 1,15 кг! Дисплей отсутствовал напрочь, как, впрочем, и различные вспомогательные функции наподобие записной книжки и блокировки клавиатуры. Аккумулятор обеспечивал до получаса работы в режиме разговора и заряжался в течение 10 часов. И все же это было революционное достижение в сфере коммуникаций! Вот после этого знаменательного события Мартин Купер и считается отцом сотового телефона!

«Dyna-Tac» на серийный выпуск поставлен не был, но компанией «Motorola» было разработано еще пять поколений таких устройств, прежде чем мобильный телефон стал доступен для общественности. Случилось это лишь в 1983 г. Однако впереди был еще долгий путь от увесистых кирпичей до удобных и популярных ныне трубок.

Хотелось бы подчеркнуть, что компания «Motorola» была не единственной, которая изъявляла желание создать мобильный телефон и предоставить его для широкой публики. Так, например, аппарат «Mobira Senator» стал первым выпущенным детищем компании «Nokia», что увидел свет в 1982 г. Вообще-то мобильным этот телефон назвать было трудно. Он, как и его предшественники компании «Motorola», весил около 15 кг. Носить его было, мягко сказать, неудобно, поэтому его возили в машине. Не зря производитель постеснялся использовать в названии аппарата слово «мобила». Телефон «Mobira Talkman» был выпущен в 1986 г. Мобильным его опять же назвать было очень трудно, хотя он и был меньше своего предшественника. В 1987 г. «Nokia» выпускает свой первый по-настоящему мобильный телефон — «Mobira Cityman». Телефон оказался почти точной копией аппарата от «Motorola», выпущенного еще в 1983 г. 

Но необходимо отметить, что, несмотря на то, что «Nokia» не была первой в производстве мобильных телефонов, далеко не всегда лидером оказывается первопроходец.

2.2. Возможности современного мобильного телефона

Как мы видим, первые сотовые аппараты, предшественники наших миниатюрных трубочек, украшенных блестящими стразами и брелками, не отличались своей функциональностью. Изначально они брали заряд от автомобильного двигателя, с созданием аккумулятора стали заряжаться в течение 10 часов, чтобы проработать в режиме разговора около получаса, не имели дисплея и примитивных на сегодняшний день калькулятора и записной книжки. То есть раньше телефон, ныне – музейный экспонат. А теперь наши электронные «друзья» весят в среднем 100 грамм и умещаются в ладони, имеют цветной дисплей с 16 миллионами цветов и аккумулятор, что способен работать 5 часов в режиме разговора и более 400 часов в режиме ожидания, телефонную книгу, диктофон, будильник, радио, секундомер… Некоторые не представляют свой мобильный без этих функций, кто-то никогда не пользуется ими и даже не знает об их наличии. 

Самая первая и главная функция мобильного телефона, то есть то, зачем он вообще был изобретен, мало того, давно никого не удивляет, но еще и теряет «поклонников» как среди населения нашей страны, так и в мире в целом. По подсчетам специалистов в странах Западной Европы доля минут разговора по стационарным телефонам опустилась ниже 40%, в России она пока превышает 50%.  Все больше и больше людей переходят на виртуальное общение с помощью ICQ.

Самые первые ICQ (в народе – просто «аськи») появились в начале девяностых годов, благодаря изобретению двух еврейских студентов, призванному максимально облегчить общение в режиме on-line. Изначально «аська» была бесплатной для всех пользователей, однако когда стало понятно, что она пользуется бешеным спросом, то решили, что сия услуга должна оплачиваться, но не слишком дорого, чтобы это было доступно всем. В последнее время стало очень популярным устанавливать на мобильные телефоны специально разработанные программы – мобильные ICQ. Их пользователей появляется с каждым днем все больше и больше, ведь виртуальное общение по ICQ гораздо дешевле, чем общение посредством SMS-сообщений или традиционных звонков. Но каждый раз, увидев, что кто-то «окунулся» в свой мобильный и быстро-быстро бьет пальчиками по кнопкам, то просто охватывает ужас от мысли, что скоро люди вообще перестанут общаться с глазу на глаз, а если и будут, то на сленге, которым изъясняются в ICQ. Печально, но от прогресса не убежишь.

Следующее место после фотокамеры занимают мобильные игры. Многие находят эту функцию необходимой, ведь каждый день миллионы людей, находясь в общественном транспорте, не знают чем себя занять, а когда под руками мобильный телефон, начиненный множеством игр, то такая проблема исчезает сама собой. Правда играть в мобильный телефон в движущемся транспорте, как и читать не рекомендуется — это хорошо портит зрение. Также 5% граждан нашей страны не прочь послушать любимую ими музыку через музыкальный плеер или радио.

В связи с прибавлением к мобильному телефону новых функций возникает все больше и больше желающих его приобрести. Еще одна функция мобильного аппарата, а точнее услуга операторов, повлиявшая на распространение сотовой связи, резкое увеличение числа пользователей, услуга роуминга (от англ. roam — странствовать, бродить), введенная в 2000 г. благодаря заключениям между операторами сотовой связи оглашений о взаимном роуминге. Он давал возможность людям свободно перемещаться по стране (или по всему миру), не меняя своего абонентского номера те более, что процесс перехода из сети в сеть автоматический. Также активный пользователь сотового телефона не может обойтись без мобильного Интернета, и операторы сотовой связи охотно предоставляют своим абонентам возможность выхода в глобальную сеть. Интернет находил, находит и будет находить своих пользователей: доступ к необходимым сведениям привлекателен, а как говорят «владеешь информацией — владеешь миром»!  Так,  через мобильный Интернет, к примеру, узнают о последних событиях в мире, ищут друзей через сайты знакомств, заказывают товары на дом…  Подростки, имея выход во всемирную паутину через «мобильник» и не отрываясь от учебного процесса, скачивают музыку, картинки, анекдоты, больше не сидят в библиотеках, чтобы подготовить доклад к уроку — нажал несколько кнопочек, и получаешь целый реферат, который осталось только прочитать, и на это достаточно перемены!

Помимо услуг передачи данных, операторы активно продвигают дополнительные услуги, стимулирующие трафик (например, автоответчик, определитель номера, сообщение о поступивших звонках, пока абонент был недоступен). Две из трех крупнейших сотовых компании «МТС» и «Beeline» предложили услугу, с помощью которой абонент получает возможность передать другому абоненту запрос с просьбой перезвонить даже при нулевом или отрицательном балансе, при условии, что телефон не заблокирован.

Мобильный телефон перестал быль просто средством связи, он превратился в развлекательный центр в мини-формате, без которого трудно обойтись даже мало общительной личности, и который изобилует множеством, часто ненужных функций. Некоторые владельцы сотовых аппаратов отнюдь не в восторге от разнообразия возможностей современных телефонов Сегодня мобильные делают все, разве что не готовят обед.

1. Влияние излучения мобильного телефона на человека

Споры о влиянии мобильных телефонов на здоровье человека бушуют уже много лет. Начиная с 90-х на каждое научное исследование, доказывающее, что их использование может вызывать изменения здоровья и не в лучшую сторону, появляется опровержение, подготовленное не менее авторитетными учеными. Итак, что может сделать или делает излучение мобильного телефона?

Ухудшают память у крыс

Профессор Генри Лей из Вашингтонского университета установил связь между микроволновым излучением и ухудшением пространственной памяти у грызунов. В его эксперименте принимали участие две группы крыс, одну из которых в течение часа подвергали  электромагнитному излучению в 2450 МГц. Крысы, которые подвергались микроволновому облучению, проплывали по водному лабиринту и находили дорогу берегу значительнее медленнее, так как под таким воздействием у них понизилась выработка особого белка  ацетилхолина, ответственного за механизмы памяти. Выводы, полученные в этом исследовании, мало что говорят о возможном вреде мобильных телефонов для человека, ведь, во-первых, частота сотовых телефонов в среднем в 2 раза меньше использовавшейся в эксперименте, во-вторых, люди обычно не разговаривают по мобильному телефону часами и, в третьих, люди не крысы.

Вызывают головные боли и бессонницу

Исследование, проводившееся в течение года на 11 тысячах добровольцев Шведским национальным институтом труда и Норвежским управлением по защите от излучения, показало, что даже люди, которые используют телефон меньше двух минут в день, испытывают дискомфорт и побочные эффекты. Согласно полученным данным, 84% пользователей мобильных телефонов чувствуют при разговоре нагревание кожи за ухом, а некоторые утверждали про появление ожогов. Также говорили о случаях провалов памяти, головокружении, головной боли, повышенной утомляемости. Почти 25% имеют проблемы с памятью, половина страдает от головных болей, 65% испытывают сонливость или бессонницу. Абоненты, использующие сотовые телефоны четыре и более раза в день, жаловались на ухудшение концентрации внимания во время или сразу после разговора. Правда, сами ученые сомневаются в объективности полученных данных. Во-первых, абоненты, которые особенно часто используют телефон, могут вести менее здоровый образ жизни. Кроме того, поскольку исследование строилось на основе сообщений самих абонентов, на результатах мог сказать эффект внушения.

Не вызывают рака

Королевским научным Канады обществом было опубликовано утверждение, содержащее вывод о том, что разговоры по сотовому телефону не могут вызвать рак или другие заболевания. Группа из восьми ученых не нашла свидетельств в пользу появления заболеваний, связанных с облучением радиоволнами. Ученые установили, что облучение радиочастотными полями того типа и интенсивности, которое создается устройствами радиосвязи, не способствует появлению или развитию опухолей у животных или людей.
В отчете Британской независимой экспертной группы по мобильным телефонам также признается маловероятным тот факт, что мобильные телефоны могут вызвать рак или какие-либо иные заболевания. Однако в том же отчете так называемой «комиссии Стюарта» эксперты рекомендуют соблюдать осторожность и не позволять детям пользоваться сотовыми телефонами без крайней необходимости.

Повышают артериальное давление человека

Такой изъян сотовых телефонов был обнаружен германскими исследователями из Фрайбурга.  Для опыта десяти добровольцам на правой стороне головы фиксировали сотовые телефоны, работающие в диапазоне 900 МГц, примерно так же, как и во время разговора. Телефоны включали в рабочий режим так, чтобы испытуемые об этом не знали, что позволило исключить субъективные факторы, которые могли повлиять на давление, и с помощью специальных мониторов у участников эксперимента постоянно измеряли артериальное давление. Вывод таков: разговор в течение 35 минут приводил к повышению давления на 10 мм. рт. ст. из-за вызванного спазма сосудов, снабжающих кровью правое полушарие.

Притягивают разряды атмосферного электричества

«На улице гроза, а «мобильник» — угроза!» — кто-кто, а ученые-физики уже устали доносить этот свой вердикт до человечества. Проведенные ими исследования доказали, что исходящее от сотовых телефонов электромагнитное излучение, в котором и так ничего полезного, кроме вреда, нет, в грозу и вовсе становится смертельно опасным: электромагнитные волны, словно магнит, притягивают разряды атмосферного электричества, и человека, звонящего с сотового во время грозы, может поразить молния (прецеденты имеются).

