Еженедельник номер 1 игорь манн

добавить в вишлист

удалить из вишлиста

Еженедельник Номера 1

добавить в вишлист

удалить из вишлиста

Практикум к бестселлеру «Номер 1» Игоря Манна


Календарь, который позволит распределить всю работу над собой на год


Мотивирующие цитаты, рекомендации и упражнения от Игоря Манна

Бумажная книга скоро появится

Комплект скоро появится

Рекомендованная цена

Мы напишем вам, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.

Мы напишем на {{ email }}, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.

Бумажная книга, 12+

отсутствует на складе

Добавить в вишлист
В вишлисте

{{ wishListProductCount || «» }}

Добавить в вишлист
В вишлисте

{{ wishListProductCount || «» }}

{{ profile.loyalty.points }}

фишек
накоплено
фишек дарим за регистрацию

Потратьте их на первую
покупку

Начислим до {{ bookData.types.paperbook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку

Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 

Скидка %


по акции

ещё {{ action.days }}
.

закончится завтра.
закончится сегодня.

В наличии только {{ bookData.types.paperbook.stock }} шт.

{{ cart.total.count || » }}

{{ actionCart.shoppingList.total.count || » }}

в подарке

на {{ actionCart.shoppingList.total.sale }} 

Оплата прошла

{{ profile.loyalty.points }}

фишек дарим за регистрацию
фишек
накоплено

Потратьте их на первую
покупку

Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 

{{ profile.loyalty.points }}

фишек накоплено

списать

макс. {{ points.maxToUse }}

списать

макс. {{ points.maxToUse }}

+ {{ points.forAccrual }} за покупку книги

Скидка %


по акции

ещё {{ action.days }}
.

закончится завтра.
закончится сегодня.

Чтобы подарить книгу, измените количество списываемых фишек. Стоимость книги не может быть меньше 1 .

Книгу нельзя подарить, если вы применили промокод со скидкой 100%. Используйте другой промокод )

В корзину

{{ ecart.total.count || 0 }}

В корзину

{{ ecart.total.count || 0 }}

В корзине

{{ ecart.total.count || 0 }}

Книга доступна в

{{ format.caption }}

О форматах

с электронной книгой
оплачена

Доставим утром 14 февраля на почту

Подарить новую валентинку
или купить книгу себе

Подарок

с электронной книгой
оплачен и доставлен на почту

Подарить новый подарок
или купить книгу себе

Оплата прошла

{{ profile.loyalty.points }}

фишек
накоплено

Потратьте их на следующую покупку

Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 

{{ profile.loyalty.points }}

фишек дарим за регистрацию
фишек
накоплено

Потратьте их на первую
покупку

Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 

{{ profile.loyalty.points }}

фишек накоплено

списать

макс. {{ points.maxToUse }}

списать

макс. {{ points.maxToUse }}

+ {{ points.forAccrual }} за покупку книги

Скидка %


по акции

ещё {{ action.days }}
.

закончится завтра.
закончится сегодня.

Книжная рассылка МИФа. За подписку — саммари в подарок: «Не мешай себе жить» и  «Суперобучение».

О книге

Практичный инструмент от Игоря Манна, который поможет вам пройти путь до «Номера 1».

Этот еженедельник — дополнение к бестселлеру «Номер 1» Игоря Манна и практикум по ней. С ним вы сможете пройти все шаги, необходимые для того, чтобы стать Номером 1:

• постановка цели — амбициозной, реалистичной, соответствующей вашим интересам;
• аудит: всесторонне оцените свои исходные данные и возможности: физические данные, личностные качества, профессиональные навыки;
• планирование и развитие — профессиональное и личное;
• самопродвижение: ведите системную работу над своим персональным брендом.

В ежедневнике есть недатированный календарный раздел, который позволит распределить всю работу над собой на год; мотивирующие цитаты, рекомендации и советы от Игоря Манна, многочисленные упражнения и чек-листы для работы над собой.

Кстати, этот еженедельник одинаково удобен и для правшей, и для левшей.

Для кого эта книга

Для тех, кто хочет стать лучшим в том, что делает.

Для тех, кто прочитал книгу «Номер 1» и хочет начать работать над собой.

Развернуть описание
Свернуть описание

Развороты книги

Об авторе

Игорь Манн — самый известный маркетер России, спикер, автор, издатель. Окончил Московский институт управления, некоторое время работал там же, затем в рекламном агентстве.

Маркетинг полноправно появился в жизни Игоря в 1993 году, когда он стал менеджером по маркетинговым коммуникациям в московском офисе швейцарской компании Ciba-Geigy. Сейчас практический опыт Игоря в сфере маркетинга более 20 лет. За это время он работал директором по маркетингу, коммерческим директором, региональным директором. Среди компаний, с которыми он сотрудничал, — Lucent Technologies, Alcatel, «Арктел», Konica Corporation, АН МИАН и другие. Отрасли, в которых работал Игорь: агробизнес, фотобизнес, телеком, книжный бизнес, недвижимость.

