Ахтубинск сауна восточный телефон

Настоящим свободно, своей волей и в своем интересе даю  согласие Индивидуальному предпринимателю Цурикову Александру Евгеньевичу , находящемуся по адресу Тюменская область, Ишимский район, п. Плодопитомник, ул. Светлая, 2,1 (далее – Оператор) на  автоматизированную и неавтоматизированную обработку своих персональных данных в соответствии со следующим перечнем:

• имя, телефон, адрес электронной почты и иные индивидуальные средства коммуникации, указанные при заполнении на сайте https://portalsaun.ru/ (далее Сайт) всех форм, а именно:
  • регистрация на сайте;
  • добавление сауны;
  • изменение информации о сауне;
  • заявка на увеличение клиентов с сайта;
  • подтверждение о владении сауной;
  • заявка на размещение баннера;
  • написание отзывов о заведении;
  • написание отзывов о работе портала;
  • заявка на получение скидки;
  • подача жалобы при отказе в указанных на сайте скидках;
  • заказ обратного звонка;
  • уточнение свободна ли сауна;
  • заявка на подбор сауны;
  • подписка на акции и спец-предложения;
  • использование сервисов обратной связи с Администрацией сайта;
• источник захода на сайт  и информация поискового или рекламного запроса;
• данные о пользовательском устройстве (среди которых разрешение, версия и другие атрибуты, характеризующие пользовательское устройство);
• пользовательские клики, просмотры страниц, заполнения полей, показы и просмотры баннеров и видео;
• данные, характеризующие аудиторные сегменты;
• параметры сессии;
• данные о времени посещения;
• идентификатор пользователя, хранимый в cookie,

для целей оказания информационных услуг и по представлению площадки для размещения информации о саунах, спа-салонах, банях, предоставления релевантной рекламной информации и оптимизации рекламы.

Также даю свое согласие на предоставление Оператором  моих персональных данных третьим лицам и на осуществление трансграничной передачи персональных данных для достижения заявленных целей обработки персональных данных.

В целях обеспечения реализации требований законодательства в области обработки персональных данных Оператор может:

• осуществлять обработку персональных данных путем сбора, хранения, систематизации, накопления, изменения, уточнения, использования, распространения, обезличивания, блокирования, уничтожения персональных данных;
• использовать автоматизированный  способ обработки персональных данных с передачей по сети Интернет;

Настоящее согласие вступает в силу с момента подтверждения и действует до момента его отзыва, если иное не установлено действующим законодательством РФ.

Отзыв согласия на обработку персональных данных осуществляется путем направления заявления в письменной форме на юридический адрес Оператора.

Я подтверждаю, что мне известно о праве отозвать свое согласие посредством составления соответствующего письменного документа, который может быть направлен мной в адрес Оператора. В случае моего отзыва согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без моего согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2-11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона от 27.07.2006г. №152-ФЗ «О персональных данных».

На сайте используются собственные и сторонние cookie-файлы. Они помогают ускорять работу сайта, собирать статистику и улучшают поиск на сайте. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование cookie-файлов.

OK

• Информация
• Контактная информация
• Отзывы

баня, сауна относится к разделу каталога «Бани и сауны в Ахтубинске». Контактная информация: адрес, телефоны, сайт и режим работы представлены ниже. Если вы представитель организации, вы можете внести изменения по ссылке «сообщите об ошибке».

Поделитесь ссылкой на эту страницу в социальных сетях, чтобы сделать её популярнее:

Отзывы и комментарии

Напишите отзыв об организации «баня, сауна». Он поможет другим клиентам из Ахтубинска принять решение, а руководству организации узнать о реальном положении дел. Пишите только честные отзывы и от своего настоящего имени. Сообщить об ошибке в информации об организации можно выше, в Контактах.

Оставляя отзывы на сайте, вы соглашаетесь с тем, что несете за них персональную ответственность. Администрация сайта не несет ответственности за отзывы, оставленные пользователями.

1. Жемчужина

 Адрес:
Астраханская обл., Ахтубинский р-н, Ахтубинск г., ул. Конструкторская, 19
 Телефон: +7 (851) 413-92-37

В рубрике «Бани, Сауны, Ахтубинск» нашлось 2 места с информацией – время работы, индексы, официальные сайты, отзывы, телефоны и адреса в Ахтубинске.