Детские педиатры-неврологи в один голос советуют родителям повременить с покупкой мобильного телефона своему чаду. Тем же, кто уже купил своему ребёнку мобильный телефон, врач рекомендует соблюдать несколько правил, которые, кстати, касаются и взрослых:

1. продолжительность общения по сотовому телефону, а, следовательно, и облучения, не должна составлять больше 120 минут в сутки;
2. вместо самого мобильного аппарата лучше использовать специальную гарнитуру;
3. так как влияние высокочастотного излучения на человека увеличивается именно в момент дозвона либо в момент звонка, то рекомендуется включить телефон в режим соединения и подносить его к уху только тогда, когда на обратном конце подняли трубку.

Повышают риск ДТП

Хотя многие аспекты влияния мобильных телефонов на здоровье остаются пока невыясненными, эксперты сходятся в одном: разговоры по телефону за рулем опасны. Количеством аварий, причинами которых стали мобильные разговоры, или того хуже набор и чтение SMS-сообщений, не менее опасно, чем вождение  нетрезвом состоянии, их число растет угрожающими темпами. Анализ 700 дорожно-транспортных происшествий в Великобритании показал, что разговор по телефону повышает риск попадания в аварию в четыре раза. При этом нет никакой разницы между трубкой, которую водитель держит в руке, и телефоном-гарнитурой, оставляющим руки свободным. Руки водителя не мозг, который занимается «перевариванием» информации, полученной от собеседника, а не оценкой обстановки на дороге, и его освободить гарнитура не в состоянии. Но иметь в машине телефон все же необходимо, поскольку экстренные звонки с мобильных телефонов в случае аварии спасли гораздо больше жизней, чем было потеряно из-за разговорчивости водителей.

И все же это далеко не весь перечень изъянов незаменимого атрибута нашей жизни, тем более что изо дня в день проводятся новые и новые исследования, результаты которых к этому списку, возможно, добавят еще парочку пунктиков. Параллельно с медицинскими исследованиями в начале этого века компании «Ericsson», «Motorola» и «Nokia» совместно разрабатывали единый стандарт допустимого уровня излучения сотовых телефонов (SAR) Согласно стандарту, максимальное допустимое количество излучения определяется, так сказать, «на килограмм живого веса» человека и составляет примерно 1,5 Ватт на килограмм.

1. Общие признаки «мобиломании»

Нестабильность в общественной жизни приводит к тому, что люди ищут опору в вещах, привязываются к мелочам, к мобильному телефону, в частности. Мобильная мания на сегодняшний день проблема не одного поколения или страны, целого мира. Хорошо если телефон используется по назначению: для важных разговоров. Но сегодня сотовый больше напоминает офис напополам с развлекательным клубом: SMS, чаты, подписки анекдотов, картинки, музыка. Все это затягивает, отнимая время и деньги, и, в конце концов, может обернуться реальными проблемами — «мобиломанией».

Буквально несколько лет назад медицинские словари «приняли в свои ряды» новую болезнь — «мобиломанию». Из самого названия видно, что она, то есть болезнь, тесно связана с мобильными телефонами, а, следовательно, и с их влиянием на общество. Впервые же зависимость от сотового диагностировали в 1984 году в Англии у джентльмена, который   разорился на счетах за телефон. Никто не станет отрицать очевидное — сотовый телефон стал неотъемлемой частью нашей жизни и играет в ней очень важную роль.

Психолог Серджио Чапарро из Нью-Джерси провел эксперимент, в ходе которого 220 человек отключили сотовые телефоны, как предполагалось, на 72 часа. Однако реально 72 часа в «мобильной отключке» вытерпели лишь трое! Остальные сошли на половине дистанции. По словам Чапарро, отлученные от телефона добровольные подопытные испытывали дискомфорт, волнение, тревогу и даже панику, у них снижалась самооценка, а уровень нервозности, напротив, возрастал, многие впадали в депрессию, кое-кто даже грозил суицидом. Иметь мобильный телефон может сегодня большая часть населения нашей страны, за исключением младенцев и животных.

Пораженные мобиломанией люди

1.  не выпускают «мобильник» из вида, даже когда моются или едят;
2.  нервничают, когда у «трубки спасения» садится аккумулятор, и нет возможности его зарядить;
3.  ложась спать, кладут телефон под подушку и порою не могут заснуть, ждут: вдруг придет SMS;
4.  никогда не отключают сотовый телефон;
5.  страдают от слуховых галлюцинаций — слышат звонок, хотя на самом деле его нет;
6.  попав в дискомфортную ситуацию, хватаются за телефон и делают вид, что заняты чем-то очень важным;
7.  часто меняют модель мобильного телефона, а также аксессуары для него, заставки на экране, мелодии и тарифы;
8.  звонят и отсылают SMS без повода для этого;
9.  если мобилоголикам приходит SMS, они отвечают на него сразу же, даже если ради этого приходится отвлекаться от более важных дел;
10.  участвуют в SMS-викторинах, знакомлюсь по SMS, подписываюсь на SMS-услуги, скачиваю мелодии и картинки;
11.   на память не помнят ни одного номера и хранят их только в памяти сотового аппарата;
12.  не экономят на разговорах по мобильному телефону и не слишком следят за состоянием баланса;
13.  с удовольствием разговаривают о сотовых телефонах, следят за новинками;
14. считают, что там, где заканчивается зона покрытия сотового оператора, заканчивается цивилизация!
15.  являются владельцами нескольких SIM-карт и нескольких аппаратов.

Использование мобильных телефонов влияет на психологию человека, становясь средством самоцензуры — человек решает, как он будет общаться с окружающим миром, каким его увидят другие люди. Сотовый участвует в создании имиджа своего владельца, строит и держит под контролем его отношения с миром. 

Мобиломаны бывают нескольких типов.

Во-первых, это люди, зависимые от возможности всегда быть на связи и в курсе событий. Забыть телефон и зарядку для них — трагедия.

Во-вторых, любители SMS, рассылающие их круглосуточно. Опрос, проведенный в Европе среди 1100 молодых людей от 14 до 19 лет, показал, что четверо из десяти учащихся отправляли и получали SMS во время занятий. Примерно столько же посылают до 1000 сообщений в месяц. Треть опрошенных сказали, что они нервничают, если забывают взять из дома мобильник. Пятая часть подростков сообщили, что кладут телефон поблизости, даже когда принимают ванну. Многие слишком часто проверяют свои «мобильники», некоторые не могут оторвать глаз от экрана даже на прогулке, что сулит попасть под машину.

В-третьих, есть мобиломаны, которые ценят телефон за его крутизну и дополнительные возможности и меняют трубки ежемесячно. Такой деятельностью в основном занимаются люди в возрасте 12-20 лет, нередко и старше. Это связано с процессом формирования личности. Подростки, будучи где-то застенчивыми, стеснительными, закомплексованными, посредством модного и стильного сотового аппарата пытаются компенсировать собственные недостатки, привлечь внимание окружающих — вписаться в общество. Часто молодые люди, будучи на встрече с красивой девушкой, не выпускают из рук «трубку», осторожно демонстрируя ей этот незаменимый атрибут века информационных технологий. Когда они начинают смущаться, то делают вид, что им надо сделать звонок чрезвычайной важности.

И, в-четвертых, зависимые, для которых телефон — развлечение. Они заказывают картинки, скачивают музыку, новости, участвуют в различных викторинах и голосования, причем это люди, чаще всего несовершенно летние, которые вообще не имеют права заниматься такой деятельностью. Они заказывают услуги, не осведомляются и зачастую даже не догадываются о ее реальной стоимости.

Проблемы создает постоянная виртуальная переписка по SMS и ICQ. Появление инноваций в области связей и общения конечно хорошо, но у них есть и свои очень, на мой взгляд, большие минусы. Во-первых, это то, что психологи уже давно называют таким термином как «виртуальная зависимость», который применим к тем людям, которые практически круглосуточно сидят в сети. Только так они чувствуют себя богами, свободно изъясняются и не испытывают при этом никаких трудностей, а в реальной жизни крайне и крайне сложно находят собеседников, из-за чего еще больше замыкаются в себе, комплексуют и снова погружаются в виртуальный и, как мне кажется, фальшивый мир. Совсем не хочется верить в то, что люди когда-нибудь перестанут разговаривать, делиться реальными эмоциями, проявляющимися через интонацию, жесты, мимику, а не через желтенькие мелькающие смайлики. Отсюда — появление всё новых молодых людей, неспособных на «здоровое» общение, замкнутых, ущербных в своем неумении говорить и знакомиться. SMS, ICQ это своего рода игра: кто смелее, кто откровеннее. Признаться в любви и рассказать о своей страсти, щелкая клавишами телефона, проще, чем срывающимся голосом объясняться в трубку или краснея говорить при встрече.

Во-вторых, постоянное общение по SMS и ICQ снижает коэффициент интеллекта на 10 пунктов (курение марихуаны — всего на 5). Люди с помощью текстовых сообщений ссорятся, потом пытаются мириться, жалуются, что их не так поняли. А почему? Потому что не слышат голоса, не чувствуют, в каком настроении собеседник. Разговор по телефону дает на 97% информации больше, чем просто чтение текста. Минимум поступающей информации — минимум сведений для размышлений — минимум развития интеллекта. Когда на автомате пишите SMS и отправляете его адресату, то, вместо того, чтобы набрать номер и поговорить с человеком, «обходя уши стороной» сообщаете ему часто надуманную информацию или, сказать точнее, неправду: для многих соврать в письме как-то проще! Только 30% информации передается словами, а остальные 70% — тоном, позами, жестами, взглядами и даже запахом тела. То, что человек хочет сказать, заключается не в том, что он говорит, а в том, как он это делает . 

В-третьих, не соблюдаются правила русского языка. В нормальном, невиртуальном разговоре собеседники сразу же получают ответ на свои слова, чего не скажешь о переписке, особенно по SMS. Поэтому общающиеся стараются как можно скорее чего-нибудь нащелкать, и отправить это друг другу, из-за чего все слова состоят примерно из трех знаков, тем более чем меньше символов телефономаны отправляют, те дешевле обходится такой «разговор». В виртуальном, как и в реальном общении, главное взаимопонимание, чтобы можно было понять — а, во-вторых, чтение текста лишь чтение набора символов, в то время как разговор – это живой голос, чувства, эмоции, а не смайлики.

Также существует еще одна опасность «асек» и SMS-мании — когда пользователь идет по улице, и ему приходит сообщение, то надо сразу же ответить. А когда человек смотрит на клавиатуру своего телефона, то совершенно забывает о том, что он идет по дороге, по которой обычно ездят машины, за их рулем сидят люди, опаздывающие по своим делам и поэтому никого и ничего не замечающие, а тем более человека, также ничего  не видящего вокруг себя, а погруженного в виртуальное общение. Общаться – это всегда хорошо, но надо видеть грань этого общения и не контактировать с окружающими лишь посредством сотового телефона.

