Мой шагомер в телефоне

Обычно шагомером привыкли пользоваться владельцы смарт-часов или фитнес-браслетов. С помощью этой технологии пользователь носимого устройства может без проблем подсчитать пройденное расстояние, что позволяет лучше следить за своей активностью. Но мало кто знает, что большинство смартфонов справится с подсчетом шагов и без дополнительных гаджетов. В статье расскажем какой шагомер выбрать, как он работает и можно ли обмануть шагомер на Андроид.

Лучшие недорогие проводные наушники.

Как смартфон считает шаги

Для начала давайте определимся. Любой телефон, который имеет акселерометр, может считать шаги. Значит, если ваш телефон умеет автоматически изменять положения экрана — значит он поддерживает технологию подсчета шагов.

Как это работает. Смартфон с помощью специального датчика улавливает колебания, которые возникают при ходьбе и воспринимает их как шаги. Понятно, что если смартфон находится в сумке, то подсчет будет не очень точным.

Если вы задались целью отследить количество своих шагов, лучшим решением будет положить телефон в карман джинс. Смартфон будет улавливать только колебания нижней части туловища, а значит будет более точным. При этом понятно, что если смартфон находится в сумке или в руке, то подсчет будет так себе.

Подождите. То есть выходит, что смартфон считает шаги даже лучше, чем фитнес-браслет, который крепится на руку? И да, и нет. Помимо положения устройства относительно тела на подсчет влияет еще несколько факторов. Например, качество самого датчика.

Какой шагомер лучше скачать на Андроид

Приложений-шагомеров в Google Play очень много. Но я рекомендую скачать фирменное приложение Google — Google Fit. Почему? Ну, во-первых, Google подходит к вопросу подсчета активности со всей серьезностью. При разработке Google Git, корпорация добра сотрудничала с одним из самых авторитетных кардиологических ассоциаций — AHA (American Heart Association). Благодаря этому приложение не только сможет посчитать шаги, но и даст качественные рекомендации по вопросам здоровья.

Скачать Google Fit

Во-вторых, приложение Google Fit отлично адаптировано под Android. Тут я думаю, что вопросов быть никаких не может. Программа изначально создавалась с учетом всех нюансов операционной системы. Никаких тормозов, лагов или сбоев. Плюс, конечно, отличная точность. Во всяком случае не хуже других приложений в Google Play.

Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, там вы найдете много полезной и интересной информации из мира Android.

Как включить шагомер на Андроид

Чтобы включить шагомер на Андроид, вам необходимо:

• Скачать приложение через Google Play по этой ссылке.
• Далее войдите в приложение через свой Google-аккаунт.
• Разрешите приложению доступ к геопозиции, чтобы увеличить точность подсчета.
• Установите параметры: возраст, рост, вес и т.д.
• Установите цели шагов.
• Готово, теперь шаги будут считаться в автоматическом режиме.

Интерфейс у Google Fit меня очень порадовал. Красивые диаграммы, гибкая настройка, неплохой перевод на русский язык. Что еще нужно для подобного приложения?

Как обмануть шагомер на Андроид

Абсолютно не представляю, зачем вам может понадобиться обмануть шагомер, но такая возможность есть. Начнем с того, что на АлиЭкспресс даже приборы есть специальные. Это конечно вообще шок контент, честное слово. В жизни бы не подумал, что такие товары могут быть популярны.

Обмануть шагомер легко, если знать принцип его работы. Как мы уже выяснили, прибор считывает колебания туда-сюда. Исходя из этого знания, лучшим способом обмануть шагомер — прикрепить его к маятнику или к прибору с похожим механизмом. Часы, массажер, еще что-нибудь. Попробуйте пофантазировать в конце концов.

Некоторые пользователи действуют еще интереснее. Они прикрепляют смартфон или носимое устройство к собаке. Велика все-таки человеческая мысль, согласитесь? Я бы в жизни не додумался. Понятное дело, что если вашему псу некомфортно, заниматься таким не стоит. Не мучайте своего питомца зря.

Может ли телефон загореться и стоит ли этого бояться.

А вы пользуетесь шагомером на своем смартфоне? Или предпочитаете носить фитнес-браслет? Поделитесь своим опытом в нашем Телеграм-чате. Будет интересно прочесть.

Появление теории 10 тысяч шагов предопределило популярность приложений, помогающих пользователям считать, сколько шагов они прошли за день. Было проведено множество исследований, показавших, что люди, проходящие по 10000 шагов в день, более здоровы, имеют более низкий уровень холестерина и меньшую предрасположенность к сердечным заболеваниям. Однако последователи теории нередко упускают тот факт, что медленная ходьба не даст вашему здоровью ничего. Нужен быстрый шаг, значительно увеличивающий частоту пульса. Вот почему лучше учитывать данные счётчика только тогда, когда вы идёте быстро или бегаете трусцой.

В целом программные шагомеры работают не хуже, чем умные часы, такие как Apple Watch или фитнес-трекеры наподобие Mi Band. Точность измерений приближается к 99%. Если у вас есть беговая дорожка, воспользуйтесь ею для проверки или просто отправьтесь на прогулку со смартфоном в кармане. Как только вернетесь домой, сравните пройденное расстояние с помощью Google Maps. Итак, перед вами лучшие шагомеры для Android, которые как бы намекают, что пора прогуляться.

Step Counter Pedometer

Step Counter от компании Leap Fitness — довольно симпатичный шагомер с хорошей функциональностью и интерфейсом на русском языке. Работа с ним начинается с постановки задачи на день. Затем вы сможете смотреть видеть отчёты по среднему количеству пройденных в день шагов, общему количеству за разные промежутки времени и количеству потраченных калорий.

Для подсчёта используются не данные GPS, а сенсоры смартфона. А это означает, что телефон будет садиться медленнее. В Step Counter также есть функция с напоминанием выпить стакан воды, чтобы пополнить дневную норму жидкости в организме. Приложение бесплатно, но показывается реклама, которую можно отключить за 180 рублей.