Русская баня (сауна) на дровах

Баня и сауны

• 
  Ахтубинск, Пролетарская, 52
• 
  
  +7-917-186-11-30
  

• 
  Бани, Сауны,
  Бассейны
  

Баня, сауна

• 
  Ахтубинск, Сталинградская улица, 21
• 
  Телефон не указан

• 
  Бани, Сауны
  

Согласно части 5 статьи 9 Федерального закона от 27.07.2006г. №152-ФЗ «О персональных данных», настоящим свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие Настоящим свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие Индивидуальному предпринимателю Цурикову Александру Евгеньевичу, находящемуся по адресу Тюменская область, Ишимский район, п. Плодопитомник, ул. Светлая, 2,1 (далее – Оператор) на автоматизированную и неавтоматизированную обработку своих персональных данных в соответствии со следующим перечнем: включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение) следующих персональных данных:

• имя, телефон, адрес электронной почты и иные индивидуальные средства коммуникации, указанные при заполнении форм обратной связи на Портале https://portalsaun.ru/ (далее – Портал), включая, но не ограничиваясь следующими:
  • Размещении информации на Портале;
  • изменение информации, размещенной на Портале;
  • написании отзывов;
  • подачи заявок на участие в рекламных акциях и получении спец-предложений;
  • использовании сервисов обратной связи с Администрацией сайта;

Вышеуказанные персональные данные предоставляю для обработки в целях обеспечения соблюдения в отношении меня законодательства Российской Федерации.

• Также обрабатывается информация об источник захода на Портал и информация поискового или рекламного запроса;
• данные о пользовательском устройстве (среди которых разрешение, версия и другие атрибуты, характеризующие пользовательское устройство);
• пользовательские клики, просмотры страниц, заполнения полей, показы и просмотры баннеров и видео;
• данные, характеризующие аудиторные сегменты;
• параметры сессии;
• данные о времени посещения;
• идентификатор пользователя, хранимый в cookie,
• для целей оказания информационных услуг и по представлению площадки для предоставления релевантной рекламной информации и оптимизации рекламы.

Также даю свое согласие на предоставление Оператором моих персональных данных третьим лицам и на осуществление трансграничной передачи персональных данных для достижения заявленных целей обработки персональных данных.

Я ознакомлен(а) с тем, что:

1. согласие на обработку персональных данных действует принятия положений настоящего согласия в течение всего срока работы;
2. согласие на обработку персональных данных может быть отозвано на основании письменного заявления в произвольной форме;
3. в случае отзыва согласия на обработку персональных данных, оператор вправе продолжить обработку персональных данных без согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2-11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона от 27 июля 2006 г. N 152-ФЗ «О персональных данных»;
4. персональные данные, предоставляемые в отношении третьих лиц, будут обрабатываться только в целях осуществления и выполнения возложенных законодательством Российской Федерации на Оператора функций, полномочий и обязанностей.

Баня

Россия, Астраханская область, Ахтубинск, Сталинградская улица, 21

• Бани и сауны — 5 компаний в Ахтубинске;
• удобный поиск организаций Ахтубинска, адреса, районы и рейтинг;
• только реальные отзывы покупателей.

Бронирование номеров в гостиницах
Мини-гостиницы
Бассейны с подогревом
Кафе
СПА-салоны
Баня на дровах
Рестораны

смотреть на карте

• Баня, сауна
  Бани и сауны

  Добавить отзыв

  
  
  Адрес:
  

  Астраханская область, Ахтубинск, Сталинградская улица, 21

• баня, сауна
  Бани и сауны

  Добавить отзыв

  
  
  Адрес:
  

  Ахтубинск, Сталинградская улица, 21

• Баня
  Бани и сауны

  Добавить отзыв

  
  
  Адрес:
  

  Россия, Астраханская область, Ахтубинск, Сталинградская улица, 21

• Русская баня на дровах
  Бани и сауны

  Добавить отзыв

  
  
  Адрес:
  

  Пролетарская ул., 52, Ахтубинск

  
  
  
  Часы работы:
  
  
  ежедневно, 09:00–23:00

  
  Телефон:

  +7 (917) 084-12-…

  
  Услуги:

  • Сауны и бани с комнатой отдыха

  Позвонить
  На карте

• Вымпел
  Бани и сауны

  Добавить отзыв

  
  
  Адрес:
  

  ул. Сухого, 12А, Ахтубинск

  
  
  
  Время работы:
  
  ежедневно, круглосуточно

  
  Телефон:

  +7 (85141) 3-70-…

  Позвонить
  На карте

  Бани и сауны в радиусе 100км

  • Прожектор
    Бани и сауны

    Добавить отзыв

    
    