От мобильной зависимости может страдать работа, такие люди отдаляются от друзей и близких, постоянно думают о «мобильнике», должным образом не воспринимая реальных проблем. Причины любой зависимости — одинаковы. Человек пытается зацепить свои удовольствия за что-то во внешнем мире. Люди, которые уходят в виртуальное общение, в детстве не были научены ценить живые чувства. В семье им не показали насколько важно, когда тебя любят и понимают.

1. Пути преодоления мобильной болезни

В первую очередь, мы живем в мире постоянно совершенствующихся технологий. Отрицать полезность мобильных телефонов (возможность связываться везде и всегда) глупо и бессмысленно.

Основным побудительным фактором для родителей при покупке сотового телефона своим детям является их безопасность, и главным положительным моментом взаимодействия подростков и мобильных телефонов — молодые люди всегда на связи с родителями. Сегодня это очень актуально, снимает многие проблемы и сохраняет здоровье родителей. Не стоит сбрасывать со счетов, что подростки очень нуждаются во внимании и понимании взрослых, и каждый контрольный звонок родителей дают понять тинэйджеру, что о нем думают и беспокоятся. Что касается огромных потраченных сумм, то если доступно и ненавязчиво объяснить подростку, каким образом стоит расходовать средства, положенные на счет, что все SMS-акции в своем большинстве просто денежный обман, гороскопы и анекдоты нее обязательно скачивать из Интернета — их печатают в газетах и журналах, которые всегда есть в доме, что от некоторых услуг стоит отказаться за ненадобностью, он обязательно поймет. Ведь с ним будут говорить на равных, как со взрослым человеком.

На сегодняшний день невозможно разлучить тинэйджера и мобильный телефон, который, как выяснили британские ученые, является хорошей альтернативой курению, а значит, спасают подрастающее поколение от него. Курение это своеобразное средство для убивания времени. Однако с появлением мультимедийных телефонов подросткам гораздо интересней проводить пару минут на перемене со своим мобильным другом. Для подростков мобильный телефон игра Нужно просто рассказать подростку, как по-настоящему правильно «играть» с незаменимым атрибутом современности. Но если ситуация оказалась сложнее, чем предполагалась, то стоит обраться к психотерапевту — специалист всегда найдет выход из сложной ситуации.

Желающим исцелиться от зависимости самостоятельно, необходимо:

1.  научиться отвлекаться — устроить себе «тренировку»: в выходные отправиться на прогулку в какое-нибудь людное место: парк или торговый центр, и «случайно забыть» мобильный телефон дома. Просто гулять, рассматривать прохожих и не забыть заранее предупредить родственников и друзей, чтобы зазря не названивали;

1.  вспомнить, что было время, когда не было ни Интернета, ни сотового телефона, и мир от этого не переворачивался!

1.  подумать, сколько времени будет сэкономлено, если не будут постоянно набираться SMS-ки или проверяться звонки. Этих минут с избытком бы хватило на то, чтобы подготовиться к контрольной работе или убраться в комнате;

1.  посчитать, сколько времени уходит на общение посредством мобильного телефона и с самим телефоном. Определить наиболее необходимые функции маленького «друга» и те мобильные развлечения, от которых можно спокойно отказаться. Например, сегодня перестать скачивать картинки, а завтра — сидеть в службе знакомств и наконец-то переходить на «живое» общение.
2.  подсчитать, во сколько обходится такое увлечение, суммировать деньги, потраченные на ненужные SMS-ки, сервисы и бесконечные разговоры. Этих денег наверняка хватит на то, чтобы купить что-нибудь действительно необходимое и полезное.

А самым решительным рекомендуется сесть на телефонную диету. Для этого требуется ограничить одно из трех:

1. количество звонков и SMS (максимум 5 звонков и 10 SMS в день);

1. количество часов, когда телефон включен (максимум 5 часов в день);
2.  количество денег на сотовую связь (тут, конечно, многое зависит от тарифа, но, поверьте, есть люди, которым хватает ста-ста пятидесяти рублей).

1. Практическая часть

Тест для определения телефонной зависимости:

1. Вы раздражаетесь, когда не видите свой сотовый телефон.

2. Вы нервничаете, когда батарейка аппарата почти разряжена.

3. Вы пытались отказаться от частого использования «мобильника».

4. Вы не можете отключить мобильный даже во время урока или на важной

встрече.

5. Вы хотите, чтобы у вашего сотового телефона был самый модный дизайн и

украшения.

6. Вы не помните на память ни одного телефонного номера, полагаясь на

телефонную книгу «трубки».

7. Вы делаете телефонные звонки, даже когда в этом нет действительной

необходимости.

8. Вы часто проверяете «мобильник» — не пропустили ли вы звонок или SMS.

9. Вы используете телефон даже тогда, когда у вас дома есть обычный

телефон.

10. Вы немедленно отвечаете на сообщение во время встречи или  в классе.

Нужно поставить каждому ответу оценку от 1 до 5 баллов, где 1 балл «совершенно мне не подходит», а 5 «идеально меня описывает». В итоге больше 30 баллов — зависимость, 20-29 баллов — проявите осторожность, меньше 20 — все в порядке.

Дополнительные вопросы:

1. Ваш оператор сотовой связи.

2. Ваши затраты на мобильный телефон.

3. Что вы предпочитаете: SMS-сообщения или звонки.

4. Как ваши родители относятся к участию в SMS-викторинах, скачиванию

контента: а – негативно;

 б – нормально, ничего плохого в этом не видят;

 в – не одобряют;

4.Выводы и результаты

        В ходе опроса было опрошено 60 респондентов.

На первый вопрос Вы раздражаетесь, когда не видите свой сотовый телефон? ответы распределились следующим образом:

— да — 9 обучающихся  (15%)

— нет – 24 обучающихся (40%)

— иногда – 27 обучающихся (45%) 

На вопрос: Вы нервничаете, когда батарейка аппарата почти разряжена?

— да – 29 обучающихся  (48%)

— нет –21 обучающихся (35%)

— иногда – 10 обучающихся (17%)

На вопрос:  Вы пытались отказаться от частого использования «мобильника?  Ответили

— да – 5 обучающихся  (8%)

— нет –55  обучающихся (92%)

С вопросом «Вы не можете отключить телефон во время урока или важной встречи ?»  

да  – 17 обучающихся  (28%)

нет –43  обучающихся (72%)

На вопрос «Вы хотите, чтобы у вашего сотового телефона был самый модный дизайн и

украшения?»

ответили  да – 19 обучающихся (32%)

                  нет –  11 обучающихся (18%)

                  не имеет значения – 30 обучающихся (50%)

На вопрос «Вы не помните на память ни одного телефонного номера, полагаясь на

телефонную книгу «трубки»».

ответили  не помню – 4 обучающихся (7%)

           легко запоминаю  –  9  обучающихся (15%)

           только важные – 47 обучающихся (78%)

На вопрос: «Вы делаете телефонные звонки, даже когда в этом нет действительной

необходимости»

ответили да – 10 обучающихся  (16 %)

          нет –28 обучающихся (47%)

              иногда – 22 обучающихся (37%)

На вопрос: «Вы часто проверяете «мобильник» — не пропустили ли вы звонок или СМС»

ответили да – 36 обучающихся  (60%)

            нет –24обучающихся (40%)

На вопрос: «Вы часто используете телефон, даже тогда, когда у вас есть обычный»

ответили да – 36 обучающихся  (60%)

            нет –24 обучающихся (40%)

На вопрос: «Вы немедленно отвечаете на сообщение во время встречи или  в классе?»

ответили:  никогда- 9 обучающихся (15%)

                  редко – 8 обучающихся (13%)

                  иногда – 27обучающихся (45%)

                  часто – 12 обучающихся (20%)

                  очень часто – 4  обучающихся (7%)

Подводя итоги опроса можно заметить, что 14 человек страдают «мобильной зависимостью»  (23%),  у 6 человек все в порядке (10%), 40 обучающимся имеют средние показатели (67%), но среди тех, у которых вроде бы  все нормально,  12 человек (20%) имеют показатели, приближенные к показателям людей с «мобильной зависимостью»

Среди тех, кто участвовал  в опросе,  отдают предпочтение следующим операторам сотовой связи:  билайн – 19 человек (32%), МТС – 19 человек (32%), мегафон – 13 человек (27%), теле-2  — 9 человек (15%).

Затраты пользователей сотовой связи составляет в месяц:

— 100 рублей – 21 человек (35%)

— 200 рублей – 14 человек (23%)

— 250 рублей – 8 человек (14%)

— 300 рублей – 14 человек (23%)

— 500 рублей – 3 человека (5%)

Большинство опрошенных отдают предпочтение звонкам – 38 человек (63%), остальные 22 человека (37%) СМС сообщениям.

Большинство родителей респондентов негативно относятся к участию в СМС-викторинах, скачиванию контента – 38 человек (63%), 12 человек (20%) не видят ничего плохого, 10 человек (17%) — не одобряют.  

5.Заключение

Мобиломания – это проблема одинокого человека в огромном и жестоком свете, а мобильный телефон целый мир, уместившийся в кармане, желающих расстаться с которым почти нет. Так телефон лежит у тарелки во время обеда, на полочке в душе, не выключен на уроке или в театре. Но если взрослые люди, как уже сформировавшиеся личности, в состоянии как-то контролировать свою привязанность к такому необходимому атрибуту, то для подростков в момент формирования личности или в так называемый «переходный возраст»,   мобильный телефон становится предметом, которому они поклоняются, без которого не могут прожить и часа и который, в итоге, оказывает на них же огромное и, часто,  пагубное влияние.  Для многих сотовый телефон – очередной способ самоутвердиться, воплощение желания «слиться с массой», где каждый владелец жизненно необходимого, как они считают, предмета. То есть «трубка» становится настолько неотъемлемой частью жизни, что во время отключения телефона молодые люди испытывают не только психологический, но и физический дискомфорт (врачи отмечают даже расстройство пищеварения, не говоря об ослаблении умственной активности и внимания).

Мобильная зависимость — это боязнь живого общения и отсутствие в реальном мире того, что вызывает положительные эмоции. И подросток пытается возместить такое отсутствие. Подростку может недоставать внимания в семье, или же, наоборот он пытается скрыться от чрезмерной опеки близких и родителей, убежать от проблем, которых все больше и больше обрушивается на него в период его вступления во взрослую жизнь.  Для тинэйджера звонки и SMS-сообщения по «мобильнику» являются показателем востребованности среди сверстников. В целом, эта зависимость — результат социальных перемен, произошедших в последнее десятилетие.