Игорь Манн регулярно ездит по стране с корпоративными и открытыми тренингами, выступает для студентов. За это время на его тренингах и семинарах побывало более 500 000 человек.

Автор множества бизнес-книг, среди которых «Маркетинг на 100%», «Маркетинг без бюджета», «Точки контакта», «Номер 1» и другие. После выхода «Маркетинга на 100%» его стали называть «русским Филипом Котлером» Эта книга стала номинантом конкурса «Книга года-2004», получила награду «Лучшая книга по маркетингу» в номинации e-xecutive.ru, лауреат «Proba-2005», трижды лауреат «Книга года» по версии Российской гильдии маркетологов. Практически все книги Игоря становятся бестселлерами.

Трижды труды Манна были признаны Книгой года в области профессиональной литературы. В 2005 году Игорь Манн вошел в рейтинг 30 ведущих маркетинг-директоров по версии журнала «Секрет фирмы». Дважды был признан «Консультантом года» по версии Российской гильдии маркетологов. В 2008 году стал обладателем высших наград в трех номинациях — самый известный консультант по маркетингу, представитель лучшего делового издательства «Манн, Иванов, Фербер», автор самой полезной книги по маркетингу.

Развернуть описание
Свернуть описание

Цитаты из книги

Через 5 лет

Есть известное упражнение: «Кем я вижу себя через пять лет». Ответ на этот вопрос хорошо отражает уровень амбиций человека. Нередко люди дают ответ «Хочу быть номером 1, главным авторитетом в отрасли», но мало кто действительно делает что-то для достижения выбранной цели, тем более в оговоренный срок.

Первое впечатление

«У вас не будет второго шанса произвести первое впечатление». Телефонный звонок, электронное письмо, личный визит могут дать толчок карьере, а могут испортить ее. Люди составляют свое мнение о человеке в первые десять секунд знакомства. Нужно очень внимательно подумать обо всем, что они увидят, услышат и почувствуют в эти десять секунд.

Шесть П

Продвижение себя нельзя пускать на самотек. Оно работает на вашу цель, и потому должно быть системным и постоянным. Вам предстоит учесть множество мелочей, шлифовать свою историю, обновлять данные, улучшать формулировки и фиксировать свои достижения. Начните работу над собственным брендом прямо сейчас.

Жизненный цикл

Посмотрите на график своего жизненного цикла. На какой стадии сейчас находится ваша карьера? Если она, по вашему мнению, уже миновала пик, как можно изменить ее в соответствии с выбранной целью и результатами вашего SWOT-анализа? Запишите свои соображения ниже на этом развороте.

Книги, которые могут вас заинтересовать

Еженедельник Номера 1

Бумажная книга скоро появится

Комплект скоро появится

Рекомендованная цена

Мы напишем вам, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.

Мы напишем на {{ email }}, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.

Бумажная книга, 12+

отсутствует на складе

Добавить в вишлист
В вишлисте

{{ wishListProductCount || «» }}

Добавить в вишлист
В вишлисте

{{ wishListProductCount || «» }}

{{ profile.loyalty.points }}

фишек
накоплено
фишек дарим за регистрацию

Потратьте их на первую
покупку

Начислим до {{ bookData.types.paperbook.price.pointsPerPurchase }} фишек за покупку

Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 

Скидка %


по акции

ещё {{ action.days }}
.

закончится завтра.
закончится сегодня.

В наличии только {{ bookData.types.paperbook.stock }} шт.

{{ cart.total.count || » }}

{{ actionCart.shoppingList.total.count || » }}

в подарке

на {{ actionCart.shoppingList.total.sale }} 

Оплата прошла

{{ profile.loyalty.points }}

фишек дарим за регистрацию
фишек
накоплено

Потратьте их на первую
покупку

Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 

{{ profile.loyalty.points }}

фишек накоплено

списать

макс. {{ points.maxToUse }}

списать

макс. {{ points.maxToUse }}

+ {{ points.forAccrual }} за покупку книги

Скидка %


по акции

ещё {{ action.days }}
.

закончится завтра.
закончится сегодня.

Чтобы подарить книгу, измените количество списываемых фишек. Стоимость книги не может быть меньше 1 .