    Адрес:
    

    Астраханская ул., 2, Знаменск

    
    
    
    Время работы:
    
    ежедневно, круглосуточно

    
    Телефон:

    +7 (85140) 2-29-…

    
    Услуги:

    • Сауны и бани круглосуточно

  • Свои люди
    Бани и сауны

    Добавить отзыв

    
    
    Адрес:
    

    ул. Янгеля, 22, Знаменск

    
    
    
    Время работы:
    
    ежедневно, круглосуточно

    
    Телефон:

    +7 (961) 812-25-…

    Позвонить
    На карте

  • Баня
    Бани и сауны

    Добавить отзыв

    
    
    Адрес:
    

    просп. 9 Мая, 35, Знаменск

    
    
    
    График работы:
    
    
    пт,сб 15:00–21:00

1. Каталог фирм Ахтубинска
2. Спорт и фитнес
3. Бани и сауны

Бронирование номеров в гостиницах

Мини-гостиницы

Бассейны с подогревом

Кафе

СПА-салоны

Баня на дровах

Рестораны

Бани и сауны в других городах:

Бани и сауны в Волгограде

Бани и сауны в Элисте

Бани и сауны в Знаменске

Бани и сауны в Ленинске

+-

Загрузка карты …

Скрыть

Скрыть

Бани и сауны в соседних городах:

Сауна на Восточном в Ахтубинске

Характеристики зала

О нас

Узнать, свободна ли сауна

Контакты

Город

Наш адрес

Телефон

Заказать обратный звонок

для целей предоставления информации о сауне Персида, предоставления скидок, предоставления релевантной рекламной информации и оптимизации рекламы.

Также даю свое согласие на предоставление Оператором моих персональных данных третьим лицам и на осуществление трансграничной передачи персональных данных для достижения заявленных целей обработки персональных данных.

В целях обеспечения реализации требований законодательства в области обработки персональных данных Оператор может:

Настоящее согласие вступает в силу с момента подтверждения и действует в течение 5 лет, если иное не установлено действующим законодательством РФ.

Отзыв согласия на обработку персональных данных осуществляется путем направления заявления в письменной форме на юридический адрес Оператора.

Я подтверждаю, что мне известно о праве отозвать свое согласие посредством составления соответствующего письменного документа, который может быть направлен мной в адрес Оператора. В случае моего отзыва согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без моего согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2-11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона от 27.07.2006г. №152-ФЗ «О персональных данных».

Источник

Сауна на Восточном в Ахтубинске

О заведении

Стоимость услуг для посетителей: от 500 руб./час до 1500 руб./час.

Спасибо за Ваш звонок!

Администратор сауны свяжется с Вами в ближайшее время!

Вce прaвa зaщищeны и oxpaняютcя зaкoнoм oб aвтopcкoм прaве. Любoe кoпиpoвaниe мaтepиaлов caйтa зaпpeщeнo.

По вопросам сотрудничества обращайтесь по e-mail: info@portalsaun.ru

Согласно части 5 статьи 9 Федерального закона от 27.07.2006г. №152-ФЗ «О персональных данных», настоящим свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие Настоящим свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие Индивидуальному предпринимателю Цурикову Александру Евгеньевичу, находящемуся по адресу Тюменская область, Ишимский район, п. Плодопитомник, ул. Светлая, 2,1 (далее – Оператор) на автоматизированную и неавтоматизированную обработку своих персональных данных в соответствии со следующим перечнем: включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение) следующих персональных данных:

Вышеуказанные персональные данные предоставляю для обработки в целях обеспечения соблюдения в отношении меня законодательства Российской Федерации.

Также даю свое согласие на предоставление Оператором моих персональных данных третьим лицам и на осуществление трансграничной передачи персональных данных для достижения заявленных целей обработки персональных данных.

Я ознакомлен(а) с тем, что:

Источник

Ахтубинский городской справочник

Сауна на Восточном: ваши вопросы — наши ответы

Мы с радостью открываем двери всем нашим гостям, абсолютное большинство которых — наши постоянные клиенты, те, кто по достоинству оценил наше уважительное отношение к их отдыху. Главное, чтобы вам было хорошо! И не важно, хотите вы отдохнуть в узком семейном кругу, провести романтический вечер с любимым человеком, отпраздновать день рождения, мальчишник или девичник, порадовать сотрудников праздничной корпоративной вечеринкой или провести второй день свадьбы — мы рады каждому гостю!

