Загрузить PDF
Загрузить PDF
В высокотехнологичном мире иногда кажется, что прожить без мобильного телефона невозможно. Если вы без мобильного телефона, то вам может показаться, что вы отрезаны от друзей, от семьи, от всего мира и всего происходящего в нем. Несмотря на то, что есть минусы в том, чтобы обходиться без мобильного телефона (например, вы не можете никуда позвонить в случае чрезвычайного происшествия), есть и много плюсов в том, чтобы не иметь постоянный доступ к мобильному телефону: вы можете сосредоточиться на своих целях, заняться тем, что вам интересно, и наслаждаться полной свободой от тех, кто может позвонить вам в любую минуту. Прочтите всю статью, и вы узнаете, как можно прожить без мобильного телефона и при этом оставаться полноценным и счастливым человеком.
-
1
Перестаньте использовать дополнительные возможности телефона. Например, чат, сообщения, электронная почта и использование интернета: всем этим вы можете заниматься на компьютере.
-
2
Пользуйтесь мобильным телефоном, чтобы звонить тогда, когда это необходимо. Например, пользуйтесь телефоном для того, чтобы назначить встречу с бизнес-партнером или для того, чтобы заказать очередь к врачу, или для того, чтобы договориться с друзьями или с родственниками о том, как вы вместе проведете время.
-
3
Пользуйтесь телефоном как можно реже. Если вы постепенно будете уменьшать время, которое тратите на телефон, то со временем вы сможете полноценно жить и без него.
- Начните с того, что отложите телефон на несколько дней, затем постепенно попробуйте отложить телефон на несколько недель, несколько месяцев и так далее.
-
4
Продумайте план действий на случай возникновения чрезвычайного происшествия. Есть несколько способов, как можно позвонить, не используя мобильный телефон. Например, вы можете воспользоваться обычным проводным телефоном, который находится у вас дома или на работе или воспользоваться цифровыми телефонными услугами, предоставляемыми интернетом.
- Пусть мобильный телефон всегда будет у вас в машине для возможности сделать экстренный вызов. По закону, во многих регионах можно сделать экстренный вызов бесплатно по мобильному телефону.
- Зарегистрируйтесь на сайтах в интернете, которые предоставляют телефонные услуги: Skype, Vonage или Google Voice. При помощи этих приложений вы можете звонить по всему миру, используя интернет.
Реклама
-
1
Положите мобильный телефон вместе с остальными предметами. Это очень полезно, если вы уже привыкли к тому, что чувствуете вес телефона в кармане или используете мобильный телефон для того, чтобы сделать в нем записи.
- Вы можете положить вместо мобильного телефона музыкальный плеер, блокнот для записей или книгу. Маленькая хедж-свинья будет также хорошим заменителем холодного и бесчувственного мобильного телефона.
-
2
Детально планируйте время, которое вы собираетесь провести с друзьями или с семьей. С мобильным телефоном вы можете строить планы, находясь в дороге или можете звонить своим друзьям для того, чтобы они приготовились к вашей встрече. Без мобильного телефона вам необходимо строить более точные и детальные планы на будущее.
- Оговаривайте и уточняйте время и место встречи со своими друзьями и родственниками, а также с бизнес-партнерами.
-
3
Проинформируйте тех, с кем вы общаетесь, о вашем новшестве и о том, как с вами связываться. Таким образом, окружающие не будут злиться и раздражаться, если не смогут дозвониться к вам, а любящие вас люди не будут переживать о том, как вы себя чувствуете, если не смогут к вам дозвониться.
- Обязательно расскажите людям, как с вами можно связаться: написать вам электронное письмо или дозвониться к вам в определенное время по обычному телефону. Некоторые телефонные компании предоставляют услуги текстовых сообщений на проводном телефоне. Так ваши друзья всегда смогут связаться с вами.
-
4
В то время, которое вы тратили на мобильный телефон, теперь вы можете заняться чем-то другим. Например, если в течение дня вы играли в игры на телефоне или переписывались с кем-нибудь во время перерыва, теперь вы можете потратить это время на то, чтобы почитать книгу или журнал, или послушать музыку.
-
5
Посвятите время тому, что сделает вас действительно лучше. Таким образом, вы сможете действительно провести время с пользой и привыкнуть к тому, что можно жить и без мобильного телефона. Например, вы можете пойти в спортивный зал, заняться самообразованием или провести время с семьей вместо того, чтобы сидеть с мобильным телефоном.
Реклама
Советы
- Если вы не можете обойтись без мобильного телефона, то заведите себе журнал, в котором вы будете записывать все то время, которое тратите на телефон. Вы можете просмотреть этот журнал и подумать, чем бы интересным вы могли бы заняться в то время, которое тратите на мобильный телефон.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 36 557 раз.
Была ли эта статья полезной?
Сможете ли вы провести день без любимого смартфона? А неделю? А целый месяц? Как вы думаете, жизнь без телефона была бы лучше или хуже? Давайте разбираться в этой спорной и такой актуальной на сегодня теме вместе!
Как бы мы не относились к современным смартфонам, нужно признать, что сегодня они играют огромную роль в нашей жизни. Тем не менее, в мире все еще есть немного людей, способных жить и без этого чуда техники, в отличие от большинства из нас, не представляющих себе жизнь без любимого гаджета. Да и какой на самом деле стала бы наша жизнь без смартфонов?
«Мы целыми днями получаем так много информации, что начинаем терять здравый смысл», — Гертруда Штейн.
Помните те дни, когда в продаже появились первые мобильные телефоны? Это были большие устройства, которые считались чудом в мире технологий. Люди были рады тому, что больше не привязаны к своим стационарным телефонам. Теперь можно свободно говорить где угодно в течение хоть целого дня! Но возможности этих телефонов были ограничены обычными звонками и текстовыми сообщениями.
Что же произошло далее? Достаточно скоро начинают интенсивно разрабатываться новые технологии, и на рынке появляются новые типы телефонов, которые отличаются от своих предшественников качественно лучшими характеристиками. И совсем скоро в продажу выходят наши любимые смартфоны, которые делают нас полностью зависимыми от них, причем в такой степени, что теперь без них трудно даже представить себе жизнь. Мы регулярно пользуемся смартфонами для того, чтобы зайти в Facebook, Instagram, почту, делаем видео-звонки и ищем в интернете все, что нужно! Хорошо, когда каждый день наполнен такими возможностями, не правда ли?
