Защитные очки для телефона

Если человек много времени проводит за компьютером, глазам нужна защита от излучения, предотвращающая развитие близорукости. Такую защиту обеспечивают специальные очки.

Какие компьютерные очки купить

Выбирайте компьютерные очки, основываясь на собственном комфорте и рекомендациях офтальмолога. Важны следующие характеристики:

Вес

Тяжелые модели сдавливают переносицу. Чтобы не чувствовать боль в конце дня, покупайте оптику из современных полимерных материалов. Она легкая и не вызывает дискомфорт при ношении. Легкими считаются очки весом до 40 граммов.

Размер

Чтобы определить его, измерьте предыдущую оправу либо ширину лица между висками на уровне глаз.

На товаре производители указывают ширину линзы, ширину мостика и длину дужки. Умножьте первый параметр на 2, а ко второму прибавьте 6 мм (ширину шарнира), сложите результат и получите ширину лица человека, которому подойдут очки. Этот совет поможет тем, кто покупает очки в интернете.

Оправа

Мы рекомендуем прочные, но в то же время легкие оправы с надежным креплением и гибкими дужками. Они гарантируют удобство при надевании и снятии.

Линзы

У них должно быть покрытие, отражающее сине-фиолетовые световые волны и защищающее глаза от бликов.

Лучшие очки для работы за компьютером

Очки для компьютера по умолчанию выпускаются без диоптрий, так как ими часто пользуются люди с хорошим зрением.

Особенности:

• линзы CR39;
• прямоугольная форма;
• УФ-фильтр;
• без диоптрий.

Качественные очки унисекс с бесцветными линзами из органического сырья нейтрализуют УФ-лучи и вредный свет монитора. Показатель преломления линз составляет 1,5. Длина дужки 135 мм, ширина линзы 49 мм, мостик носа 17 мм.

Вес изделия всего 25 граммов. Гибкие петли и дужки исключают дискомфорт, прорезиненная оправа не соскальзывает и выдерживает серьезные динамические испытания. Модель продается с очищающей салфеткой и мягким неопреновым чехлом в комплекте.

Нам понравилась

Износостойкость очков и то, как эффективно они устраняют усталость глаз. На стеклах долго не появляются царапины. Единственный недостаток — цена, которая достаточно высокая.

Также рекомендуем:

Gunnar FPS Mini Razer Edition Amber Natural-Focus Onyx — очки без диоптрий, разработанные для уменьшения нагрузки на глаза в процессе прохождения компьютерных игр.

Особенности:

• ободковая конструкция;
• титановый сплав оправы;
• гибкие дужки;
• антиотражающая пленка OAR.

Компьютерные очки, выполненные в минималистическом ретро-дизайне, прекрасно сочетаются с разными формами лиц. Оправа сделана из гибкого, устойчивого к деформации, коррозии и окислению титана.

Линзы имеют пленочное антибликовое покрытие Anti-Blue-ray. Повышенную четкость изображения обеспечивает коэффициент пропускания света > 93%. Габариты оправы 142х52 мм, вес очков 15,5 грамма.

Нам понравилось

16-слойое покрытие линз, на котором не задерживается грязь, не остаются отпечатки пальцев. Оптика расслабляет глазные мышцы. В результате увеличивается контраст, повышается четкость изображений и текста, снижается риск переутомления и повреждения сетчатки.

Также рекомендуем:

Xiaomi MiJia Blu—ray Goggles Pro (HMJ02TS) — очки для работы за компьютерным монитором и планшетом. Подходят для просмотра телевизора, защищают от синего излучения на 50%.

Особенности:

• форма бабочка;
• линзы с защитным покрытием;
• диоптрии;
• футляр в комплекте.

Очки в прочной металлической оправе с линзами из оптических полимеров обладают двухсторонним антистатическим покрытием, ограждающим их от пыли, грязи, влаги.

Прозрачный лак защищает оправу от царапин и обеспечивает предельно простой уход. Силиконовый упор принимает форму носа, не скользит и гарантирует удобную посадку. Заушники не давят на виски, а каркас не деформируется при снятии.