Всеобщая «мобилизация», предоставив неоценимую возможность всегда и везде быть на связи, сделала человека беззащитным перед бурным потоком информации. Мозг   с трудом справляется с ее потоками, из-за чего человека одолевают депрессия, бессонница, ощущение, что он что-то не успевает. Проблема «молодежь — мобильный телефон» требует внимания со стороны родителей — именно они должны первыми обращать внимание на странное поведение детей, странное увлечение мобильными телефонами. Немаловажную роль в деле преодоления «мобильной зависимости» играют педагоги и психологи, которые совместно с родителями должны помочь ребенку — «мобилоголику» «вписаться» в группу сверстников, развить качества, повышающие его самооценку. Но главное — подросток, который тоже разумное существо, должен сам признать свою неспособность отказаться от использования мобильного телефона, самому «встать на путь истинный», ведь исправить существующее положение вещей возможно лишь с его участием. Иначе ни психотерапевты, ни ужасающие статистические данные и результаты исследований и опытов, целью которых было обнаружить влияние мобильного телефона на человека, не помогут.

«Мобиломания» не типичное ОРВИ или ветрянка: от нее не болит горло, и не выпадает сыпь. На мобильные телефоны в руках подростков никто особого внимания не обращает, и мобильная зависимость, как угроза для здоровья, не осознается обществом, лишь в редких случаях ее представителями.

Главное помнить: телефон — для человека, а не человек для телефона!

6.Литература

1. Журнал «Разгадай!» №28 июль 2007 г. «Психология. Мобильное племя».
2. http://superstile.ru/news/3019/ «Мобиломания».
3. http://www.3Dnews.ru/phone/ «История создания мобильного телефона».
4. http://www.trubka.lv/ «Что может сделать излучение мобильного телефона».
5. http://blog.phonezone.ru/ «Мобильник как причина психологических расстройств».
6. http://www.logof.net/razdel/mobilnik «Подростки, телефоны и зависимость».
7. Журнал «OOPS!»  №1 январь 2008 г. «Брось трубку».
8. Еженедельник «Тайны XX века» №44 ноябрь 2007 г. «Зловредный сотовый».
9.  Журнал «Тайны и открытия» выпуск № 40, 29 мая 2006 г. «О мобиломании».
10.  http://www.ekalady.ru/news/page1/news1780  «Новости — Все для Женщин Мобиломания».
11.  http://www.omportal.com/news.php?absday=2004-06-25&absnews=14&pr=1 «Мобильная связь для молодых подобно наркотической зависимости».
12.  http://www.sotovik.ru/ «Распространение мобильных телефонов среди подростков».
13.  http://www.kleo.ru/items/news/2007/09/26/mobmania.shtml «Грозит ли вам «мобиломания»».
14.  http://www.dni.ru/news/world/2006/9/14/90254.html «Мобильники опасны для психики».
15.  http://www.dpgazeta.ru/article/10010 «Выбор телефона — кому что надо».
16.  http://www.rb.ru/biz/markets/show/74 «Связь и телекоммуникации».
17.  http://www.spusk.com.ua/8_3226.html «Подростки — «золотое дно» сотовых операторов».
18.  http://www.logof.net/razdel/mobilnik «Мобильник — вредная привычка».
19. http://www.gfk.ru/Go/View?id=355 «Мобильная связь».

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Селезянская средняя общеобразовательная школа»

Еткульского муниципального района Челябинской области

Тема проекта:

МОБИЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ ПОДРОСТКА

(индивидуальный социальный проект)

Автор проекта: Маркова Дарья Павловна,

обучающаяся 7 класса МБОУ «Селезянская СОШ»

Наставник проекта: Коркина Наталья Юрьевна,

учитель информатики и математики

с.Селезян

2018 год

Содержание

Аннотация наставника…………………………………………………………………. Введение…………………………………………………………………………….. …. Теоретическая часть ……………………………………………………………….. Первые мобильные телефоны………………………………………………… Возможности сотового мобильного телефона……………………………….. Влияние излучения мобильного телефона на человека……………………… Общие признаки «мобиломании»…………………………………………….. Пути преодоления мобильной зависимости………………………………….. Практическая часть…………………………………………………………………. Заключение………………………………………………………………………………. Список литературы……………………………………………………………………… Приложения………………………………………………………………………………

3 4 5 5 5 6 7 9 11 13 14 15

АННОТАЦИЯ НАСТАВНИКА

Данный проект является социальным. Автор проекта изучает теорию по истории создания первых мобильных телефонов, рассматривает последствия влиянии мобильных телефонов на организм человека, знакомится с признаками «мобиломании», путями ее преодоления. В ходе социологического опроса и наблюдений делает выводы о существовании мобильной зависимости подростков МБОУ «Селезянская СОШ». Материалы данного проекта могут быть использованы классными руководителями, педагогом-психологом для проведения бесед с обучающимися и их родителями. ВВЕДЕНИЕ

В руках мобильный – мир в руках,

В кармане ли, так там и мир.

Без телефона только страх,

А с телефоном жизнь как пир.

/Шабаева Н.А./

Ученые называют наше время «информационной эрой». Одной из характеристик нового времени является быстрая связь. Связь сегодня в первую очередь, – средство общения.

Глядя на наше поколение, я считаю, что это не совсем так. Когда звенит звонок на перемену мои одноклассники сразу садятся играть в телефон, а раньше на переменах все читали книги. Мама мне рассказывала, что когда у них были стационарные телефоны, то все звонили друг другу и общались с помощью них, а сейчас нам достаточно лишь написать SMS для общения.

По мнению психологов, специализирующихся на подростковых расстройствах, зависимость от сотового телефона серьезнее, чем от Интернета, телевидения или компьютерных игр, потому что телефон можно взять с собой везде и всегда — нет ограничений ни во времени, ни в пространстве.

Цель: выяснить, подвержены ли подростки МБОУ «Селезянская СОШ» мобильной зависимости.

Задачи:

• познакомиться с имеющейся информацией о развитии мобильной связи;

• выявить влияние телефона на человека;

• описать способы избавления от мобильной зависимости;

• провести анкетирование среди обучающихся МБОУ «Селезянская СОШ» с целью изучения, какая часть подростков подвержена «мобиломании»;

• создать буклет, в котором будет описано влияние телефона на человека.

1. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

1. Первые мобильные телефоны

История сотовой связи начинается в 1946 г. – именно тогда исследовательская лаборатория «Bell Laboratories» выступила с предложением создать мобильны телефон.

Мартин Купер в 1967 года создал первые портативные рации. 3 апреля 1973 года был изготовлен первый мобильный телефон «Dyna-Tac» его вес достигал 1,15 кг! «Dyna-Tac» на серийный выпуск поставлен не был, но компанией «Motorola» было разработано еще пять поколений таких устройств, прежде чем мобильный телефон стал доступен для общественности. [3]

Эпоха «мобилизации» в нашей стране началась значительно позже, чем во многих других европейских странах — лишь десять лет назад. Именно тогда на наших глазах мобильные телефоны начали превращаться в небольшие симпатичные устройства, оказавшимися незаменимыми «друзьями человечества».

1.2. Возможности современного мобильного телефона

Самая первая и главная функция мобильного телефона, то есть то, зачем он вообще был изобретен, это средство связи. Но сейчас мало кто пользуется телефоном только для разговоров. Все больше и больше людей переходят на виртуальное общение с помощью ICQ. В последнее время стало очень популярным устанавливать на мобильные телефоны специально разработанные программы – мобильные ICQ. Их пользователей появляется с каждым днем все больше и больше, ведь виртуальное общение по ICQ гораздо дешевле, чем общение посредством SMS-сообщений или традиционных звонков.

А как удобно воспользоваться фото и видеокамерой в телефоне, не нужен дополнительно фотоаппарат. Следующее место после фотокамеры занимают мобильные игры. Многие находят эту функцию необходимой, ведь каждый день миллионы людей, находясь в общественном транспорте, не знают чем себя занять, а когда под руками мобильный телефон, начиненный множеством игр, то такая проблема исчезает сама собой. Также 5% граждан нашей страны не прочь послушать любимую ими музыку через музыкальный плеер или радио.

Мобильный телефон перестал быть просто средством связи, он превратился в развлекательный центр, без которого трудно обойтись. Некоторые владельцы сотовых аппаратов не в восторге от разнообразия возможностей современных телефонов.

1.3. Влияние излучения мобильного телефона на человека

Споры о влиянии мобильных телефонов на здоровье человека бушуют уже много лет. Начиная с 90-х на каждое научное исследование, доказывающее, что их использование может вызывать изменения здоровья и не в лучшую сторону, появляется опровержение, подготовленное не менее авторитетными учеными. Итак, что может сделать или делает излучение мобильного телефона? [2]

Вызывают головные боли и бессонницу

Исследование, проводившееся в течение года на 11 тысячах добровольцев Шведским национальным институтом труда и Норвежским управлением по защите от излучения, показало, что даже люди, которые используют телефон меньше двух минут в день, испытывают дискомфорт. Согласно полученным данным, 84% пользователей мобильных телефонов чувствуют при разговоре нагревание кожи за ухом. Почти 25% имеют проблемы с памятью, половина страдает от головных болей, 65% испытывают сонливость или бессонницу. Кроме того, поскольку исследование строилось на основе сообщений самих абонентов, на результатах мог сказать эффект внушения. [4]

Повышают артериальное давление человека

Такой изъян сотовых телефонов был обнаружен германскими исследователями. Для опыта десяти добровольцам на правой стороне головы фиксировали сотовые телефоны. Телефоны включали в рабочий режим и с помощью специальных мониторов у участников эксперимента постоянно измеряли артериальное давление. Вывод таков: разговор в течение 35 минут приводил к повышению давления на 10 мм. рт. ст. из-за вызванного спазма сосудов, снабжающих кровью правое полушарие.

Притягивают разряды атмосферного электричества

«На улице гроза, а «мобильник» — угроза!» ученые-физики доказали, что исходящее от сотовых телефонов электромагнитное излучение в грозу становится смертельно опасным: электромагнитные волны, словно магнит, притягивают разряды атмосферного электричества, и человека, звонящего с сотового во время грозы, может поразить молния.

Детские педиатры-неврологи в один голос советуют родителям повременить с покупкой мобильного телефона своему чаду. Тем же, кто уже купил своему ребёнку мобильный телефон, врач рекомендует соблюдать несколько правил, которые, кстати, касаются и взрослых:

• продолжительность общения по сотовому телефону, а, следовательно, и облучения, не должна составлять больше 120 минут в сутки;

• вместо самого мобильного аппарата лучше использовать специальную гарнитуру;

• так как влияние высокочастотного излучения на человека увеличивается именно в момент дозвона либо в момент звонка, то рекомендуется включить телефон в режим соединения и подносить его к уху только тогда, когда на обратном конце подняли трубку.

1. Общие признаки «мобиломании»

Нестабильность в общественной жизни приводит к тому, что люди ищут опору в вещах, привязываются к мелочам, к мобильному телефону, в частности. Мобильная мания на сегодняшний день проблема не одного поколения или страны, целого мира. Хорошо если телефон используется по назначению: для важных разговоров. Буквально несколько лет назад медицинские словари «приняли в свои ряды» новую болезнь — «мобиломанию». Из самого названия видно, что болезнь, связана с мобильными телефонами, а, следовательно, и с их влиянием на общество. Впервые же зависимость от сотового диагностировали в 1984 году в Англии у джентльмена, который разорился на счетах за телефон. Никто не станет отрицать — сотовый телефон стал неотъемлемой частью нашей жизни. [1[

Психолог Серджио Чапарро из Нью-Джерси провел эксперимент, в ходе которого 220 человек отключили сотовые телефоны, как предполагалось, на 72 часа. Однако реально 72 часа в «мобильной отключке» вытерпели лишь трое! Остальные сошли на половине дистанции.