Но есть два типа людей в этом мире – те, у кого есть смартфон, и те, у кого его нет. «Что?!», — спросите вы. Да, вы все правильно прочитали! Трудно поверить, не правда ли? Но у некоторых людей действительно нет смартфонов, по их воле или по воле обстоятельств. И это говорит о том, что быть целый день без телефона на самом деле не так уж и плохо. Поэтому ниже мы с вами поговорим о том, как это – жить без смартфона, и какой именно стала бы без него наша жизнь.
Жизнь без смартфона
Жили ли вы когда-нибудь без смартфона? Несомненно! Это наверняка было еще до их появления. Замечали ли вы, что мы стали слишком зависимыми от вещей, которые даже не существовали лишь несколько лет тому назад? Мы уже даже начинаем ощущать фантомные вибрации – ложное чувство, что телефон вибрирует или звонит в кармане. Наши сердца буквально останавливаются, когда мы не можем найти свой телефон. Ведь без него мы просто пропадем! Без своего смартфона человек начинает чувствовать себя подобно представителям каменного века, которые жили миллионы лет тому назад безо всяких технологий и связи. Тут на ум приходит поговорка: «Имея – не ценим, а потерявши – плачем». Вероятно, пару дней без смартфона заставят вас ценить его. Ведь он – неплохая вещь, в конце концов.
Итак, представьте, что все смартфоны исчезли. Какой станет тогда наша жизнь?
1. Возникнет чувство разобщенности
Смартфоны кардинально поменяли способ нашего общения с другими людьми. Они сделали его проще и доступнее. Раньше технологии ограничивали нас, так как в ожидании звонка мы были вынуждены томиться перед стационарным телефоном. Сегодня люди стали гораздо ближе друг к другу. Теперь для того, чтобы поговорить с желаемым человеком, достаточно пары прикосновений к смартфону. Тем не менее, отсутствие этого чудо-гаджета заставит вас почувствовать себя отделенным от мира, что часто приводит к возникновению острого чувства одиночества. Кроме того, вы можете поддаться непрекращающейся скуке.
2. Станет труднее ориентироваться без GPS
Практически прошли те дни, когда люди использовали карты, чтобы добраться до нужного места. Все смартфоны оснащены GPS, что помогает нам достигать нашего пункта назначения без особых сложностей и блужданий. Жизнь на самом деле стала намного проще благодаря GPS, потому что этот навигатор указывает нам правильное направление вплоть до наименьшего поворота. Поэтому при отсутствии доступа к глобальной системе многие люди не смогут правильно и быстро ориентироваться в незнакомой местности. Навигаторы стали настолько неотъемлемой частью нашей жизни, что большинство любителей путешествовать и тех, кто часто бывает в командировках по работе, вряд ли могут представить свою жизнь без смартфона с его незаменимым GPS.
3. Жизнь будет сложнее организовывать
Смартфоны легко позволяют нам лучше организовывать свою жизнь. Благодаря самым последним приложениям и программам, мы можем без проблем запланировать наш день необходимым образом и действовать согласно заранее установленному расписанию. Смартфоны ежедневно очень выручают нас благодаря установленному будильнику и напоминаниям. Кто, кроме вашего телефона, не забудет напомнить вам о предстоящих важных событиях?
4. Осведомленность о последних новостях станет хуже
Легкий доступ к новостям со всех уголков мира, несомненно, увеличивает вашу осведомленность о последних событиях. Чтобы получить свежие новости из интернета достаточно сделать пару щелчков, в отличие от более раннего времени, когда вам приходилось читать газету или ждать очередного выпуска новостей.
5. Исчезнет возможность быстро и легко делать фотографии
До появления смартфонов для того, чтобы сделать несколько фотоснимков, нужно было брать с собой камеру. А это означает, что очень много удивительных моментов было не отражено на пленке, поскольку камера не всегда оказывалась под рукой. После появления смартфонов, процесс создания фотографий стал легким и общедоступным. Вы можете сделать отличные фото простым щелчком в своем телефоне. Сегодня можно не бояться того, что вы пропустите красивый заход солнца, необычную птицу, сидящую на ветке дерева, или яркий момент из своей жизни. Но без смартфона эта замечательная возможность, к которой мы все уже так привыкли, станет попросту недоступной.
Но разве жизнь без смартфона имеет одни только минусы? Думаю, что многие не согласятся с этим. Поэтому давайте посмотрим на эту ситуацию с другой стороны!
Плюсы отсутствия смартфона
Многие считают, что отсутствие смартфона приведет к более размеренной и спокойной жизни. Это поможет лучше размышлять и принимать правильные решения безо всяких помех и отвлекающих моментов.
1. Настоящий отдых
Дома вы не будете отвлекаться на уведомления или электронные письма с работы. Вы сможете забыть о ней хотя бы на вечер. Кроме того, это повысит вашу производительность на рабочем месте. Вы избавитесь от привычки бездумно просматривать свой телефон. Вы больше не почувствуете те искусственные вибрации, о которых мы говорили в начале статьи.
2. Общение
Без смартфона вы сможете чаще и интереснее общаться с окружающими вас людьми. Какую картину сегодня мы наблюдаем вокруг себя чаще всего? Это люди, которые глубоко поглощены своими телефонами, даже если они находятся вместе. Именно так выглядит общение в наши дни. Так много интересных моментов и бесед пропущено из-за нашей пагубной привычки постоянно лазить в своем смартфоне!
3. Навязчивое фотографирование всего и вся
А теперь, с вашего позволения, мы поговорим о фотографии. Без смартфона вы забудете о навязчивой идее постоянно фотографировать свою еду для Instagram. Это также не будет раздражать других людей, сидящих вокруг вас в ресторане. Вы забудете о бесконечных селфи и всех волнениях, которые связаны с ними.
4. Вы перестанете писать и звонить вашим бывшим после того, как выпьете лишнего.
5. Вы перестанете излишне интересоваться всем происходящим в мире.
6. Вы начнете взаимодействовать с другими людьми более эффективно, вместо того, чтобы просто писать им сообщения.
7. У вас появится больше времени на самого себя.
8. Вы станете быстрее засыпать и крепче спать, а по утрам не будете просыпаться еще более сонным и уставшим, чем до того, как легли в постель вчера вечером.
9. У вас появится больше шансов найти свою настоящую любовь. Да, это действительно так. Мы все живем в то время, когда люди расходятся из-за сообщений и смс, приводящих к небольшому и глупому недопониманию. Переписка все чаще заменяет нам встречи в реальной жизни, и кроме того, при знакомстве в сообщениях очень трудно понять, что человек представляет собой на самом деле.