Google Fit

Google Fit — ответ компании Google на Apple Health. Google Fit работает не только как «хаб», получающий информацию из различных приложений для фитнеса, но и собирает собственные данные. Просто установите приложение и авторизуйтесь с помощью профиля Google. После этого функция шагомера будет запускаться автоматически.

Имеется также счётчик калорий и метрика Move Minutes. Последняя показывает всё время вашей активности на протяжении дня. В зависимости от её показаний Google Fit выставляет вам Heart Points (очки зарабатываются любой нагрузкой с повышением пульса). При разработке последней метрики Google активно сотрудничала с Американской кардиологической ассоциацией. Интерфейс переведен на русский язык.

В Move Minutes минуты считаются только тогда, когда вы проходите больше 30 шагов в минуту. То есть, обычные перемещения по дому учитываться не будут. Аналогично Heart Points зарабатываются тогда, когда вы идёте быстрым шагом или бежите. Всё это делает Google Fit — один из самых лучших шагомеров для Android. Среди других возможностей стоит упомянуть ведение журнала и постановку задач по Move Minutes.

Pedometer

В Pedometer включён типовой набор шагомеров: счётчик сожжённых калорий, затраченное на прогулку время и средняя скорость передвижения. А также Pedometer показывает информацию в виде наглядных графиков, учитывая ваш пол и вес, может давать полезные рекомендации по сжиганию калорий. В отличие от других приложений, Pedometer начнёт считать шаги только тогда, когда вы самостоятельно запустите отсчёт. Если вы хотите использовать шагомер не только во время прогулок, а на протяжении всего дня, то лучше подобрать какое-нибудь другое приложение.

Pedometer даёт очень малую нагрузку на батарею смартфона и предлагает на выбор несколько тем для оформления интерфейса. Для большей экономии можно заранее выставить время начала и завершения работы программы. При необходимости вы можете настроить чувствительность сенсоров, чтобы откалибровать подсчёт расстояния, когда вы едете на велосипеде или автомобиле.

Pacer

Pacer — это приложения от компании-разработчика Pacer Health, которое представляет собой не просто счётчик шагов, а многофункциональный помощник по потере веса. При первом запуске потребуется указать свой возраст, пол и вес. После этого, чтобы мотивировать себя, можете установить собственные цели или использовать готовые шаблоны от разработчика.

Наряду со статистикой можно посмотреть личные тенденции в отношении веса, шагов и калорий, чтобы более наглядно представлять, с какой скоростью вы двигаетесь к поставленной цели. Можно присоединиться как к уже готовому соревнованию, так и создать собственное, например, среди коллег или друзей. Если не знаете куда идти, чтобы находить 10 тысяч шагов, то можно открыть пункт «Маршруты» и посмотреть где гуляют другие пользователи приложения в вашем городе.

Премиум-участники могут подключить свои Fitbit и Garmin к Pacer. После подключения ваши ежедневные шаги, расстояние и другие данные об активности будут автоматически синхронизироваться с вашего Fitbit или Garmin с учетной записью Pacer.

Samsung Health

Если у вас есть умные-часы Galaxy Watch, то вы, наверное, уже пользовались приложением S-Health от Samsung. Но даже если у вас нет Galaxy Watch или смартфона от Samsung, S-Health всё равно станет отличным фитнес-приложением со встроенной функцией шагомера. Как и в большинстве других подобных программ, сразу после установки вам будет предложено ввести вес, пол, рост и другие данные.

Как только вы их укажите, приложение автоматически начнёт подсчёт шагов. По умолчанию у вас будет стоять цель в 10000 шагов, однако, вы сможете установить любое другое значение. Приложение также считает общее расстояние, пройденное за день и количество сожжённых калорий, считает время на сон, потребление воды, продуктов и многое другое. Хоть S-Health предустанавливается на большинство смартфонов Samsung, его может скачать любой пользователь Android, причём бесплатно.

Accupedo

Особенность Accupedo Pedometer в его виджете, который всё время показывает число пройденных шагов. Виджет также можно настроить на показ пройденного расстояния, потраченных минут, калорий и другой информации. Отсчёт начинается автоматически после того, как вы сделаете десять шагов. Так что походы из комнаты в ванную или на кухню учитываться не будут. Когда начнётся подсчёт — вы получите уведомление.

Не забудьте убедиться, что шаги считаются, т.к. Accupedo может не работать, когда экран выключен. Чтобы решить эту проблему, нужно протестировать все методы обнаружения. У меня сначала плохо считались шаги, но после того как я поставил синхронизацию с Google Fit — все заработало.

Argus

Argus — это многофункциональный трекер здоровья и фитнеса. Одни лишь прогулки, сами по себе, не станут гарантией хорошего здоровья. Они дают эффект лишь в комплексе с другими действиями. Argus прекрасно справляется не только подсчётом шагов, но умеет делать и многое другое. Например, отслеживает вашу общую активность, считает калории и мониторит циклы сна.

Есть встроенный справочник по упражнениям и даже сканер штрихкодов, который поможет отслеживать количество потребляемых калорий. А также есть собственная социальная сеть с миллионами активных пользователей, с которыми можно посоветоваться или просто пообщаться.

Fitbit

Знаете ли вы, что приложение Fitbit для одноимённого умного браслета можно использовать и без него? Если задействовать функцию «MobileTrack», оно прекрасно будет работать с одним только телефоном.

Что же такого особенного есть в Fitbit? Во-первых, у него очень приятный интерфейс. Во-вторых, у него очень богатая функциональность. Вы можете, например, принять участие во многочисленных соревнованиях или вести запись тренировок и дневник питания. Можете также включить режим «Приключения», где ваши прогулки будут сравниваться с протяжённостью определённых маршрутов. Например, с походом по Йосемитскому национальному парку.

