Как проверить зрение с помощью телефона

Данный тест на проверку остроты зрения предназначен тем, кто хочет своими силами проверить свое зрение, не вставая из-за компьютера. Этот способ является бесплатным и может быть применен как для взрослых, так и для детей.

Проверка зрения онлайн может быть выполнена на одном из трех изображений таблицы, расположенных внизу. Для каждой картинки подобран свой масштаб, который зависит от диагонали монитора (разрешения экрана).

Интерактивная проверка зрения — весьма удобный, практичный и комфортный метод, позволяющий узнать силу своего зрения без визита к офтальмологу.

Перед началом проверки обязательно проконтролируйте соблюдение следующих условий:

• Величина расстояние от проходящего тест до монитора должна равняться 1 метру.
• Выбранное ниже изображение, должно соответствовать разрешению экрана.

Выполнив проверку зрения, результаты оцените внизу страницы. При обнаружении ухудшении зрения, обязательно обратитесь к офтальмологу.

Нажмите на картинку для увеличения

Как правильно выполнять тест

Во время прохождения теста на проверку остроты зрения голову обязательно держите прямо, не прищуривайте и не закрывайте глаза. Глаз, не участвующий в исследовании, стоит прикрыть ладонью. На рассматривание табличных символов исследуемым глазом отводится 2-3 секунды. Тест необходимо начинать с верхних строк таблицы, постепенно спускаясь вниз.

Неполная и полная острота зрения

Неполной называется острота зрения, когда тестируемый четко видит буквы одного ряда, а символы следующего нечетко или не все. Также, зрение считается неполным, если человек видит не все буквы одного ряда.

Неполное зрение, хорошо иллюстрирует следующий пример: вы верно определили все символы в таблице до четвертого ряда, в следующем пятом, ошибочно назвав только один символ. Затем в седьмой строке, смогли верно определить только 2 буквы. Это означает, что полная ваша острота зрения равна V=0.7, а неполная V=0.8

Нажмите на картинку для увеличения

Оценка результатов

При нормальном зрении тестируемый человек видит нижнюю строку — 100% зрение, равное 1. Если, тестируемый видит вторую снизу строку, его зрение — 90%, то есть 0.9. Этот отсчет продолжается до верхней строки. Когда символы различимы лишь на самой верхней строке, это 10% зрения, что равно 0.1.

Рекомендации: Не стоит обманывать себя, ведь данная проверка остроты зрения необходима, прежде всего, самому себе! Для получения более детальной информации относительно состояния вашего зрения непременно посетите врача-офтальмолога!

При обращении в наш офтальмологический центр Вы пройдете диагностику глаз у ведущих врачей Москвы и получите рекомендации по эффективному восстановлению зрения! Вас ждут высококвалифицированные специалисты, новейшее оборудование ведущих мировых производителей и доступные цены!

Записаться на прием к врачу-офтальмологу на ближайшее время Вы можете по телефону в Москве 8 (499) 322-36-36. Вы так же можете воспользоваться формой онлайн-записи прямо на сайте:

Другие тесты для самостоятельной диагностики зрения

Если вы читаете эту статью, то, вероятнее всего, заботитесь о своем зрении или стремитесь к этому. Внимательный читатель заметит: красной нитью через все наши публикации проходит призыв к регулярным визитам к офтальмологу в качестве профилактики. Мы все прекрасно понимаем важность профессиональных осмотров, но иногда ритм жизни, обстоятельства или банальная лень не позволяют дойти до кабинета врача.

В этой статье мы разберемся, как проверить зрение самостоятельно, если в ближайшее время к врачу попасть ну никак не получается. Для этого рассмотрим тесты для проверки остроты зрения:

• Тест на астигматизм;
• Тест на дальтонизм;
• Тест на определение дальнозоркости и близорукости;
• Тест на определение макулодистрофии.

Подчеркнем: такие тесты — лишь временная мера. Ничто не заменит профессиональный осмотр офтальмолога.

Кому полезны тесты?