10. У вас появятся те 1-2 часа в вашей жизни, которые вы обычно тратите на свой телефон. Просто представьте себе те вещи, которыми вы можете заняться в течение этого времени. Вы можете почитать или подвигаться на радость своему сердцу вместо того, чтобы без конца играть в телефоне.
Смартфон – это на самом деле очень полезное изобретение, но секрет его правильного использования кроется в умеренности и беспристрастии. В таких условиях он, несомненно, станет вашим лучшим компаньоном. Помните, что вы обладаете своим телефоном, а не он вами!
Оказывались ли вы без смартфона на целый день (или даже больше)? Стало ли это для вас испытанием? Расскажите нам о вашем личном опыте в комментариях ниже.
Привет.
Смартфон настолько вплетен в нашу повседневную жизнь, что человек, забыв это устройство дома, возвращается за ним. В опросах часто мелькает каверзный вопрос, без чего вы готовы уйти из дома, и далее идет перечисление вещей. Без смартфона не готов уйти почти никто, а вот нижнее белье могут забыть 30% отвечавших. Отличная иллюстрация важности телефона в жизни современного человека.
Идея провести эксперимент родилась спонтанно. А что будет, если обычный день прожить вовсе без смартфона, не пользоваться никакими функциями в нем. Чтобы искушение не было велико, решил оставить оба телефона дома, соответственно, отказался от умных часов и наушников, без смартфона они почти бесполезны. На работе компьютер, дома он же, так что оторванным от цивилизации себя чувствовать не буду.
Перед выходом из дома нашел банковскую карту, посчитал наличные в кармане (они давно не нужны в Москве), но платить все привыкли бесконтактным способом. Ощущения непривычные, так как карманы не оттягивают мои телефоны, в ушах нет затычек. Пожалуй, впервые за многие месяцы, выходя из подъезда, не слушаю музыку, а слышу гомон московского двора. На часах восемь утра, и я отправляюсь на встречу, решил поехать на транспорте. Вспоминаю, что хотел посмотреть расписание, когда приедет мой автобус, интервал примерно каждые 10-12 минут, но привык подходить ровно к отправлению. На остановке нет светодиодного табло, когда придет автобус, неясно. Но главное, совершенно нечем себя занять, несколько минут ожидания всегда скрашены социальными сетями, листаешь фотографии в Instagram, читаешь почту, как-то занимаешь себя. И все это время в ушах играет музыка, ты надежно отделен от шума города, и кажется, что он довольно тихий. Проспект шумит, как и машины, пролетающие мимо, непривычные ощущения, но таких в этот день будет много.
Обычно всматриваешься в экран и видишь, где едет твой автобус, теперь по старинке вглядываешься в синие коробочки, что ползут вдалеке, гадаешь, какая из них твоя. Маршрут примерно понятен, поэтому опоздать не боюсь, все идет по плану. В утреннем кафе заказываю еду, беру газеты, чтобы ознакомиться с утренней повесткой.
Нахожу несколько интересных фраз, которые хочу выписать на будущее, нравится табличка с данными по рынку. В кармане пустота, вспоминаю, что у меня сегодня день без телефонов, вздыхаю. То ли таскать газеты с собой, то ли вырвать нужные кусочки – непонятно. Решаю запомнить, что нужно подсмотреть, и вечером это сделать. Забегая вперед, могу сказать, что вечером вспомнил об этом, но найти на сайте газеты все заметки так, как они были расположены на бумаге, не удалось, взгляд не цеплялся за слова. Поэтому нашел только табличку с данными, а вот все остальное пропустил. И это одна из важных функций телефона, мы привыкли, что в любой момент можем сделать снимок, что-то запомнить. Без такой второй памяти все это выветривается и не держится в голове, точнее, наша память не может уже надежно работать без цифрового протеза (хотя мне нравится считать телефон все-таки помощником, а не заменителем или протезом).
Пришло время рассчитаться, у меня есть скидка в приложении, нужно показать код официанту. В теории можно получить скидку по номеру телефона, вам пришлют код. Приходится платить полную сумму, а не как обычно – со скидкой. Невыгодно не иметь телефона с собой.
Для меня закрыто передвижение по городу на такси или самокатах, для того и другого нужно иметь телефон, поэтому только общественный транспорт, благо в Москве он отлично развит. Отправляюсь в поездку, время в метро тянется бесконечно, полчаса спрессованы в какой-то нескончаемый поток лиц, всю рекламу на стенах изучил, ролики на экранах посмотрел дважды. Меняется восприятие времени, вам просто нечем заняться, обычно в это время читал почту, отвечал на рабочие сообщения. Теперь чувствую себя праздным зевакой, который неспособен отвлечься от окружающего мира. Раньше между мной и миром стоял экран телефона, теперь мы наедине друг с другом, и мне это не очень нравится. В ушах перестук колес, впервые слышу, как кто-то общается по телефону, кто-то громко смотрит фильм на телефоне. Других это не раздражает, у большинства наушники, и они заняты своими делами.
Жалею, что не взял с собой книгу или журнал, было бы, чем себя занять в дороге, с другой стороны, ехать мне совсем недалеко, таскать что-то в руках не хотелось. В офисе погружаюсь в работу, отвечаю в мессенджере на сообщения, их накопилось порядочно, и людей удивляет, что я не на связи. Коллега спрашивает: «Проспал? Давно тебя не было в сети, часа три как вне доступа». Понимаю, что мы привыкли подсматривать, когда человек был активен в сети, теперь этой суперсилы меня временно лишили.
Отказ от телефона не оборачивается катастрофой, да, мне постоянно звонят из СМИ за комментариями, но в том же отпуске оставляю телефон и не пользуюсь им часами, этакий цифровой детокс. Тут решил, что все, кто меня потеряет, с легкостью найдут меня в Telegram.
Обеденное время, хотим дойти в «Депо», минут десять неспешным шагом. Вышли уже к лифтам, и тут кто-то вспоминает, что обещали дождь. Ребята рассматривают часовые прогнозы, я рассматриваю ребят, ведь мне некуда посмотреть. Знаете, опыт, безусловно, необычный, так как в жизни не обращаешь внимания, насколько часто ты смотришь в телефон. В отсутствие телефона приходится смотреть вокруг, не всегда это удобно. Поймал себя на мысли, что раньше многие курили, чтобы сгладить неловкость, уйти в себя. Телефон сегодня эту задачу решает на ура, всегда можно отвлечься на экран и чем-то увлеченно в нем заняться, неуважением такое поведение больше не считается, грани стерты. Ведь каждый в ответ может уйти в свой аппарат, и вы будете квиты. У меня так не получается, молча едем в лифте, кажется что зомби-апокалипсис уже случился. Мои коллеги те пятнадцать секунд, что мы едем, что-то строчат в своих устройствах. Я рассматриваю их позы, легко порхающие руки, которые набивают какие-то ответы.