Использование мобильных телефонов влияет на психологию человека, становясь средством самоцензуры — человек решает, как он будет общаться с окружающим миром, каким его увидят другие люди. Сотовый участвует в создании имиджа своего владельца, строит и держит под контролем его отношения с миром.

Мобиломаны бывают нескольких типов.

Во-первых, это люди, зависимые от возможности всегда быть на связи и в курсе событий. Забыть телефон и зарядку для них — трагедия.

Во-вторых, любители SMS, рассылающие их круглосуточно.

В-третьих, есть мобиломаны, которые ценят телефон за его крутизну и дополнительные возможности и меняют трубки ежемесячно. Такой деятельностью в основном занимаются люди в возрасте 12-20 лет, нередко и старше. Это связано с процессом формирования личности. Подростки, будучи где-то застенчивыми, стеснительными, закомплексованными, посредством модного и стильного сотового аппарата пытаются компенсировать собственные недостатки, привлечь внимание окружающих — вписаться в общество.

И, в-четвертых, зависимые, для которых телефон — развлечение. Они заказывают картинки, скачивают музыку, новости, участвуют в различных викторинах и голосования, причем это люди, чаще всего несовершенно летние, которые вообще не имеют права заниматься такой деятельностью. Они заказывают услуги, не осведомляются и зачастую даже не догадываются о ее реальной стоимости.

Причины любой зависимости — одинаковы. Человек пытается зацепить свои удовольствия за что-то во внешнем мире. Люди, которые уходят в виртуальное общение, в детстве не были научены ценить живые чувства. В семье им не показали насколько важно, когда тебя любят и понимают.

Побочные эффекты мобильной зависимости

Мобильные технологии объединяют страны и различные группы людей. С другой стороны, мобильная индустрия ответственна за то, что изолировала подростков от внешнего мира, сделала их жизни серыми и одинокими.[5] Такая зависимость для подростков грозит серьезными последствиями:

• Ожирение. Постоянное использование гаджетов ведет к сидячему образу жизни. Подростки днями напролет сидят на диване, питаясь фаст-фудом в перерывах между играми. В долгосрочной перспективе это приводит к нехватке физической активности и ожирению. В свою очередь, ожирение может стать причиной сердечнососудистых заболеваний, сахарного диабета или артрита.

• Агрессивность. Недавние исследования показали, что подростки, которые много играют в жестокие, агрессивные игры на мобильных устройствах, склонны проявлять агрессию по отношению к сверстникам. Также они склонны к грубому и невежливому отношению к учителям.

• Проблемы с поведением. Родители детей с мобильной зависимостью часто сталкиваются с множеством неприятных ситуаций: дети обижают друг друга, подсматривают пароли родителей и тайно их используют, просматривают запрещенные сайты, а когда теряют к ним доступ, пытаются получить его обратно, используя пароли родителей. Чтобы получить доступ к компьютеру, лгут родителям, что им нужен Интернет для подготовки к урокам. Вместо этого они играют в компьютерные игры. Когда ребенку говорят встать из-за компьютера или отложить мобильное устройство, у него происходят вспышки гнева. Также дети постоянно соперничают за право посидеть за компьютером или поиграть на планшете.

• Нарушения сна. Мобильные устройства мешают нормальному режиму сна у детей. Постоянная смс-переписка занимает у них часть ночного времени. Поэтому днем дети могут чувствовать себя уставшими. У них наблюдаются проблемы с концентрацией, из-за чего снижается успеваемость в школе.

• Проблемы во взаимоотношениях с окружающими. Становясь всё более зависимыми от мобильных устройств, подростки стремятся обладать самым современным гаджетом, независимо от его стоимости. Поэтому зависимый подросток становится более меркантильным во взаимоотношениях с окружающими. В обществе, где ценятся взаимовыручка и бескорыстность, он часто чувствует себя одиноким. Ему трудно заводить новых друзей, и он отдаляется от семьи и близких людей

1. Пути преодоления мобильной зависимости

В первую очередь, мы живем в мире постоянно совершенствующихся технологий. Отрицать полезность мобильных телефонов глупо и бессмысленно. [1]

Основным побудительным фактором для родителей при покупке сотового телефона своим детям является их безопасность, и главным положительным моментом взаимодействия подростков и мобильных телефонов — молодые люди всегда на связи с родителями. Сегодня это очень актуально, снимает многие проблемы и сохраняет здоровье родителей. Не стоит сбрасывать со счетов, что подростки очень нуждаются во внимании и понимании взрослых, и каждый контрольный звонок родителей дают понять тинэйджеру, что о нем думают и беспокоятся. Что касается огромных потраченных сумм, то если доступно и ненавязчиво объяснить подростку, каким образом стоит расходовать средства, положенные на счет, что все SMS-акции в своем большинстве просто денежный обман, гороскопы и анекдоты нее обязательно скачивать из Интернета — их печатают в газетах и журналах, которые всегда есть в доме, что от некоторых услуг стоит отказаться за ненадобностью, он обязательно поймет. Ведь с ним будут говорить на равных, как со взрослым человеком.

Желающим исцелиться от зависимости самостоятельно, необходимо:

• научиться отвлекаться — устроить себе «тренировку»: в выходные отправиться на прогулку в какое-нибудь людное место: парк или торговый центр, и «случайно забыть» мобильный телефон дома. Просто гулять, рассматривать прохожих и не забыть заранее предупредить родственников и друзей, чтобы зазря не названивали;

• вспомнить, что было время, когда не было ни Интернета, ни сотового телефона, и мир от этого не переворачивался!

• подумать, сколько времени будет сэкономлено, если не будут постоянно набираться SMS-ки или проверяться звонки. Этих минут с избытком бы хватило на то, чтобы подготовиться к контрольной работе или убраться в комнате;

• посчитать, сколько времени уходит на общение посредством мобильного телефона и с самим телефоном. Определить наиболее необходимые функции маленького «друга» и те мобильные развлечения, от которых можно спокойно отказаться.

• подсчитать, во сколько обходится такое увлечение, суммировать деньги, потраченные на ненужные SMS-ки, сервисы и бесконечные разговоры. Этих денег наверняка хватит на то, чтобы купить что-нибудь действительно необходимое и полезное.

1. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

Для определения уровня мобильной зависимости подростков МБОУ «Селезянская СОШ» я воспользовалась психологическим тестом (Приложение 1). [1] В тестировании принимали участие обучающиеся 7-9 классов. Результаты показали следующее:

1. Если появилось свободное время, то чем будут заниматься опрошенные

1. Часто ли вы играете в игры на телефоне?

1. Заходите ли вы в социальные сети с телефона?

1. Если внезапно разрядился телефон, что вы будете делать?

1. Как ваши родители относятся к тому, что вы постоянно «висните» в телефоне?

Кроме тестирования я проводила наблюдения за обучающимися школы на переменах в течение одного дня. На первой перемене на третьем этаже из 15 человек 5 играли в телефоне. На второй перемене из 18 человек 6 играли в телефоне, причем 4 из шести повторились. На четвертой перемене из 11 человек 8 играли в телефоне, четверо повторились. На пятой перемене из 20 человек 3-ое играли в телефоне. Из всех детей, трое ребят играли в игры на телефоне на каждой перемене.

Я сделала вывод: не все подростки МБОУ «Селезянской СОШ» мобильно зависимые. На переменах ребята играют в телефоне вместо того, чтобы готовиться к урокам. Это, конечно, плохо, но ведь в телефоне можно найти и много полезной информации к тем же урокам.

При разговорах с ребятами я выяснила, что телефоном они пользуются очень часто в образовательных целях. Например, фотографируют домашнее задание, находят справочную информацию, пользуются ГДЗ, участвуют в олимпиадах, а игры нужны только для того, чтобы отвлечься от учебы.

В общем, я пришла к выводу, что все хорошо в меру.

Продуктом моего проекта является буклет. Я решила делать его в программе Publisher. В буклете я решила отразить некоторые моменты, как влияет мобильный телефон на человека, чтобы оградить подростков от вредных последствий.

Заключение

Мобильными телефонами пользуются практически все – от первоклассников до пенсионеров. На мобильные телефоны в руках подростков никто особого внимания не обращает, и мобильная зависимость, как угроза для здоровья, не осознается обществом, лишь в редких случаях ее представителями. Мобильная зависимость — это боязнь живого общения и отсутствие в реальном мире того, что вызывает положительные эмоции. И подросток пытается возместить такое отсутствие. Подростку может недоставать внимания в семье, или же, наоборот он пытается скрыться от чрезмерной опеки близких и родителей, убежать от проблем, которых все больше и больше обрушивается на него в период его вступления во взрослую жизнь. Для подростков звонки и SMS-сообщения по «мобильнику» являются показателем востребованности среди сверстников. В целом, эта зависимость — результат социальных перемен, произошедших в последнее десятилетие.

Целью моего проекта было выяснить, подвержены ли подростки МБОУ «Селезянская СОШ» мобильной зависимости. В ходе проделанной работы я сделала вывод, что определить, подвержены ли подростки мобильной зависимости сложно, только одного анкетирования и наблюдения маловато, это должны определить специалисты. По каждому человеку нужно решать индивидуально. Смотреть его распорядок дня, занятость и т.д.

Во время работы над проектом я познакомиться с имеющейся информацией о развитии мобильной связи, выявила влияние телефона на человека, описала в проекте способы избавления от мобильной зависимости, провела анкетирование среди обучающихся МБОУ «Селезянская СОШ» с целью изучения, какая часть подростков подвержена «мобиломании».

Список литературы

1. Грозит ли вам «мобиломания» [Электронный ресурс]. 2007. URL: http://www.kleo.ru/items/news/2007/09/26/mobmania.shtml (Дата обращения 31.01.2018)

2. Мобильник как причина психологических расстройств [Электронный ресурс]. 2007. URL: https://allnokia.ru/news/12458/ (Дата обращения 12.02.2018)

3. Мобильный телефон: история создания, основные функции и характеристики современных аппаратов [Электронный ресурс]. 2009. URL: http://www.mobiset.ru/articles/text/?id=4435 (Дата обращения 12.02.2018)

4. Подростки, телефоны и зависимость [Электронный ресурс]. 2005. URL: http://helpix.ru/news/200511/291356/ (Дата обращения 12.02.2018)

5. Что может сделать излучение мобильного телефона [Электронный ресурс]. 2016. URL: http://www.trubka.lv/ (Дата обращения 12.02.2018)

Приложение 1

Вопросы теста:

1. Если у вас появилось свободное время, что вы будете делать?