Книгу нельзя подарить, если вы применили промокод со скидкой 100%. Используйте другой промокод )

В корзину

{{ ecart.total.count || 0 }}

В корзину

{{ ecart.total.count || 0 }}

В корзине

{{ ecart.total.count || 0 }}

Книга доступна в

{{ format.caption }}

О форматах

с электронной книгой
оплачена

Доставим утром 14 февраля на почту

Подарить новую валентинку
или купить книгу себе

Подарок

с электронной книгой
оплачен и доставлен на почту

Подарить новый подарок
или купить книгу себе

Оплата прошла

{{ profile.loyalty.points }}

фишек
накоплено

Потратьте их на следующую покупку

Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 

{{ profile.loyalty.points }}

фишек дарим за регистрацию
фишек
накоплено

Потратьте их на первую
покупку

Для кешбэка купите книги от {{ CONST.LOYALTY.AMOUNT_TO_JOIN }} 

{{ profile.loyalty.points }}

фишек накоплено

списать

макс. {{ points.maxToUse }}

списать

макс. {{ points.maxToUse }}

+ {{ points.forAccrual }} за покупку книги

Скидка %


по акции

ещё {{ action.days }}
.

закончится завтра.
закончится сегодня.

Над книгой работали

Главный редактор

Артем Степанов

Ответственный редактор

Юлия Потемкина

Редактор

Дарья Денисова

Арт-директор

Алексей Богомолов

Дизайн и верстка

Юрий Степанцев

Корректор

Надежда Болотина

Очень удобный ежедневник, помогает придти к цели. План на ВСЮ жизнь. Порекомендовала известный нейропсихолог Паевская В.

Мой любимый блокнот, не выпускаю его из рук. Всем рекомендую!

Я почему то раньше считала, что у меня есть конкретная цель, и я к ней иду, если не напрямую то уж точно напролом через реки моря и огороды. НО ! почитав эту замечательную книгу, я поняла что таковой нету, я просто куда-то упорно пру, а куда типа на месте решим и посмотрим. И весь мой крестовый поход это я хоровод вожу около красок, ниток, спиц, кисточек и т д. Вот такой вот веселый праздник ))) веселый но как оказалось без цели ))) ну только если цель это веселье, но я же хочу больше, амбиции там всякие ,и мечты детские проплывают мимо. А веселье и так есть всегда и мне не грустно :)))
И вот ходила я пару дней думала, думала и еще думала, аж голова разболелась столько думать, мне особо не свойственно, я же сразу хватаю и делаю, че уж там думать. ))) Там все видно будет…. короче меня озадачило, и даже разозлило это думание всякое, потому что ведь как так то, я такая многогранная и умею немало же и коня схвачу и в избе уберусь и между делом акварелью побрызгаю для декора и яркости, так как дизайн интерьера никто не отменял. .. Но блин, а толку то. Если все это плюсануть избу, коня и акварель в сумме мы имеем деревянного коня в акварельных брызгах ( кстати на дереве плохо акварель смотрится), а ведь хотелось бы виллу, конюшню с прекрасными скакунами ну и студию светлую просторную для занятий живописью ))) ну это я образно все, а то еще надумаете себе, мои дорогие )))
Теперь по прошествии кое какого времени у меня есть цель, не скажу какая ))) это моя цель и мои тараканы. И я буду к ней идти, а в этом мне поможет этот блокнот, что бы я не сбилась с пути и не начала вдруг поливать все акварелью для веселья )))

П.С. еще там есть такая штука — табличка, где закрашиваешь уже прожитые тобой недели и сколько еще осталось впереди (условно) а то еще решите что это колдовская книга какая то )))) заставляет задуматься вообще то

Здравствуйте, дорогие друзья!

Предлагаю вашему вниманию рецензию на книгу Еженедельник Номера 1. Путь к цели Игоря Манна от издательства МИФ.

«Еженедельник №1» создан на основе одноименной книги «Путь к цели».
В книге дана удивительная интеллект-карта, которая помогает вам четко двигаться к той цели, которую вы хотите себе поставить. Уверена, что многие из вас хотят быть лучшими, быть мастерами в своей профессиональной деятельности. Этот еженедельник именно для вас.

В самом начале автор раскрывает некоторые аспекты книги, если вы ее не читали, и помогает точно определить свои цели. Причем, когда вы начинаете изучать главу «Постановка цели», вы рассматриваете себя с разных сторон.

Как видите, я тоже начала заполнять ежедневник и хочу отметить, что уже с первых минут моя жизнь стала меняться, потому что мне очень понравилось, как Игорь Манн выделил, что мы можем поставить цели на 90 лет, сколько у нас осталось недель. Здесь расписано четко, где мы сейчас находимся и куда нам двигаться дальше. Очень понравились цитаты, которые даны ко многим страницам этой книги, а также советы в самом низу.

Хотела бы остановиться на замечательном разделе «Где я сейчас?», и зачитать цитату Харви Маккея:

«Цель – это мечта, которая должна осуществляться точно к определенному сроку».

Действительно, так и есть. Поэтому желаю вам огромного удовольствия, когда вы будете заполнять этот еженедельник.Раскрывайте себя, ваши новые уникальные возможности, двигайтесь вперед, потому, что мы сейчас живем в такое время, когда все наши мечты сбываются.