Другое открытие, мне не нужна зарядка, в отсутствие телефона выбор места в ресторане не волнует никак, да и в офисе просто проходишь мимо удлинителя с воткнутыми зарядками. В обед болтаем о моем эксперименте, приятельница задает волнующий ее вопрос: «А как ты узнаешь, что был достаточно активен в течение дня? Сколько ты сможешь съесть на ужин?». С ходу отвечаю, что привык полагаться на свои ощущения, все же мое тело говорит о своем состоянии. Но позже задумываюсь, что действительно не знаю, сколько шагов прошел, нужно ли будет набрать недостачу вечером, чтобы быть активным в течение дня. Сам для себя превращаюсь в терра инкогнита. Приятельница, оказывается, считает калории, и умные часы в этом ей помогают, ставлю пометку в голове, чтобы не забыть рассказать вам об этом.
Назвать свою жизнь хаотичной не могу, в ней мало порядка, но множество дел заносятся в календарь, можно видеть происходящее на экране. Теперь все это есть только на компьютере, задерживаюсь на обеде, так как телефон не напоминает, что у меня начинается конференц-звонок. Впервые за год с чем-то опаздываю на звонок, но вхожу в офис в полной уверенности, что все хорошо. Неприятные ощущения, пробирает холодный пот, извиняюсь за задержку, меня ждет десяток человек. Говорят, что не могли дозвониться и в мессенджере я также молчу.
Вечером договорились с подругой погулять по городу, зайти в музей. Прогулка отличная, центр радует видами, вижу несколько зарисовок из городской жизни, которые хотел бы запечатлеть. В отсутствие телефона остается только одно – запоминать. Передо мной идет девочка в странном наряде, на руке перчатка, а на ней небольшой совенок. Девочка притворяется, кажется, ведьмой, колоритная картинка, но фотографировать нечем. Злюсь, что решился на эксперимент и потерял этот вид. С другой стороны, как говорили философы, фотографии в могилу не заберешь, нужно впитывать впечатления. Получается плохо, так как надежда, что через десять лет я вспомню этот и другие моменты, отсутствует. В один из дней поймал вот такую сценку около МГУ.
В чем-то ощущения от города без телефона смешанны, город выглядит иначе. Ты не видишь передвижения транспорта, не можешь рассчитать время и маршрут, отрезан от такси. Степеней свободы без телефона намного меньше, чем раньше.
На набережной появилась новая работа неизвестного мне художника, имени автора нет, в углу QR-код. Запоминать тут нечего, придется вернуться и прочитать этот код в будущем. Обратил внимание, что ритм мыслей изменился, нет клипового мышления, не перескакиваю с одной темы на другую, как во время использования телефона, когда возникает калейдоскоп событий. Чем-то это напоминает спокойное течение отпуска. Но рука все равно периодически тянется к карману, чтобы проверить, что там происходит в мире. Фантомные боли, их в этот день очень много.
Еще позже вечером у друзей вечеринка. Битые полчаса пытаюсь попасть в подъезд, консьерж куда-то пропал, на домофон мне не отвечают. Отчаялся, но в какой-то момент все-таки услышали звонок. Все сидели на террасе, и вполне закономерно, что домофона не слышали, хозяйка удивилась, что не позвонил ей на телефон. Мой эксперимент стал гвоздем программы, расспрашивали, каково это и какие впечатления. Самые точные слова, наверное, такие: чувствуешь себя инвалидом, словно ты не вполне целен. Сложно выдержать даже один день, не говоря о неделе или больших сроках.
В разговоре постоянно возникают какие-то темы, люди спрашивают Google и тут же получают ответы, я полагаюсь только на свою дырявую память, получается, откровенно говоря, так себе. Чувствуешь себя отрезанным от самой большой библиотеки в мире, и мне это не нравится.
Обычно в течение дня за экраном смартфона я провожу 5-7 часов (это очень много, но такова жизнь, и она собирается из отдельных минут). Это мой рабочий инструмент, но также и средство развлечения, причем работа и досуг перемешаны в течение дня. У меня нет выделенного времени для отдыха и работы, всегда ищу определенный баланс и даже нахожу его.
Какое послевкусие оставил день без телефона? Непривычно, но, главное, чувствуешь, что лишился многого, и это откровенно раздражает, порой даже злит. Нет свободы выбора, нет свободы в том, чтобы достать телефон и позвонить человеку, про которого ты вспомнил и решил поболтать здесь и сейчас. Никакой особой свободы нет, что удивляет.
В теории я ожидал, что будет сложно, на практике не понимал, насколько телефон интегрирован в мою жизнь. Ты не знаешь, чем себя занять без телефона, не понимаешь, как быстро куда-то доберешься, уклад жизни меняется полностью. Осознанно решиться на отказ от телефона могут только те, кто живет в глуши, там, где он особо не нужен, и то это вопрос для дискуссии. Даже в самых отдаленных местах планеты телефон может помогать и расширять ваши возможности. Вот так незаметно телефон стал самым главным устройством в жизни каждого человека на планете. Отдельные исключения эксцентричных людей только подтверждают правило.
Мы настолько привязались к телефонам, что не можем от них отказаться. Мы можем обманывать себя и говорить, что не слишком-то они и полезны, важны и нужны. Но тут варьируется только ваше погружение в устройство, завязли вы целиком или только погрузились по щиколотку. Как любое качественное болото, это затянет нас всех с головой, что случится рано или поздно. Но мы и не сопротивляемся, так как выигрыш намного больше.
Захотите получить другие впечатления от повседневной жизни – проведите такой же эксперимент, оцените, как на вас влияет телефон.
В наши дни, когда технологии чуть ли не важнее пищи, смартфон стал таким же полноправным жителем наших карманов, как и кошелек. Если забыть смартфон дома, начинается паника. Как провести без него целый день?