Реверсные винты увеличивают прочность крепежа и делают аксессуар более долговечным. Мост имеет размер 17 мм, ширина линзы 54 мм, длина заушника 138 мм.

Нам понравилось, что

Общие характеристики очков корректируются по персональным данным покупателя. Благодаря этому модель становится максимально комфортной и полезной для глаз. В наборе идут футляр и салфетка из микрофибры для щадящей полировки линз, что тоже плюс.

Также рекомендуем:

Roidmi B1 — очки в прямоугольной пластиковой оправе со складными дужками, предотвращающие усталость глаз и снижение зрения.

Особенности:

• без диоптрий;
• овальная форма;
• антибликовое покрытие;
• доступная цена.

Сертифицированная модель рекомендуется для ношения в помещении с искусственным освещением. Линзы из поликарбоната не уступают по качеству стеклянным линзам и имеют покрытие, отражающее значительную часть синих лучей вредного спектра.

Компактная оправа подходит большинству пользователей и не сдавливает переносицу. Мост размером 10 мм, ширина линзы 50 мм, длина заушника 140 мм.

Нам понравилась

Долговечность, ударопрочность, незначительный вес и при всем этом приятная цена модели. Очки предупреждают сухость слизистой оболочки и идеально подходят для длительной работы за компьютером.

Также рекомендуем:

Foster Grant E.glasses — очки, блокирующие лучи синего спектра, и снижающие глазное напряжение при взаимодействии с электронными устройствами.

Особенности:

• черное оформление;
• металлическая оправа;
• УФ-фильтр;
• антибликовое покрытие.

Очки сконструированы по технологии I-AMP, вмещающей компоненты для комплексной защиты глаз при работе за экраном цифрового устройства. Форма линз повторяет геометрию лица.

Естественная фокусировка дает глазным мышцам отдых, снимает стресс и поддерживает естественный уровень влажности слизистой. Желтый цвет линз отфильтровывает флуоресцентное излучение и улучшает контрастность изображения. Антибликовое защитное покрытие ограждает от ярких вспышек, механических царапин и воздействия окружающей среды.

Ширина линзы 56 мм, длина дужки 135 мм, мост имеет размер 19 см. Вес очков — 35 граммов.

Нам понравился

Классический стиль, правильный баланс веса и регулируемые упоры для носа. Модель спроектирована специально для геймеров, поэтому эффективно защищает от компьютерного зрительного синдрома, повышает яркость и контрастность изображения. Очки идут в подарочной упаковке.

Также рекомендуем:

Fabia Monti 8910c6 — очки с металлической оправой, складными дужками, носовыми упорами и антибликовыми линзами в форме кошачьего глаза.

Зачем нужны компьютерные очки

По данным Росстата, половина населения страны носит контактные линзы или очки. Среди них 56,7% женщин и 40,8% мужчин.

Частая причина снижения зрения — компьютерное излучение. Обычный человек проводит за ПК от 3 до 6 часов в день. Свет, исходящий от монитора, приводит к перенапряжению глаз и снижению остроты зрения. Максимальную опасность таит сине-фиолетовый спектр, провоцирующий сухость слизистой оболочки и проблемы со сном.

Видео: Очки для компьютера помогают или нет

Как выбрать компьютерные очки

В продаже представлены компьютерные очки двух видов:

С желтыми или красными линзами

Успешно нейтрализуют синее излучение, но могут искажать цвет и вызывать неудобство при работе.

С прозрачными линзами

Обрабатываются покрытием, отражающим от 30 до 100% синего спектра, делая его безопасным для зрения.

При покупке уделите пристальное внимание линзам. Убедитесь, что они отфильтровывают синее излучение и обеспечивают антибликовый эффект.

Сейчас выпускают пластиковые и стеклянные линзы. Пластиковые состоят из нескольких слоев и не бьются при падении, так что не стоит отметать их сразу.

По конструкции линзы бывают:

Для работы на компьютере не подходят варифокальные и бифокальные линзы с перепадом диоптрий более 1. В таких очках человек инстинктивно смотрит в нижнюю плюсовую зону, и поднимает подбородок, увеличивая нагрузку на шейный отдел позвоночника.