Runtastic Steps

Компания Runtastic предлагает целый набор приложений, ориентированных на здоровье и фитнесе. Есть отдельные варианты для подсчёта шагов, ведения статистики пробежек, велосипедных прогулок и циклов сна. Все приложения Runtastic обмениваются данными между собой и совместимы с Google Fit.

Runtastic Steps посчитает активные минуты, затраченные на прогулки, количество шагов, сожжённые калории. Есть настройка ежедневных целей. Стоимость Runtastic Premium начинается со 180 рублей в месяц. Бесплатная версия достаточно хороша, но лучше потратиться на премиум. В платной версии откроется множество новых возможностей, таких как определение маршрутов, планирование рациона, ведение дневника питания и многое другое.

Шагомеры для мобильных устройств позволяют отслеживать количество сделанных шагов и анализировать ежедневную активность в целом. Они используют акселерометры, встроенные в смартфоны. Этот специальный датчик дает максимально точные данные о передвижении. Поэтому даже бесплатные шагомеры высокоэффективны и могут легко подсчитать шаги без ощутимых погрешностей.

Такие приложения помогают поддерживать физическую форму и следить за здоровьем. Однако существует множество шагомеров от разных разработчиков. Поэтому выбрать один может быть не так легко. Чтобы не терять время, достаточно выбрать любое приложение из составленного обзора шагомеров.

Приложения-шагомеры для Андроид

На платформе Android выпущено огромное количество бесплатных программ для анализа передвижений. Все они справляются с поставленной задачей, но отличаются функционалом и способом работы. Поэтому нужно выбирать из топ-приложений с учетом личных пожеланий.

1. Mi Fit

Использование шагомера от Xiaomi позволит точно отследить пройденное расстояние с количеством шагов. Mi Fit автоматически подключается к встроенному в устройство акселерометру и начинает анализировать активность, предоставляя доступ к разным видам тренировок. А улучшать точность сведений он может с помощью гаджетов Xiaomi. Например, самостоятельно подгружать сведения с умных весов или браслета для контроля веса с качеством сна.

Преимущества:

• несколько режимов тренировок;
• отслеживание изменения веса с другими показателями.

Mi Fit поставляется для Андроид бесплатно без ограничения набора функций. Его можно подключить к профессиональным устройствам, включая тонометры.

2. Adidas Running

Один из лучших трекеров на Андроид устройствах для отслеживания передвижений заменило ранее популярный Runtastic Pedometer. Он помогает точно просчитать пройденное расстояние и дает пользователю на выбор несколько режимов тренировки, включая ходьбу, бег, велоспорт. Для анализа adidas Running использует GPS с другими встроенными датчиками.

Преимущества:

• возможность выбрать вид физической нагрузки;
• подробная статистика с прогрессом достижения целей.

adidas Running оптимизирован для работы с умными часами и может синхронизироваться с другими популярными программами. Это позволяет получать более точную информацию.

3. Samsung Health

Фирменное приложение для мобильных телефонов от Samsung получило популярность даже на устройствах других производителей. Оно подсчитывает шаги с помощью встроенного акселерометра и может записывать различные тренировки, включая силовые. В Samsung Health встроено множество полезных функций. Он помогает следить за режимом сна, пульсом, питанием, уровнем стресса, давлением и даже менструальным циклом. Часть функций доступна только при синхронизации с умными браслетами или другими специальными гаджетами.

Преимущества:

• широкий функционал для контроля за здоровьем;
• возможность подключения к профессиональным шагомерам и другим устройствам.

С приложением от Samsung гаджет отслеживает множество параметров здоровья в автоматическом режиме. Это значительно упрощает его использование.

4. Pacer Pedometer

Трекер от Pacer Health отличается простотой. Он не имеет лишних функций и позволяет точно измерять пройденные расстояния с потраченными калориями. Pedometer умеет синхронизироваться с MyFitnessPal для удобного отслеживания изменения веса и потребления калорий. Работает он с помощью встроенного датчика движения, не нагружая систему включенным GPS.

Преимущества:

• подробная статистика за прошлые периоды;
• синхронизация с MyFitnessPal для контроля веса.

Pacer Pedometer дает возможность настроить чувствительность акселерометра. Если измерения покажутся недостаточно точными, достаточно его отрегулировать.

Вам также может быть интересно:
Лучшие приложения для напоминания выпить воды на Android
Приложения ежедневники для Андроид: ТОП-8 лучших

5. Pedometer — Free Step Counter App & Step Tracker

Популярный трекер на системе Android отлично подойдет для отслеживания шагов и анализа передвижений. Он использует встроенный датчик и не требует соединения по GPS. Поэтому излишнего расхода аккумулятора при ходьбе не будет. Программа удобна в качестве шагомера, счетчика потраченных калорий, а также дневника здорового образа жизни.

Преимущества:

• точные измерения со статистикой активности;
• настройка чувствительности измерений.

Приложение записывает не только передвижения, но и расстояние со скоростью. Поэтому может быть использовано даже для фитнес-тренировки.

6. Step Counter — Pedometer Free & Calorie Counter

Бесплатный счетчик ходьбы для мобильных устройств на Android подойдет для ежедневного отслеживания активности. Во время работы используется акселерометр без анализа данных GPS с целью экономии заряда аккумулятора и получения более точной информации. Также из доступных функций присутствует контроль потребления воды.

Преимущества:

• подробная статистика по движению со счетчиком калорий;
• отслеживание изменений в весе.

Step Counter имеет приятный дизайн с интуитивно-понятным интерфейсом для максимально удобного использования. А для дополнительной мотивации присутствуют виртуальные достижения с наградами.

7. Pedometer — Step Counter Free & Calorie Burner

Трекер позволяет отслеживать количество сделанных шагов, пройденное расстояние и количество сожженных калорий за день. Физическую активность можно записать в виде тренировки. Результаты измерений в приложении отличаются высокой точностью. Если она снижается, можно отрегулировать чувствительность вручную.