А ведь раньше как-то проводили. Еще лет пять назад (ладно, десять) у каждого в кармане не лежал прибор, позволяющий без перерыва читать новостные ленты, проверять почту и заниматься другими хайтек-делами. Мы совсем забыли, что многое можно делать и без помощи телефонов-всезнаек.
Воспользуйся обычным будильником
Исследования показывают, что телефон под подушкой нарушает сон — да и вообще, зачем хватать телефон, как только открываешь глаза?
Бегай без специальных приложений
Сам поймешь, когда тебе уже хватит и с какой скоростью тебе комфортнее всего двигаться.
Провести время с питомцем и не выкладывать ролик на YouTube и фото в Instagram (и не рассматривать там чужих животных)
Все эти видео с котиками такие забавные и милые, но твой настоящий кот гораздо круче. Недавние исследования показали, что 20% всех людей, у кого есть животные, могут променять общение с ними на смартфон. А ведь домашние животные снижают стресс — научно доказанный факт. Котофеи лучше телефонов.
Оторвись от сериала и посмотри пьесу или сходи в кино
Пиши ручкой по бумаге
Опять же, научный факт: если ты напишешь, за что ты благодарен этому миру и чему ты рад, ты лучше это ощутишь. Дело в том, что сам физический акт записывания помогает тебе лучше усваивать информацию. Вместо того чтобы набирать сообщение на мини-клавиатуре, напиши письмо.
Отправляйся в поход с бумажной картой
Приготовь еду по настоящей кулинарной книге
Пообедай с друзьями
Нужно наслаждаться поглощением пищи, а не ее фотографированием. В следующий раз, когда пойдешь на обед с друзьями, сыграйте в игру: первый, кто возьмет в руки телефон, берет на себя заодно и счет.
Почитай настоящую газету
Сыграй в одну из игр, которыми мы развлекались на уроках
Позанимайся, очень интересно: крестики-нолики и их вариации, циферки, морской бой, судоку — да хоть кроссворд поразгадывай. Забытое удовольствие — удовольствие вдвойне!
Почитай нормальную книгу, а не читалку
Читать полезно. Чтение снижает стресс, улучшает сон и учит эмпатии.
Полистать настоящий журнал
Покатайся на машине без GPS
Полистай старый фотоальбом
Не тот, что у тебя ВКонтакте. Ученые установили, что ностальгия в небольших дозах полезна. Поразмыслить о прошлом — хорошая идея: так ты станешь смотреть на жизнь позитивнее и повысишь свою самооценку.
Сними видео и фотографируй на настоящие фотоаппарат и видеокамеру
Сыграй на музыкальном инструменте
Закрой все эти Garage Band’ы и их аналоги, возьми настоящую гитару и научись на ней играть. Отличный способ побороть стресс и потренировать память. Учиться никогда не поздно.
Пригласи выпить одноклассника
Не писать ему в соцсетях, а позвать куда-нибудь и по-настоящему с ним поговорить. От этого будет гораздо больше толка, чем от пустых сообщений в духе «Как сам?»
Посмотреть на пейзаж и не пытаться его сфотографировать
Съезди в гости
Скайп — это слишком просто. Если постоянно говорить по скайпу, как будто пропадает необходимость реальных встреч — но это лишь видимость. Ты поймешь это, когда наконец увидишь человека, которому звонил по видеосвязи.
Освежи свои навыки счета
Когда ты в последний раз считал, не пользуясь опцией «Калькулятор»? А мозг до сих пор на это способен.
Закрой Google Translator и выучи несколько фраз на иностранном языке
Сложи настоящий пазл, а не электронный
Иногда это даже пытка, а не развлечение!
Download Article
A detailed guide on living without your cell phone
Download Article
Being without a cell phone can make you feel as if you have been cut off from your friends and family, and from other events happening around the world. But there are many pros to not having constant access to a cell phone, including having more time to focus on goals and activities you enjoy and complete freedom from individuals who can contact you at a moment’s notice. If you find yourself without a phone or want to phase one out of your life, focus on productive things you can do with your time instead.
-
1
Check your email during working hours. Most people keep a smart phone on hand at all times to respond instantly to work- or school-related emails. If you can, limit yourself to checking and replying to emails during working hours (around 9am-5pm). Tell your boss and coworkers that if they contact you outside of those hours, they can expect you to reply the next morning.[1]
- This also helps create boundaries between your work life and home life.
- If you absolutely need to check your email outside of working hours, use a laptop or desktop computer.
-
2
Use a watch to tell time. It’s simple but effective to invest in a wristwatch to tell time throughout the day. Using a watch means you won’t have to look at your phone to check the time, which can lead to checking notifications or scrolling through time-sucking apps.[2]
- Look for a watch that also keeps track of the date to be able to check it without relying on your phone.
- Use an alarm clock to wake up on time rather than using your phone’s alarm.
- Alternatively, find clocks while you are out and about. Many stores and banks display the time, date, and temperature. If all else fails, ask someone for the time or date if you really need to know.
Advertisement
-
3
Look up directions ahead of time and write them down. If you’re going somewhere new, use a computer to look up directions ahead of time. Either memorize the directions, if you can, or write them down, making note of any landmarks you need to look out for. If you get turned around, don’t be afraid to ask someone for help to point you in the right direction.[3]
- For longer road trips, consider investing in a GPS if you are worried about getting lost.
-
4
Check the weather before you go out rather than checking it on your phone. Watch the news or check the weather to see the forecast for the upcoming day or days rather than checking the weather on your phone. If there is a chance of rain or cold weather, make sure to layer up and bring an umbrella with you.[4]
- If the weather is unpredictable where you live, it’s always a good idea to bring some light layers and an umbrella with you, regardless of what the forecast says.
-
5
Make plans for meetings in advance. While it can be convenient to text someone and arrange plans within a matter of minutes, it also ties you to your phone. Instead, get in the habit of making plans at least a day or so in advance. Call up friends to invite them to meet up and make work-related meeting plans over email in advance. Then, you won’t need to rely on texting or instant messaging in the moment.[5]
- Letting people know that you won’t have a phone with you when you meet up can also prompt them to pay extra attention to where you are meeting and show up on time.
-
6
Bring a camera with you if you want to take photos. One of the most convenient aspects of owning a smartphone is being able to have a high-quality camera on you at all times. However, if you want to depend less on your smartphone, consider investing in a digital camera instead. There are many small point-and-shoot digital cameras that are only slightly thicker than a smartphone. Or, you can go for a DSLR and invest some time and effort into improving your photography skills.[6]
- Ask yourself if you will really need a camera before leaving home. If you’re going out for a meal or running to the store, you probably don’t need to bring a camera with you.
