Просыпаясь утром, первое, что приходит большинству людей в голову — проверить уведомления из социальных сетей или прочитать новости в интернете. Мы встаем с постели и смартфоны сопровождают нас повсюду, ловко перепрыгивая из одной ладони в другую по мере выполнения утренних процедур.
И даже утренний туалет большинства современных пользователей не обходится без листания ленты в соцсетях. Успокаивая себя тем, что нельзя пропустить важное сообщение или звонок от начальства, мы не можем оставить смартфон даже на короткое время, но чаще всего эти тревоги необоснованны, а 10 минут, проведенные в туалете, никак не повлияют на рабочий ритм.
Фото: Pixabay
Врачи серьезно обеспокоены такой привязанностью к электронным гаджетам и предупреждают об опасности, которую могут нести смартфоны при их использовании в туалете.
Геморрой
Проктологи со всего мира рекомендуют находиться на унитазе не более 10−15 минут. В противном случае вы очень скоро рискуете стать их пациентом.
Однако большинство тех, кто берет с собой смартфон в туалет, склонны проводить на унитазе куда больше положенного времени. Если вы имеете привычку подолгу засиживаться со смартфоном на унитазе, мышцы вашего таза каждый раз испытывают излишнее напряжение, оказывая чрезмерное давление на прямую кишку.
Кроме этого, вы рискуете столкнуться с такими проблемами как защемление седалищного нерва, застой крови в области малого таза, что в свою очередь негативно сказывается на строении слизистой прямой кишки и способствует ее выпадению.
Микробы и вирусы
Проблемой нахождения людей в туалете со смартфоном в руках обеспокоены не только проктологи. Инфекционисты и вирусологи также бьют тревогу и предупреждают, что смартфон и уборная — вещи несовместимые.
Конечно, вы и сами знаете, что туалет это далеко не самое чистое место на планете. Но наверняка, просто недооцениваете риски.
Согласно исследованиям американских ученых, проводимых в общественном туалете одного из местных университетов, выяснилось, что после нажатия на кнопку смыва, над унитазом образуется мелкодисперсное облако из воды и экскрементов, быстро распространяясь по всему помещению на высоту до 1.5 метров. Из-за своего малого веса и размера, капли этого облака остаются в подвешенном состоянии до 20 секунд, оседая на все поверхности и неизбежно попадают на вашу одежду и открытые участки кожи. А это прямой источник таких заболеваний как, Кишечная палочка, Гастроэнтерит, Норовирус, Легионеллез и многих других.
Кишечная палочка, гастроэнтерит и легионеллёз под микроскопом. Фото: Wikimedia
Поэтому, даже если вы хорошо моете руки после посещения туалета, болезнетворные бактерии неизбежно остаются на вашем смартфоне. После этого вы выходите из уборной и обычно, как ни в чем не бывало продолжаете пользоваться смартфоном, кладете его на кухонный стол, прикасаетесь смартфоном к лицу и тем самым контактируете с болезнетворной микрофлорой, подвергая себя риску опасных заболеваний.
Поломка устройства
Кроме прямого влияния на здоровье, при посещении уборной со смартфоном в руках, есть риск обронить дорогостоящий гаджет. Вы можете сколько угодно быть уверены в том, что вас это не коснется, но статистика — вещь упрямая. И в действительности ваши шансы утопить смартфон в унитазе в течение нескольких лет равны примерно 20%. То есть, среди всех людей, посещающих туалет со смартфоном, каждый пятый рано или поздно роняет устройство в воду.
Заключение
Независимо, от того, какие причины вы находите для себя, когда не можете расстаться с телефоном даже в туалете, помните, что в уборной все-таки лучше сосредоточиться на физиологических потребностях, а рабочие задачи лучше решать за его пределами.
Это тоже интересно:
Во время загрузки произошла ошибка.
Раньше люди читали в туалете газеты, книги и состав освежителя воздуха. Сейчас все берут с собой телефон. Кто-то говорит, что, когда они отвлекаются на ленту, им легче какается.