Преимущества:

• наглядная статистика для сравнения активности по дням;
• возможность настройки внешнего вида.

Приложение помогает поддержать мотивацию. Если достигать цели по движению несколько дней подряд, то пропуск прервет серию и ухудшит статистику.

8. Google Fit

Приложение позволяет воспользоваться всеми функциями Android для контроля за здоровьем. Google Fit точно анализирует активность пользователя и записывает полученную информацию в статистику. Продвинутый шагомер точно подсчитывает количество шагов за день и определяет затраченные калории. Также с помощью Google Fit можно контролировать качество сна, следить за введением новых полезных привычек, анализировать прогресс в занятиях фитнесом.

Преимущества:

• большое количество полезных функций;
• удобное отслеживание активности и сожженных калорий.

Также Google Fit умеет синхронизироваться с умными часами и профессиональными приборами для контроля здоровья. С ними можно сделать встроенный шагомер еще более полезным.

9. Step Tracker — Pedometer Free & Calorie Tracker

Трекер помогает увеличивать активность и регулярно отслеживать прогресс. Он почти не влияет на аккумулятор, так как фиксирует шаги через акселерометр. GPS требуется только при запуске полноценной тренировки для измерения дистанции на длительных прогулках или пробежках. Step Tracker также помогает проследить за качеством сна, питанием и изменением веса.

Преимущества:

• высокая точность измерений активности;
• дополнительные функции для контроля за здоровьем.

Step Tracker должен получить возможность синхронизации с другими приложениями и фитнес-браслетами. Произойдет это в ближайшем будущем.

10. GStep: Pedometer, Step Counter, Running Tracker

Популярное приложение для отслеживания активности на телефонах Андроид поддерживает несколько видов передвижения: ходьба, бег, езда на велосипеде. Точность подсчетов очень высока, так как для анализа используется акселерометр. Скорость передвижения с числом пройденных метров определяются по GPS, а сожженные калории высчитываются программным путем.

Преимущества:

• подходит для любого вида активности;
• присутствует трекер контроля за выпитой жидкостью.

GStep регулярно напоминает пользователю о необходимости двигаться. Поэтому он может стать дополнительной мотивацией.

11. Accupedo Pedometer — Step Counter

С помощью Accupedo Pedometer можно оценить уровень физической активности. Он с высокой точностью фиксирует все движения через акселерометр. Отслеживание пройденного расстояния производится посредством GPS. Продвинутая история помогает проанализировать прошедшие дни или отдельные тренировки, чтобы оценить прогресс.

Преимущества:

• удобная статистика с подробной историей;
• виджеты для рабочего стола.

Accupedo точно считает шаги и сразу просчитывает затраченные калории. Поэтому он станет хорошим дополнением к приложениям для контроля питания. Чувствительность датчиков можно настроить под конкретный смартфон.

Приложения-шагомеры для iphone

Подобрать шагомер для смартфона Apple намного проще. Выбор на устройствах iOS не так велик. Однако этого достаточно, чтобы удовлетворить пользователей, решивших отслеживать статистику передвижений. Трекеры будут работать на всех актуальных моделях iPhone.

1. Pacer Pedometer & Step Tracker

Приложение Pacer автоматически подсчитывает пройденное расстояние и количество сделанных шагов. Также сразу определяется уровень затраченных калорий. Трекер позволяет сравнивать свои успехи со статистикой близких, что послужит дополнительной мотивацией и поводом для соревнований.

Преимущества:

• высокая точность счетчика шагов;
• возможность сравнивать статистику с другими пользователями.

Шагомер Pacer можно подключить через Apple Health к фирменным часам. Это поможет увеличить точность подсчета шагов и проследить за другими показателями здоровья.

2. Stepz — Step Counter & Tracker 

Шагомер Stepz автоматически подсчитывает шаги и определяет количество сожженных калорий. Он работает без использования GPS, экономя заряд аккумулятора в течение дня. Он позволяет не только отслеживать активность в ходьбе, но и учитывать подъем по этажам. Приложение анализирует действия пользователя и передает их в Apple Health.

Преимущества:

• определение пройденных шагов без сильного воздействия на аккумулятор;
• учет индивидуальных особенностей при подсчете сожженных калорий.

В трекер встроены различные достижения. Они мотивируют больше двигаться и не бросать поставленные цели.

3. Pedometer α — Step Counter

Шагомером предоставляются основные функции, позволяющие с удобством отслеживать пройденное расстояние. Он вычисляет количество сделанных шагов и определяет потраченные калории. Счетчик автоматически вносит информацию в статистику, где можно сравнить результаты с прошлыми периодами.

Преимущества:

• подробная статистика по разным периодам;
• точность результатов измерений.

Этот трекер отличается простой и понятностью. В нем нет лишних функций, мешающих его повседневному использованию.

4. StepsApp Pedometer

Продвинутый трекер от StepsApp ведет точный подсчет шагов и позволяет легко отслеживать прогресс. Он подойдет также для проведения тренировок в быстрой ходьбе или пробежек. Вся информация передается в Apple Health и синхронизируется с умными часами. Приложение не только поможет отслеживать передвижения, но и позволит просчитать ежедневные затраты калорий.

Преимущества:

• подробная статистика в понятных графиках;
• удобные виджеты для рабочего стола.

Трекер позволяет устанавливать цели. За их успешное достижение пользователь получит виртуальные награды.

5. Pedometer++

Один из лучших программных шагомеров для IPhone. Он ведет подсчет пройденного расстояния и хранит точную статистику по каждому дню. Также учитывается подъем на этажи. По каждому типу активности пользователя высчитываются затрачиваемые калории.

Преимущества:

• возможность установить цели на каждый день;
• удобные виджеты на главный экран.

В Pedometer++ также присутствуют ежемесячные испытания для пользователей. За их выполнение можно получить виртуальные награды.