1. Читать книгу

2. Смотреть фильм

3. Играть в игры на телефоне

1. Как часто вы играете в игры на телефоне?

1. Не играю совсем

2. Иногда

3. Да, часто

1. Заходите ли вы в социальные сети с телефона?

1. Нет

2. Да

1. Часто ли вы забываете дома свой телефон?

1. Да, могу и не вспоминать о нем весь день

2. Иногда

3. Никогда, как такое возможно

1. Если внезапно разрядился телефон, то вы будете делать?

1. Расстраиваюсь, но не ощущаю паники

2. Не обращаю внимания

3. Зарядник всегда со мной, просто поставлю на зарядку

1. Как ваши родители относятся к тому, что вы постоянно «висните» в телефоне:

1. Часто ругают

2. Нормально, ничего плохого не видят

3. Не обращают внимание

Все чаще в СМИ мы слышим о номофобии или мобиломании — зависимости от современных смартфонов. Автор социального проекта «Насколько мы зависимы от телефона» пытается выяснить степень распространённости проблемы и влияние мобильных телефонов на молодой организм.

В представленном социальном проекте «Насколько мы зависимы от телефона» ученица 11 класса рассказывает по последствиях подобной зависимости — ухудшение качества здоровья, малоподвижный образ жизни, низкий уровень общения «вживую», уменьшение количества людей, читающих книги.

Автор социального проекта «Насколько мы зависимы от телефона» пытается найти способы снижения нахождения «в телефоне» во время учебного процесса, способы снижения «мобилозависимости» и пути привлечения внимания родителей и общественности к проблемам сохранения и улучшения здоровья детей.

Учащаяся в рамках проекта изучает причины появления зависимости от мобильных телефонов у школьников, выясняет причины частого нахождения «в телефоне», изучает последствия мобиломании, разрабатывает профилактические меры, находит способы снижения нахождения «в телефоне» во время учебного процесса.

Оглавление

Обоснование проблемы
1. Механизм реализации.
2. Наши действия.
3. Выводы по результатам опроса.
4. Способы решения проблемы.
5. Памятка «Правила пользования телефоном».
Результаты
Литература

Обоснование проблемы

Проблема. Мобиломания — чрезмерная зависимость от мобильных телефонов. У подростков появляется зависимость от своего мобильного телефона.

Агенства We Are Social и Hootsuite провели совместное исследование и выявили, что в данный момент пользователями мобильных телефонов являются 5 миллиардов людей, 80% из которых используют смартфоны.

Растет зависимость людей, обладающих сотовыми телефонами, от данной высокой технологии. В настоящее время мобильный телефон зачастую перестает выполнять свое функциональное назначение и становится необходимой игрушкой и ложным жизненно необходимым средством.

Существует механизм: при удовлетворении основных потребностей в организме вырабатываются вещества, активирующие в мозге зоны удовольствия.

Отсюда возникают проблемы:

• ухудшение качества здоровья;
• малоподвижный образ жизни;
• низкий уровень общения «вживую»;
• уменьшение количества людей, читающих книги.

Гипотеза
Мобиломан воспринимает телефон как часть себя, поэтому если с ним что-то происходит, он испытывает почти физическое ощущения боли.

При этом «телефонозависимые» вообще не могут представить себя без мобильного: «Если оставлю сотовый дома, возникает такое ощущение, будто наступил хаос, апокалипсис. Ведь в нем органайзер на текущий день, записи оригинальных мыслей, шопинг-лист, напоминалки, контакты, ценная информация, там все, все!»

Я думаю, что большинство учащихся нашей школы не знают о негативных последствиях влияния мобильных телефонов на их молодой организм, на психическое здоровье.

Актуальность проекта

Мобиломания или телефономания является болезнью нашего времени. Настораживает мобильная зависимость у детей и подростков, ведь вместо того чтоб на уроках заниматься учёбой, они играют в игры, общаются, слушают музыку, сморят фото, видео ролики.

Для выяснения негативного воздействия сотовых телефонов на физиологию человека учёные провели большое количество исследований и экспериментов. Массовых воздействий и причинения вреда, выявлено не было, но отдельное негативное воздействие происходило, особенно в случае несоблюдения элементарных правил использования мобильного телефона.

Самой распространённой причиной появления зависимости от мобильного телефона является стремление закрыться от мира, от жизненных проблем, укрыться в комфортном своем мире.

Я считаю, что, большинство достижений и открытий в области науки и техники можно использовать как во благо, так и во вред себе, в том числе и мобильные телефоны. Все зависит только от самого себя.

И может я смогу показать ребятам новые возможности технологий, развить интерес к живому общению, к самостоятельному мышлению, а не копированию с интернета. Помогу сформировать основы здорового образа жизни. В этом заключается актуальность моего проекта.

Социальная значимость

Проекта выражается в том, что данная проблема затрагивает учащихся , учителей и родителей, т.е. всех участников образовательного процесса. Есть необходимость поиска единых методов взаимодействия учащихся, педагогов и родителей. Только совместными усилиями можно решить проблему.

Практическая значимость

Практическая значимость проекта состоит в том, что результаты исследования могут использоваться:

• учащимися для подготовки к уроку, написания реферата, продолжения исследований,
• учителями для планирования беседы с учащимися,
• классными руководителями для подготовки и проведения родительского собрания и классного часа по профилактике ЗОЖ,
• родители для ознакомления и применения в своей жизни и воспитании детей знаний о пользе и вреде телефонов.

Объект исследования. Для моего социального проекта объектом исследования стали учащиеся МБОУ «Кирицкая СШ» Спасского района Рязанской области.

Предмет исследования. Для моего социального проекта предметом исследования является зависимость от мобильного телефона- мобиломания.

Участники проекта: учащиеся 7-11 классов, учитель информатики, классные руководители.

Цель социального проекта — формирование у учащихся Здорового Образа Жизни; привитие культуры применения мобильных телефонов.

Задачи для достижения цели:

• Изучить причины появления зависимости от мобильных телефонов у учащихся, выяснить причины частого нахождения «в телефоне»;
• Изучить последствия мобиломании, разработать профилактические меры;
• Найти способы снижения нахождения «в телефоне» во время учебного процесса;
• Найти способы снижения «мобилозависимости»;
• Привлечь внимание родителей и общественности к проблемам сохранения и улучшения здоровья детей.

Мобильная зависимость современного школьника и способы избавления от неё

• Авторы
• Руководители
• Файлы работы
• Наградные документы

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке «Файлы работы» в формате PDF

Введение

Актуальность темы исследования вопроса в наше время сложно переоценить, так как мобильный телефон в современном мире уже является не роскошью, а средством связи, им владеет основная часть населения земли, в том числе школьники всего мира.

Родители покупают школьникам мобильные телефоны, чтобы дети были на связи с ними, а дети используют смартфон преимущественно для всевозможных развлечений.

При этом мы часто слышим от своих родителей, учителей, в средствах массовой информации о необходимости ограниченного использования мобильного телефона, о возникновении зависимости от него, но ведь использование телефона для нашего поколения кажется таким же обычным, как использование зубной щетки, и нам порой даже не верится в рассказы старшего поколения о том, как буквально несколько десятилетий назад люди и представить не могли, что может быть такое чудо, как связь на расстоянии, получение информации из непривычных источников, хранение информации «в своем кармане».

С одной стороны, современным школьникам очень повезло, что, будучи гражданами цифровой эпохи, они имеют большие возможности, но есть и другая сторона медали – зачастую, дети вообще не могут обходиться без телефона. Зависимостью от мобильных телефонов, других гаджетов, интернета и цифровых технологий обеспокоены родители, психологи и педиатры во всем мире.

Распространение сотовых телефонов обуславливает большое количество научных исследований относительно вреда неограниченного использования мобильного телефона, особенно для школьников, и возникновения мобильной зависимости, как ее еще называют — мобиломании.

Вопрос о мобильной зависимости школьников стоит на по­вестке дня во многих странах. Одна из главных причин его возросшей значимости — постоян­ное увеличение времени, которое ребенок про­водит перед экраном. Впрочем, это относится и ко взрослым.

В связи с наличием различного рода информации о вреде использования мобильного телефона, о мобильной зависимости и наставлениями взрослых я решила изучить данный вопрос более детально и попробовать сделать вывод о том, действительно ли мобильная зависимость существует, не преувеличена ли она, действительно ли неограниченное использование мобильного телефона может причинить вред, и есть ли это так, то есть ли пути решения данной проблемы.

Гипотеза: у школьников существует в той или иной степени мобильная зависимость, но безвыходных ситуаций не бывает

Цель моего исследования: выяснить, действительно ли существует мобильная зависимость у школьников и можно ли на нее повлиять

Задачи моего исследования: выяснить, если речь идет о зависимости, какое негативное влияние оказывает мобильный телефон, и существуют ли методы борьбы с мобильной зависимостью.

Для решения этих задач мною применялись два метода исследования: теоретический (изучение литературы, Интернет-ресурсов, анализ, обобщение), эмпирический (анкетирование, эксперимент).

Объект исследования: мобильная зависимость школьников

Несмотря на то, что выбранная мною тема не самая новая и необычная, но, тем не менее, исследования в указанном направлении начались сравнительно недавно, так как мобильные телефоны вошли в нашу жизнь основательно каких-то 20 лет назад, соответственно появляются все новые статистические данные, выводы ученых, направления исследований, то есть информация по данной проблеме порой неоднозначна, противоречива и изменчива.

1.Теоретическая часть

1.1 Мобильный телефон: история создания и эволюция.

На сегодняшний день, думаю, вряд ли кому-то нужно объяснять, что такое мобильный телефон, между тем, понятие мобильного телефона было сформулировано как переносное средство связи, предназначенное преимущественно для голосового общения, работы в сетях сотовой связи. В просторечии — «мобильник», «труба», «мобила», «сотик», но это сейчас, а в прошлом веке это было невероятное изобретение для человечества.

Известно, что 1876 году в патентное бюро в Вашингтоне Александр Белл сдал заявления на выдачу патента на «Телеграфное устройство, при помощи которого можно передавать человеческую речь». Так, А.Белл остался в истории официальным изобретателем устройства.

В 1878 году Томас Эдисон усовершенствовал телефон, дополнив его микрофонов и индукционной катушкой, что позволило значительно увеличить расстояние между собеседниками.

Принято считать, что родиной мобильного телефона является США. Однако, в 1957 году Л. И. Куприянович создал в СССР экспериментальный образец мобильного телефона ЛК-1, в 1961 году — создал карманный мобильный телефона, который помещался в ладони, однако, почему изобретатель не стал совершенствовать свое детище дальше, история умалчивает, возможно потому, что аппарат остался незамеченным среди множества технических новинок и не был оценен начальством в должной степени, что не открывало перспектив для дальнейшей работы в этом направлении.

Компания «Моторолла» в апреле 1973 года выпустила первый мобильный телефон, который получил имя «Motorola DynaTAC 8000X», весил около килограмма, а в высоту достигал 25 см., поступивший в продажу через десять лет, в 1983г., а в 1984 году появилась итоговая модель этого телефона, стоившая почти 4000 долларов и пользующаяся огромным спросом.