Тесты для проверки остроты зрения пригодятся не только людям, которые уже носят очки или линзы. Стоит обратить на них внимание и тем, кто на 100% уверен в своем зрении. Регулярная самопроверка позволяет вовремя обнаружить ухудшения и обратиться к специалисту.

В отдельной группе риска — люди, проводящие много времени перед экранами компьютеров, планшетов и смартфонов. Им следует не только регулярно проходить подобные тесты, но и принимать витамины, выполнять упражнения для глаз и периодически отдыхать. Подробнее об этом мы рассказали в материале «Красные глаза: снимаем усталость».

Тест на астигматизм

Для начала разберемся, что такое астигматизм. Этот дефект зрения характеризуется неравномерной кривизной полусферы роговицы глаза и отсутствием единой фокусной точки. Он приводит к нарушению преломления лучей света, в результате чего человек видит мир вокруг размыто. В идеале хрусталик и роговица должны иметь форму шара, но при астигматизме их форма вытягивается, и они становятся похожи скорее на лимон. При таком нарушении человек может видеть одинаковые линии по-разному: одни — четко, другие — размыто.

Тест №1

1. Закройте один глаз, отойдите от изображения на 4 шага и посмотрите на него.
2. Обратите внимание на четкость линий.
3. Если некоторые из линий стали темнее остальных, есть вероятность астигматизма, и вам может понадобиться специальная коррекция.

Тест №2

1. Поочередно закрывайте глаза.
2. Если каждый квадрат видно одинаково, астигматизма нет.
3. Если квадраты начинают менять свой цвет на серый — пора к специалисту.

Тест на дальтонизм

Дальтонизм — нарушение зрения, при котором теряется способность видеть некоторые цвета.

Сам тест весьма прост, взгляните на эти картинки. Сможете ли вы разглядеть, то, что на них изображено?

Если вы не увидели, что изображено на картинках, или увидели, но не на всех — пугаться не стоит, а стоит записаться к офтальмологу.

Тест на дальнозоркость и близорукость

Простым языком: дальнозоркость — хорошо видно вдали, плохо видно вблизи, близорукость — наоборот, хорошо видно вблизи, плохо видно вдали. Отсюда и названия.

Если в обычной жизни вы носите очки, то перед прохождением данного теста их стоит надеть. Тест проводится сначала для одного глаза, затем для другого.

• Если зрение в норме, вы будете видеть изображение одинаково четко на обеих сторонах;
• Если символы в красной зоне более четкие, скорее всего, у вас близорукость;
• Если символы более четкие в зеленой половине, вероятно, у вас дальнозоркость.

Тест на определение макулодистрофии

Макулодистрофия — заболевание, при котором поражается центральная часть сетчатки (макула) и нарушается центральное зрение.

Для данного теста также следует надеть очки или линзы, если вы пользуетесь ими в обычной жизни.

1. Расположите рисунок не далее 30 сантиметров от глаз.
2. Закройте левый глаз.
3. Сконцентрируйте взгляд на точке в центре.
4. Оцените остальные области сетки (ровность, размеры, искажения).
5. Повторите тест для правого глаза.

Если сетка осталась ровной, ваше зрение в норме. Если какая-то часть сетки или вся она исказилась, следует незамедлительно обратиться к офтальмологу.

---

Хотелось бы подытожить тем, что все эти тесты носят субъективный характер и являются предпосылкой к лечению, а не полноценным диагнозом. Почти все проблемы можно решить, если обнаружить их вовремя. Обращайтесь только к проверенным специалистам — в «Оптик-Центре» вам помогут сохранить здоровье ваших глаз.

Современная жизнь, с ее обилием гаджетов, экологической обстановкой пагубно сказывается на зоркости человека. Кроме того, оно естественным образом ухудшается с возрастом. Чтобы предотвратить проблемы и сохранить ясность взгляда как можно дольше, нужно регулярно проходить проверку зрения. Можно сделать это двумя способами: обратиться в клинику, где врачи проведут диагностику и назначат соответствующее лечение или проверить зрение в домашних условиях для профилактики. В данной статье мы расскажем, как самостоятельно проверить зрение в домашних условиях себе и своему ребенку.

Проверка зрения с использованием таблиц называется визометрия.