-
7
Carry a book with you to have something to do. If you’re worried about being bored while you commute, wait in lines, or simply have a few minutes with nothing to do, start bringing a book with you. You’ll always have something to do that never runs out of battery power.[7]
- You can also consider carrying a small sketchbook or journal and pencil, a crafty hobby such as knitting or crocheting, or you can try simply being in the moment without doing anything whenever you have a few minutes to spare.
Advertisement
-
1
Replace your cell phone with other physical objects. Carry a portable music player, notepad, book, or similar object to take the place of your cell phone. This can be helpful if you are familiar with the weight or feel of the cell phone in your purse or pocket, or if you used your cell phone for purposes such as taking notes.[8]
- This can also be helpful if you want to replace a cell phone addiction with another habit. If you want to read more, try bringing a book with you instead of your phone.
-
2
Use the time you used to spend on your phone for other activities. Use this as an opportunity to rediscover hobbies you used to love, or even to find a new hobby. Or, spend your extra time connecting with the people around you.[9]
- For example, if your daily ritual was playing games on your phone or texting during your lunch hour, then read a book or magazine, or listen to music instead.
- You can also ask a coworker or classmate to join you for lunch or a coffee.
- Look for self-improvement activities you’ve been putting off, such as going to the gym, educating yourself, or spending more time with your family.
-
3
Sign up for a class to commit to a phone-free evening. Doing something like pottery, dance, or learning an instrument one evening a night can help you cut down on screen time and learn a new skill. You won’t be able to reach for your phone for an hour or more.[10]
- Doing something with your hands can help ease the anxiety of not having a phone in front of you.
-
4
Make specific, phone-free plans for the weekend. If you don’t have any specific plans, it can be tempting to sit and scroll through social media. Instead, plan to do something like go for a hike, attend a concert, stroll through a museum, or simply catch up with friends.[11]
- If you plan to hang out with friends, try leaving your phones face down in the center of the table. Whoever reaches for their phone first has to pick up the tab for coffee, lunch, or drinks.
Advertisement
-
1
Inform your contacts about your new system for getting in touch. This can prevent your acquaintances from becoming frustrated, angry, or perplexed when they are unable to reach you, and can also prevent your loved ones from worrying about your well-being. Provide your acquaintances with information regarding the best methods for reaching you, whether it be at your email address, or a landline telephone.[12]
- Be specific when you tell people how to contact you. For example, tell them if you will only be available during specific hours, or if you won’t be able to receive text messages anymore.
-
2
Remove personalized features from your phone. The more you personalize your phone, the more you will see it as an extension of yourself. This makes it harder to separate yourself from your phone and can even cause separation anxiety when you leave your phone behind.[13]
- Set your wallpaper and background to a generic, dull image.
- Stop using your phone to track personal data, such as the steps you take in a day or the foods you eat.
-
3
Delete the most distracting apps on your phone. What apps do you find yourself checking over and over again? Do you constantly open up your Internet browser to look things up? Delete those apps so that you aren’t tempted to open them up and mindlessly scroll or waste time. If you really need to check on something, such as your email, use a computer.[14]
- Some phones have a feature that allows you to see which apps you spend your time on. Take a look at that information to see exactly how much time you spend on your phone.
-
4
Use airplane mode or «do not disturb» to limit distractions for a block of time. Choose a period of time when you don’t want to look at your phone at all, such as when you’re concentrating on a project, studying, or spending time with loved ones. If you don’t want to use your phone at all, try putting it on airplane mode so that you won’t be able to connect to the internet, or even turn it off. If you simply don’t want to be distracted by incoming messages, try using «do not disturb» mode.[15]
- Start with a limited amount of time, like an hour, when you’ll disconnect. Work up to longer blocks of time once you get used to it.
-
5
Leave your phone in another room at night. If you find that you wake up and immediately reach for your phone, try leaving it in another room. Find another morning ritual to replace your morning scroll. For example, you can start your day with a morning meditation or workout, or you can just spend a few extra minutes to make a homemade breakfast.[16]
- Once you are comfortable leaving your phone in another room at night, try leaving it in another room during the day. Leave your phone in your bag during work or school hours.
-
6
Start using your cell phone only to make calls. Once you get rid of the most distracting features of your phone, you can start using it for its original purpose: making calls. To help with this, you can try turning off notifications for any remaining apps you have.[17]
- For example, use the phone to make doctor’s or business appointments, or use the phone to make plans with friends and family to spend time with them in person.
-
7
Try leaving your phone at home during outings. Start small. If you’re making a quick trip to the grocery store or another short errand, leave your phone at home. Once you get used to leaving your phone at home for short outings, try leaving your phone at home for a whole day.[18]
- By breaking the habit of automatically grabbing your phone when you go out, you can start to ask yourself if you really need it before leaving the house.
-
8
Establish a back-up plan for emergencies. You may want to consider keeping a small flip phone with you in case of emergencies. If not, come up with a plan for when you really need to get in contact with someone, such as using a landline or using another device with wifi to send an email.[19]
- By law, most regions allow cell phones to dial emergency services free of charge even if the cell phone does not currently have service with a wireless provider.
Advertisement
Add New Question
-
Question
How can I stay off my phone if I get loads of messages from friends?
Just text them a quick reply letting them know you’re about to turn your phone off. Then, turn your phone off and don’t worry about your messages. You can always reply in more detail or meet up in person later.
-
Question
How can I convince my parents to get me a phone?
Bring it up with them every once in a while, but don’t nag them about it. Go out of your way to get good grades, do your chores without asking, and generally try to make life easier for them. If you keep this up, they’ll be looking for a way to reward you. Bring up the phone again.
-
Question
Why are cell phones not allowed at school?
1. Phones can and do get stolen. 2. Phones can be used to cheat on tests. 3. Phones can distract you from paying attention in class.
See more answers
Ask a Question
200 characters left
Include your email address to get a message when this question is answered.
Submit
Advertisement
Video
Thanks for submitting a tip for review!
-
Phone and internet addictions can cause real harm. If you notice that you aren’t able to interact with people face-to-face, you use your phone to distract yourself from real life, or you have severe anxiety when you leave your phone behind, seek counseling.
Advertisement
About This Article
Thanks to all authors for creating a page that has been read 259,798 times.
Is this article up to date?