Компьютерные очки часто обрабатывают покрытием, ограждающим от бликов, свечения электрических приборов и ламп, уменьшающим риск повреждений и появления грязных отпечатков. К антибликовым линзам глазам необходимо адаптироваться. Надевайте их на 2-3 часа в день в течение недели. Как только глаза привыкнут, вы сможете носить такие очки, не снимая — столько, сколько нужно.

Размер

Чтобы правильно подобрать размер, снимите мерку на уровне глаз между висками.

На оптике обычно печатают размер в таком виде: 50-20-135, где 50 — ширина линзы, 20 — мостик, 135 — длина дужки.

Посчитать, для какой ширины лица подойдут очки, можно так:

50х2+20+6 (ширина шарниров) = 126 мм.

Допускается, чтобы оправа выходила за границы лица на 2-3 мм. Средняя высота оправы для компьютерных моделей 30-50 мм.

Форма

При выборе оптики учитывайте форму лица. Свой тип легко определить самостоятельно:

• Возьмите сухостираемый маркер (для магнитных досок) и станьте перед зеркалом на расстоянии вытянутой руки.
• Очертите по отражению контур лица от подбородка до линии роста волос.
• Оцените геометрию получившейся формы.

Многие оптические аксессуары не имеют четкого отличия по гендеру и подходят как мужчинам, так и женщинам.

• Для округлого лица подходит прямоугольная и квадратная оправа.
• Людям с широким подбородком и резкими чертами — овальная тонкая оправа.
• Сердцевидное лицо выгодно смотрится с оправой, широкой в нижней части или декорированной украшениями.

Очки для компьютера, планшета, смартфона.

С момента появления интернета и разнообразной техники в виде: смартфонов, планшетов и компьютеров, человек стал проводить все больше времени в социальных сетях. Медики говорят о том, что за последние несколько лет, увеличилось количество людей, которые страдают различными зрительными заболеваниями. Существует ли единственное правильное решение, которое поможет сохранить собственное зрение? На помощь обязательно придут «волшебные» компьютерные очки, с помощью которых можно будет хорошо видеть экран и в тоже время не напрягать глаза. Данная проблема касается не только разнообразных гаджетов и компьютеров, но и, в общем, относится к проблеме работы глаза на максимально близком расстоянии.  Основную специфику работы можно разделить на две составляющие: близкое расстояние (монитор) и далекое расстояние.

Три основных случая

Стоит ли говорить о том, что мифы о вредном излучении уже давным-давно развенчали? Специалисты сходятся к тому, что пока единственным способом облегчить работу глаза с мониторами является тонирование линз в желтый цвет. Благодаря такому специальному окрасу отсекается сине-фиолетовая составляющая спектра изучения мониторов, которые неблагоприятно влияют на зрение человека. Пока этот факт не доказан научно и является всего лишь выводом из общих соображений. Намного сложнее дело состоит с общей проблемой работы человеческого зрения на близком расстоянии. В качестве ознакомительного материала можно смело рассматривать три основных случая. Для нормального зрения отлично подойдут очки с линзами до +2, которые способствуют разгрузке аккомодации. 

Если вы страдаете ослабленным зрением (близорукость), тогда обязательно стоит использовать для работы с компьютером очки для дали.  Если зрение до -2 диоптрий, тогда можно смело работать без очков. Для того, чтобы не держать специальные очки для компьютера следует подобрать очки с офисными линзами (прогрессивными) +2. Медики советуют обязательно при работе с ПК, ноутбуком, планшетом, смартфоном руководствоваться тремя основными рекомендациями:

— максимально освещайте рабочего места;

— делайте перерывы между работой;

— проходите регулярную проверку зрения.

Когда нужны очки для компьютера

Сложно найти человека, который проводит за экраном компьютера или смартфона меньше 4 часов в день. Компьютеры и гаджеты дарят нам множество возможностей для работы, учебы, общения и досуга. Но также они могут «наградить» нас усталостью, мигренью, проблемами со сном и ухудшением зрения. Даже прямо сейчас, пока вы читаете эти строки, на вас негативно воздействует излучение от экрана. Но не стоит бить тревогу и объявлять бойкот технике, ведь существует эффективный способ защитить глаза.