Как часто нужно проверять зрение?

Взрослым и детям необходимо регулярно осуществлять проверку остроты зрения. Для каждого возраста есть своя регулярность посещения. Особое внимание стоит уделить зрению на моменте развития и формирования организма, поэтому подросткам нужно делать проверку зрения дважды в год. Детям младшего возраста и людям, которым уже исполнилось сорок лет, нужно посещать окулиста ежегодно, а взрослым — раз в два года. Диагностики для грудничков не разработано.

Если у вас есть склонность к близорукости, дальнозоркости, астигматизму или вы просто проводите за компьютером больше восьми часов в день, обследоваться надо чаще.

Окулисты рекомендуют проходить профилактическую проверку зрения один или два раза в год. Это позволит следить за динамикой изменения и эффективно восстанавливать зрение, в случае возникновения проблем. Эффективность лечения на ранних стадиях составляет более 80%, неже все будет запущено.

Почему важно проверять зрение?

Гораздо проще устранять проблемы с глазами на начальной стадии, чем дождаться, пока зрение окончательно упадет, а потом браться за лечение. Регулярная профилактическая проверка зрения важна для выявления отклонений и наблюдения за динамикой.

Даже если сейчас вы видите хорошо вблизи и вдаль, не пренебрегайте походами к окулисту. Помните, с возрастом острота зрения снижается, и можно этого не заметить, так как процесс ухудшения происходит постепенно.

Диагностика в домашних условиях не дает 100% достоверный результат. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением на ее основе. Обратитесь к офтальмологу для квалифицированного подбора очков, линз и лечения.

Как проверить зрение в домашних условиях

Можно ли проверить зрение в домашних условиях? — конечно можно. Для этого существует несколько видов тестирования, которое можно пройти за 3-5 минут при помощи компьютера онлайн или мобильного телефона. После окончания теста вы сможете примерно оценить видимость букв, цифр и изображений в таблицах. 

Если после прохождения тестов будут выявлены отклонения — это серьезный повод для обращения к врачу офтальмолога для точной проверки остраты вашего зрения.

Самостоятельно определить остроту вашего зрения в домашних условиях — невозможно! Для этого нужно пройти комплексную проверку глаз на специальном оборудовании в клинике.

Таблица Сивцева

Это самый популярный метод визометрии в России. Этой таблицей проверяли глаза не только нам, но и нашим родителям, а то и бабушкам с дедушками. Таблица Сивцева — самый распространенный способ проверки зрения на всей территории бывшего СССР.

Как пользоваться таблицей Сивцева:

1. Распечатайте таблицу в натуральную величину (она займет 3 листа формата А4) и повесьте на стену;
2. Отойдите от таблицы на пять метров;
3. Попробуйте прочитать буквы, написанные в 12 строчках сначала одним глазом, потом другим. 

Глаз, который не участвует в тестировании, должен быть закрыт плотной бумагой или картонкой. Если ни того, ни другого нет, просто прикройте глаз ладонью. Не жмурьте глаз, чтобы тест был достоверным.

Если с вашим зрением все в порядке, вы легко прочтете первые десять строк. Если нет, то срочно отправляйтесь к офтальмологу для более детальной проверки и лечения зрения.

Таблица Сивцева используется только для диагностики близорукости. Дальнозоркость по этой таблице определить невозможно!

Таблица Снеллена

Таблица Снеллена — англоязычный аналог таблицы Сивцева. На таблице в одиннадцать рядов размещены буквы латинского алфавита. Проверка происходит так же, как и было описано выше. Как и в таблице Сивцева, в каждом ряду буквы идут в порядке уменьшения.  Единственное отличие — расстояние между пациентом и таблицей больше. Шесть метров вместо пяти. Этот тест не очень распространен в России.

Таблица Орловой

Таблица Орловой используется для проверки зрения у детей младшего и дошкольного возраста. Как правило, дети в таком возрасте еще не умеют читать и путаются в буквах. Поэтому в таблице Орловой буквы заменены на картинки.