Download Article
A detailed guide on living without your cell phone
Download Article
Being without a cell phone can make you feel as if you have been cut off from your friends and family, and from other events happening around the world. But there are many pros to not having constant access to a cell phone, including having more time to focus on goals and activities you enjoy and complete freedom from individuals who can contact you at a moment’s notice. If you find yourself without a phone or want to phase one out of your life, focus on productive things you can do with your time instead.
-
1
Check your email during working hours. Most people keep a smart phone on hand at all times to respond instantly to work- or school-related emails. If you can, limit yourself to checking and replying to emails during working hours (around 9am-5pm). Tell your boss and coworkers that if they contact you outside of those hours, they can expect you to reply the next morning.[1]
- This also helps create boundaries between your work life and home life.
- If you absolutely need to check your email outside of working hours, use a laptop or desktop computer.
-
2
Use a watch to tell time. It’s simple but effective to invest in a wristwatch to tell time throughout the day. Using a watch means you won’t have to look at your phone to check the time, which can lead to checking notifications or scrolling through time-sucking apps.[2]
- Look for a watch that also keeps track of the date to be able to check it without relying on your phone.
- Use an alarm clock to wake up on time rather than using your phone’s alarm.
- Alternatively, find clocks while you are out and about. Many stores and banks display the time, date, and temperature. If all else fails, ask someone for the time or date if you really need to know.
Advertisement
-
3
Look up directions ahead of time and write them down. If you’re going somewhere new, use a computer to look up directions ahead of time. Either memorize the directions, if you can, or write them down, making note of any landmarks you need to look out for. If you get turned around, don’t be afraid to ask someone for help to point you in the right direction.[3]
- For longer road trips, consider investing in a GPS if you are worried about getting lost.
-
4
Check the weather before you go out rather than checking it on your phone. Watch the news or check the weather to see the forecast for the upcoming day or days rather than checking the weather on your phone. If there is a chance of rain or cold weather, make sure to layer up and bring an umbrella with you.[4]
- If the weather is unpredictable where you live, it’s always a good idea to bring some light layers and an umbrella with you, regardless of what the forecast says.
-
5
Make plans for meetings in advance. While it can be convenient to text someone and arrange plans within a matter of minutes, it also ties you to your phone. Instead, get in the habit of making plans at least a day or so in advance. Call up friends to invite them to meet up and make work-related meeting plans over email in advance. Then, you won’t need to rely on texting or instant messaging in the moment.[5]
- Letting people know that you won’t have a phone with you when you meet up can also prompt them to pay extra attention to where you are meeting and show up on time.
-
6
Bring a camera with you if you want to take photos. One of the most convenient aspects of owning a smartphone is being able to have a high-quality camera on you at all times. However, if you want to depend less on your smartphone, consider investing in a digital camera instead. There are many small point-and-shoot digital cameras that are only slightly thicker than a smartphone. Or, you can go for a DSLR and invest some time and effort into improving your photography skills.[6]
- Ask yourself if you will really need a camera before leaving home. If you’re going out for a meal or running to the store, you probably don’t need to bring a camera with you.
-
7
Carry a book with you to have something to do. If you’re worried about being bored while you commute, wait in lines, or simply have a few minutes with nothing to do, start bringing a book with you. You’ll always have something to do that never runs out of battery power.[7]
- You can also consider carrying a small sketchbook or journal and pencil, a crafty hobby such as knitting or crocheting, or you can try simply being in the moment without doing anything whenever you have a few minutes to spare.
Advertisement
-
1
Replace your cell phone with other physical objects. Carry a portable music player, notepad, book, or similar object to take the place of your cell phone. This can be helpful if you are familiar with the weight or feel of the cell phone in your purse or pocket, or if you used your cell phone for purposes such as taking notes.[8]
- This can also be helpful if you want to replace a cell phone addiction with another habit. If you want to read more, try bringing a book with you instead of your phone.
-
2
Use the time you used to spend on your phone for other activities. Use this as an opportunity to rediscover hobbies you used to love, or even to find a new hobby. Or, spend your extra time connecting with the people around you.[9]
- For example, if your daily ritual was playing games on your phone or texting during your lunch hour, then read a book or magazine, or listen to music instead.
- You can also ask a coworker or classmate to join you for lunch or a coffee.
- Look for self-improvement activities you’ve been putting off, such as going to the gym, educating yourself, or spending more time with your family.
-
3
Sign up for a class to commit to a phone-free evening. Doing something like pottery, dance, or learning an instrument one evening a night can help you cut down on screen time and learn a new skill. You won’t be able to reach for your phone for an hour or more.[10]
- Doing something with your hands can help ease the anxiety of not having a phone in front of you.
-
4
Make specific, phone-free plans for the weekend. If you don’t have any specific plans, it can be tempting to sit and scroll through social media. Instead, plan to do something like go for a hike, attend a concert, stroll through a museum, or simply catch up with friends.[11]
- If you plan to hang out with friends, try leaving your phones face down in the center of the table. Whoever reaches for their phone first has to pick up the tab for coffee, lunch, or drinks.
Advertisement
-
1
Inform your contacts about your new system for getting in touch. This can prevent your acquaintances from becoming frustrated, angry, or perplexed when they are unable to reach you, and can also prevent your loved ones from worrying about your well-being. Provide your acquaintances with information regarding the best methods for reaching you, whether it be at your email address, or a landline telephone.[12]
- Be specific when you tell people how to contact you. For example, tell them if you will only be available during specific hours, or if you won’t be able to receive text messages anymore.
-
2
Remove personalized features from your phone. The more you personalize your phone, the more you will see it as an extension of yourself. This makes it harder to separate yourself from your phone and can even cause separation anxiety when you leave your phone behind.[13]
- Set your wallpaper and background to a generic, dull image.
- Stop using your phone to track personal data, such as the steps you take in a day or the foods you eat.
-
3
Delete the most distracting apps on your phone. What apps do you find yourself checking over and over again? Do you constantly open up your Internet browser to look things up? Delete those apps so that you aren’t tempted to open them up and mindlessly scroll or waste time. If you really need to check on something, such as your email, use a computer.[14]
- Some phones have a feature that allows you to see which apps you spend your time on. Take a look at that information to see exactly how much time you spend on your phone.
-
4
Use airplane mode or «do not disturb» to limit distractions for a block of time. Choose a period of time when you don’t want to look at your phone at all, such as when you’re concentrating on a project, studying, or spending time with loved ones. If you don’t want to use your phone at all, try putting it on airplane mode so that you won’t be able to connect to the internet, or even turn it off. If you simply don’t want to be distracted by incoming messages, try using «do not disturb» mode.[15]
- Start with a limited amount of time, like an hour, when you’ll disconnect. Work up to longer blocks of time once you get used to it.
-
5
Leave your phone in another room at night. If you find that you wake up and immediately reach for your phone, try leaving it in another room. Find another morning ritual to replace your morning scroll. For example, you can start your day with a morning meditation or workout, or you can just spend a few extra minutes to make a homemade breakfast.[16]
- Once you are comfortable leaving your phone in another room at night, try leaving it in another room during the day. Leave your phone in your bag during work or school hours.
-
6
Start using your cell phone only to make calls. Once you get rid of the most distracting features of your phone, you can start using it for its original purpose: making calls. To help with this, you can try turning off notifications for any remaining apps you have.[17]
- For example, use the phone to make doctor’s or business appointments, or use the phone to make plans with friends and family to spend time with them in person.
-
7
Try leaving your phone at home during outings. Start small. If you’re making a quick trip to the grocery store or another short errand, leave your phone at home. Once you get used to leaving your phone at home for short outings, try leaving your phone at home for a whole day.[18]
- By breaking the habit of automatically grabbing your phone when you go out, you can start to ask yourself if you really need it before leaving the house.
-
8
Establish a back-up plan for emergencies. You may want to consider keeping a small flip phone with you in case of emergencies. If not, come up with a plan for when you really need to get in contact with someone, such as using a landline or using another device with wifi to send an email.[19]
- By law, most regions allow cell phones to dial emergency services free of charge even if the cell phone does not currently have service with a wireless provider.
Advertisement
Add New Question
-
Question
How can I stay off my phone if I get loads of messages from friends?
Just text them a quick reply letting them know you’re about to turn your phone off. Then, turn your phone off and don’t worry about your messages. You can always reply in more detail or meet up in person later.
-
Question
How can I convince my parents to get me a phone?
Bring it up with them every once in a while, but don’t nag them about it. Go out of your way to get good grades, do your chores without asking, and generally try to make life easier for them. If you keep this up, they’ll be looking for a way to reward you. Bring up the phone again.
-
Question
Why are cell phones not allowed at school?
1. Phones can and do get stolen. 2. Phones can be used to cheat on tests. 3. Phones can distract you from paying attention in class.
See more answers
Ask a Question
200 characters left
Include your email address to get a message when this question is answered.
Submit
Advertisement
Video
Thanks for submitting a tip for review!
-
Phone and internet addictions can cause real harm. If you notice that you aren’t able to interact with people face-to-face, you use your phone to distract yourself from real life, or you have severe anxiety when you leave your phone behind, seek counseling.
Advertisement
About This Article
Thanks to all authors for creating a page that has been read 259,798 times.
Is this article up to date?
Опубликовано 27.02.2019 Обновлено 18.02.2019
Каждому человеку хоть раз в жизни приходилось сталкиваться с ситуацией, когда по каким-то причинам нет доступа к интернету. Будь то сбои и неполадки провайдера, или общественное место, где нет способа подключиться к беспроводной сети. Без доступа к виртуальному миру обычно люди не знают, чем заняться, поэтому Dainis Graveris — один из лучших веб-дизайнеров мира, создал ТОП-10 крутых идей досуга без интернета.
Чем заняться дома
Если на улице плохая погода и нет желания покидать уютное помещение, можно воспользоваться предоставленной возможностью, чтобы заняться чем-то по дому. Родные стены хранят в себе много развлечений, что не только убьют время при отсутствии интернета, но и позволят сделать что-то полезное. Некоторые психологи даже советуют один раз в неделю отключать себе интернет, ведь в таком случае есть большие шансы сделать то, что обычно откладывается до последнего момента:
- Провести уборку. Генеральная уборка проводится в семьях очень редко, а при загруженном графике это действие может годами откладываться. Можно воспользоваться свободными часами, чтобы разобрать ненужные вещи, перемыть посуду или даже сделать перестановку.
- Прочитать книгу. Сколько книг пылятся на полках и сколько людей обещают себе с понедельника заняться чтением. При отключении интернета появляется возможность погрузиться в воображаемый мир художественных историй или улучшить свои навыки в какой-то области при прочтении специальных книг.
- Составить план или расписание. Некоторые люди не верят, что удачно спланированный день может дать больше пользы, чем хаотичный распорядок дня.
- Посмотреть телевизор. На некоторых каналах можно найти интересные фильмы, передачи и сериалы.
- Заняться творчеством. С помощью обычной бумаги и карандаша можно попробовать себя в роли художника. Кроме этого, можно поиграть на музыкальных инструментах и даже начать придумывать свои песни.
Развлечения на улице
В некоторых случаях люди не хотят сковывать себя стенами и отправляются на прогулки. На улице всегда можно найти большое количество различных развлечений: кафе, театры и кино можно посетить даже одному.
Отдых на свежем воздухе — это самый банальный, но полезный совет. Расслабиться на свежем воздухе, просто подышать, послушать пение птиц и посидеть на свежей траве — это позволит любому человеку собраться с мыслями, избежать переживаний и определить для себя какие-то ценности.
Прогулки на природе часто являются мотивационным фактором для создания чего-то нового, поэтому творческому человеку в особенности будет интересно заняться подобным досугом.
По желанию можно взять с собой лёгкий перекус, книгу и плед, чтобы устроить для себя настоящий пикник.
Занятие спортом
Для людей, которые ведут сидячий образ жизни можно попробовать заняться активным видом спорта. В тёплое время года на каждой площадке есть возможность поиграть в баскетбол или футбол. При желании можно отправиться в специальные залы или даже провести несколько часов за йогой в домашней обстановке. Зимой существует огромное количество разных видов спортивных игр, которыми можно себя развлечь:
- катание на коньках;
- сноуборд;
- лыжи.
Можно встретиться со своими друзьями и воспользоваться такой возможностью для проведения вечера в приятной компании.
Музеи или выставки
В каждом городе существуют места креатива и вдохновения, о которых знают немногие. Посещать такие мероприятия даже в одиночестве — полезная практика для развития новых идей и мыслей. Знакомство с чужим творчеством даёт дозу мотивации и позволяет человеку на время позабыть о своих переживаниях в повседневной жизни.
При отсутствии интернета жизнь не останавливается. Если подумать, можно всегда найти, чем себя занять. И делать это лучше даже при наличии выхода во всемирную сеть.