И мы с вами плавно подошли к разделу «Еженедельник». Здесь вы четко расписываете планы на год и начинаете двигаться пошагово по неделям. Вот таким образом расписывается каждая неделя. Уверена, что вы заметите, что в вашей жизни начнут происходить какие-то невероятные чудеса.

Желаю вам стать лучшими в той области, в которой вы хотите стать первыми, мастерами и профессионалами с большой буквы. Всего вам самого доброго, раскрывайте себя, свои интеллектуальные возможности.

Приятного чтения, друзья!
Александра Рудаманова,
авторский центр развития
интеллекта «Нейроника»

В восторге от своего нового ежедневника номера 1;)) Заполняю его везде: в метро/ в перерывах на учебе и даже за ужином! Внутри есть практические советы, планирование по направлениям и удобная многозадачность. Сейчас, самое время ставить цели на Новый Год! Поставить реалистичные цели и успешно их выполнить очень просто — благодаря пошаговому описанию и советам.

Когда я читал книгу «Как стать номер 1» я думал о таком пособии-практикуме, и можно сказать только о том, что мечты сбываются. Я держу его в руках и достигаю целей. Нравится реалистичность, практичность, и то, что можно начинать действовать прямо сейчас. Хочу поделиться идеей подарка: ежедневник Номера 1 плюс книга «Как стать номер 1». Такой набор будет полезен тому, кто действительно долго и безуспешно пытается стать лучшим в своей области. Ежедневник это практикум по книге, но может быть использован и без нее, думаю чуть с меньшим эффектом. Подводя итоги, хочу сказать: Я в восторге, это самый потрясающий ежедневник который у меня был:))))

Ранее прочитал книгу Номер 1. Манн написал отличную книгу и я очень рад, что к книге отдельно выпустили такой еженедельник. Обычно получается так, что книгу прочитаешь, что-то там отметишь, пройдешь тесты и про книгу забываешь. А тут получается целая «книга» для работы над своей целью.
Писать скорей всего буду карандашом, а то ручкой жалко
Еженедельник отличный! Советую!

Во-первых, хочется отметить нестандартный и весьма оригинальный формат еженедельника. Это не просто обезличенный серый еженедельник, который многие ведут для записи встреч, каких-то событий и прочего, дабы просто не забыть. Тут совершенно новый формат еженедельника для постановок целей, этапах продвижения к ним и в конечно счете достижения, либо нет.

Во-вторых, автор еженедельника номера 1, Игорь Манн, не только подробно описывает и поясняет шаг за шагом как вести еженедельник, но и дает практические советы из личного опыта какие цели лучше всего ставить перед собой в первую очередь, как их выполнять и отслеживать изменения.

В-третьих, еженедельник рассчитан на целый год! Так что только представьте сколько всего за это время можно будет достичь.

В общем и целом «Еженедельник номера 1» это настольная книга для каждого целеустремленного человека, которая поможет ему достичь желаемых результатов и стать номером 1 в своей области!

В этом еженедельнике есть всё, что нужно для четкого поэтапного движения к любой поставленной глобальной цели. Он универсален и подойдет для целей любого масштаба, т. к. очень хорошо логически продуман. Сразу видно, что перед этой версией было очень много черновиков.
На каждой странице есть мотивирующие цитаты.
Рекомендую покупать 2 и более еженедельников, если у вас сразу несколько проектов, в 1 и том же вести будет не слишком удобно. Хотя я пишу там карандашом, вдруг что то стереть и переделать придется, берите на заметку.
Удобно носить с собой и записывать мысли, делать пометки. Хотя я бы сделал круглые углы, а то упирается везде. Но таков переплет.
Однозначно 5+

Ежедневник достаточно оригинално оформлен, мне понравился солидный вид. Получится ли себя настолько постояно улучшать — вот вопрос.

На крупном бизнес-мероприятии, которое прошло 26-27 октября 2015 года, выступал Игорь Манн. Его выступление произвело на меня очень сильное впечатление — эрудированный человек, джентльмен. В ноябре вышла его новая книга — сразу заинтересовался. Точнее это не совсем книга — это еженедельник. Да не простой, а номера один! Учиться у профессионалов — это грамотное решение. Спасибо Максиму Нескубину за рекомендацию книги. Именно он посоветовал ознакомиться с ней. Я знал, что содержание будет качественным, но чтобы настолько! Во-первых, нестандартный формат книги. Во-вторых, множество разных советов и информации. В-третьих, интересные таблицы и пункты, которые нужно заполнять и проставлять галочками. Чтобы стать номером один — нужно знать и уметь многое. Уметь делать то, что не умеют остальные люди. Быстро и много читать, держать слово, говорить «спасибо», принимать новое и изменения, заниматься нетворкингом и не только. В основном книга затрагивает 4 направления — аудит, продвижение, развитие и результаты. Но на самом деле направлений тут больше — их десятки, и все они расписаны.