Читайте также:

• Лучшие приложения для интервального голодания на Android и iOS
• Полезные приложения для подсчета калорий на Android и iOS: Топ-10

Нужно отметить, что подавляющее большинство подобных программ сильно схожи друг с другом в плане функциональности, а также обладают практически идентичными интерфейсами, что несколько затрудняет выбор.

Некоторые пользователи с недоверием относятся к шагомерам, поскольку не уверены, что они дают точные показания. Все эти программы работают на основе встроенного в мобильное устройство акселерометра. Датчик умеет отличать шаги от тряски телефона или поездки на транспорте, поэтому данные получаются довольно точными. Для корректного подсчета шагов нужно лишь правильно настроить программу, введя свои данные.

Шагомер — счетчик шагов и калорий

Самый простой шагомер для Андроид с интерфейсом, не перегруженным лишними функциями.

Приложение умеет считать не только количество пройденных шагов, но и сколько пользователь сжег калорий.

Перед началом работы шагомер требует небольшой настройки. Это необходимо для правильного определения длины шага, чтобы программа могла корректного считать пройденное расстояние и сожженные калории.

Чтобы не включать шагомер вручную, лучше разрешить приложению запускаться в автоматическом режиме.

Пользователь может установить цель в определенное количество шагов, которое он планирует делать ежедневно. В течение для можно отслеживать прогресс в достижении поставленной цели.

Программа не использует GPS, что позволяет не расходовать заряд батареи смартфона.

Одна из полезных особенностей программы — отображение на экране блокировки количества потраченных калорий и пройденных шагов.

Плюсы:

Минусы:

Accupedo +

Улучшенная версия одного из старейших приложений шагомеров с удобным виджетом.

Одна из особенностей приложения — несколько виджетов на выбор для рабочего стола. Они позволяют быстро получать информацию, не открывая программу. Виджеты можно настроить на отображение только нужной информации: количества пройденных шагов, расстояния или сожженных калорий.

Перед началом работы программы нужно ввести требуемые данные: отметить активность, установить цели и указать пол, рост и вес. В настройках также можно выбрать темную или светлую тему оформления.

В Accupedo есть статистика, представленная в виде графиков. Для удобства пользователя она вынесена на главный экран.

Плюсы:

Минусы:

EasyFit

Шагомер с широкими возможностями кастомизации главного экрана и приятным интерфейсом.

EasyFit — это не только приложение для подсчета пройденных шагов. С помощью программы также можно следить за снижением веса и количеством выпитой в течение дня воды. От других подобных программ EasyFit отличается наличием мотивационной составляющей. Пользователь получает награды за выполненные задания, причем последние бывают очень забавными. Например, можно стать обладателем медали, выпив за день столько воды, сколько потребляет слон в течение одного дня.

Для отслеживания результатов есть статистика, разбитая на четыре графы: шаги, калории, время и расстояние.

Плюсы:

Минусы:

GStep: Шагомер Для Ходьбы, Бег Для Похудения

Удобный инструмент на русском языке для счета шагов, пройденного расстояния, а также потраченных калорий. Особенно полезна эта программа будет тем, кто регулярно занимается бегом или снижает вес.

Шагомер привлекает понятным интерфейсом, не перегруженным лишними функциями. Все, что необходимо пользователю, выводится на главный экран. Количество пройденных на день шагов показано в круге, где зеленой точкой отмечен текущий прогресс. Рядом выводится дополнительная информация о количестве потраченных калорий, времени ходьбы и пройденном расстоянии.

Статистику по другим дням, неделям и месяцам можно посмотреть в отдельной вкладке.

Еще одной полезной фишкой приложения стал учет выпитой в течение дня воды. Специалисты, в частности, Всемирная организация здравоохранения, рекомендуют потреблять в сутки примерно 3,7 л жидкости мужчинам и около 2,7 л женщинам. Большая часть жидкости поступает в организм вместе с едой и напитками, но желательно выпивать в течение дня хотя бы несколько стаканов обычной воды. В GStep пользователь может указывать количество выпитой воды и вести учет. Есть функция напоминания — через определенный промежуток времени программа будет выводить на экран уведомление о необходимости выпить воду.

Плюсы:

Недостатки:

Шагомер — счетчик шагов и калорий для здоровья

Продвинутая программа с минималистичным оформлением, которая считает не только шаги, но и затраченные калории, а также умеет определять индекс массы тела.

Полученные данные предоставляются пользователю в удобном наглядном виде. На их основе приложение формирует графики и дает полезные рекомендации. Это позволяет отслеживать показатели здоровья и на их основе корректировать свою физическую активность.

Важная информация (количество сделанных за день шагов, пройденное расстояние и сожженные калории) отображается на главном экране. Здесь же можно просматривать свой прогресс и уровень активности.

Одна из полезных особенностей приложения — доступ к огромному сообществу участников сервиса. Пользователь может создать группу и пригласить в нее друзей, близких или других пользователей, а также подписаться на заинтересовавшие его группы.

Также в приложении есть маршруты, составленные другими пользователями, с фотографиями и подробным описанием. Чтобы воспользоваться любым из них, нужно нажать на пункт «Использовать маршрут».

Плюсы:

Недостатки:

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Шагомер в смартфоне

На чтение 4 мин Просмотров 56

Что такое шагомер — это приложение, которое измеряет количество пройденных шагов. Полученная информация служит для контроля физической активности и подсчета сожженных килокалорий.

Как работает шагомер в смартфоне

О том, как шагомер в телефоне считает шаги:

1. Датчик положения в пространстве, он же акселерометр, фиксирует положение смартфона в спокойном состоянии.
2. Во время движения происходит ускорение и замедление, которые создают ритмические колебания. Их улавливает датчик и интерпретирует в шаги.

Интересно! Акселерометр называют датчиком ускорения, что позволяет с его помощью определить скорость движения.

