И пит номер при коронавирусе

Коронавирус в легкой форме

Большая часть зараженных коронавирусом переносят заболевание в легкой форме. Поскольку симптомы нового вируса схожи с гриппом и ОРВИ, множество инфицированных не подозревают, что являются распространителями инфекционного вируса, который вызывает пневмонию. 

Содержание:

• Кто в группе риска

• Симптомы

• Как протекает болезнь в легкой форме

• Можно ли переносить заболевание дома

• Лечение

• Какие могут возникнуть осложнения

Кто в группе риска

Легкая форма вируса обычно протекает у маленьких детей, подростков и молодежи, реже у пациентов в возрасте 35-55 лет, у которых отсутствуют хронические заболевания. Избирательный факт аргументируется крепким иммунитетом, способным самостоятельно уничтожить вредные микроорганизмы.

Болезнь могут усугубить ожирение, сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии.

Тем не менее, именно лица, у которых болезнь протекала в легкой форме, стали переносчиками опасного вируса, поскольку сами об этом обычно даже не знали. Бессимптомники считаются распространителями коронавирусной инфекции по всему миру, так как выглядят они совершенно здоровыми людьми.

Симптомы 

Во время легкого течения коронавирусной инфекции могут наблюдаться следующие симптомы:

• температура тела долгое время находится на отметке 37-37,6 градусов; 

• ощущается недомогание, усталость, слабость; 

• снижается аппетит;

• теряется вкусовая чувствительность;

• пропадает обоняние;

• наблюдается легкий кашель, насморк, першение в горле.

К симптомам могут добавиться частые головные боли, расстройство желудочно-кишечного тракта, тошнота, одышка.

Во время легкой стадии заболевания симптоматика коронавирусной инфекции может длиться от 2 до 3 недель. При протекании болезни в тяжелой форме самочувствие больного не улучшается в течении 6 недель.

Каким бывает насморк

Обычно насморк при коронавирусе обусловлен заложенностью носа без течи. При остром респираторном вирусном заболевании и простуде распространенными признаками считаются как раз водянистые выделения в больших количествах. Инфекция в редких случаях сопровождается насморком, слизистая остается сухой.

Как протекает болезнь в легкой форме

Вирусная инфекция может длиться до одного месяца, иногда заболевание напоминает долго не проходящую простуду. Если у человека заболевание протекает в легкой форме, симптомы будут проявляться поочередно:

• 1-3 день. Ощущается слабость, температура тела может колебаться от 37 до 38 градусов. Пропадает обоняние, болит голова, периодически беспокоит кашель;

• 4-5 день. Пик заболевания. Появляется сухой кашель, пациенту становится трудно дышать, однако температура тела начинает приходить в норму;

• 6-10 день. Может появиться одышка, сдавленность в грудной клетке;

• 11-30 день. Выздоровление приходит постепенно, самочувствие улучшается, возвращаются силы.

У каждого человека период заболевания может варьироваться в зависимости от иммунной системы и индивидуальных особенностей организма. Средняя продолжительность протекания легкой формы болезни обычно составляет не больше двух недель. Спустя 14 суток проводится повторный тест на вирусную инфекцию, если результат отрицательный, констатируется выздоровление пациента.

Можно ли переносить заболевание дома

Если вирус протекает в легкой форме, человек может отказаться от госпитализации и лечиться в домашних условиях. Особых методов лечения не требуется, как и постоянного наблюдения врачей. Медикаментозные препараты назначаются как при обычной простуде. Отличительная особенность — соблюдение самоизоляции.

Чтобы не допустить заражения окружающих, больной должен находиться в отдельной комнате, соблюдать правила гигиены, использовать личную посуду. Если зараженный проживает в помещении не один, нужно придерживаться важных рекомендаций:

• постоянно мыть руки с мылом;

• проветривать комнату несколько раз в день;

• проводить влажную уборку;

• во время контакта с окружающими надевать перчатки и маску;

• туалет, после посещения больного, обрабатывать с хлором.

Лечение

При обнаружении симптомов коронавируса нужно вызвать врача на дом, поскольку необходим осмотр медицинского специалиста. В большинстве случаев, заболевание в легкой форме обходится без медикаментозного лечения. Обычно врач прописывает обильное питье и соблюдение постельного режима. Если температура тела превышает 38 градусов, назначается прием препаратов в виде Парацетамола, Нимесила, Ибупрофена.

Жаропонижающие препараты можно принимать при частых головных болях, лихорадке, сбое сердечного ритма, болях в грудной клетке.

Препараты, которые помогут устранить симптомы вируса:

• для полоскания горла хорошо подойдет Мирамистин и Хлоргексидин;

• от кашля принимают Амброксол, делают ингаляции щелочным раствором;

• убрать заложенность носа поможет Нафтизин, Галазолин, Отривин.

Медики рекомендуют заболевшим употреблять натуральную здоровую пищу. В рационе должны присутствовать белки, свежие овощи, фрукты, кисломолочные и молочные продукты, корица, рыба. В больших количествах стоит пить простую и минеральную воду, чай с добавлением лечебных трав, компоты.

Какие могут возникнуть осложнения

Даже если болезнь протекает в легкой форме, исключать вирусную пневмонию не стоит. При обнаружении заболевания лечение проходит в стационаре. Вызывать больному неотложную помощь следует при выявлении таких признаков, как:

• усиливающийся кашель, сопровождающийся приступами;

• затрудненное дыхание и одышка;

• тяжело перемещаться по квартире.

• нарастающие симптомы интоксикации.

• повышенная температура, которая держится свыше 3 дней;

• не проходящая слабость.

Пневмония — опасный вид осложнения, который провоцирует развитие дыхательной и сердечной недостаточности. Если вовремя не обратиться за квалифицированной медицинской помощью, может нарушиться функционирование важных органов. При тяжелой форме воспаления легких исход чаще всего бывает летальным. 

Рекомендации по восстановлению после COVID-19

Астения

COVID-19, затрагивая центральную нервную систему, также вызывает астению – состояние, которое сопровождается слабостью, вялостью, общим недомоганием. Переболевшим коронавирусной инфекцией в тяжелой и средней форме требуется обязательная комплексная реабилитация под наблюдением опытных специалистов. Одной из составляющих этой реабилитации является лечебная гимнастика, которая помогает при болях в мышцах, мышечной слабости, а также стимулирует дыхательную функцию. 

Тревога и раздражительность

После лечения может сохраняться чувство тревоги, раздражительность, агрессия или депрессивное состояние. В этом случае следует обратиться за помощью квалифицированного психолога, особенно если изменения влияют на качество жизни и взаимодействие с окружающими.

Выпадение волос

Перенесенный коронавирус может провоцировать еще и возникновение так называемой диффузной алопеции – это когда наблюдается равномерное выпадение волос. В тяжелых случаях происходит стремительное выпадение, а в более легких – с большей частотой, чем обычно. Точные данные пока разнятся, но, по мнению некоторых специалистов, фолликулы волос не погибают, а только засыпают, поэтому реально восстановить густоту волос, если обратиться к квалифицированному врачу, который назначит правильное лечение.

Как поднять иммунитет после коронавируса?

COVID-19 – это далеко не единственное вирусное заболевание, которое требует длительного восстановления. Например, долго проходит реабилитация после инфекционного мононуклеоза, герпес-вирусных инфекций, даже тяжелые формы привычных ангины, гриппа или ОРВИ иногда оставляют неприятные последствия. Причем длительное восстановление после коронавируса обычно связано не только с самим вирусом, но и с индивидуальными иммунологическими особенностями организма.

Для укрепления иммунитета в весенний период можно рекомендовать меры, которые направлены на общую реабилитацию организма. Но перед тем, как что-то предпринимать, желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Тем же, кто недавно перенес коронавирус, такая консультация необходима, потому что специалист подберет индивидуальную программу реабилитации, расскажет, какие витамины пить после ковида. Если коронавирусная инфекция протекала тяжело, может потребоваться комплексная медицинская помощь с привлечением узкопрофильных специалистов – кардиолога, пульмонолога и других.

Сбалансированное питание

• Желательно исключить сладости, кондитерские изделия, дрожжевые продукты. Выпечку из муки высшего сорта замените на хлеб из твердых сортов пшеницы и цельного зерна.

• Полезно есть пророщенное зерно – это кладезь нутриентов.

• Молочные продукты (молоко и творог) на период восстановления рекомендуется заменить на безлактозные продукты, можно пить растительное молоко. Это объясняется тем, что коронавирусной инфекцией, как правило, болеют люди старшего поколения. С возрастом организм сложнее усваивает молочные продукты, потому что чем старше человек, тем меньше у него может вырабатываться ферментов, которые необходимы для переваривания лактозы. К тому же после перенесенной болезни организм человека ослаблен, поэтому лишняя нагрузка на пищеварительную систему ему не нужна.

7 мифов о молоке и какие из них – правда? Читайте ЗДЕСЬ.

• Мясо, птица, рыба. Помните, что белые сорта мяса (кролик, грудка индейки) усваиваются лучше, чем красные. Если нет аллергии, ешьте рыбу. В качестве гарнира используйте зеленые овощи.

• Овощи. Ограничьте овощи из семейства пасленовых (картофель, баклажаны, помидоры).

• Включите в меню продукты, богатые витаминами C и D. Витамин D при коронавирусе – мощный иммунорегулятор, а С может укрепить барьерную функцию дыхательной системы. Витамином С богаты апельсины, черная смородина, клюква. Витамин D можно получить из соответствующих пищевых добавок – в день требуется до 50 микрограммов витамина D. Витамины — хорошее средство восстановления организма после коронавируса в легкой форме.

Как правильно принимать витамин D – ЗДЕСЬ.

• Кофе может вызвать аллергическую реакцию, его рекомендуется заменить на цикорий, кипрей, зеленый или черный чай.

Главный принцип питания в период восстановления после ковида – выходить из-за стола с легким чувством голода. Кроме этого, старайтесь есть часто (5–6 раз в день) и небольшими порциями. Не ешьте на ночь! Дело в том, что иммунитет кишечника «включается» в работу вечером и ночью, а пищеварительные ферменты наиболее активны с утра.

Позаботьтесь о восстановлении микрофлоры кишечника. При лечении коронавирусной инфекции могут применяться и антибиотики, от этого страдает микрофлора кишечника. Поэтому важно корректировать дисбактериоз кишечника препаратами-пробиотиками, пребиотиками (растительными волокнами).

Физическая активность

Самый простой и доступный для большинства вид физической нагрузки – ежедневные прогулки. Начните с получасовых неспешных прогулок. Затем постепенно увеличивайте время и темп ходьбы. Не помешает также попросить вашего лечащего врача подобрать для вас комплекс упражнений, который будете выполнять дома, если за окном не очень хорошая погода.

Читайте также. Чем отличаются смарт-часы от фитнес-браслета – ЗДЕСЬ.

Исследование фитнес-браслетов ЗДЕСЬ.

Исследование комплектов женской одежды для активного отдыха ЗДЕСЬ.

Каждый день выполняйте дыхательную гимнастику. Дыхательные упражнения после коронавируса для восстановления легких помогают насытить организм кислородом, повышают общий тонус, нормализуют и улучшают психоэмоциональное состояние и, главное, оздоравливают легкие, обеспечивают полноценный дренаж бронхов, очищают слизистую дыхательных путей, укрепляют мускулатуру.

Какие именно дыхательные упражнения выполнять, читайте ЗДЕСЬ. 

Можно рекомендовать процедуры, основанные на контрастных температурах (баню, контрастный душ), но при условии, что нет противопоказаний по здоровью. Если такие процедуры нравятся, они очень полезны. Если нет, заставлять себя не нужно, выбирайте те нагрузки и процедуры, которые приносят радость.

Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.

При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна

С начала 2020 года лидирующие позиции в информационных пространствах отводятся коронавирусной инфекции. Но, несмотря на это, далеко не каждый человек знает, что делать, если возникает подозрение на COVID-19, куда обращаться и где можно сдать тест для подтверждения диагноза.

Какими способами происходит заражение?

Основной путь передачи вируса COVID-19 — воздушно-капельный. В большинстве случаев заражение происходит при вдыхании капель слюны и мокроты, выделяющихся при кашле или чихании больного человека. Не менее распространенным способом заражения является прикосновение к предмету или поверхности, на которой есть частицы вирусного возбудителя — достаточно после этого почесать рот, нос или глаза и инфицирование неизбежно.

COVID-19 при попадании на различные поверхности может сохранять жизнеспособность от нескольких часов до суток, в зависимости от условий окружающей среды. Именно поэтому важной частью профилактики коронавирусной инфекции считается антисептическая обработка окружающих предметов и поверхностей.

Заражение коронавирусом невозможно от комаров и других насекомых; продуктов питания в упаковках, которые были куплены в магазинах.

Врачи подчеркивают, что основным путем заражения COVID-19 является непосредственный контакт с другим, больным человеком. Инкубационный период коронавирусной инфекции составляет 10-14 суток, на протяжении которых человек остается заразным для окружающих даже в том случае, если заболевание у него протекает в легкой или бессимптомной форме.

По каким симптомам можно заподозрить коронавирус?

На начальном этапе развития коронавирусная инфекция проявляется аналогично гриппу или простуде. Поэтому часто первые признаки COVID-19 игнорируются, человек продолжает вести активную социальную жизнь, распространяя вирус среди окружающих.

Поэтому очень важно своевременно отличить проявления коронавируса от гриппа и простудных болезней.

Признаки	COVID-19	Простудные заболевания	Грипп
Температура тела	Очень часто	Возникает редко	В 90% случаев
Кашель	Сухой, изнурительный	Редкий, приступообразный	Возникает часто, сухой
Слабость и упадок сил	Всегда	Очень редко	В частых случаях
Насморк	Редко	Часто	В 50% случаев
Першение и боль в горле	Иногда	Очень часто	Иногда
Чихание	Отсутствует	Очень часто	Отсутствует
Боль и ломота в мышцах	Иногда	Иногда	Очень часто
Одышка	Очень часто	Отсутствует	Отсутствует
Потеря обоняния	Очень часто	Отсутствует	Отсутствует

На начальных этапах развития коронавирусная инфекция протекает аналогично гриппу и простуде. Но если повышенная температура тела держится больше 3 суток, к ней присоединилась одышка, сухой кашель и потеря обоняния, можно заподозрить COVID-19.

Когда нужно срочно вызывать скорую помощь?

При появлении первых симптомов, развивающихся на начальных стадиях заболевания и имеющих схожесть с простудой, гриппом, необходимо позвонить своему семейному врачу или же терапевту в районную поликлинику и вызвать специалиста на дом. Он обследует пациента и даст дальнейшие рекомендации, а также посоветует, где сдать тест на коронавирус.

Скорую медицинскую помощь нужно вызывать в том случае, если самочувствие человека резко ухудшилось. Скорая помощь необходима в том случае, если температура тела повышается выше отметки 38°С или же держится на протяжении 3 суток.

Опасными симптомами считается резкая боль в грудной клетке, одышка, затрудняющая дыхание.

Также неотложную медицинскую помощь необходимо вызывать в ночное время суток, когда врач не успеет приехать. При вызове скорой помощи нужно сразу же предупредить диспетчера об имеющихся симптомах и подозрении на коронавирусную инфекцию. Это необходимо для того, чтобы бригада медиков подготовилась.

Пациента с подозрением на коронавирус доставляют в инфекционное отделение поликлиники, где проводят рентгенологическое и другие обследования для выявления состояния легких.

Когда проводится госпитализация?

При подозрении на коронавирусную инфекцию госпитализация детей и взрослых проводится в том случае, если выявлен один из следующих случаев.

• уровень насыщения кислородом крови до 93%, частотность дыхания до 22 за 1 минуту — признаки дыхательной недостаточности;
• сердечные заболевания;
• сахарный диабет;

  

• возраст старше 65 лет;
• бронхиальная астма;
• обструктивные заболевания бронхов или легких хронического характера;
• период беременности;
• проживание с инфицированным человеком при невозможности изолирования.

Также госпитализации в стационар подлежат все дети и подростки до 18 лет, с наличием заболеваний сердечно-сосудистой системы, бронхиальной астмой, сахарным диабетом, а также принимающие лекарственные препараты из группы цитостатиков или гормонов. Бригада медиков госпитализирует человека с подозрением на коронавирус в специальных защитных костюмах, со строгим соблюдением мер индивидуальной защиты. Пациент обязательно надевает медицинскую маску и после этого доставляется в инфекционное отделение поликлиники.

Где можно сдать тест на коронавирус?

Коронавирусная инфекция во многих случаях протекает в легкой или же бессимптомной форме. При таком течении заболевание не имеет ярко выраженных проявлений, поэтому человек может даже не подозревать о своем диагнозе. Определить COVID-19 поможет тест.

Анализ на определение коронавирусной инфекции можно сдать в районной поликлинике по месту прописки пациента.

Также можно обратиться в частые медицинские клиники и диагностические центры. В первом случае сдача теста бесплатная, при обращении в платное медицинское учреждение придется заплатить до 2-3 тыс. рублей.

При получении положительного результата теста поликлиника обязана направить специальное извещение в Роспотребнадзор. После этого проводится определения круга людей, с которыми общался инфицированный человек. По результатам эпидрасследования, проведенного сотрудниками, может быть вынесено постановление об изоляции зараженного лица. Одновременно с постановлением дается также предписание относительно медицинского наблюдения.

Что делать при выявлении COVID-19?

При выявлении у себя симптомов коронавирусной инфекции ни в коем случае не стоит впадать в панику. В первую очередь необходимо позвонить в районную поликлинику по месту прописки и вызвать врача. Диспетчер примет заявку, специалист приедет на протяжении дня.

Дальнейшие действия:

1. В первую очередь желательно составить список всех контактных лиц, с которыми вы общались на протяжении 14 дней — их обязательно будут выявлять после подтверждения диагноза. По возможности укажите имена и фамилии, номера телефонов, адреса и места работы.

   

2. Врачи, приехавшие на вызов, берут мазок со слизистой носоглотки для проведения теста на коронавирус. После этого вводятся строгие карантинные меры, которые длятся до получения результатов теста.

   

3. При подозрении на коронавирусную инфекцию не нужно забывать о строгом соблюдении мер личной безопасности — обязательно носить медицинскую маску, дезинфицировать руки и все поверхности в квартире.

При соблюдении карантина нельзя выходить из дома и контактировать с другими людьми. Все лекарственные препараты и продукты питания должны доставлять родственники или знакомые, но только бесконтактным способом.

Схема лечения COVID-19 в домашних условиях

Решение о лечении коронавирусной инфекции в домашних условиях принимает врач. Памятка для пациентов, проходящих лечение в домашнем режиме, была представлена Министерством здравоохранения России.

Каждые 3-4 часа необходимо измерять температуру тела, замерять частотность дыхания и пульса.

При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы нужно контролировать показатели артериального давления.

Проведение лечения в домашних условиях возможно только в случае таких показателей:

• температура тела не выше 38,5 градусов С
• частотность выдохов и вдохов — менее 22 циклов на протяжении минуты;
• пульс — не меньше 40 и не больше 90 на протяжении минуты;
• кровяное давление — без резких колебаний, от 120/80 до 140/90;
• кожные покровы — отсутствие бледности, синюшности губ и носогубного треугольника.

Лечение в домашних условиях возможно только в том случае, если человек находится в адекватном сознании, у него нет нарастающих головных болей и головокружений, спутанности сознания и заторможенности.

Правила лечения

При лечении коронавирусной инфекции в домашних условиях нужно строго следовать всем рекомендациям врача. Основные правила терапии:

• при повышенной температуре тела — прием Парацетамола;
• обильное питье до 2,5-3 л в сутки;
• полноценный отдых и сон не менее 8 часов;

  

• на протяжении первых 3-5 дней — строгий постельный режим;
• полный отказ от выхода из квартиры и контактов с другими людьми;
• регулярное лежание на животе с валиком, подложенным под грудной клеткой и тазом.

Когда самочувствие немного улучшится, можно приступать к выполнению дыхательной гимнастики. Самое простое упражнение — надувание воздушных шариков, с задержкой дыхания на вдохе от 10 до 60 секунд. На выдохе дыхание следует задерживать на 5-30 секунд.

Во время лечения нельзя забывать о регулярной влажной уборке и проветривании квартиры, дезинфицировать все предметы и поверхности в доме, проводить тщательную дезинфекцию туалета и ванной комнаты с моюще-дезинфикационным раствором.

Краткая заметка

При подозрении на коронавирус не стоит впадать в панику. Трезво оцените свое самочувствие и тяжесть симптомов, обязательно вызовите врача из поликлиники по месту прописки. При ухудшении самочувствия вызывайте бригаду скорой помощи.

В России работает единая горячая линия по коронавирусу нового типа 2019-CoV. Если хотите получить рекомендации по действиям в случае обнаружения у себя первых симптомов, правилах поведения, рекомендуем обратиться в контакт-центр.

Не так давно весь мир всколыхнула новость о распространении нового штампа вируса ещё в десятке стран. Новые случая заражения были обнаружены и в нашей стране, у лиц прибывших из стран, где наблюдается критическая ситуация. Для сохранения жизни и здоровья граждан, Роспотребнадзор вводит специальные меры по контролю и недопущению распространения коронавируса.

О коронавирусе

Некоторое время о ситуации в китайской провинции, где вспыхнула эпидемия, власти, пытались скрывать информацию. Но из-за вмешательства прессы и все большего количества заболевших, молчать о проблеме стало не возможно. Несмотря на общее обозначение штампа, как маркировка 2019-CoV, существует четыре разновидности вируса:

• HCoV-226Е.
• HCoV-226Е и кишечные возбудители HECoV.
• HNoV ротовирус.
• SARS-CoV и MERS-CoV.

Первые две группы относительно безопасны для человека и не вызывают тяжелых клинических проявлений, относительно третей и четвертой группы.

В общем же, в ВОЗе придерживаются следующего описания коронавируса, как острого заболевания, которые характеризуется поражением преимущественно дыхательной системы и желудочно-кишечного тракта. По своему клиническому происхождению, вирус относиться к группе зоонозных инфекций.

Во многих странах ведется борьба с распространением заразы и мерах профилактики, чтобы уберечь население от болезни. В России, как и в других государствах, создан единый оперативный штаб, работу которого регулирует Роспотребнадзор.

Сколько времени вирус живет вне организма

Специфика вируса досконально ещё не изучена и достоверно назвать какие-либо сроки проблематично. Но многие ученые после проведенных исследований утверждают, что COVID-19 может оставаться «активным» до девяти дней.

При этом сроки могут увеличиваться в зависимости от окружающей среды. При низких температурах, высокой влажности длительность жизни любого вируса увеличивается.

Симптомы коронавируса

Коронавирусная инфекция COVID-19 может проявляться следующими состояниями:

• Мышечная боль.
• Ринит.
• Кашель.
• Повышение температуры.
• Озноб.
• Чиханье.
• Боль при глотании.
• Гипоксия.
• Головная боль.

Как защитить себя от коронавируса

Академик Чучалин Александр Григорьевич и многие ученые исследовавшие этимологию приводят несколько главных правил профилактики и защиты в борьбе с коронавирусом:

1. Чаще мойте руки с мылом, используйте антисептики на спиртовой основе.
2. При общении с людьми соблюдайте этикет и расстояние.
3. Употребляйте больше витаминов, микроэлементов, белков.
4. Ведите здоровый образ жизни, больше двигайтесь.
5. Используйте медицинские маски в людных местах.

Вакцина против коронавируса

Несмотря на всемирное распространение новой заразы, ни в одной стране не могут похвастаться успехами в создании вакцины.

Исследователи утверждают, что на создание препарата могут уйти месяцы.

Куда обратится?

Если вы обнаружили у себя симптомы заболевания, недавно контактировали с людьми, вернувшимися из стран охваченных эпидемий немедленно примете следующие меры:

• Придерживайтесь самоизоляции в течение 14 дней.
• Обращайтесь в медицинские учреждения.
• Звоните по горячим номерам в своей стране или населенном пункте.
• Вызывайте неотложную помощь, с обязательным указанием симптомов.

Горячая линия по коронавирусу Роспотребнадзора

Роспотребнадзор запустил единый телефон горячей линии, по которому могут обратиться граждане и сообщить информацию, получить консультации или обратиться за помощью.

Номер телефона для обращений в России — 8 800 555 49 43.

Звонки бесплатные и принимаются со всех сотовых, а также стационарных устройств в пределах страны.

Горячая линия в Москве и Санкт-Петербурге

Кроме запущенной единой горячей линии по номеру — 8 800 555 49 43, в отдельных российских городах действуют справочные телефоны департамента здравоохранения.

Для примера, позвонить в Москве можно по номеру — +7 (495) 870 45 09, в Санкт-Петербурге — +7 (812) 635 55 64.

Адреса на карте

Адрес организации можно посмотреть на Яндекс Картах.

Для каких случаев предназначена горячая линия?

Операторы горячей линии подскажут, как действовать в случае обнаружения у себя симптомов заболевания, какие меры следует принять, что делать при ухудшении состояния и т.д.

Режим работы

Время работы единой справочной службы Роспотребнадзора — круглосуточное.

Всероссийская горячая линия по COVID-19

8-800-2000-112

Горячая линия по COVID-19 Ленинградской области (комитет по здравоохранению ЛО)

8 (812) 403-06-03

Российский правительственный ресурс

стопкоронавирус.рф

Коронавирус — это возбудитель ОРВИ, при котором отмечается выраженная интоксикация организма и проблемы с дыхательной и пищеварительной системами.

Как передается?

Симптомы

Профилактика

Что делать если

Основные принципы карантина в домашних условиях

Как оформить больничный дистанционно тем, кто находится на карантине

Диагностика

Самодиагностика

Лечение

Особое внимание пожилым

Памятка о коронавирусе

Рекомендации по профилактике коронавируса для тех, кому 60 и более лет

Наиболее частые вопросы по коронавирусу COVID-19

Как пережить пандемию?

Информационные рекомендации специалистам по поддержке родителей и детей

Об обязательности исполнения предписаний должностных лиц, осуществляющих федеральный государственный санитарно-эпидемиологический надзор, при проведении дополнительных санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий по недопущению завоза и распространения новой коронавирусной инфекции, вызванной 2019-nCoV

Рекомендации Роспотребнадзора при планировании отпуска в связи с COVID-19 и другими инфекциями

Памятка для населения по профилактике осложнений после перенесенной новой коронавирусной инфекции

Как передается?

• воздушно-капельным путём (при кашле, чихании, разговоре)
• воздушно-пылевым путём (с пылевыми частицами в воздухе)
• контактно-бытовым путём (через рукопожатия, предметы обихода)

Факторы передачи:

• воздух (основной);
• пищевые продукты и предметы обихода, контаминированные вирусом.

Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает.

Кроме того, он может распространяться, когда инфицированный человек касается любой загрязнённой поверхности, например, дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз.

Симптомы

• высокая температура тела
• кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты)
• одышка
• ощущения сдавленности в грудной клетке
• головная боль
• кровохарканье
• диарея
• тошнота, рвота

Симптомы могут проявиться в течение 14 дней после контакта с инфекционным больным. Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.

Если у вас есть аналогичные симптомы, ответьте на следующие вопросы:

1. Вы посещали в последние две недели зоны повышенного риска (страны, где зафиксировано множество случаев коронавирусной инфекции)?
2. Вы были в контакте с кем-то, кто посещал в последние две недели зоны повышенного риска (страны, где зафиксировано множество случаев коронавирусной инфекции)?

Если ответ на этот вопрос положителен — к симптомам следует отнестись максимально внимательно: нужно немедленно обратиться к врачу для подтверждения диагноза и получения необходимой медицинской помощи. Лучше воздержаться от посещения медучреждения и вызвать на дом врача по телефону, указанному на сайте вашей поликлиники или по номеру 112 или 103. Заниматься самолечением ни в коем случае не стоит.

В чем разница между коронавирусом и вирусом гриппа? Коронавирус и вирус гриппа могут иметь сходные симптомы, но генетически они абсолютно разные. Вирусы гриппа размножаются очень быстро — симптомы проявляются через два-три дня после заражения, а коронавирусу требуется для этого до 14 дней.

Профилактика

• Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик.
• Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2−3 часа.
• Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
• Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.
• Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
• Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.
• Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка)

Если Вы планируете поездку в страну, где обнаружена коронавирусная инфекция:

• При планировании зарубежных поездок уточняйте эпидемиологическую ситуацию в стране.
• Не посещайте рынки, где продаются животные, морепродукты.
• Используйте средства защиты органов дыхания (маски).
• Употребляйте только термически обработанную пищу, бутилированную воду.
• При обращении за медицинской помощью на территории Российской Федерации информируйте медицинский персонал о времени и месте пребывания в КНР и других странах, где обнаружена коронавирусная инфекция.
• При первых признаках заболевания обращайтесь за медицинской помощью в лечебные организации, не допускайте самолечения.
• Мойте руки после посещения мест массового скопления людей, перед приемом пищи и после него.
• Не посещайте зоопарки, культурно-массовые мероприятия с привлечением животных.

Что делать если

Если вы побывали на территории одной из неблагополучных по коронавирусу стран в последние несколько недель, то необходимо провести 14 дней в режиме самоизоляции — не ходить на работу, в больницу и даже за продуктами.

Такой режим обязателен для всех прибывших из неблагополучных с точки зрения эпидемиологии стран, даже при отсутствии симптомов заболевания. Если же вы почувствовали недомогание, то не стоит ехать в поликлинику — вызывайте врача на дом. В качестве профилактики чаще мойте руки с мылом, используйте антисептик, ограничивайте контакты с больными людьми и меньше трогайте свое лицо.

Все вопросы вы можете задать по телефону горячей линии Роспотребнадзора по Ленинградсокй области 8 (931) 002-03-03 8 (812) 679-60-03.

В настоящее время Роспотребнадзор и Ростуризм не рекомендуют посещать все страны с неблагополучной эпидемиологической обстановкой.

Основные принципы карантина в домашних условиях

Как известно, коронавирусная инфекция передается воздушно-капельным, а также контактным путем. Для того чтобы COVID-19 не распространялся дальше, гражданам, у которых был контакт с больными или тем, кто вернулся из путешествия или был в командировке, необходимо сообщить о своем возвращении в штаб по борьбе с коронавирусной инфекцией вашего региона и соблюдать карантин у себя дома 14 дней. Если вы находились в странах неблагополучных по COVID-19 вместе с друзьями или семьей, можно соблюдать совместный двухнедельный карантин в одном помещении или квартире.

Что это значит?

• Не выходить из дома весь период карантина, даже для того что бы получить посылку, купить продукты или выбросить мусор;
• по возможности находиться в отдельной комнате;
• пользоваться отдельной посудой, индивидуальными средствами гигиены, бельем и полотенцами;
• приобретать продукты и необходимые товары домашнего обихода дистанционно онлайн или с помощью волонтеров;
• исключить контакты с членами своей семьи или другими лицами;
• использовать средства индивидуальной защиты и дезинфицирующие средства (маска, спиртовые салфетки).

Почему именно 14 дней?

Две недели карантина по продолжительности соответствуют инкубационному периоду коронавирусной инфекции – времени, когда болезнь может проявить первые симптомы.

Что обязательно нужно делать во время карантина?

• мыть руки водой с мылом или обрабатывать кожными антисептиками — перед приемом пищи, перед контактом со слизистыми оболочками глаз, рта, носа, после посещения туалета;
• регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку с применением средств бытовой химии с моющим или моюще-дезинфицирующим эффектом.

Что делать с мусором?

Бытовой мусор нужно упаковать в двойные прочные мусорные пакеты, плотно закрыть и выставить за пределы квартиры. Утилизировать этот мусор можно попросить друзей, знакомых или волонтеров.

Как поддерживать связь с друзьями и родными?

Вы можете общаться со своими друзьями и родственниками с помощью видео- и аудиосвязи, по интернету, главное не выходить из дома до тех пор, пока не закончится карантин.

Что делать, если появились первые симптомы заболевания?

Если вы заметили у себя первые симптомы COVID-19 необходимо сразу же сообщить об этом в поликлинику.

Кто наблюдает за теми, кто находится на карантине? У них берут анализы на коронавирус?

Для контроля за нахождением на карантине могут использоваться электронные и технические средства контроля. За всеми, кто находится на карантине, ведут медицинское наблюдение на дому и обязательно ежедневно измеряют температуру.

Как получить больничный на период карантина?

Пока вы находитесь в режиме карантина дома, вам открывают лист нетрудоспособности на две недели. Чтобы получить больничный не нужно приходить в поликлинику, его можно заказать по телефону и его доставят на дом.

Что будет с теми, кто не соблюдал или нарушил карантин?

При нарушении режима карантина, человек помещается в инфекционный стационар.

Как понять, что карантин закончился?

Карантин на дому завершается после 14 дней изоляции, если отсутствуют признаки заболевания, а также на основании отрицательного результата лабораторных исследований материала, взятого на 10 день карантина.

Диагностика

Обследование на COVID–19 назначается медицинскими работниками в случае:

• прибытия из эпидемиологически неблагополучных по COVID–19 стран и регионов за 14 дней до появления симптомов;
• наличия тесных контактов за последние 14 дней с лицами, находящимися под наблюдением по COVID–19, которые в последующем заболели;
• наличия тесных контактов за последние 14 дней с лицами, у которых лабораторно подтвержден диагноз COVID–19.

Забор проб для анализа осуществляет медицинский работник. Исследование образцов проводится в Центре гигиены и эпидемиологии в субъекте РФ. В частных медицинских организациях исследования на COVID–19 не проводятся.

Материалом для исследования являются мазок из носа и/или ротоглотки и промывные воды бронхов, (эндо)трахеальный, назофарингеальный аспират, мокрота, биопсийный или аутопсийный материал легких, цельная кровь, сыворотка крови, моча, фекалии.

Самодиагностика

Чек-лист самонаблюдения

Памятка для пациента на ПМСП

Лечение

Пока не существует специфического противовирусного препарата от нового коронавируса — так же, как нет специфического лечения от большинства других респираторных вирусов, вызывающих простудные заболевания.

Вирусную пневмонию, основное и самое опасное осложнение коронавирусной инфекции, нельзя лечить антибиотиками. В случае развития пневмонии — лечение направлено на поддержание функции лёгких.

В настоящее время в федеральном государственном научном центре «Вектор», который находится в Новосибирской области, идет разработка вакцин против новой коронавирусной инфекции по пяти направлениям и 13 вариантам.

Особое внимание пожилым