Отнеситесь к этому еженедельнику очень серьезно, от этого зависит ваше продвижение. Оно может быть правильным и неправильным. Например, на страницах про цели нужно очень хорошо подумать. Не пишите те цели, которые первые придут в голову. Советую вечером пройтись по аллее или парку, все взвесить и хорошо подумать. В процессе прогулки вы постепенно начнете понимать, чего действительно хотите. Нельзя будет написать «Машина за 2 млн рублей», а через 4 дня передумать и написать «Машина за 1 млн рублей». Если поставили цель — обратного пути нет, иначе это не серьезно, это не солидно. Всего книга разбирает 5 шагов. Первый — естественно, это постановка цели. Затем идет аудит, без него сложно осознать себя в настоящий момент. Третий шаг — план развития. Как говорится, без плана у вас в голове лишь мечта, но никак не цель. Далее вы займетесь самопродвижением, а затем начнете реализацию финального шага — пятого — это путь к цели. Чтобы получить цель — нужно идти, ползти, карабкаться, но не останавливаться. Кстати, будьте готовы делать план все 52 недели — уверен, большинство из вас сломается уже через месяц Или нет? Я буду только рад. И Игорь Манн тоже.

С уважением, Дмитрий Арсенюк,
владелец RevoLife Group.

Смотрите также

Популярные отзывы

Помнится, мне очень понравилась книга Игоря Манна «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь» (здесь моя рецензия на неё). И я с большим оптимизмом и энтузазизмом :)) встретил продолжение — «Еженедельник Номера 1. Путь к цели«.  

Я начал использовать «Еженедельник Номера 1» в декабре 2015 года.  В течение декабря 2015 — января 2016 я заполнил все его стратегические разделы; и с середины января 2016 стал использовать для еженедельного планирования. Сначала еженедельник произвёл на меня приятное впечатление, о чём я и написал в моей рецензии на него. К рецензии был замечательный ироничный комментарий Юрия Васильченко о том, что система получилась слишком громоздкая, и что пользоваться ею регулярно сможет только какой-то ну очень продвинутый сверх-человек :)). Порешили, что таким сверх-человеком-подопытным-кроликом буду я .  

Я использовал «Еженедельник Номера 1» полгода, до начала июля 2016 года. Итоги: 

1) Система действительно ОЧЕНЬ громоздкая, я задолбался заполнять все эти многочисленные пункты!  Например, Питер Брегман считает, что ежедневная работа с планом не должна занимать более 18 минут. По моему глубокому убеждению, это вообще должно быть не более 10-15 минут в день; и до получаса в субботу-воскресенье, когда составляется и уточняется план на следующую неделю. «Еженедельник Номера 1» отнимал у меня 30-40 минут в день; а вот при подведении квартальных итогов и планировании нового квартала легко можно было зависнуть на полдня :(. 

Но это ещё не самое страшное… 

2) Появилось много сомнений в экологичности предлагаемой модели «Номера 1» (отраслевое лидерство имеет огромную профессиональную/нишевую специфику; поэтому нет смысла делать ВСЁ, что предлагает Манн). Иногда это вообще напоминало какую-то разводку для лохов :)). Поясню. 

Чужие модели успеха повторить невозможно, надо искать свои собственные. Пока вы тужитесь, пытаясь выполнить все пунктики, чтобы внедрить в свою жизнь «чудо-систему Номера 1», этот самый Номер 1 хитро улыбается и идёт уже совсем другим путём. Получается такая дымовая завеса: пока люди «живут по системе», настоящий лидер ломает все правила и создаёт собственную «систему» под свои задачи и под свои условия. Гонка за лидером — очередной вариант «крысиных бегов», который в лучшем случае сделает вас Номером 2, но никак не Номером 1.  

3) Даже если не вестись на всю эту рекламную пургу про «Номера 1», а воспринимать «Еженедельник» просто как инструмент для саморазвития, то складывается впечатление, что инструмент этот был слеплен на скорую руку из разных техник, которые являются избыточными или даже противоречат друг другу. «Навороченность» еженедельника производит впечатление, но вот в работе он явно не удобен.  

И вообще закладываются нехорошие мысли, что господин Манн этот самый «Еженедельник Номера 1» дольше недели в своей собственной жизни не использовал :((. А сам «Еженедельник» был сконструирован «в пробирке» просто как дополнительная монетизация книги «Номер 1». Мне вот лично было бы интересно хотя бы одним глазком взглянуть на какие-нибудь черновики / сканы / фотографии «Еженедельника Номера 1», когда он не был ещё оригинал-макетом издательства, а когда он был в черновом (рукописном) варианте и в личном пользовании Игоря Манна. Что-то я сомневаюсь, что такое мы когда-нибудь сможем увидеть…  И особенно интересно, сколько месяцев/лет Игорь этот самый еженедельник использовал, перед тем как отдать его для публикации.  