Как проверить наличие акселерометра в смартфоне:

• девайс поддерживает автоматический поворот экрана из вертикального в горизонтальное положение;
• датчик упомянут в официальных характеристиках модели (на коробке, сайте производителя);
• установить приложение «Датчики измерительные» или «Датчикер».

Обратите внимание! В некоторых смартфонах присутствует выделенный шагомер. Его наличие зависит от однокристальной системы, установленной в девайс (Snapdragon, Exynos, MediaTek).

Точность измерений и как держать телефон при измерении шагов

Точность пройденных шагов зависит от калибровки и чувствительности датчиков, за что отвечает производитель. Если сравнивать показатели на бюджетном и флагманском смартфоне, то первый может демонстрировать погрешность на 30 и более %.

Еще одним фактором выступает крепление устройства: телефон, подвешенный на шнурке, будет фиксировать колебания иначе, чем девайс, спрятанный в кармане. За шаги могут засчитываться:

• прыжки;
• резкие махи смартфоном;
• сильные тапы по экрану во время использования или в играх;
• вибрации от автомобиля при проезде по яме или лежачему полицейскому.

Единственное правило, как пользоваться шагомером в телефоне — держать девайс ближе к телу. Положите смартфон в карман штанов, зафиксируйте его на руке или ноге с помощью спортивного чехла. Если поместить устройство в кармане толстовки, куртки или рюкзака, точность измерения будет хуже.

Обратите внимание! Положение смартфона не влияет на точность результатов.

ТОП-5 шагомеров в виде приложений

Шагомеры представлены отдельными приложениями или частью общего пакета для наблюдения за физической активностью. Некоторые проекты требуют подключения GPS-навигации, что расходует заряд аккумулятора.

В плане функций все проекты похожи и предлагают:

• установить половую принадлежность, вес и рост для точности замеров;
• подсчет шагов, расстояния, времени и потраченных килокалорий;
• отчет о физической активности за день, неделю, месяц, год;
• систему наград за пройденное расстояние;
• виджет для рабочего стола или шторки уведомлений.

Отличаются приложения точностью замеров, оформлением меню и несколькими дополнительными функциями. Перечень лучших и их особенности (если таковые имеются), выглядит так:

1. Шагомер Счетчик шагов & счетчик калорий — есть остановка/возобновление подсчета шагов, напоминание пить воду, настройка чувствительности замеров.
2. Шагомер – Счетчик Шагов.
3. Шагомер: бесплатный счетчик шагов и калорий — напоминает употреблять воду, присутствует отслеживание по GPS, настройка чувствительности замеров.
4. Шагомер бесплатный счетчик шагов и калорий — подробная статистика о каждом дне.
5. Google Fit — контролирует физическую активность во время бега, ходьбы или поездок на велосипеде. Собирает информацию о расписании сна, на основании чего дает личные рекомендации для укрепления здоровья. Полное отсутствие рекламы.

Почему шагомер показывает неправильные данные. Калибровка

Погрешность в данных вызывает сбой в работе акселерометра. На некоторых смартфонах его калибруют вручную:

1. Зайдите в «Настройки».
2. Откройте «Специальные возможности».
3. Нажмите по «Датчик ускорения и гироскоп».
4. Положите телефон горизонтально и тапните по «Калибровка».

Работа в фоновом режиме

Если приложение неверно подсчитывает шаги:

1. Перейдите в «Настройки».
2. Зайдите в «Приложения» «Все приложения».
3. Найдите и откройте карточку шагомера.
4. Откройте «Управление разрешениями».
5. В «Работа в фоне» установите «Разрешить работу в фоне».

Энергосбережение отключает работу шагомера

Включенный режим энергосбережения может блокировать работу стороннего софта. Чтобы его отключить:

1. Перейдите в «Настройки».
2. Откройте «Батарея».
3. Деактивируйте включенные режимы энергосбережения.

Важно! Расположение настроек в соответствующем меню отличается в зависимости от интерфейса (MIUI, EMUI, Flyme и т.д.).

Шагомер рассчитан на пользователей, которые хотят вести здоровый образ жизни и не тратить деньги на отдельный педометр. Из недостатков подсчета шагов с помощью смартфона: большинство приложений платные, акселерометр бюджетных моделей работает с погрешностями.

Сергей Семичёв Автор сайта Задать вопрос Остались вопросы или замечания по статье? Задавайте их в комментариях rocksmith.ru.

Приложение, контролирующие сделанные шаги, появилось не так давно, но уже заслужило любовь пользователей. Такой счетчик фиксирует данные о передвижении человека. В интернете можно скачать много разных приложений, считающих шаги, мы подобрали для вас самые лучшие, обозначили их плюсы и минусы.

Лучшие приложения для подсчета шагов в сравнительной таблице 

Как работают приложения-шагомеры 

Прежде чем выбрать лучшее приложение для шагов, давайте попробуем разобраться в том, как именно работают такие приложения.

Работа приложения, замеряющего шаги человека, производится посредством акслерометра. Это специальное приспособление, оно также дает возможность поворота экрана смартфона в горизонтальное и вертикальное направление. Акселерометр чувствует те колебания, которые возникают во время ходьбы человека.

Вы можете скачать приложение, установить его на свой телефон. После этого достаточно положить смартфон в сумку или карман и отправляться по своим делам. Приложение самостоятельно посчитает все, сделанные вами за день, шаги. Чтобы получить точные данные, лучше класть телефон в карман брюк. Если же положить смартфон в верхние карманы одежды, то они могут считать за шаги любые движения рук, что приведет к получению не точных данных.

Как найти лучшее приложение для подсчета шагов 

Чтобы выбрать хорошее приложение для подсчета шагов, обратите внимание на несколько советов.

Полезные рекомендации:

1. Выбирайте бесплатное приложение, среди предложенных в сервисах, очень много достойных вариантов, за которые не нужно переплачивать.
2. Удобны те приложения, в которых можно увидеть графики статистики движения за разные временные промежутки.
3. Прежде чем скачать понравившееся приложение, ознакомьтесь с отзывами пользователей.