Чем компьютеры вредят глазам

Все знают, что долго сидеть перед экраном вредно, но не все знают почему. Однако понимать причины очень важно, потому что только так можно их нейтрализовать. Во время работы за компьютером для лучшей концентрации человек неосознанно начинает реже моргать. Это приводит к пересыханию роговицы и чувству жжения, иногда даже появляется ощущение песка в глазах. Помимо этого, глаза испытывают сильную перегрузку из-за постоянного мерцания экрана, что может вызывать раздражение и дискомфорт. Опасность представляют и неправильные настройки экрана: слишком высокая яркость, недостаточный контраст, неудачный размер шрифта. Наконец, отрицательное воздействие оказывает плохое качество изображения на экране: например, когда приходится всматриваться в картинку, чтобы различить детали. Чтобы предотвратить возникновение неприятных симптомов, стоит каждые 45 минут отвлекаться от работы за компьютером минут на 5–10 и проводить гимнастику глаз.

Но есть куда более коварный враг, с которым не справиться с помощью одних лишь упражнений. И имя ему — синий свет. Чем же он опасен?

• Волны синего света, излучаемого экранами гаджетов, находятся на границе с ультрафиолетом. Постоянное влияние синего света вызывает дегенеративные изменения в сетчатке и приводит к близорукости.
• Синий свет имеет большую частоту колебания, чем, например, красный или зеленый. Из-за этого мы быстрее устаем и чувствуем напряжение в глазах вплоть до головной боли.
• Синий свет блокирует выработку мелатонина. Это природный механизм, который заставляет нас бодро просыпаться с появлением солнца и засыпать при наступлении ночи. Но искусственный синий свет перед сном наоборот мешает нормально заснуть. Работа за монитором сдвигает биологический ритм примерно на 3 часа, из-за чего человек, долго сидевший за компьютером вечером, с трудом засыпает, даже если устал.

Практически на всех современных устройствах есть функция фильтра зеленого света. Он вредит меньше, чем синее излучение, но все равно сдвигает процесс засыпания часа на полтора. Поэтому ученые советуют отказаться от использования гаджетов минимум за пару часов до сна. Но как защитить свои глаза в остальное время суток?

Как работают компьютерные очки 

Чтобы комфортно проводить время за компьютером и защитить свои глаза от опасного влияния синего света, стоит носить защитные очки. Они бывают двух видов.

• Очки с цветными линзами, чаще всего желтыми или красными. Они успешно нейтрализуют влияние синего спектра, но искажают цвета, что может быть неудобно в работе.
• Очки с прозрачными линзами, на которые нанесено специальное покрытие, блокирующее синий свет. Если обычные линзы его пропускают, а солнцезащитные частично поглощают, то линзы для компьютерных очков отражают от 30 до 100 % синего излучения, делая его безопасным для глаз. Такие линзы не искажают цвета, поэтому в них можно не только спокойно работать за компьютером, но и смотреть телевизор, листать ленту новостей с телефона, играть на планшете и т. д.

По умолчанию компьютерные очки продаются без диоптрий, так как ими пользуются самые разные люди, в том числе и с хорошим зрением. Но при сильной степени близорукости можно заказать очки с диоптриями.

Кому стоит носить компьютерные очки

Есть категории людей, которые находятся в группе риска и не должны откладывать в долгий ящик решение о покупке специальных очков.

• Те, кто много времени проводит за компьютером. Офисные работники, дизайнеры, программисты и представители похожих профессий, которые вынуждены по 8 или даже больше часов в день находиться перед монитором. Если вовремя не задуматься о защите своего зрения, то оно может сильно ухудшиться в течение пары лет.
• Дети. У них очень хрупкий хрусталик, а роговица окончательно формируется только в 14 лет, поэтому до этого времени глаза нуждаются в повышенной заботе. Доказано, что именно негативное воздействие компьютерного и мобильного излучения — одна из главных причин близорукости у детей.
• Люди с нарушениями зрения. Миопия, гиперметропия, астигматизм и прочие проблемы — это весомый повод еще сильнее беречь свои глаза и не перегружать их.