После этого мобильные телефоны стали преобразовываться: выпускались телефоны с флипом, со встроенными часами, в форме «раскладушки».

Также появляются новые компании по производству телефонов. Компания Siemens в 1996 г. начала производство первого телефона с цветным дисплеем и диктофоном, компания Nokia выпускает первый коммуникатор, Sony — первые мобильные телефоны в форм-факторе «слайдер». После чего появляется защищенный корпус, возможность использования двух сим-карт, полифония, с 2000 года — фотокамеры, мр-3 плеер, Bluetooth, в 2007 год — анонсирован знаменитый Apple iPhone.

Проанализировав историю совершенствования телефонов становится понятным, что интерес к ним был всегда, но с каждым шагом по внедрению новых возможностей телефона появляется все большая нуждаемость в телефоне, привязанность человека к мобильному телефону.

1.2 Мобильная зависимость (номофобия, мобиломания, телефономания, смартфонозависимость) — болезнь 21 века?

В целом мобильная зависимость как угроза для здоровья, по моему мнению, не осознается в полной мере обществом, хотя предпосылки к этому, безусловно, есть.

Мы не любим слово «зависимость», так как оно заставляет нас думать, что с человеком не все в порядке, при этом нашу близость с мобильным телефоном мы больше относим к разряду привычек.

Между тем, зависимость отличается от привычки. Разница между привычкой и зависимостью заключается в неспособности человека противостоять зависимости, он всецело поглощён ею, когда настроение человека, его мысли, поведение, чувство комфорта всецело зависят от какого-то внешнего условия, в то время как привычка- это способность сохранять и легко воспроизводить ранее приобретенные навыки, привычка делает обращение с предметом более простым, легким и занимающим меньше времени и внимания выполняющего.

Проблема мобильной зависимости впервые была поднята несколько лет назад, но сейчас, когда мобильник есть у девяти из десяти жителей развитых стран, это приобрело масштаб настоящей эпидемии.

Мобильная зависимость — это состояние человека, при котором телефон становится предметом культа, считает мобильный телефон частью себя, а без него чувствует себя неполноценным, боится живого общения и отсутствие в реальном мире того, что вызывает положительные эмоции.

Синонимом данного термина является термин «мобиломания», который появился в медицинских словарях.

Также в 2008 году при проведении исследований в Великобритании появился термин «номофобия» (англ. Nomophobia, от no mobile-phone phobia) — страх (фобия) остаться без мобильного телефона или вдалеке от него.

Целью исследования было изучение тревог, испытываемых пользователями мобильных телефонов, в нем участвовало 2,1 тысяча человек. Около 53 % пользователей мобильных телефонов в Великобритании признались, что тревожатся, когда «теряют свой мобильный телефон, у него заканчивается заряд батареи или средства на счете, или при нахождении вне покрытия сотовой сети». Около 58 % мужчин и 47 % женщин испытывают подобные страхи, а еще 9 % переживают, когда их мобильные телефоны выключены. 55 % опрошенных заявили, что основной причиной тревоги была невозможность оставаться на связи с друзьями или семьей. Уровень стресса при номофобии сравним со стрессом при посещении стоматолога. Каждый десятый из опрошенных заявил, что они должны быть все время доступны по телефону из-за их работы. Около половины номофобов никогда не выключают свои мобильные телефоны. Подобное психологическое расстройство наблюдается у большинства владельцев современных гаджетов.

У человека имеются признаки мобиломании (номофобии, мобильной зависимости, телефономании ), если он: никогда не отключает мобильный телефон; постоянно держит мобильник максимально близко к себе: в руке или кармане; ночью во время сна располагает телефон рядом с собой; не выпускает мобильник из вида, даже когда кушает, моется и др.; становится нервным, когда телефон разряжается, забыл его дома, поломался; страдает от слуховых галлюцинаций, постоянно отслеживают звонки, смс и другие уведомления на своем телефоне; отвечает на звонки и смс безотлагательно, даже в ущерб более важным делам или правилам этикета; регулярно скачивает новые программы, картинки, меняет мелодии и настройки; хочет по особенному украсить телефон или приобрести новую модель; боится, что внезапно закончатся деньги на счету.

Действительно, 60% школьников, подростков, пользующихся смартфонами, сами говорят, что ощущают сильную зависимость от него. Но все же это не зависимость в медицинском смысле слова, когда, расставшись с какой-либо привычкой, человек физически ощущает себя плохо, не может себя контролировать и так далее.

Да, оставшись без любимого гаджета, школьники ощущают себя неуютно, капризничают, ищут пути вернуть его, однако 87% из них, как утверждают психологи, если будут отвлечены на другой вид деятельности, забудут о своей привязанности до того момента, когда у них вновь появится свободное время. У школьников это скорее бытовая зависимость от предмета, который дает комфорт. Точно такова же зависимость домохозяйки от современной плиты, посудомойки или мультиварки. Просто привычка к гаджетам сильнее всего бросается в глаза, так как традиционно ассоциируется не с необходимостью, а с развлечением.

1.3 Негативные последствия мобильной зависимости.

Если мы говорим о зависимости, то априори, как и любая зависимость, мобильная зависимость имеет отрицательные сопутствующие факторы и негативные последствия, однако это явление относительно новое, достоверных научных данных мало, зато гипотез великое множество.

Какими негативными последствиями она может обернуться?

Безусловно, что самое главное в жизни каждого человека – это здоровье.

Так вот, неограниченное по времени использование мобильных телефонов приводит к следующим последствиям:

1. Ухудшение зрение, так как глазные мышцы постоянно находятся в напряжении, у офтальмологов даже появился термин «экранная близорукость».

2. Ухудшение памяти, что может быть связано с тем, что все больше и больше мы полагаемся на возможности телефона и не тренируем свою память.

3. Расстройство сна, которое отмечается при использовании интернета и разговорах по мобильному телефону перед сном.

4. Ухудшение осанки, спазм мелких мышц, проблемы с сосудами – к этому приводит долгое пребывание в неподвижной позе, удерживание смартфона.

5. Стресс, так как недавнее исследование американских физиологов установило, что компьютерные игры – эмоциональный стресс для ребенка.

И как следствие, снижение иммунитета.

Кроме того, мобильная зависимость повышает риски:

— попадания под влияние деструктивных групп, так как в социальных сетях действует более 10 000 групп, которые формируют у школьников предпосылки к совершению действий криминального характера;

— дорожно–транспортных происшествий (ДТП) как для водителей, так и для пешеходов, которые постоянно пользуются мобильными телефонами и отвлекаются на звонки, смс и т.д.;

— стать жертвой электрического разряда молнии.

Также мобильная зависимость приводит к нарушению правил этикета, так как во многих общественных местах и в некоторых учреждениях (например, театр, школа и др.) необходимо отключать телефон, между тем, желая постоянно быть «на связи», люди не соблюдают элементарные правила.

В целом, у мобильно зависимых людей ухудшается качество жизни, так как человек, постоянно погруженный в виртуальный мир, забывает о реальном — мало общается с людьми «вживую», ограничивает себя в активном отдыхе, особенно в те места, где «плохо ловит», его продуктивность снижается, так как вместе выполнения каких-то дел человек посвящает время мобильному телефону.

Не следует забывать, что поверхность мобильного телефона — настоящий источник вирусов и бактерий, так как в процессе исследований на корпусе мобильного телефона нашли больше бактерий, чем на дверных ручках, клавиатурах, подошвах обуви и даже сиденьях туалета.

1.4 Польза мобильного телефона в жизни человека.

Рассуждая о мобильной зависимости, мы, тем не менее, не можем вычеркнуть мобильный телефон из своей жизни, так как его роль в жизни человека сложно переоценить, и факт того, что мобильный телефон делает жизнь человека проще, не требует доказательств.

Так, с помощью этого компактного прибора мы в любой момент можем быстро связаться со своими родственниками и друзьями, коллегами по работе; заглянуть в записную книжку мобильника и получить любую информацию: от номера телефона до важных записей; оплатить покупки, перекинуть срочную информацию, домашнее задание, отправив его в виде голосового сообщения; контролировать безопасность детей родителями, получить доступ в глобальную сеть Интернет, послушать музыку, посмотреть фильм. Вооспользоваться калькулятором, будильником, электронной почтой, Bluetooth, календарем.

Более того, уже можно оставить на полке любимый фотоаппарат, так как фотографические возможности современных телефонов колоссальны.

Польза мобильного телефона очевидна- экономия времени и денег.

1.5 Как избавиться от мобильной зависимости.

Итак, ведя речь о мобильной зависимости, обсудив все за и против присутствия в нашей жизни мобильных телефонов, можно с уверенностью сказать, что жизнь без мобильных телефонов уже невозможна, но нужно максимально избегать своего зачисления в ряды мобильно зависимых людей.

Лаборато́рией Каспе́рского [1] проводилось исследование, в результате которого установлено, что 85% российских детей не представляют жизнь без гаджетов, 92 процента из них являются активными пользователями с 4-5 лет,более 40% младших школьников имеют аккаунты в сетях, 80% детей проводят в Сети в среднем три часа в день, а также то, что российские дети (56%) проводят больше времен в Интернете, чем школьники США (51%) и Европы (40%).

По убеждению экспертов Лаборатории Касперского, именно низкая цифровая грамотность родителей лежит в основе их беспечного отношения к интернет-активностям юного поколения, взрослым нельзя оставлять детей в одиночку в Сети, а стоит вместе осваивать новый цифровой образ жизни, что позволит не допускать ненужной в этом возрасте чрезмерной увлеченности Интернетом в ущерб учебе, досугу, спорту, прогулкам и живому общению.

В связи с получением такой статистики Лабораторией Касперского разработаны программы, позволяющие контролировать не только местонахождение ребенка родителями, но и уровень заряда его батареи, __________________________________________________________________ [1] международная компания, специализирующаяся на разработке систем защиты от компьютерных вирусов, спама, хакерских атак и прочих киберугроз; центральный офис «Лаборатории Касперского» находится в Москве.

контролировать время использования мобильного телефона или другого гаджета, блокировать нежелательные запросы, возможность управлять доступом к играм и другим приложениям.

Мне кажется, что в «отношениях» с мобильным телефоном должна быть «золотая середина», то есть «мера», поскольку статистика волнительная, так как наша страна обгоняет США и Европу по показателю мобильной зависимости школьников.

Мобильная зависимость школьников — это проблема мирового масштаба, которую каждая страна решает своими методами, но преимущественно вводится запрет на использование мобильных телефонов в школах во время учебы.

Между тем, по моему мнению, основанному на изученных статьях психологов, социологов, педагогов и информатиков, запрет только подогревает интерес школьника, соответственно, не всегда эффективен, поэтому лучшего эффекта можно добиться, приучая детей к соблюдению правил разумного обращения с гаджетами.