Чтобы скачать действительно удобное приложение для подсчета пройденных шагов, обращайте внимание на рейтинг программы и количество ее скачиваний. Чем выше будут эти параметры, тем лучший сервис вы выбрали.

Совет эксперта по подбору приложения для подсчета шагов 

Предлагаем вам ознакомиться с советом эксперта для выбора лучшего приложения.

ТОП 20 приложений для счета шагов на Android 

Ниже предлагаем к вашему рассмотрению самые удачные приложения для фиксации шагов, которые можно применять на смартфоне с операционной системой Андроид.

Step Counter Pedometer 

Google Fit 

Fitbit 

Accupedo 

Runtastic Steps 

Pedometer 

Pacer App 

MyFitnessPal 

Samsung Health 

ViewRanger 

Mi Fit 

Adidas Running 

Pedometer Free & Calorie Tracker 

GStep: Pedometer, Step Counter, Running Tracker 

Pedometer & Weight Loss Coach 

Endomondo 

Шагомер, Leap Fitness Group 

StepsApp Шагомер 

Шагомер для ходьбы на русском — Счетчик шагов 

EasyFit 

Лучшие приложения для подсчета пройденных шагов на iPhone 

Перед вами пять лучших приложений для подсчета пройденных шагов, которые подходят для установки на операционной системе Айфона.

1. Pacer Pedometer & Step Tracker 

2. Stepz — Step Counter & Tracker 

3. Pedometer α — Step Counter 

4. StepsApp Pedometer 

5. Pedometer++ 

Топ приложений шагомеров для снижения веса 

Ниже рассмотрим лучшие программы, которые помимо подсчета пройденных шагов, считают калории, помогают худеть.

Noom Walk Pedometer 

Дополнительные функции:

• мотивация к занятиям спортом;
• доступ к результатам других пользователей из контактов.

Walkr: Fitness Space Adventure 

Дополнительные функции:

• контроль шагов, сделанных за день.

Huawei Health 

Дополнительные функции:

• анализ данных во время тренировок;
• отслеживание активности во время разных занятий спортом;
• разные программы бега.

Zombies, Run! 

Дополнительные функции:

• мотивирует;
• развлекает;
• позволяет ускорить работу над собой.

Viaden Mobile 

Дополнительные функции:

• ввод личных параметров;
• ценные советы.

Argus: Calorie Counter & Step 

Дополнительные функции:

• определение количества сахара в продуктах.

StepUp Pedometer: Track Steps 

Дополнительные функции:

• считает калории;
• помогает подобрать оптимальный вид тренировки.

Обзор мнений пользователей о шагомерах на Айфон и Андроид 

Что говорят пользователи о шагомерах для смартфонов:

• некоторые модели телефонов имеют встроенный шагомер, если вам не нужны дополнительные опции, можно пользоваться такой программой;
• большинство приложений имеют небольшой бесплатный потенциал, для расширения функций требуется приобретение платной подписки;
• часть приложений имеет некоторую погрешность в подсчете, особенно, если смартфон лежит не в брюках;
• для некоторых приложений требуется наличие в смартфоне специального G сенсора;
• для популярных марок смартфонов есть приложения от фирмы изготовителя – он отличаются расширенным набором функций и удобством использования.

Приложение шаги – удобное и полезное. Если ваш смартфон еще не содержит этой программы, обязательно скачайте подходящий вам вариант. С помощью трекера вы будете знать, сколько шагов делаете за день, сможете быстрее похудеть и вести здоровый образ жизни.

В данном материале мы поможем подобрать шагомер для «Андроид». Какой лучше каждый сможет решить сам, ознакомившись с нашим рейтингом. У каждого из названных ниже решений есть свои преимущества и недостатки. Приложения умеют синхронизироваться с умными часами и фитнес-браслетами.

Ходьбу относят к наиболее эффективному и безвредному способу избавиться от лишнего веса. Благодаря ей можно укрепить нервную систему и сердце. Уже разработано большое количество концепций и программ, касающихся ходьбы. Растет число сторонников правила десяти тысяч шагов, которые необходимо пройти за один день.

При этом человеку непросто самостоятельно заниматься подсчетом своих шагов. Особенно это сложно, когда шагающий спешит или работает. Именно в таких ситуациях на помощь приходит шагомер. Такой инструмент собирает информацию о сожженных калориях, интенсивности труда и количестве движений. Поскольку профессиональный шагомер – это дорогой инструмент, его достойной альтернативой выступает соответствующее приложение для смартфона.

Noom

Скачать шагомер Noom

Если вы ищите шагомер для «Андроида» на русском. Бесплатно можно скачать приложение Noom. Это несложное дополнение занимается ежедневным подсчетом пройденных шагов. Взаимодействие с G-сенсором позволяет не зависеть от доступа к интернету и получать актуальную информацию в любой момент.

Приложением пользоваться просто, достаточно кликнуть по кнопке «Старт» и повсюду брать устройство с собой. Смартфон в руках можно не держать для этого подойдет карман или сумка. Приложение отличается экономичностью, ему нужно около трех процентов заряда аккумулятора, чтобы работать целый день. Программа позволяет оценивать достижения других людей и делиться собственными рекордами.

Плюсы:

• приложение распространяется бесплатно;
• можно использовать в любом месте и в любое время;
• экономное потребление энергии;
• высокая точность подсчета.

Минусы:

• предоставляет данные исключительно о количестве шагов;
• для работы необходим G-sensor, в некоторых смартфонах он отсутствует.

Accupedo

Скачать шагомер Accupedo

Accupedo – это программа шагомер для Андроид с разнообразными функциями, цель которых – наблюдение за активностью пользователя. Из предоставленных этим инструментом данных можно узнать: сколько калорий удалось сжечь, каковы достижения за определенный период, сколько километров и шагов удалось пройти. Пользователь может задать желаемую цель и указать время для ее осуществления.