Компьютерные очки способны сохранить зрение, нормализовать биологические ритмы и избавить от ощущения усталости и разбитости, которое часто возникает после использования компьютера. Поэтому в наш век, когда технологии неразрывно связаны с жизнью, о приобретении защитных очков стоит задуматься каждому.

Как сохранить зрение при долгой работе за компьютером: советы окулистов

Специальные компьютерные очки — отличный аксессуар, однако желательно использовать их в комбинации с другими методами сохранения идеального зрения, чтобы результат был максимальным. Вот несколько советов от окулистов салонов оптики «Линзмастер».

1. Позаботьтесь о том, чтобы рабочее место было организовано правильно. Ни в коем случае нельзя располагать экран прямо напротив окна, иначе не избежать утомительных для глаз бликов. Положение лицом к окну тоже неудачное, поскольку свет из окна будет слишком ярко бить в глаза.
2. Оптимальное расстояние до монитора — 60–70 см. Сам экран должен находиться на уровне глаз, чтобы не приходилось наклонять или задирать голову. Идеальный угол падения взгляда на экран — 15-20 °.
3. Держите спину ровно. Офисные стулья неслучайно делаются с жесткой спинкой: если горбиться, вытягиваться вперед или втягивать голову в плечи, пережимаются сосуды в шее. В результате нарушается кровообращение и, соответственно, снабжение кровью глаз, возрастает внутриглазное давление. Это негативно влияет на здоровье глаз.
4. Чаще моргайте. Этот процесс сложно контролировать, но можно следовать ему хотя бы во время перерывов или просмотра видеоконтента. Так удастся избежать ощущения песка в глазах.
5. Используйте капли. Есть специальные составы, которые помогают бороться с синдромом сухого глаза. У них практически нет противопоказаний, они не вызывают привыкания, но снимут раздражение и поспособствуют расслаблению глазных мышц.
6. Устраивайте перерывы. Необходимо отвлекаться от монитора каждые 30–45 минут. Лучше всего, если во время перерыва вы сделаете гимнастику для глаз.

Кстати, еще один полезный совет — регулярно посещать офтальмолога для проверки зрения. В салонах «Линзмастер» вы можете сделать это бесплатно! Записаться можно на любое удобное время в один из магазинов сети.

На что обратить внимание при выборе очков

Разные производители используют отличающиеся технологии изготовления линз. Проверить эффективность очков в магазине невозможно, это можно понять только после нескольких часов работы за компьютером. Поэтому при выборе очков стоит в первую очередь обратить внимание на репутацию магазина. Сеть салонов оптики «Линзмастер» сотрудничает только с лучшими брендами, предоставляет всю информацию о моделях очков и линз, а также дает 100%-ную гарантию на продукцию.

Что касается линз, то они обязательно должны иметь покрытие Blue Protect. Оно отражает сине-фиолетовые световые волны и не допускает их попадания в глаза. Еще одно полезное свойство подобных линз — наличие защиты от бликов. В очках намного удобнее работать за экраном, что особенно важно для дизайнеров, редакторов, программистов. Покрытие Blue Protect можно нанести на любые линзы: моно-, бифокальные, прогрессивные и др.

Не последнюю роль играет и оправа. Так как в ней придется находиться долгое время, то она должна быть легкой, прочной и с надежным креплением. Важно, чтобы дужки были гибкими: это позволит с удобством надевать и снимать очки. Если есть возможность и желание сделать аксессуар более долговечным, нанесите на линзы также противоударное и гидрофобное покрытия и антистатический слой: это сделает использование очков максимально комфортным.

Здоровье глаз — это то, на чем не стоит экономить. Лучше выбрать качественную оправу с хорошими линзами от известного бренда, чем поплатиться зрением и постоянно испытывать неудобства. Берегите свои глаза и будьте здоровы!