Вывод: стоит ли вообще использовать новую систему, которая искусственно слеплена из отдельных рабочих элементов, но в целостном виде никогда ранее не применялась?!  /М.б. конечно и стоит Тут уж каждый «сам себе экстремал» :)) Но будьте готовы, что «кентавры» — искусственно созданные системы — не работают!/. 

*   *   * 

По существу… Буду говорить только про блок еженедельного планирования. Вот вам картинка номер один: 

На мой взгляд, здесь совершенно нелогичным образом идёт «умножение сущностей». «Занятия спортом» — это не разовое мероприятие, а полезная привычка. Следовательно, физическую активность надо планировать как регулярную в таблице «Полезные привычки«. 

Аналогичная история с «полезными навыками«: чтобы навык сформировался, закрепился и автоматизировался — его надо регулярно тренировать! Автоматизированный навык — это и есть регулярная привычки. Т.е. и навыки нужно планировать в таблице «Полезные привычки«! 

Т.е. в «Еженедельнике Номера 1» на этом развороте вместо одной таблички мы получаем аж целых три — каждая из которых требует отдельного внимания и затрат времени. Ни фига не рационально, и не продуктивно :(( 

На следующей половинке недельного разворота — вообще винегрет :(. М.б. и не винегрет, но бесполезные лично для меня вещи. Например, «3 новых анекдота или истории«. Понимаю, что для «артистов разговорного жанра» :)) всгда нужно иметь под рукой какие-нибудь шутки юмора, чтобы развлекать публику. Я не коллекционирую анекдоты, но собираю подходящие цитаты, факты, поговорки, определения, кейсы и т.п. Большинство из них явно длиннее тех трёх строчек, которые отведены для этого в «Еженедельнике Номера 1». Кроме того, всю эту мелочевку («заготовки оратора» или бизнес-спикера) гораздо удобнее хранить в отдельной картотеке, имеющей удобную маркировку/навигацию.  А вот создавать такую коллекцию внутри еженедельника вряд ли удобно. 

«3 спасибо» — для меня выражение благодарности является частным навыком в рамках нетворкинга. Делать под него отдельные строки тоже не вижу смысла. И, кстати, почему три? Если рассматривать выражение благодарности шире, чем благодарность кому-то конкретному (благодарить можно Бога, Небо и Землю, Солнце, Природу и проч.), то почему бы не практиковать эту полезную привычку каждый день? Тогда надо бы «7 спасибо»! 

«1 важное знакомство» — пункт, имеющий мало смысла. Да, бывают «важняки» с которыми я знакомлюсь целенаправленно в рамках каких-то конкретных проектов. Но, как правило, самые важные и продуктивные отношения получаются как результат неожиданных знакомств и случайных контактов, оценить «важность» которых на начальных этапах отношений просто невозможно! Т.е. на самом деле ценны ЛЮБЫЕ знакомства, и часто вовсе не те, которые мы планируем как «важные» :).  

И, кстати, если вы публичный человек, то в течение недели может состояться не «1 важное знакомство», а 10, 30, а то и несколько сотен!  Хранить их контакты и информацию о них гораздо удобнее с помощью специализированных сервисов (я использую Memiana); а для планирования нетворкинга и проектного сотрудничества лучше использовать интеллект-карты или карты стейкхолдеров. 

«1 новая книга и с кем её обсудить» — ну это вообще смешно :(. Я читаю 2-3 книги в неделю, и моя работа с книгой гораздо разнообразнее, чем «обсудить». Это может быть и конспект, и интеллект-карта, и главное — практические задачи и решения на основе прочитанного (например, с помощью алгоритма ИВД). 

В качестве общего вывода: под мою систему еженедельного планирования и самоорганизации  «Еженедельник номера 1» подходит плохо :(.  Возможно, для кого-то он будет и удобен, но после полугода мучений применения сложилось чёткое впечатление, что инструмент монструозный и не особо полезный.  /Очень, кстати, было бы интересно узнать, удалось ли хоть кому-то — кромие И.Манна, конечно :)) — с помощью именно данной системы стать «Номером 1» и в чём именно?/. 