Приложение будет отслеживать путь пользователя к заданной вершине и предоставлять информацию об его успешности. Приложение распространяется на свободной основе, обращение с ним не должно вызвать сложностей у начинающих пользователей.

Обладатель смартфона должен лишь задать временной промежуток, в который программе необходимо вести подсчет. Приложение активируется самостоятельно, смартфон при этом может находиться в сумке или кармане.

Плюсы:

• бережное отношение к заряду аккумулятора;
• самостоятельная активация;
• не требует оплаты;
• обладает разнообразием возможностей.

Минусы:

• G-сенсор необходим для работы;
• обладает повышенной чувствительностью, может считать шаги даже в транспорте.

Moves

Шагомер для «Андроид» бесплатно можно получить, установим на смартфон приложение под названием Moves. Данный инструмент взаимодействует с GPS и акселерометром. Приложение может само понять, чем вы сейчас заняты – бегом или ходьбой. На основе этой информации, программа подсчитывает сожженные калории.

Кроме того, приложение демонстрирует результаты по километражу и пройденным шагам, учитывая полный маршрут пользователя и сделанные им паузы в пути. Используя это приложение, обладатель смартфона может наблюдать за своими результатами в прогрессии, задавать цели, к которым еще предстоит стремиться, отправлять свои результаты знакомым. Программа активируется в ручном режиме.

Плюсы:

• предоставляет информацию о маршруте;
• взаимодействует с GPS;
• не требует финансовых расходов;
• пользователь имеет возможность делиться достижениями.

Минусы:

• достаточно требовательный по отношению к энергии инструмент;
• для работы с приложением подойдут лишь те телефоны, в которых предусмотрена возможность фоновой работы акселерометра;
• если использовать программу в помещениях, она может предоставлять ошибочные данные.

Mi fit

Скачать Mi fit

Если вы ищите лучший шагомер для «Андроид», обратите внимание на приложение Mi fit, разработанное для Xiaomi и фитнес-продукции этой компании. Инструмент следит за работой фирменных приборов посредством мобильного телефона. Если вы являетесь обладателем фитнес-продукции Xiaomi, Mi fit позволит синхронизировать различные достижения.

При этом программа отлично следит за физической активностью пользователя, даже если у него нет фирменного фитнес-браслета. Mi fit обладает внушительным перечнем возможностей.

Инструмент способен следить даже за сном пользователя и его физической активностью во время бодрствования, не ограничиваясь исключительно временными подсчетами, шагами и калориями. Если вы тщательно следите за здоровьем, либо решили сесть на диету – это приложение может быть вам полезно.

Плюсы:

• большое функциональное разнообразие;
• высокая точность подсчетов;
• экономия ресурсов аккумулятора;
• пользователь может обмениваться результатами в особом всемирном чате.

Минусы:

• синхронизация может отнять много времени;
• интерфейс русифицирован не на 100%.

Endomondo

Скачать шагомер Endomondo

Людям, которые ищут лучший шагомер для «Андроид» стоит обратить внимание и на приложение под названием Endomondo. Данному инструменту мало отслеживания достижений, он стимулирует пользователя к прогрессу. Каждому человеку, который установит программу предлагается вступить в некое соревнование с коллегами.

Кроме того, вы можете задать одну из целей и достичь ее: убрать километры, преодолеть определенное количество шагов, избавиться от лишних калорий. Помимо знакомых параметров, эта программа также предоставляет данные о шагах в минуту и скорости.

Поскольку инструмент взаимодействует с GPS, он умеет следить за маршрутом, к тому же позволяет заранее его задать. Endomondo не ограничивается ходьбой, он подойдет для скейтинга, велосипедных поездок и занятия бегом.

Плюсы:

• на свежем воздухе подсчет производится с особой тщательностью;
• предлагает воспользоваться одной из программ для тренировок;
• может использоваться в различных видах спорта;
• отличается удобством использования и внушительным объемом функций.

Недостатки:

• не все возможности приложения можно получить бесплатно;
• требователен к ресурсам аккумулятора.

Runtastic Pedometer

Скачать шагомер Runtastic Pedometer

Runtastic Pedometer — приложение шагомер для «Андроид» созданный австрийской компанией под названием Runtastic, которая позже была приобретена Adidas. Для своей работы инструмент анализирует информацию, полученную от модуля GPS. Большая часть возможностей приложения доступна пользователю в свободной версии.

При этом за дополнительные функции придется заплатить, среди них голосовое сопровождение и фитнес тренировки. В Play Market программу скачали уже более десяти миллионов человек. Когда вы скачаете и установите программу она предложит вам создать собственный аккаунт.

Этот процесс можно упростить, пройдя авторизацию через Facebook. Хотя бесплатных функций у приложения не слишком много, за подсчет сожженных калорий и преодоленного расстояния оно денег не требует.

Плюсы:

• голосовое сопровождение;
• программы тренировок;
• бесплатная версия.

Минусы:

• платная версия;
• необходимость GPS.

Шагомер

Скачать Шагомер

Если вы ищите шагомер для «Андроид» на русском, можно установить программу, которая так и называется «Шагомер». Это приложение позволит пользователю держать себя в тонусе, при этом для этого не придется покупать абонемент в фитнес-клуб или подбирать себя особый спортивный девайс.

«Шагомер» позволяет узнать, какое расстояние вам удалось преодолеть в течение дня, а также уточнить число калорий, потраченных при этом. Следить за показателями своего организма могут, как новички, так и профессиональные спортсмены.

Когда приложение будет установлено, пользователю предстоит выбрать один из предложенных режимов. Заряд батареи можно расходовать медленнее, но тогда данные будут приблизительными. Пользователю важно решить, что для него важнее.

Плюсы:

• Русский язык;
• Подсчет калорий;
• Высокая точность данных.

Минусы:

• точный подсчет весьма требователен к аккумулятору.