Мое внимание в процессе написания исследовательской работы привлекли работы Андрея Владимировича Курпатова, врача-психиатра, который является автором множества книг и в последнее время часто ведет конференции, семинары, вебинары, рассказывая о вреде неограниченного использования мобильных телефонов, мобильной зависимости, ее последствиях и способах борьбы.

«Человек, который большую часть времени проводит в смартфоне, теряет способность учиться, творчески мыслить, а со временем и общаться с другими людьми» — к такому выводу пришел Курпатов А.В. в своих исследованиях, сравнивая зависимость от гаджетов с пищевой зависимостью, и, если последняя требует увеличения калорий, то есть количества пищи, то первая- требует увеличения информации и приводит к «информационному ожирению», так как большая часть информации- мусор.

Так вот, по его мнению, чтобы не быть подверженным или избавиться от мобильной, как он ее называет, цифровой, зависимости, необходимо отключить на своем смартфоне звук, всплывающие уведомления, убедить себя в том, что вы не обязаны всегда быть на связи, не носить с собой телефон по квартире, не брать телефон в руки в любую свободную минуту, начинать утро не с телефона, следить за экранным временем, удалить «токсичные» приложения, убивающие время, применять обыкновенный будильник, ручки, карандаши, блокноты.

По мнению Курпатова А.В., не обязательно уезжать в лес и отказываться от всех благ цивилизации, а достаточно соблюдать ряд нехитрых правил, которые сделают жизнь более счастливой и осмысленной, однако нужно научиться быть ответственным и не давать себе поблажек.

Также я изучила еще множество советов по избавлению от мобильной зависимости и профилактике мобильной зависимости и ее последствий, к которым можно отнести следующие: не следует пользоваться мобильным телефоном во время еды, за два часа до сна, сразу после пробуждения; не следует носить его везде с собой по дому; следует посещать дополнительные секции и кружки, чтобы ограничить свободное время; носить телефон лучше в сумке или рюкзаке, а не в кармане или руке; контролировать время использования телефона; не класть телефон рядом с собой ночью и ставить ночью на беззвучный режим; удалить лишние приложения; отдавать приоритет «живому» общению; стараться не использовать телефон в учебных заведениях; отключать телефон в местах и заведениях, где на это прямо указано; использовать обычный будильник; находить занятия без телефона (рисование, вязание, лепка, чтение и др.)

Полагаю, что приучить себя выполнять вышеперечисленные рекомендации не очень сложно, и тогда вы не будете причислены к списку мобильнозависимых людей.

2.Практическая часть.

2.1 Анкетирование и его результаты.

В процессе исследования темы я решила составить анкету (Приложение №1) и выяснить не только у своих одноклассников, но и у учеников 5 и 7 классов ряд вопросов, которые мне помогут разобраться в исследуемой теме.

Анализ ответов показал следующее:

Все школьники имеют мобильные телефоны, которые у большинства появились в связи с поступлением в первый класс, а у пятой части всех опрошенных- в дошкольном возрасте.

55 % школьников считают, что мобильный телефон негативно влияет на ученика, 20%- никогда об этом не задумывались и 25% -не верят в то, что мобильный телефон может причинить вред. Следует отметить, что 23 ученика 3 класса говорят о вреде излишнего использования мобильного телефона, при этом 23 ученика 5 и 7 классов не видят повода для переживаний, а 16 учеников из всех классов не задумывались на эту тему.

Из всех опрошенных самыми осведомленными оказались ученики третьего класса, которые выказали о том, что неограниченное пользование мобильным телефоном может привести к нарушению зрения и психики, головным болям, переутомлению, рассеяности, отвлекает от учебы, но с ними не согласились 24 ученика старших классов, которые считаю, что никакого негативного влияния не может быть, при этом 3 ученика 7 класса предположили, что может возникнуть мобильная зависимость, а также 1 ученик высказался о негативном влиянии излучения, между тем 7 учеников старших классов поддержали третьеклассников относительно ухудшения зрения и 6 по поводу того, что мобильный телефон отвлекает от учебы.

Безусловно, что мобильный телефон для всех школьников прежде всего средство связи, при этом практически все ученики используют его и как будильник, после чего места распределились следующим образом: игры, социальные сети, фото и видеосъемка, поиск информации в Интернете. Я обратила внимание, что мальчики предпочитают игры, а девочки преимущественно общение в социальных сетях.

Ночью мобильный телефон ночует под подушкой у 4% опрошенных, в другой комнате- у 20%, на прикроватной тумбочке- у 60%, на полу около кровати- у 16%. У 70% опрошенных имеется мобильный интернет, и только у 7% он отсутствует.

2/3 учеников высказались о том, что в такие нарушения как бессонница, быстрая утомляемость, головные боли, сонливость днем, ухудшение зрения у них имеются.

65% опрошенных используют телефон час-два и более в сутки.

Никаких ограничений относительно использования мобильного телефона нет у 38% опрошенных, у 28% имеются ограничения по времени пользования телефоном и 33% могут пользоваться телефоном после выполнения каких-либо задач (уроков, посещения тренировок, дополнительных занятий, уборки и др.)

Для половины школьников запрет пользоваться телефоном является одной из мер родительского наказания, но такая тенденция снижается по мере взросления и к ученикам 7 класса практически не применяется.

Ни дня не могли бы обойтись без мобильного телефона 13% опрошенных, при этом 37% легко бы расстались с ним на неделю.

Если телефон забыт дома или разрядился, то 33% школьников очень расстроится, а 41%-нет, при этом 24% не знают, как отреагируют на такую ситуацию.

80% учеников предпочли бы живое общение, а не онлайн.33% опрошенных постоянно проверяют телефон на предмет пропуска звонков или смс, 38% не придают этому значения и 29% делают это редко.

В результате анкетирования я выяснила, что ситуация с мобильной зависимостью среди опрошенных школьников не критическая, но на нее стоит обратить внимание, так как большинство учащихся очень много времени тратят на мобильный телефон, у почти половины учеников нет никаких ограничений относительно пользования мобильным телефоном, и тревожит тот факт, что большая часть старшеклассников не подозревает, что мобильный телефон- это источник вреда, но безусловно радует то, что школьники предпочитаю живое общение.

2.2. Эксперименты и наблюдения

Также в процессе моего исследования я решила провести самостоятельно эксперимент, который заключался в том, что на определенный срок я отказывалась от пользования мобильным телефоном добровольно и вынужденно.

Так, первый свой эксперимент я решила провести, когда родители ограничили мое пользование телефоном на три дня. Могу сказать, что я считала дни, часы, минуты до окончания срока запрета, в большей степени из-за того, что очень хотелось заглянуть в мессенджеры, прочитать присланные мне сообщения, снять видео и посмотреть количество «лайков». При этом большой необходимости в звонках не было, так как родители всегда знали расписание уроков в школе и вовремя забирали меня.

Второй эксперимент был мною проведен, когда в феврале семьей мы спонтанно уехали на три дня в горы в пос. Архыз Карачаево-Черкесской республики. На эти три дня я добровольно отказалась от пользования телефоном, чтобы проверить себя и сделать определенные выводы. Так вот, когда я добровольно отказалась от мобильного телефона, то спокойно проводила время без него, у меня не возникало безудержного желания заглянуть в телефон, так как я была занята очень интересными и увлекательными делами: общалась с родителями, сестрами и другими людьми, любовалась красотой природы, ходила на экскурсию в заповедник, каталась на лыжах, ледянках, парилась в бане и спала сном младенца после насыщенного дня.

В результате своего эксперимента я пришла к выводу о том, что запретный плод действительно сладок, что в зависимости от повода для отказа от телефона формируется отношение к ситуации.

Я поняла, что добровольно я могу отказаться от своего телефона, но не навсегда, однако, смогу соблюдать рекомендации и ограничить время пользования мобильным телефоном, чтобы не навредить своему здоровью.

Заключение

В результате исследования проблемы могут сказать, что моя гипотеза подтвердилась, так как мобильная зависимость действительно присутствует среди школьников, что свести ее до минимума или вообще избавиться от нее можно, если очень захотеть и начать следовать изложенным мною рекомендациям. Это путь медленный, но верный, развивающий параллельно силу воли.

Безусловно, мобильные телефоны необходимы в нашей жизни, это действительно целый мир, который умещается у нас в кармане, они нам во многом помогают, но в то же время оказывают и негативное воздействие на наше здоровье и влияют не лучшим образом на качество жизни.

Таким образом, каждый школьник должен задуматься о важности сохранения собственного здоровья в сложном техногенном мире, ведь мобильный телефон прежде всего средство связи, и он не должен мешать главной задаче каждого школьника – учебе.

Каждый человек сам может обеспечить свою безопасность, если будет обладать необходимой информацией. Каждый из нас может и даже обязан принять простые меры предосторожности.

Главное помнить: телефон — для человека, а не человек для телефона!

Литература

Журнал «Здоровье детей» №1,2 2008г.В.Зайцева «Уровень безопасности» №1;В.Зайцева « Дети и мобильник» №2; Статья. Электронные дети

Журнал «Дети в информационном обществе» выпуск № 31 статья «В смешанной реальности».

Электронные ресурсы:

http://ru.wikipedia.org

http://detionline.com

https://medportal.ru, стать «Ребенок с мобильником: роскошь или необходимость»

https://msvpressa.ru

/https://arodmedotvet.ru

https://cyclowiki.org/

ttps://kurpatov.ru

www.kaspersky.ru/

Приложение № 1

Анкета для одноклассников

Прошу Вас ответить на несколько вопросов.

1.Есть ли у Вас мобильный телефон?

1) да

2) нет

2.В какой период вашей жизни он у Вас появился?

1) в связи с началом обучения в школе

2) еще в дошкольном возрасте

3) не помню

3. Считаете ли Вы, что телефон негативно влияет на ученика?

1) да

2) нет

3) не задумывался/не знаю

4. Если да, то какой вред, по вашему мнению, может принести телефон (напишите свой вариант)?

________________________________________________________________

5. Какие возможности телефона Вы чаще всего используете ? /расставьте цифры от 1 до 9 в порядке увеличения частоты использования/

1) мобильная связь __

2) фотосъемка и видеосъемка __

3) игры __

4) общение в социальных сетях __

5) просмотр видео __

6) прослушивание музыки __

7) поиск информации в сети Интернет __

будильник __

9) напоминания, заметки __

6. Где находится ваш мобильный телефон ночью?

1) в другой комнате

2) под подушкой

3) на прикроватной тумбочке

4) на полу около кровати

7. Есть ли у Вас выход в Интернет ?

Нет

Да, но только Wi—Fi

Да, мобильный интернет и Wi—Fi

8. Если у Вас имеются нарушения из нижеперечисленных, то подчеркните: бессонница ночью, сонливость днем, головные боли, боли в сердце, понижение зрения, быстрая утомляемость.

9. Сколько времени сутки Вы используете телефон, примерно?

1) 10-15 минут

2) 15-30минут

3) от получаса до часа

4) час-два

5) два часа и более

Просмотров работы: 1315

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---