*   *   * 

В итоге на чем я остановился? Сделал что-то вроде простенького bullet journal  Сначала долго собирал идеи (на соответствующей доске в Pinterest ), как можно оформить еженедельник, и в итоге получилось вот что (чтобы увеличить картинку, кликните на ней): 

Сначала пару слов об устройстве моего еженедельника. Это кольцевой скоросшиватель формата А5, что по моему мнению очень удобно — т.к. еженедельник получается компактный и практически вечный. Достаточно лишь убирать исписанные листочки и вставлять новые. Я использую разноцветные бумажные блоки: 

1) В начале еженедельника идёт жёлтый блок. Жёлтые листочки — это заметки с переговоров, деловых встреч, проектных групп и т.п. Принцип такой: одна встреча = одна страница. Вверху страницы обязательно указывается дата и название встречи/проекта. Т.к. странички легко переставляются, то в долгосрочных проектах я собираю вместе все странички/записи по проекту; а один большой проект отделен от другого закладкой. 

2) Следом идёт белый блок. Это блок еженедельного планирования, который вы видите на рисунке выше. Чуть далее я его распишу подробно.  

3) Далее следует красный блок. Это стратегические/долгосрочные задачи. Планы больших проектов. «Хотелки», мечты, практические идеи. Представлены в виде списков (в т.ч. чек-листов), графиков и/или интеллект-карт. Сюда же попадают схемы-алгоритмы всяких жёстких рутин. Например, последовательность упражнений, которые я делаю в качестве физической разминки :). В качестве примера «списка практических идей» могу назвать список тем будущих постов для моего блога. 

4) Зелёный/синий блок. Аналитика, рефлексия, теоретические и мировоззренческие идеи, озарения, сновидения, восхищения, жизненные уроки, самокритика, интересные и неожиданные факты и т.п. В общем, это такое «место творческого хаоса» :). Это обрывочные записи, схемы, иногда рисунки. Эта странная подборка очень помогает мне генерить новые идеи и выходить из творческих тупиков :). 

5) Фиолетовый блок. Важные контакты, справочная информация.

Теперь подробнее о белом блоке. Левый разворот — это (1 — выделено красным) Дела, встречи, задачи, которые планируются на каждый день недели. Я взял за основу принцип Agile Results, согласно которому, в день должно быть выполнено три ключевых задачи. То есть я принципиально стараюсь не планировать на день более трёх задач (+1 резервная). Разумеется, задачи должны быть достаточно масштабными и значимыми. 

Дела и встречи, жёстко привязанные к определенному времени я обозначаю окружностью; мои персональные задачи (которые я могу планировать гибко) обозначаю квадратом. Если дело/задача выполнены полностью, то окружность/квадрат полностью заштриховываются. Если частично, то штрихуется только половина окружности/квадрата. 

Листочек, который вы видите выше, был отсканирован почти месяц назад, поэтому жёстко запланированных встреч (нарисованы окружности) там немного. А мои задачи (квадратики :)) я обычно планирую в выходные перед новой неделей. Поверьте, заполняется в итоге всё довольно плотно :).

Если задача отменяется, то знак перечеркивается крестом; если переносится на другой день, то я рисую стрелку на тот день. В общем, это довольно стандартные для bullet journal обозначения  Добавлю лишь, что я, как сторонник минимализма, принципиально старался использовать минимальное (но достаточное) разнообразие символов-обозначений для планирования. И ещё я отказался от использования разных цветов, т.к. далеко не всегда удобно таскать с собой набор разноцветных ручек :). 

В настоящее время я работаю на 100% в качестве фрилансера. Не могу сказать, что наступили совсем уж голодные времена :), но финансы потребовали особенного внимания. Поэтому каждый день (см. 2.1. — выделено зеленым) обязательно записываются расходы (сумма, план/неплан, на что) и денежные поступления (за что). В конце недели (2.2. — выделено зеленым) обязательно подсчитывается общая сумма доходов (знак «+»), расходов (значок «-«), итоговый результат с плюсом или минусом (буква «и»), и (если были ) сделанные инвестиции (буква «н»). Для инвестиций краткое указание, куда/во что были вложены средства. 

Чтобы не потерять общий вектор движения к стратегическим целям, я формулирую три ключевые цели/задачи на всю неделю (3 — выделено красным). Цели формулируются как ощутимый/измеримый результат, который реально достижим именно в горизонте недели. Квадратики справа штрихуются, если результат получен. Если результат не получен, переношу цель на следующую неделю и иду заниматься самоанализом и самокритикой в зелёном/синем блоке :))

Четвёртый элемент еженедельного планирования (4 — выделено фиолетовым) — это простенькая табличка, предназначенная для контроля формирования/закрепления полезных навыков/умений/привычек. В настоящее время у меня в работе пять основных привычек, плюс одна дополнительная. Если вдруг кому интересно, кратко опишу  

1. Физо — ежедневные занятия физкультурой/спортом. Я чередую силовые занятия в зале (тренажёры, железо) и кардио (ходьба, бег). Если по каким-либо обстоятельствам у меня нет возможности пойти в зал или бегать, у меня есть свой домашний «физкультурный комплекс» :), в основном составленный из йогических асан. 