Это не опасно для здоровья — если соблюдать правила гигиены и не залипать слишком долго.
В основном смартфон собирает на себе микробиом владельца и аэрозоли из окружающей среды. Собственный микробиом для нас не опасен, как и небольшое количество микробов тех людей, с которыми мы общаемся и которым даем в руки свой телефон.
При этом в туалете, особенно в общественном, собирается много различных микроорганизмов, которые могут попасть на телефон. Это происходит, если во время смыва воды мы держим руку с телефоном слишком низко и на экран попадают брызги из унитаза или когда мы трогаем телефон немытыми руками.
Пока эти бактерии сидят на руках и телефоне, ничего не случится. Но если они попадут в рот с грязных рук, можно подхватить инфекцию. Чтобы защититься, нужно тщательно мыть руки и протирать смартфон антисептиком — делать это необходимо каждый раз после посещения уборной.
Кстати, протирать телефон нужно не только после посещения туалета. Стоит делать это как минимум пару раз в неделю, но если вы часто ездите на общественном транспорте, контактируете с болеющими людьми — лучше протирать экран каждый день.
Сидеть с телефоном в туалете — это долго: еще один тик-ток превращается в пятнадцать минут листания ленты, а статья, которую вы начали читать, когда только сели, может оказаться длиннее, чем вы ожидали.
Долгое сидение — это один из факторов рисков развития варикоза: он чаще встречается у тех, кто часами сидит или стоит в одном положении. Правда, нет доказательств того, что именно сидение в туалете провоцирует заболевание: диван, офисное кресло и унитаз — варикозу все равно.
Та же история с геморроем: им действительно чаще страдают люди, которые много сидят в течение дня, в том числе на унитазе. Но нет доказательств того, что сидение — решающий фактор. Повлиять на возникновение геморроя могут вес, образ жизни, беременность или хронические заболевания.
Чтобы избежать проблем с венами, после долгого сидения на унитазе можно немного пройтись или даже сделать разминку для ног.
Сейчас единственное место, где мы не читаем новости, — это душ (и то только пока смартфоны не делают полностью водонепроницаемыми). Можно отказаться от листания ленты еще в туалете — это поможет отвлечься и дать отдых глазам и мозгу.
А еще брать телефон с собой в туалет может быть опасно для самого смартфона: есть риск, что он упадет в унитаз или на пол и разобьется. Чтобы избежать этого, можно повесить в туалете специальную полочку — правда, повесить ее нужно повыше, чтобы на смартфон не попадали брызги воды при смыве.
4 года назад · 8905 просмотров
Нет, за вами никто не подглядывает. Просто абсолютное большинство людей ходит в туалет с телефонами или планшетами. Может быть пора что-то изменить в этой жизни? Посмотрите на героев данной подборки, они смогли сделать первый шаг!
1. Старые добрые Ведомости. Издатели сейчас идут на все, чтобы продлить существование печатной прессы
Источник:
2. А это уже похоже на вызов
3.
Источник:
4. Образовываться можно и без Википедии
Источник:
5.
Источник:
6.
Источник:
7. Не повторяйте это дома. Все трюки выполнены профессионалами
8. Где это фото было раньше?
9. В многих уборных появились даже специальные кармашки для телефонов
Источник:
10. В спортбарах всегда есть чем заняться в перерывах футбольных матчей
Источник:
11. Чтобы ничего не пропустить
Источник:
12. Когда мозг требует новых ощущений, то даже поход в туалет становится приключением с риском для жизни
Источник:
13.
Источник:
14. Новый день — новые рекорды!
Источник:
15.
Источник:
16. Москва-сити. Идеально
Источник:
17. Не пентхаус конечно, то тоже сойдет для различных раздумий
Источник:
18. Пссс, парень, хочешь немного нарушить?
Источник:
19. Поговаривают, что в ЦИК России уже взяли на заметку это ноу-хау
Источник:
20. Ох уж это сочетание клавишных и духовых инструментов…
Источник:
Источник: