Как связаны головные боли и гаджеты
Головные боли на фоне частого пользования гаджетами являются распространенным явлением. Они могут иметь как прямую, так и косвенную связь с временем, проведенным за экраном телефона или компьютера.
Головная боль напряжения может возникать по нескольких причинам. При длительном нахождении в сидячем положении перед компьютером затекает шея, может произойти защемление мышц или позвоночных дисков, что препятствует кровообращению в головном мозге и вызывает давящую и монотонную головную боль. Повышенная нагрузка на зрительный анализатор тоже дает о себе знать: при работе, требующей внимательности и осторожности, глаза находятся в постоянном напряжении, в то же время происходит усиленная мозговая деятельность, но человек не замечает времени, проведенного перед экраном. После такого рабочего дня головная боль проявляется, в первую очередь, болью и жжением в глазах, пульсированием в затылке и лобной доле. Особое влияние на появление спазмов в голове имеет высокая нервно-психическая нагрузка. Такое явление часто встречается при компьютерных играх, что сильно воздействует на нервную систему и эмоциональный фон. Такой нагрузки, как при играх, человек не может получить в обычной жизни, поэтому и сам организм не адаптирован к подобным явлениям. В таком случае, головная боль является ноющей и продолжительной, а в разуме могут какое-то время всплывать образы из игры, сон человека нарушается, может появиться бессонница и тревожность. 
Офтальмологическая головная боль вызвана напрямую перенапряжением глаз. Проводя долгое время перед экраном компьютера, человек моргает меньшее количество раз, что вызывает пересыхание слизистой оболочки, а головная боль на этом фоне направлена в лобную долю и область глаз (ощущение жжения и щипания). На сетчатке глаза расположены нервные клетки, которые передают информацию благодаря нейромедиаторам. Сидя перед компьютером или телефоном долгое время, человек получает избыточное количество информации, которое в реальной жизни он получить физически не может, картинка на экране меняется с частотой, в десятки раз превышающей реальный мир. Поэтому глаза просто напросто устают от большого количества новой информации. Еще одной причиной головной боли является нарушение микроциркуляции крови в мышечном аппарате глаз. Наглядно увидеть данное явление можно в покраснении глаз, появлении большого количества кровеносных сосудов на белке глазного яблока. Все перечисленные причины вызывают боль именно в лобной доле, также все они в совокупности могут спровоцировать ухудшение зрения. Глазам жизненно необходим отдых, насыщение приятными для глаза красками (в основном, это природные и натуральные цвета: синий, зеленый, коричневый).
Косвенной причиной головной боли от работы за компьютером или телефоном является перенапряжение мышц шеи. При долгом нахождении перед монитором необходимо соблюдать правильное положение тела, делать перерывы в работе и делать небольшую гимнастику. Поворот головы вправо-влево, назад-вперед и круговые движения снимут напряжение, отек. Если отвлечься от работы на несколько минут, то очищается разум, организм получит время на реабилитацию и запасается энергией для продолжения продуктивной деятельности.
Важно относиться к своему здоровью и самочувствию с вниманием и заботой, не игнорировать сигналы о сбоях. При появлении настораживающих симптомов необходимо обратиться к специалисту, пройти обследование и сдать соответствующие анализы.
2021-05-14 18:00
Головная боль
Электромагнитное излучение мобильного телефона и головная боль. Есть ли связь? Текст научной статьи по специальности «Прочие медицинские науки»
Ключевые слова
ЭЛЕКТРОМАГНИТНОЕ ИЗЛУЧЕНИЕ /
МОБИЛЬНЫЙ ТЕЛЕФОН /
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
Аннотация научной статьи по прочим медицинским наукам, автор научной работы — Сухоручкин В.А.
Цель исследования: оценить влияние электромагнитного излучения (ЭМИ) мобильноготелефона стандарта GSM в режиме разговора на возникновение спазма средней мозговойартерии (СМА) у лиц трудоспособного возраста. Материал и методы. В исследование включено 60 добровольцев трудоспособного возраста (мужчин – 30, женщин – 30; средний возраст – 39,8 лет). Всем лицам выполнили ультразвуковое триплексное сканирование брахиоцефальных артерий и дважды транскраниальное дуплексное исследование артерий мозга (исходно и по истечении 7-минутного разговора по мобильному телефону). Исследование проведено на базе отделения ультразвуковой и функциональной диагностики Клинической больницы С.Р. Миротворцева СГМУ (сканер экспертного класса Philips HD 11 XE). При оценке результатов вниманиеакцентировали на анализ пиковой систолической скорости кровотока и индекса резистивности (RI) СМА. Спазмом считали превышение RI более 0,65 усл.ед. Слабовыраженным считали спазм при RI в диапазоне 0,65-0,69; умеренно-выраженным вдиапазоне 0.7-0,74 и при RI более 0,75 признавали выраженным. Из исследования исключены пациенты с недоступными транстемпоральными окнами, стенозирующим поражением брахиоцефальных артерий, исходным спазмом СМА, а также с мигренью или любой другой головной болью известной причины. Результаты. К исходу 7-минутного телефонного разговора при проведении транскраниального дуплексного сканирования превышение RI хотя бы одной из СМА более 0,65 (среднее значение среди всех добровольцев – 0,715) выявили у 49 (81,6%) пациентов. Чаще всего фиксировали умеренно-выраженный спазм в диапазоне RI 0,7-0,74. Выраженный спазм (с обеих сторон). При осмотре неврологом выяснилось, что лица с установленнымспазмом чаще жаловались на головную боль напряжения, в особенности, к концу рабочегодня. Систолическая скорость увеличилась у всех пациентов в обеих СМА (средний прирост37,5 см/сек). Выводы. Таким образом, у лиц трудоспособного возраста длительный разговор (7 минут иболее) по мобильному телефону стандарта GSM приводит к спазму СМА в 81,6% случаев,что, в свою очередь, достаточно четко коррелировало с жалобами на головную боль напряжения к концу рабочего дня.
Похожие темы научных работ по прочим медицинским наукам , автор научной работы — Сухоручкин В.А.
-
Электромагнитное излучение включенного мобильного телефона и головная боль. Есть ли связь?
2017 / Сухоручкин В.А., Сухоручкин А.А., Бахметьев А.С., Лойко В.С.
-
Диагностика причин ишемического инсульта в раннем послеоперационном периоде у больных с окклюзирующим атеросклерозом брахиоцефальных артерий
2009 / Лоенко В. Б., Дударев В. Е., Сорокина Е. А., Губенко А. В., Смяловский В. Э.
-
Влияние транскраниальной магнитотерапии на состоние церебральной гемодинамики у матерей, воспитывающих детей, больных церебральным параличом
2017 / Крадинова Е.А., Мошкова Е.Д., Кулик Е.И., Назарова Е.В.
-
Состояние общей и регионарной гемодинамики при глазном ишемическом синдроме
2015 / Камилов Халиджан Махамаджанович, Касимова Мунирахон Садыкжановна, Махкамова Дилбар Камалджановна
-
Особенности ремоделирования брахиоцефальных артерий у больных нестабильной стенокардией
2017 / Ховаева Ярослава Борисовна, Головской Борис Васильевич, Герасимова Анастасия Владимировна, Ермачкова Лариса Валентиновна —
Текст научной работы на тему «Электромагнитное излучение мобильного телефона и головная боль. Есть ли связь?»
Бюллетень медицинских Интернет-конференций (ISSN 2224-6150) 2018. Том 8. № 5
Ю: 2018-05-23-Т-17973 Тезис
Сухоручкин В.А.
Электромагнитное излучение мобильного телефона и головная боль. Есть ли связь?
ФГБОУ ВО Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского Минздрава России Научный руководитель: асс. Бахметьев А. С.
Цель исследования: оценить влияние электромагнитного излучения (ЭМИ) мобильного телефона стандарта GSM в режиме разговора на возникновение спазма средней мозговой артерии (СМА) у лиц трудоспособного возраста.
Материал и методы. В исследование включено 60 добровольцев трудоспособного возраста (мужчин — 30, женщин — 30; средний возраст — 39,8 лет). Всем лицам выполнили ультразвуковое триплексное сканирование брахиоцефальных артерий и дважды транскраниальное дуплексное исследование артерий мозга (исходно и по истечении 7- минутного разговора по мобильному телефону). Исследование проведено на базе отделения ультразвуковой и функциональной диагностики Клинической больницы С.Р. Миротворцева СГМУ (сканер экспертного класса Philips HD 11 XE). При оценке результатов внимание акцентировали на анализ пиковой систолической скорости кровотока и индекса резистивности (RI) СМА. Спазмом считали превышение RI более 0,65 усл.ед. Слабовыраженным считали спазм при RI в диапазоне 0,65-0,69; умеренно-выраженным в диапазоне 0.7-0,74 и при RI более 0,75 признавали выраженным. Из исследования исключены пациенты с недоступными транстемпоральными окнами, стенозирующим поражением брахиоцефальных артерий, исходным спазмом СМА, а также с мигренью или любой другой головной болью известной причины.
Результаты. К исходу 7-минутного телефонного разговора при проведении транскраниального дуплексного сканирования превышение RI хотя бы одной из СМА более 0,65 (среднее значение среди всех добровольцев — 0,715) выявили у 49 (81,6%) пациентов. Чаще всего фиксировали умеренно-выраженный спазм в диапазоне RI 0,7-0,74. Выраженный спазм (с обеих сторон) При осмотре неврологом выяснилось, что лица с установленным спазмом чаще жаловались на головную боль напряжения, в особенности, к концу рабочего дня. Систолическая скорость увеличилась у всех пациентов в обеих СМА (средний прирост 37,5 см/сек).
Выводы. Таким образом, у лиц трудоспособного возраста длительный разговор (7 минут и более) по мобильному телефону стандарта GSM приводит к спазму СМА в 81,6% случаев, что, в свою очередь, достаточно четко коррелировало с жалобами на головную боль напряжения к концу рабочего дня.
Ключевые слова: электромагнитное излучение, мобильный телефон, головная боль
© Бюллетень медицинских Интернет-конференций, 2018
www.medconfer.com
Сухоручкин А.А., Бахметьев А.С., Сухоручкин В.А.
В статье проведен анализ воздействия электромагнитного излучения работающего в режиме разговора мобильного радиотелефона на тонус средней и передней мозговых артерий. Среди исследуемых 80 добровольцев спазм в бассейне указанных мозговых артерий возник более чем в 88% случаях. Показаны и детально проанализированы динамические изменения линейной скорости кровотока и индекса резистентности в каждом из бассейнов внутримозговых артерий при разговоре по мобильному радиотелефону длительностью 7 минут.
Ключевые слова: электромагнитное излучение, средняя мозговая артерия, передняя мозговая артерия.
Быстрое развитие технического прогресса последних десятилетий привело к резкому ухудшению техногенной обстановки в крупных населенных пунктах, что в наши дни заставляет на всех уровнях активно обсуждать тему экологии организма и головного мозга.
Неблагоприятное воздействие электромагнитных излучений (ЭМИ) на здоровье организма человека изучено достаточно хорошо, в том числе и на больших статистических выборках в различных странах [1]. Доказано, что технопатогенным излучениям наиболее подвержен мозг человека, в результате чего в организме сначала развиваются функциональные нарушения, а затем уже и более серьезные изменения (инсульт, инфаркт, онкологические заболевания и т.д.) [1]. В 2011 году Всемирная организация здравоохранения и Международное Агентство по изучению рака отнесли мобильные телефоны к потенциальным канцерогенам группы 2В [2].
Крупное статистическое исследование в Великобритании подтвердило, что число людей с выявленной опухолью мозга за последние 30 лет увеличилось почти на 50% [3]. В одном из самых крупных исследований (Международное сотрудничество Interphone – 12800 пациентов из 13 стран) была показана прямая зависимость развития глиомы и ЭМИ от мобильных телефонов.
Известно, что использование телефона в режиме разговора более 10 минут в сутки приводит к повышению температуры подкожно-жирового слоя облучаемого участка на 4-5 градусов по Цельсию [4]. Наконец, доказано, что мобильные телефоны оказывают вредное воздействие на эндокринную и иммунную системы ребенка, вызывая головные боли, а также провоцируя ослабление памяти и изменение структуры сна [3-5].
В различных исследованиях изучается влияние ЭМИ на психоэмоциональный статус человека, на корреляцию между продолжительностью телефонного разговора и развитие возможного онкологического процесса и т.д. Но ни в одной из найденных работ не было показано влияние ЭМИ на магистральные интракраниальные артерии. Известно, что стойкий спазм мозговых сосудов вызывает упорные головные боли, снижает работоспособность, вызывает раздражение, утомляемость и нарушение сна [3-5].
Цель исследования: изучить влияние ЭМИ мобильного телефона стандарта GSM в режиме разговора на резистентность магистральных артерий головного мозга.
Материал и методы
В исследование были включены 80 добровольцев в возрасте 18-70 лет (мужчин – 30, женщин – 50, средний возраст – 37,5 лет) с доступными транстемпоральными акустическими окнами без хронических заболеваний, способных повлиять на центральную гемодинамику (артериальная гипертензия, сахарный диабет, хроническая ишемия головного мозга, ишемическая болезнь сердца и т.д.). Из исследования были исключены пациенты со стенозирующим атеросклерозом брахиоцефальных артерий, а также со спазмом в бассейне средней мозговой артерии (СМА) и передней мозговой артерии (ПМА).
Исследование проводилось в положении лежа на спине с включенным в руке исследуемого мобильным телефоном в режиме разговора в течение 7 минут. Измеряли линейную скорость кровотока (ЛСК) и индекс резистивности (RI) в СМА и ПМА с обеих сторон. Спазмом мозговых сосудов считалось превышение RI 0,65 и более.
Индекс RI при слабовыраженном спазме ПМА и СМА колебался в диапазоне 0,65-0,69, при умеренно-выраженном – от 0,7 до 0,74 и при выраженном спазме – более 0,75. Показатели ЛСК и RI по обеим СМА и ПМА измерялись до начала проведения исследования, затем после 1, 5 и 7 минуты разговора по мобильному телефону.
С целью минимизирования погрешности измерений использовали одинаковый современный мобильный телефон для всех добровольцев. Ультразвуковые исследования проводились на стационарном аппарате экспертного класса Philips HD 11 XE (производство – Голландия) фазированным секторным датчиком с частотой 2-4 МГц на базе отделения ультразвуковой и функциональной диагностики Клинической больницы им. С.Р. Миротворцева СГМУ (г. Саратов), а также на базе клиники «Медицинский центр» (г. Кирсанов, Тамбовская область) на приборе экспертного класса Mindray DC-8 фазированным датчиком с частотой 2-4 МГц.
Результаты
При анализе полученных данных выявили увеличение ЛСК и RI в бассейне СМА абсолютно у всех добровольцев (100%) уже к исходу 3 минуты разговора. К 7 минуте ультразвуковые признаки спазма хотя бы одной СМА были выявлены у 70 (87,5%, средний RI – 0,715, средняя ЛСК – 88±19,7 см/сек) из 80 исследуемых человек. Среднее значение прироста RI составило 0,24 (минимальное повышение – 0,16, максимальное – 0,31), что в большинстве случаев (61,25% от общего количества человек со спазмом в СМА) вызвало появление умеренно-выраженного спазма с обеих сторон.
Слабовыраженный спазм в бассейне обеих СМА возник у 14 (17,5%) добровольца, умеренно-выраженный – в 40 (50%) случаях и выраженный у 7 (8,75%) человек. Односторонний спазм СМА (у всех добровольцев умеренно-выраженного характера) возник в 9 (11,25%) случаях, причем во всех случаях – на контрлатеральной от мобильного телефона стороне. Полученные результаты не зависели от пола, возраста и исходного артериального давления.
Увеличение ЛСК и RI в бассейне ПМА к исходу 3 минуты разговора выявили 28 (35%) человек, к окончанию разговора – в 66 (82,5%, средний RI – 0,677, средняя ЛСК – 71±11,5 см/сек) случаях. Спазм с обеих сторон по ПМА к исходу 7 минуты выявили у 55 (68,75%) добровольцев. Преобладали (50 случаев – 62,5%) слабовыраженные индексы спазма RI в диапазоне 0,65-0,69. Умеренно-выраженный спазм ПМА с обеих сторон возник у 3 (3,75%) человек. Выраженный спазм возник в 2 (2,5%) случаях. Односторонний спазм по ПМА встретился у 5 (6,25%) добровольцев (во всех случаях – на контрлатеральной от мобильного телефона стороне).
Среднее значение прироста RI составило 0,198 (минимальное повышение – 0,11, максимальное – 0,29). Как и в случае с СМА, зафиксированные изменения в бассейне ПМА не коррелировали с возрастом, полом и артериальным давлением, измеренным непосредственно перед проведением исследования. Общее количество случаев, в которых к концу длительного разговора по мобильному телефону возник спазм обеих СМА и обеих ПМА – 71 (88,75%). В одном случае у добровольца 24 лет был зафиксирован двусторонний спазм по обеим ПМА (RI в диапазоне 0,66-0,68) в отсутствие повышения RI по СМА (не более 0,61-0,63).
Выводы
Длительный разговор (более 5 минут) по мобильному телефону в большинстве случаев (88,75%) приводит к спазму в бассейне магистральных мозговых артерий у лиц трудоспособного возраста, что несомненно может говорить о высокой значимости ЭМИ как фактора риска возникновения головной боли и других многочисленных отрицательных психоэмоциональных факторов (отсутствие внимания, нарушение структуры сна, раздражительность, ухудшение памяти и т.д.). При сравнении возникновения спазма между СМА и ПМА можно утверждать, что в большинстве случаев первой реагирует СМА.
Общее количество спазмированных СМА превосходит количество спазмированных ПМА (131 СМА против 115 ПМА). Примечательно и в то же время требует проведения дополнительного исследования то, что в случае одностороннего изменения RI как в бассейне СМА, так и в бассейне ПМА, спазм в большинстве случаев возникал на контрлатеральной от мобильного телефона стороне.
Литература
- Grigoriev Y.G. // Mobile telecommunication: radiobio logical issues and risk assessment: Proc. Latvian Acad. Sci. Section B. – 2006. – V.60. – №1. – P. 6-10.
- Press release №208 of 31.05.2011. – World Health Organization.
- Logg C.R., Tai C.K., Log A., Anderson W.F., Kasahara N. // A uniquely stable replication-competent vector achieves efficient gene delivery in vitro and in solid tumors. Human Gene Therapy. – 2001. – V.12. – №8. – P. 921-932.
- Benson V.S., Pirie K., Schuz J., Reeves G.K., Beral V., Green J. // Mobile phone use and risk of brain neoplasms and other cancers: prospective study. Int J Epidemiol. – 2013. – V.42. – №3. – P. 792-802.
- Frei P., Poulsen A.H., Johansen C., Olsen J., Steding-Jessen M. // Use of mobile phones and risk of brain tumors: update of Danish cohort study. BMJ. – 2011. – V.11. – №2. – P. 343.
Источник
Понравилась запись? Считаете ее полезной или интересной? Поддержите автора!
Необходимо войти на сайт
Интересно
2
С момента вхождения сотовой связи в быт человека учеными были проведены тысячи исследований с целью оценки влияния аппарата на организм. Специалисты до сих пор не способны однозначно ответить на вопрос, может ли болеть голова от телефона. При этом точно можно сказать, что при систематическом использовании устройства организм подвергается негативному воздействию.
Черепная коробка в процессе общения по мобильному поглощает до 50% его излучения. Звуковое давление, тепло, магнитное поле оказывают прямое влияние на барабанную перепонку.
Действие электромагнитного излучения
Даже выключенный мобильный телефон является источником возмущенного электромагнитного поля. Работающее устройство оказывает прямое негативное воздействие на содержимое черепной коробки. Использование телефонной гарнитуры может снизить потенциальные риски, но у такого подхода также есть свои минусы. Излучение мобильника сильно уступает такому же воздействию от микроволновой печи, но ситуация усугубляется его постоянным присутствием в жизни человека, близостью к головному мозгу.
Электромагнитное поле сотового телефона может стать причиной таких последствий:
- опухоль головного мозга – волны поглощаются тканями органа, что повышает риск их изменения, перерождения, разрастания. Теория пока не получила практического подтверждения, но ученые не исключают такой вероятности;
- появление проблем со сном – головная боль на фоне использования телефона нередко оказывается результатом недосыпа. Доказано, что разговор по мобильному перед отходом в постель значительно удлиняет фазу засыпания, снижая качество отдыха;
- повышение реактивности организма – исследования показали, что люди, говорящие по сотовому в совокупности более часа в сутки, становятся раздражительными, нервными, истеричными.
Важно понимать, что воздействию излучения, испускаемого аппаратом, человек подвергается не только во время разговора. Телефон, лежащий рядом с постелью, находится в опасной близости к голове.
Влияние громкого звука на ухо
Многие люди замечают, что после использования телефона в ухе остаются дискомфорт, зуд, покалывание. Гарнитура не спасает от этих последствий, а иногда даже усиливает их. Все объясняется воздействием громкого звука на внутренние части слухового аппарата. Если игнорировать такие проявления, то со временем у человека не только будет болеть голова от телефона, но и разовьются более серьезные последствия.
Изменения слухового нерва
Одним из результатов воздействия на слуховой нерв является акустическая невринома. Это доброкачественная опухоль нервных окончаний, которая со временем может стать причиной глухоты. Ее появление характеризуется цефалгией, головокружением, шумом в пораженном ухе, снижением качества слуха.
Воздействие на ухо резких пронзительных звуков чревато острым воспалением слухового нерва. Это своеобразная акустическая травма, которая возникает из-за частых или продолжительных разговоров по телефону, использования максимальной громкости на аппарате. Уже во время применения телефона пострадавший почувствует боль в ухе, жжение, дискомфорт. После окончания эксплуатации прибора у него в ухе или голове сохранятся шум, звон, болезненность. Появятся признаки снижения слуха.
Влияние на барабанную перепонку
Несмотря на то, что звук нельзя потрогать, его прямое воздействие имеет физическую природу. Под влиянием волн барабанная перепонка буквально прогибается, ее эластичность снижается, что сказывается на функциональности образования. Если использовать телефон более 1 часа в день, то негативное воздействие будет выраженным, независимости от громкости звука. Гарнитура или наушники не снижают этого влияния.
На наличие проблем указывают такие симптомы, как тепло в ухе во время разговора или после него. Ушную раковину покалывает, ткани немеют, отмечается болезненность. Со временем к этим признакам добавляются цефалгия, раздражительность, повышение артериального давления. Изначально проявления сопровождают использование телефонного аппарата. По мере прогрессирования патологии они становятся постоянными.
Как безопасно пользоваться мобильным телефоном
Если хочется полностью избежать вредного воздействия мобильного телефона, надо отказаться от его использования. Мессенджеры, получившие сегодня широкое распространение, намного безопаснее в этом плане. Также можно попробовать организовать базовое общение посредством СМС, а ведение переговоров основывать на личном контакте.
Вот несколько советов, позволяющих защитить себя от негативного влияния сотового:
- по мобильному безопаснее всего говорить на улице, тогда волны не будут задерживаться, негативно влияя на организм – не стоит забывать, что именно для такого общения переносные трубки и разрабатывались;
- при разговоре не стоит прижимать трубку к уху. Когда устройства располагаются на отдалении от ушной раковины, внутренняя антенна телефона работает в нормальном режиме, оказывая минимальное воздействие на организм;
- нельзя разговаривать по мобильному лежа, трубку следует держать вертикально. Это положительно сказывается на ориентации передающего и принимающего устройств;
- не рекомендуется слушать гудки или музыку в трубке, лучше сначала дождаться начала разговора;
- при продолжительности разговора менее трех минут негативное воздействие электромагнитных волн будет минимальным;
- людям с неврозами, психопатическими расстройствами, эпилепсией следует свести общение по мобильному к минимуму. В группу риска также входят пожилые, беременные женщины, дети;
- корпус телефона следует держать за нижнюю часть, по возможности не блокируя поверхность ладонью. В противном случае качество передачи сигнала снизится, из-за чего аппарат начнет работать на полную мощность, что увеличит объем излучения;
- не рекомендуется использовать телефон в непосредственной близости от других источников электромагнитных волн (практически все бытовые приборы);
- перерыв между разговорами по аппарату должен составлять не менее 15 минут;
- при низком качестве приема сигнала сила излучения устройства увеличивается, поэтому лучше найти место с более благоприятными условиями.
Если без телефона никак не обойтись, то по возможности предпочтение стоит отдавать проводным технологиям. Уровень облучения при использовании беспроводной связи в разы выше. Как минимум, таким должен быть домашний телефон, к которому стоит приучить ребенка. Использование мобильной связи в детском возрасте намного опаснее, чем во взрослом из-за роста и формирования организма.
Человеку, у которого регулярно болит голова, и он связывает это с частым использованием телефона, стоит посетить врача.
Если провокаторы проблемы уже привели к органическим изменениям, то приведенной выше профилактикой от них не избавиться. В ряде случаев требуется вмешательство ЛОРа, терапевта или невролога. Отказ от помощи специалиста чреват снижением качества слуха, полной глухотой, психоэмоциональными расстройствами, хроническими воспалительными процессами.
Загрузка…
15.12.2020 61138
От чего чаще всего болит голова у детей? Виноваты ли гаджеты? Когда пора бить тревогу и обращаться к врачу? Как лечить?
Головная боль — не самый приятный симптом. Тем сильнее мы переживаем, если она беспокоит наших детей, особенно, если повторяется часто. В чем причина? Влияют ли на ее возникновение гаджеты? Как ее быстро снять и в каких случаях точно пора к врачу? Разберемся в этих и других вопросах.
Каковы причины головных болей у детей?
Современной медицине известно до 100 000 причин головных болей у детей — от банальной интоксикации, которую обычно вызывают вирусные заболевания до тяжелых инфекционных заболеваний, которые сопровождаются выраженными головными болями — менингит, энцефалит.
Головные боли могут быть связаны с органическим нарушениями головного мозга, причиной которого может стать внутриутробная гипоксия плода, а также различные формы внутричерепного давления (гидроцефалия, ликворная дистензия).
Кроме того, к головной боли приводят различные черепно-мозговые травмы — ушибы, сотрясения головного мозга. Но самой частой причиной головной боли у ребенка в любом возрасте продолжают оставаться головные боли напряжения, которые возникают вследствие эмоциональной утомляемости и физической перегрузки или вызваны длительным взаимодействием ребенка с гаджетами.
В каком возрасте головные боли — это нормальное явление, а в каком — нет?
Головные боли у ребенка никогда не являются нормальным явлением. Допустимым считается разовые боли вследствие повышенной умственной или физической нагрузки, во всех остальных случаях частые головные боли — это повод обратиться к врачу.
Нужно ли что-то делать с головной болью у ребенка или переждать ее?
При разовых болях необходимо обеспечить ребенка покоем, попробовать уложить его спать. Если он не хочет спать, необходимо убрать из его поля зрения телефон или планшет и напоить сладким чаем, который снимет усталость, подпитает сосуды головного мозга. Если эти способы не помогают, необходимо обратиться к неврологу.
Какая головная боль должна насторожить маму?
Самой серьезной причиной головных болей у детей являются различные объемные образования головного мозга, к которым относятся опухоли и кисты. Если у ребенка часто болит голова, при этом он жалуется на тошноту и рвоту — это опасный сигнал, родителям необходимо как можно скорее показать его врачу.
Могут ли смартфоны или планшеты вызывать головную боль у ребенка?
Да! Врачебная практика показывает, что длительное времяпрепровождение детей за гаджетами приводит к частым головным болям и другим нервозным состояниям. И если ребенка трудно ограничить от гаджетов, такое взаимодействие необходимо контролировать и дозировать. В первую очередь, родителям нужно отслеживать контент, который просматривает ребенок — не вызывают ли любимые игры или ролики повышенную эмоциональную возбудимость.
Кроме того, родители должны контролировать, чтобы гаджет находился на максимально отдаленном расстоянии от глаз и имел большой экран. Общение с гаджетом у ребенка не должно превышать 30 минут, затем необходимо делать длительные перерывы на другие занятия. Таким образом, в течение суток подход к гаджету не должен превышать четырех раз по 30 минут.
Как справляется с головной болью у детей современная медицина?
Современная медицина диагностирует все перечисленные причины головных болей благодаря различным функциональным методам исследований — эхоэнцефалографии, электроэнцефалографии и более современным, к которым относятся транскраниальная допплерография и МРТ головного мозга. На основе результатов исследований врач-невролог назначает медикаментозное лечение или рекомендует психологический покой.
Источник: ( Ссылка )
517 просмотров
18 августа 2022
Беспокоить головная боль напряжения. Сижу целый день в телефоне из-за работы. Кажется напрягаются глаза и шея. Из-за этого голова болит, глаза устают и ещё светобоязнь. 1 месяц пил в мае бетагистин канон по 3 раза в день, а вот июнь июль 1-2 раз в день пью. Можно ли долго пить бетагистин канон?
Возраст: 20
Хронические болезни: Головная боль напряжения
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Невролог
Здравствуйте! Бетагистин не является препаратом выбора для терапии головной боли напряжения. Опишите ваши боли, какие они по характеру, от чего усиливаются, чем сопровождаются, чем снимаются? Что ещё принимаете из лекарств? Что беспокоит, кроме головной боли?
Джулур, 18 августа 2022
Клиент
Ксения, бетагистин канон от головокружения назначили. Плохо ли его долго пить? Максимум сколько месяцев пьют? И вообще надо ли?
Головная боль напряжения давящая.
Джулур, 18 августа 2022
Клиент
Ксения, из лекарств пью ничего. Но могу пить обезболивающее иногда. Усиливается при стрессе, при жаре, при напряжении. Уменьшается или редко даже пропадает при хорошей настроении, при приятной общении и так далее
Невролог
Бетагистин можно пить длительным курсом, 3-6 месяцев. Вы обследовали сосуды, выясняли причину головокружений?
Головные боли напряжения лечатся длительным курсом антидепрессанта. Голова болит ежедневно?
Джулур, 18 августа 2022
Клиент
Ксения, прошёл мрт головы и узи шеи. Все хорошо. Но мне кажется из-за телефона и из-за сидящей работы.
Кстати иногда панические атаки есть. Боюсь из-за этой головной боли напряжения пойду в обморок и так далее. Можно ли в обморок идти из-за этой головной боли напряжения
Невролог
Если интенсивность головной боли высокая, то ее терпеть не нужно и ждать предобморочного состояния на высоте головной боли тоже не надо. Нужно принять анальгетик — налгезин форте или ибупрофен 400 мг. Но не чаще 8 таблеток в месяц. Потери сознания могут быть из-за панической атаки. Необходима терапия тревожного расстройства, по возможности психотерапия. Это будет и для профилактики головных болей напряжения хорошо, и как профилактика панических атак. Если возможности заниматься с психотерапевтом нет, то обсудите со своим врачом назначение антидепрессанта. Венлафаксин, например.
Невролог
Здравствуйте.
Бетагистин можно принимать до трёх месяцев. Но этот препарат не лечит головные боли, он назначается при головокружении.
Опишите подробнее характер головной боли — давящая, пульсирующая, распирающая?
Локализация — лоб, виски, затылок?
Боль сопровождается свето или звукобоязнью, тошнотой?
На сколько баллов можете оценить интенсивность головной боли от 1 до 10?
Как часто болит голова и как часто принимаете обезболивающие препараты?
Джулур, 18 августа 2022
Клиент
Алина, Сопровождается светобоязнью, а звукобоюзнью не очень, давящая, как каско
Невролог
По описанию действительно похоже на головные боли напряжения. Ведите дневник головной боли и обратитесь очно к неврологу-цефалгологу (специалист по головной боли).
Самое главное — немедикаментозное лечение, исключение провоцирующих факторов. Чаще всего это стрессы, чрезмерные умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером и гаджетами.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничьте зрительные нагрузки (телевизор, компьютер, гаджеты).
Регулярно делайте гимнастику для шейного отдела позвоночника. Избегайте длительных вынужденных положений шеи.
Если есть тревожность и стрессы, то лучше проконсультироваться с психотерапевтом.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
При приступе головной боли можно принять налгезин форте 1 т или ибупрофен 400 мг. Обезболивающие препараты принимать не чаще двух раз в неделю, чтобы не допустить развитие абузусной головной боли (лекарственно индуцированной).
При слишком частых головных болях нужна профилактическая терапия. С профилактической целью используются антидепрессанты с противоболевым эффектом (амитриптилин, венлафаксин, миртазапин).
Невролог
Добрый день. Препарат Бетагистин назначают при головокружениях , головную боль напряжения он не уберёт. Первое, что Вам необходимо, это исключение триггерные факторов — стрессы, тяжёлый физический труд, алкоголь, кофе. Если работа за телефоном- нужна зарядка для глаз пятиминутка несколько раз в день. Второе, это дневник головной боли- с детализацией когда заболела, локализация, чем купирована и тд. Далее, при приступе головной боли ситуационно принимать препарат налгезин форте 550 мг. Курсом можно пропить препарат вазобрал 1 таб 2 раза в день 1 мес ( для профилактики всех головных болей).
Невролог
Здравствуйте Опишите подробнее головные боли :Односторонняя головная боль ,постоянная ,или бывает двусторонняя,сопровождается звукобоязнью ,светобоязнью ,рвотой ,купируется анальгетиками , какого характера, головная боль ноющая,пульсирующая,острая сдавливающая,распирающая , в течение какого времени ,в утреннее и вечернее время возникает ,или постоянная головная боль какое давление при головной боли ? Какая часть головы беспокоит ?Вы тревожный человечек?бетагистин не лечит головную боль напряжения
Педиатр, Психотерапевт
Здравствуйте!
Учитывая описание, можно предположить, что головная боль на фоне тревожного расстройство, так как вы пишете про панические атаки.
Я бы рекомендовал тут антидепресаанты (венлафаксин, флувоксамин), и противонародный препараты, для успокоения, выравнивания и стабилизации работы нервной системы.
Невролог, Терапевт
Здравствуйте, бетагистин препарат от головокружения, он головную боль не лечит. Основная профилактика ГБН это регулярно делать гимнастику для шеи по Шишонину, гимнасимкумдля глаз, ортопелическая подушка,, физическая активность , делать отдых. Из препаратов пропить фенибут 2 раза в день месяц при неэффективности показан прием антидепрессантов для профилактики болей
Невролог
я бы вам рекомендовала мидокалм 50 мг на месяц 3 раза в день и гинкоум на 1 месяц по 1 таб 2 раза в день 40 мг .
бетасерк назначают при головокружении .
Невролог
Здравствуйте, Бетагестин не лечит головную боль напряжения. По описанию головная боль напряжения. Необходима медикаментозная терапия -подсоединить антидепрессанты с противоболевым эффектом -амитриптилин, или венлафаксин не.При болях пенталгин н ,или пиралгин ни чаще двух раз в неделю ,так как если больше такая головная боль напряжения перейдёт в абузусную головную боль ,которая лечится тяжелее Вести дневник артериального давления К лечению антидепрессантами следует подключать и другие немедикаментозные методы психотерапию
при головной боли напряжения необходимо:
1полноценный сон
2 соблюдать режим отдыха и сна
3благоприятная обстановка дома
4 исключить после 6 компьютер ,телевизор ,гаджеты ,шумные обстановки
5 витаминотерапия 1 р в полгода
6 за час до сна прогулки на свежем воздухе
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Давление
11 апреля 2015
Ирина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Несмотря на то, что сотовый телефон намного более слабый источник магнитного воздействия, чем транскраниальная магнитная стимуляция (TMS) , остается не ясным ответ на вопрос : могут ли электрические сигналы, поступающие с телефона, влиять на определенные мозговые волны, работающие в резонансе с частотами передачи сотовых телефонов? В конце концов, кора головного мозга звонящего человека находится всего в сантиметрах от излучения, передаваемого от антенны телефона.
Исследователи обнаружили, что при сигнале и передачи информации сотового телефона мощьность характерного шаблона мозговой волны, называемого альфа-волнами в мозгу человека, значительно повышалась. Повышенная активность альфа-волн была наибольшей в мозговой ткани непосредственно под сотовым телефоном. Если сигналы сотового телефона повышают мощностьальфа-волн человека, то этот эффект «подталкивает» мозг подсознательно в измененное состояние сознания.
Мало того, что сигналы сотового телефона изменяют поведение человека во время телефонного разговора, последствия разрушенных мозговых волн продолжаются длительное время после того, как разговор закончен , а телефон был выключен.
После того, как телефон переключается на «режим разговора», другой мозговой паттерн, называемый дельта-волнами (в диапазоне от одного до четырех герц), остается «погашенным» почти на час после того, как телефон отключается. Эти мозговые волны являются самым надежным и чувствительным маркером второго этапа сна — примерно 50 процентов общего сна состоит из этой стадии, и испытуемые не спали в два раза дольше, после того как телефон, находящийся в режиме разговора, был отключен. Человека сложно заснуть в течение часа после того, как телефон остается включенным. Эффект возбуждения, который отмечают исследователи, эквивалентен примерно половине чашки кофе , а многие другие факторы окружающей среды человека влияют на ночной сон гораздо сильнее или даже больше, чем сотовые телефоны.
Мощность мобильного телефона низка, а « электромагнитное излучение может, тем не менее, влиять на поведение при передаче сигнала на должной частоте »
Категория сообщения в блог:
Грипп: симптомы и лечение у взрослых и детей
Причины
Классификация
Симптомы
Эпидемия
Осложнения
Диагностика
Лечение
Профилактика
Грипп является острым респираторным вирусным инфекционным заболеванием. В основе болезни лежат РНК-содержащие вирусы групп А, В, С. У людей болезнь протекает с лихорадкой, интоксикацией и поражением эпителия верхних дыхательных путей.
Грипп передается аэрозольным способом. Наибольшую опасность больной человек представляет для других на 5-6-й день от начала заболевания. Обычно грипп длится не более 7 дней. Это коварное заболевание, при котором могут развиваться различные осложнения — отит, синусит, пневмония, миозит, перикардит.
Причины
Грипп относят к ОРВИ, которые передаются воздушно-капельным, воздушно-пылевым и контактно-бытовым путями. Инфекция считается очень заразной и быстро передается от больного здоровым людям. Даже легкое или бессимптомное течение болезни является инфекцией, которая представляет повышенную угрозу на 5-6-й день. Инкубационный период гриппа занимает от 12 часов до недели.
Во время чихания, кашля, разговора формируются частицы слизи, слюны, с которыми выделяется инфекция. Грязные руки тоже могут стать источником инфицирования, если на них есть элементы оставшихся выделений больного.
Причинами, которые вызывают грипп, являются РНК-содержащие вирусы групп А, В, С семейства Orthomyxoviridae рода Influenza virus. Вирус типа А может поражать людей и некоторых животных. Данная группа очень изменчива, что сказывается на ежегодном появлении новых форм вируса. Человек, переболев инфекцией, получает стойкую иммунную защиту от определенной антигенной разновидности. Типы B и C могут размножаться только в организме человека. Вирус гриппа неустойчив, погибает при высоких температурах. При проведении влажной уборки с дезинфицирующими средствами вирус погибает.
Особо опасен грипп для пожилых людей, беременных, лиц с хроническими болезнями (сахарный диабет, онкологические заболевания). У них могут развиваться патологии во время или после вирусной инфекции.
Классификация
По степени тяжести симптоматики заболевания выделяют:
- легкую форму;
- среднюю степень тяжести;
- тяжелую форму;
- очень тяжелую степень тяжести.
По течению болезнь бывает:
- типичной;
- атипичной.
По характеру проявлений патологии различают:
- неосложненную;
- осложненную;
- с осложнениями (вирус-ассоциированные);
- с неспецифическими осложнениями.
Симптомы
Грипп у человека начинается острыми проявлениями с лихорадкой, интоксикацией организма, поражением дыхательных путей.
Основные симптомы гриппа:
- повышение температуры до 38-40 градусов;
- заложенность носа;
- затрудненность дыхания;
- першение и боль в горле;
- озноб;
- слабость, вялость, недомогание;
- головная боль, головокружение;
- боль в глазах;
- ломота мышц и суставов;
- диспепсический синдром (тошнота, рвота, диарея, боль в животе).
У детей среди признаков гриппа отмечают:
- высокую температуру без других проявлений (у новорожденных);
- ринит;
- кашель;
- повышенное потоотделение;
- озноб;
- першение и боль в горле.
При заболевании температура может сильно подняться на 2-3-е сутки от начала болезни. Возможны сильный лающий кашель, сдавленность в области грудной клетки. В большинстве случаев заболевание протекает без кашля и насморка. Могут наблюдаться носовые кровотечения и отхаркивание с кровью.
Ежегодно во всех странах гриппом и ОРВИ болеют 10% от всего мирового населения — такие данные приводит ВОЗ. В России с приходом зимних холодов увеличивается число случаев заражения гриппом. Еще одним провоцирующим фактором активного распространения инфекции является снижение иммунитета у людей после перенесенного COVID-19.
В 2020-2021 годах на фоне коронавирусной инфекции SARS-CoV 2 вирусы гриппа были вытеснены. На сегодня приведенные медицинские данные сообщают о наличии ОРВИ, гриппа и коронавируса. Как отмечают специалисты, в конце 2022 года особо активен свиной грипп A(H1N1).
Дети болеют гриппом в 2022-2023 г. чаще, чем взрослые люди. Это связано с тем, что иммунитет у них еще не сформирован окончательно. Заболевание особенно поражает детей в возрасте от 3 до 14 лет. Опасна болезнь для маленьких пациентов до 5 лет, когда велик риск развития осложнений и обострения хронических заболеваний. Среди осложнений у детей могут развиваться пневмония, отит, синусит, менингит, энцефалит.
Взрослые справляются с гриппом легче. В группе риска по развитию осложнений выступают беременные женщины, пожилые лица, люди с хроническими болезнями.
Сама патология имеет острое начало, протекает с высокой температурой, ознобом, кашлем, головной и мышечной болями. Пациенты жалуются на слабость, вялость, сниженный аппетит. Есть случаи, когда температура повышается до 40-41 градуса. Такие резкие скачки характерны для первых часов инфекционного заболевания. Ломота в мышцах и суставах — это самое частое проявление вируса. Связаны такие признаки с общей интоксикацией организма.
На сегодня различают:
- катаральную форму гриппа (кашель, насморк, заложенный нос);
- токсическую форму патологии (высокая температура, нарушение работы организма);
- токсико-катаральную форму недуга (совокупность симптоматики первых двух форм).
Эпидемия гриппа наблюдается в Москве из-за маленького процента вакцинированных. Инфекционное заболевание коварно и опасно своими осложнениями, которые могут быть вызваны самим вирусом или присоединенной бактериальной инфекцией.
Осложнения
При тяжелой форме заболевания у больного могут развиваться патологии сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем. Часто у пациентов после перенесенного гриппа среди осложнений возникают синуситы, бронхиты, отиты. Самым опасным и распространенным после заболевания является пневмония.
Развитие геморрагического синдрома связано с высокой проницаемостью стенок сосудов. При этой патологии возможны кровоизлияния в головной мозг, альвеолы.
При присоединении бактериальной инфекции в организме больного происходит сепсис. При этом инфекция распространяется по организму с кровяным током. Это угрожает жизни человека.
Когда гриппом заболевает беременная женщина, велики риски прерывания беременности или формирования патологий у плода.
Осложнения вирусной инфекции могут приводить к необратимым процессам и спровоцировать летальный исход.
Диагностика
Если у человека появились неприятные симптомы, следует вызвать на дом врача. Когда речь идет о взрослом человеке, нужна консультация терапевта. При болезни у ребенка нужен осмотр педиатра. Поскольку при инфекционном заболевании часто возникают осложнения, то могут понадобиться консультации невролога, пульмонолога, кардиолога, акушера-гинеколога.
На основании клинической картины больного можно предположить наличие вирусной инфекции в организме. Помогут предварительно определить диагноз экспресс-методы РНИФ, ИФА.
Основные виды исследований при диагностике гриппа и выявлении возбудителя:
- вирус гриппа А/В, качественное определение РНК;
- инфлюенца гриппа А+В, антигенный тест;
- определение ОРВИ в соскобе эпителиальных клеток ротоглотки и носоглотки;
- клинический анализ крови;
- общий анализ мочи;
- биохимический анализ крови;
- обзорный рентген органов грудной клетки;
- КТ органов грудной клетки и средостения.
Лечение
Если в ходе проведенных исследований у больного подтвердили грипп, он должен оставаться дома и получать терапию. Это поможет избежать развития осложнений у пациента и остановит дальнейшую передачу вируса.
В борьбе с недугом необходимы контроль врача и исключение самолечения. Стоит соблюдать постельный режим и выполнять все предписания медиков. Важно употребление большого количества жидкости, фруктов и овощей, где много витаминов.
Лечение в первые часы проявления гриппа включает прием противовирусных средств. Существуют такие формы, которые нужно принять разово.
Температуру при заболевании стоит сбивать при отметке 38,5 и выше. Снизить лихорадку при гриппе помогут лекарства, в чьем составе есть парацетамол. Данные средства снизят температуру, но не обезвредят вирус.
Если у больного гриппом возникли трудности с отхождением мокроты, то ему помогут отхаркивающие препараты. Противокашлевые средства назначают пациентам при сухом кашле.
Для промывания носа используют солевые растворы, а сосудосуживающие капли применяют при заложенном носе.
Антибиотики специалист назначает в тех случаях, когда присоединилась бактериальная инфекция. Если у больного усугубляется состояние, и терапия не оказывает должного эффекта, его госпитализируют в стационар.
Профилактика
Наиболее верным способом защититься от инфицирования гриппом является вакцинация. Вирусы постоянно мутируют и приспосабливаются к вакцинам. В связи с этим в 2022-2023 г. ВОЗ подготовил основной перечень противогриппозных вакцин.
Прививку от гриппа можно сделать во всех поликлиниках. На сегодня среди доступных вакцин выделяют Флю-М, Флю-М Тетра, Инфлювак, Сивигрипп, Гриппол плюс, Гриппол Квадривалент, Ультрикс.
Среди других способов профилактики гриппа выделяют:
- тщательное мытье рук после улицы и туалета, перед едой;
- обработку рук антисептиками;
- избегание мест массового скопления людей;
- отказ от общения с больными людьми;
- ношение маски в общественных местах.
Услуги
- Название
- Прием (осмотр, консультация) врача-инфекциониста первичный2100
- Прием (осмотр, консультация) врача-инфекциониста повторный1650
- Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта первичный2100
- Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта повторный1650