2. Ин.яз — ежедневные занятия английским и/или немецким. 

3. Учёба — в течение недели один обучающий очный или онлайн курс/семинар/вебинар. Тематика курса выбирается исходя из актуальных стратегических, трудовых или жизненных задач. Например, это может быть и что-то узко-специальное по психологии или по бизнесу, или что-нибудь общеразвивающее :). Важное уточнение: даже если я вписываюсь в долгосрочные обучающие программы, правило «одна неделя — один курс» всё равно не должно нарушаться! Т.е. паралелльно с долгосрочным проектом я просто выбираю и изучаю курс объёмом поменьше, например, вебинар на пару часов. 

4. Рисование — я, конечно, художник на известную букву :)), но попыток научиться рисовать и «набить руку» не оставляю. Обычно выделяю в течение недели 3-4 дня на рисование хотя бы по 1 часу в день. 

5. Нетворкинг, PR — в течение недели я должен установить не менее 3-5 контактов с «полезными» :)) людьми. Речь идёт как об установлении новых контактов, так и поддержании («освежении» :)) старых. В категорию «полезных» людей обязательно попадают журналисты и общественники. Поэтому сверхзадача: продвигать себя через взаимовыгодное сотрудничество с журналистами, и с помощью участия (как правило бесплатного) в различных интересных общественных проектах/инициативах. 

6 . Порядок — это дополнительная привычка, связанная с расхламлением и наведением порядка в быту, в компьютере, в отношениях и т.п. У меня здесь есть свои ежедневные/еженедельные рутины а-ля «флайледи» :)), которых я стараюсь придерживаться. Но скажу честно, что это именно «запасная» привычка, которой я жертвую, если не хватает времени на запланированные задачи. Или наоборот, которую вовсю использую, когда вдруг меня посещает муза прокрастинации :). 

Как правило, выполнение привычки отмечаю «плюсиком», иногда кратко добавляя какую-нибудь важную информацию. Например, в «физо», если у меня «день бега», то кроме плюсика я указываю количество километров (не бегаю на время, поэтому только км.).  Слева также есть графа «примечания», куда также заносится всякая полезная информация. Например, я экспериментирую с изучением языка: бывает, я чередую «английскую неделю» с «немецкой неделей», а бывает, что оба языка всю неделю изучаются вместе. Тестирую разные схемы :). 

Также у меня есть три регулярные еженедельные задачи (5 — выделено оранжевым), которые просто должны быть выполнены :). Можно считать их «рабочими рутинами».  Две из них — это моя работа в качестве контент-менеджера и администратора групп в соц.сетях. Одна из них (правая) — это написание и публикация регулярного выпуска моей рассылки по саморазвитию «Как стать лучшей версией себя?» ИЛИ поста в блоге (обозначено » Б / Р » и актуальная задача обведена кружком ; т.е. в конце недели, 2-3 декабря ждите очередной выпуск моей рассылки ). 

И последний элемент еженельного планирования (6 — выделено синим) — это книги, которые я планирую прочесть в течение данной недели. Обычно планирую две книги: одна из них «для дела» (имеет отношение к моим профессиональным интересам и задачам), а другая «для удовольствия» (художественная).   Общий список книг «к прочтению» у меня существует в электронном (в Wiznote) и в бумажном (в красном блоке еженедельника) виде. Я его просматриваю в конце недели, подбирая книги для чтения на следующей неделе. Также обратите внимание, что справа от первой книги (которая «для дела») у меня нарисованы два квадрата: первый индикатор того, что книга просто прочитана (+краткие выписки), а вот второй (если заштрихован ;)) указывает на то, что по книге был сделан визуальный конспект, интеллект-карта, презентация и т.п. (то есть книга была переработана в какой-то интеллектуальный продукт). 

*   *   * 

Вот такой вот авторский bullet journal — еженедельник у меня получился. Прошу не судить строго, так как я не претендую на то, чтобы осчастливить человечество и сделать всех и каждого «Номер 1» :))) — я всего лишь разработал удобный для своей фрилансерской жизни инструмент еженедельного планирования.  Надеюсь, что понятно объяснил логику его создания и использования. Инструмент получился очень минималистичный (только то, что мне действительно необходимо), и требует буквально 10-15 минут в день для работы с ним. 

При желании вы легко сможете разработать что-то подобное с учётом вашего образа жизни, особенностей работы, формируемых привычек и т.п.  И, как сказал великий классик тайм-менеджмента :)) Сергей Калинин в своей нетленной книге «Тайм-менеджмент: практикум по управлению временем»:  «Лучшие методы управления временем — это методы, удобные лично для вас«. То же самое в полной мере относится и к системе еженедельного планирования! 

PS  Прощай, негуМАННый «Еженедельник Номера 1». Покойся с миром!