Как проверить зрение ребенка с помощью таблицы Орловой

1. Распечатайте таблицу в натуральную величину и закрепите ее на стену;
2. Отведите ребенка на расстояние в 5 метров от таблицы;
3. Закройте ему один глаз ладонью или картонкой и попросите назвать, что нарисовано на картинках во всех строчках, начиная с самой верхней. Повторите тестирование  другим глазом.

Хорошим результатом считается, если ребенок смог назвать, что нарисовано на десятой строке. Тогда волноваться не о чем и зрение в порядке.

Перед тем, как начать тестирование, объясните ребенку что вы от него хотите, покажите ему картинки в таблице и убедитесь, что он знает, как они называются.

Таблица Амслера

Таблицу Амслера еще называют решеткой или сеткой Амслера. Это тестирование помогает выявить нарушения центральных полей зрения, которые со временем вызывают макулярную дистрофию. Особенно показан тест людям от 40-45 лет, подверженным этому недугу.

Таблица Амслера не зря получила свое название — внешне она напоминает лист из тетради в клетку с жирной точкой посередине. Тест с этой таблицей проводится очень быстро, не более 10 секунд, и просто. Достаточно распечатать таблицу или раскрыть ее на мониторе в полном размере.

Как пройти тест Амслера

1. Распечатайте картинку с сеткой или откройте ее на мониторе или экране телефона;
2. Поместите на уровне глаз на расстоянии 30 см.;
3. Если тестируемый носит в обычной жизни очки или линзы, пусть наденет перед прохождением теста;
4. Тестирование поочередно проводится обоими глазами, поэтому закройте левый глаз ладонью или плотной картонкой и пройдите тестирование правым глазом. Потом наоборот. Не жмурьте глаза и не давите на них, чтобы результат тестирования был достоверным.
5. Пять секунд рассматривайте центральный круг, а потом медленно приблизьтесь к таблице на 10 сантиметров и посмотрите на круг еще пять секунд. Вернитесь в исходное положение.
6. Повторите процедуру для второго глаза.

В отличие от предыдущих тестов здесь важно не то, что видит тестируемый, а как. Если со зрением все в порядке, поля в таблице будут видны без искажений, ровно и четко. Если какой-то из фрагментов сетки исказился, необходимо немедленно обратиться к офтальмологу, чтобы он подобрал лечение.

Таблица Рорба

Над этим тестом трудилась целая группа ученых, название теста — аббревиатура из заглавных букв их фамилий.

По принципу использования эта таблица напоминает таблицу Сивцева. Зрение по ней проверяется аналогичным образом.

Повесить листы, а в тесте Рорба их два на расстоянии пяти метров и прочитать сначала левым глазом, потом правым, какие буквы написаны. На одном из листов четыре ряда больших букв, на другом — 12 строк с буквами, постепенно уменьшающимися.

Можно использовать  в таблице как кириллический шрифт, так и латиницу.

Таблица Бейли-Лоуви

Система проверки зрения, разработанная учеными Бейли и Лоуви (ETDRS) многими офтальмологическими клиниками признается самой точной и эффективной. Главное отличие этой таблицы от Сивцева, Рорба или Снеллена заключается в одинаковом количестве букв в ряду. 

Каждый ряд состоит из пяти букв, различаются межбуквенные и межстрочные интервалы. Все пробелы высчитаны так, чтобы снизить излишнюю нагрузку на глаза пациента при чтении и получить более объективный и достоверный результат. Некоторые российские клиники «русифицировали» эту систему, заменив алфавит.

Оптотипы Поляка

Оптотипы — таблицы, применяемые для проверки остроты зрения. На них изображены буквы или цифры, всякие символы и мелкие рисунки. На оптотипах Поляка расположены круги и штрихи. 

Тест располагают близко к лицу пациента, чтобы проверить остроту центрального зрения. Некоторые окулисты просто показывают три пальца — по количеству штрихов в одном из оптотипов. Этот тест используется в военкомате и знаком всем, кто ходил отдавать долг Родине.

Тест на астигматизм или Звезда Сименса

Астигматизм — неприятный дефект, исправлять который долго и сложно. Чтобы определить его на ранней стадии, нужно сделать соответствующий тест. Это очень просто:

1. Распечатать или открыть на мониторе изображение теста. Оно похоже на звезду с расходящимися лучами;
2. Поместить его на уровне глаз на расстояние 30 см.;
3. Закрыть один глаз ладонью или плотной картонкой и посмотреть другим глазом на изображение;
4. Повторить процедуру для другого глаза.

Если астигматизма у ребенка и у вас нет, то во время теста все линии будут параллельны и одинаково окрашены. Если они меняют цвет, расплываются, окрашены неравномерно, есть пробелы… Плохие новости, нужно идти к врачу.

Тест на дальтонизм

Человек, страдающий дальтонизмом, не различает цвета предметов, которые перед ним находятся. Зрительные органы не передают в мозг эту информацию. Чтобы провести проверку на дальтонизм, используются цветные карточки, внутри которых зашифрованы определенные цифры. Этот тест называется таблица Рабкина. Правила использования этой таблицы просты:

1. Распечатайте таблицу Рабкина на цветном принтере. Можно сделать тест с экрана компьютера, но цветовое разрешение монитора может исказить достоверность результатов.
2. Смотрите на каждую картинку по 10 секунд.

В каждом изображении зашифрована какая-то цифра или число. Успешное прохождение теста означает, что были найдены все цифры.

Дуохромный тест

Такой тест подходит чтобы проверить, есть ли близорукость или дальнозоркость.

Как выглядит тест: это круг, состоящий из двух половин, красной, зеленой. Чтобы его пройти:

1. Распечатайте тест на цветном принтере. Проверка зрения с помощью монитора в этом случае может быть не эффективной. Могут повлиять настройки яркости, цветопередача экрана;
2. Минуту смотрите на распечатанное изображение, обратите внимание, какая из сторон показалась вам насыщеннее и ярче;

Если зеленый цвет показался вам ярче красного, у вас определенно есть склонность к дальнозоркости.

А если более ярким на ваш взгляд оказался красный — близорукость.

Домашние тесты для проверки не подходят для постановки диагноза. Только для контроля и профилактики. Обязательно посещайте офтальмолога раз в полгода. Это поможет избежать серьезных проблем в будущем.

Что делать, если обнаружены отклонения?

После проверки зрения в домашних условиях вы обнаружили какие-то отклонения от нормы? Не спешите ставить себе диагноз по интернету, тем более назначать лечение.

Доверьте здоровье специалистам клиники ЭлитПлюс. Врачи-офтальмологи проведут комплексную диагностику зрения назначит лечение.

При необходимости коррекция зрения может быть проведена аппаратным методом или методом ортокератологии — с помощью ночных линз.

Внимательный и компетентный персонал и лечащие врачи, передовые технологии и опыт — все, чтобы каждый пациент мог увидеть мир во всех его красках!

Видео тест

Источник: https://elitplus-clinic.ru/stati/proverka-zreniya-v-domashnix-usloviyax.html

Пандемия COVID-19 вызвала резкий рост числа обращений к телемедицине, причем особой популярностью в последнее время пользуются специальные приложения для скрининга зрения. Они не заменяют полностью осмотр у офтальмолога, но тем не менее помогают следить за здоровьем глаз.

Приложения для скрининга зрения

1. Verana Vision Test (iOS, бесплатно)

Это приложение разработано офтальмологом. В основе Verana Vision Test — тест, называемый сеткой Амслера. Он помогает выявить проблемные места и изменения в зрении, вызванные, например, дегенерацией желтого пятна. 

2. MaculaTester (Android и iOS, $2.99)

Это приложение предлагает интерактивную версию сетки Амслера и помогает также выявить изменения в зрении, которые могут быть ранними признаками дегенерации желтого пятна или диабетической ретинопатии. 

3. EyeXam (Android, бесплатно)

Вы можете использовать это приложение для чек-апа зрения на дому. EyeXam позволяет проверить астигматизм, доминирование глаз, цветовосприятие и отслеживать прогрессирование макулярных заболеваний. 

4. Peek Acuity (Android, бесплатно)

С помощью этого приложения для смартфона можно измерить остроту зрения и даже определить, требуется ли посещение офтальмолога или оптометриста. Peek Acuity включает в себя такие эквиваленты тестов, как «посчитай пальцы», «восприятие света», «движение рук». 

5. Eye Patient (Android и iOS, бесплатно)

Это приложение, в разработке которого принимало участие cразу несколько офтальмологов, предлагает различные инструменты для проверки зрения. В Eye Patient можно также найти информацию о сухости глаз, катаракте, глаукоме, диабетической ретинопатии, отслойке сетчатки, дальтонизме и других распространенных глазных заболеваний. 

6. VisionCheck 2 (EyeQue, $65 за установку и двухлетняя подписка на приложение)

Этот комплект тестов зрения на дому включает в себя устройство, которое работает в сочетании со смартфоном и приложением. Прибор проверяет зрение, по одному глазу за раз.

Вы можете изменить мощность объектива, необходимую для коррекции близорукости, дальнозоркости и астигматизма. Приложение генерирует рецепт на очки, который можно использовать для заказа онлайн.

VisionCheck2 не заменяет прием у офтальмолога и не может быть использовано для контроля за состоянием глаукомы, катаракты, дегенерации желтого пятна. 

7. Amsler Grid Eye Test (iOS, бесплатно)

Это приложение помогает отслеживать возможные изменения зрения, связанные с дегенерацией желтого пятна. Если использовать Amsler Grid Eye Test каждый день, можно зафиксировать даже малейшие изменения в зрении, которые в противном случае остались бы незамеченными. 

Приложения для скрининга заболеваний

8. Dry Eye Questionnaire (iOS, бесплатно)

Это приложение предлагает ответить на ряд вопросов, которые помогут определить наличие или отсутствие у вас хронической сухости глаз. 

Dry Eye Questionnaire основан на измерении, называемом индексом заболеваний глазной поверхности, который обычно используется специалистами по уходу за глазами. Если приложение указывает, что у вас может быть сухость глаз, запишитесь на прием к офтальмологу для полного обследования и лечения.

9. CRADLE White Eye Detector (Android и iOS, бесплатно)

Это приложение было разработано отцом, у сына которого была диагностирована ретинобластома — рак глаза. CRADLE White Eye Detector помогает обнаружить лейкокорию — белое отражение от задней части глаза, которое может быть ранним признаком опухоли.

Приложение использует искусственный интеллект для сканирования изображений на  телефоне и обнаружения характерных признаков лейкокории.

10. RetinaRisk (Android и iOS, $19,99 в год)

Приложение было создано в ходе совместной работы эндокринологов и офтальмологов. RetinaRisk помогает людям с диабетом отслеживать здоровье глаз и оценивать риск развития диабетической ретинопатии — ведущей причины слепоты.

Приложение также предлагает рекомендации, как снизить риски с помощью диеты и наблюдения за уровнем сахара в крови. 

Приложения для людей, носящих линзы и использующих для лечения глазные капли

11. Contact Lens Tracker (iOS, бесплатно)

Использование непросроченных контактных линз имеет важное значение для поддержания здоровья глаз, и это приложение — ваш помощник в этом. Вы вводите информацию о своих контактных линзах, а приложение уведомляет, когда у них заканчивается срок годности. Более того, Contact Lens Tracker будет продолжать напоминать о необходимости заменить линзы до тех пор, пока вы этого не сделаете. 

12. EyeDropAlarm (Android и iOS, бесплатно)

Пропуск в приеме лекарств — часто встречающаяся проблема среди пациентов, в том числе с глаукомой, сухостью глаз, аллергией, инфекциями и увеитом. Это приложение напомнит о необходимости закапать глаза и предупредит, когда срок годности лекарства закончится. 

13. MyTherapy: Medication Reminder (Android и iOS, бесплатно)

Это приложение держит вас все время в курсе тех доз лекарств, которые вы принимаете от  глаукомы и других глазных заболеваний. Оно также позволяет записывать кровяное давление, уровень сахара в крови и другие измерения и сохранять эту информацию для следующего приема врача.