Вопросы и ответы

Какие у вас есть развлечения?

Каждое помещение комплекса оснащено современной техникой.

Сауна 1: караоке, массажное кресло.

Сауна + хамам: бильярд, массажное кресло, стереосистема, караоке, PlayStation, нарды, шахматы.

Малая сауна: караоке, нарды.

Какова температура в бассейне?

Температура воды в бассейне обычно 25 °С, но может быть увеличена по вашей просьбе заранее (например, если вы планируете посетить наш комплекс с детьми).

Как вы работаете?

Мы работаем круглосуточно семь дней в неделю.

Можно ли забронировать время заранее по телефону?

Да, удобное для вас свободное время можно забронировать через администратора по телефону 8-927-564-1222. Действует система предоплаты.

Есть ли у вас мангал, шампура?

Посетителям каждой сауны бесплатно предоставляется мангал, шампура, также в наличии есть решетки.

Как часто проверяется состояние бассейна?

В нашей команде — опытный специалист по обслуживанию бассейнов. Каждый день он производит все необходимые для чистоты бассейна процедуры.

По какому принципу работают ваши сауны? Они электрические или на дровах?

Все печи в наших саунах топятся дровами.

Как до вас добраться?

На автомобиле по шоссе Авиаторов до указателя «Сауна Восточный», далее повернуть налево в мкр. Восточный и проехать 500 м (см. указатели).

Можно ли оплатить услугу безналичным способом?

Вы можете оплатить услуги нашего комплекса наличными или же воспользоваться безналичным перечислением средств на банковский счет. По вашему запросу мы вышлем вам счет для оплаты.

Есть ли у вас Wi-Fi?

Wi-Fi на данный момент отсутствует. В дальнейшем планируется Интернет на территории всего комплекса.

Можно ли в сауне париться с вениками?

Многие ошибочно путают сауну с русской баней. Сауна — это сухой пар и совершенно иное воздействие на организм человека. В сауне не принято париться вениками и поддавать жару.

Внезапно решили продолжить вечер в сауне. Есть ли у вас банные принадлежности?

В нашем комплексе вы всегда можете приобрести необходимые для похода в сауну индивидуальные тапочки, а также взять в аренду полотенца, простыни, банные наборы.

Если вы так и не нашли ответа на свой вопрос, то всегда можете задать его по телефону 8-927-564-1222.

По материалам газеты “Ахтубинский PRожектор” № 6 от 6 февраля 2017 года.

По вопросам размещения статей на сайте и в газете “Ахтубинский PRожектор” обращаться по

телефонам 8-937-125-4616, 8-909-373-1230, 5-28-42

Душевный отдых: сауна на дровах

Сауна, традиционная финская баня, известна практически во всем мире. Для финнов сауна — понятие священное. Это место, где царит покой, где нельзя ссориться и выяснять отношения. «В гневе рассеивается пар», — утверждают финны.

У финской сауны тысячелетняя история. Ее всегда строили на берегу естественного водоема, так же как и русскую баню. Банные процедуры в финской сауне, подобно русской парилке, основаны на контрастах: прогревание тела паром чередуется с охлаждением прохладной водой. Главное же ее отличие от русской бани — это сухой пар.

Несколько десятилетий назад сауна была у нас редкостью, привилегией немногих. Но времена изменились, и теперь это удовольствие доступно всем желающим.

Посетите САУНУ НА ДРОВАХ в лучших финских традициях в Ахтубинске по адресу:

мкр. Восточный, 10, территория лесобазы «Восточный» (отдельный въезд).

К вашим услугам три помещения:

Посещение с 9:00 до 15:00 — 600 руб./час, с 15:00 до 9:00 — 1000 руб./час.

Посещение с 9:00 до 15:00 — 1000 руб./час, с 15:00 до 9:00 — 1500 руб./час, без хамама — 1200 руб./час.

Посещение с 9:00 до 15:00 — 500 руб./час, с 15:00 до 9:00 — 800 руб./час.

Решив провести время в сауне с друзьями или подругами с пользой для здоровья, не стоит забывать об этикете.

Какую одежду надевать в сауне

Вам обязательно понадобится большое полотенце и шерстяная шапочка или войлочный колпак. Скамейки в сауне очень горячие, поэтому сидеть на них не очень приятно. Полотенце пригодится, чтобы сесть или лечь на него, а также из соображений гигиены. Головной убор защитит вашу голову от перегревания.

Как часто можно посещать сауну

Если вы здоровы, можете не ограничивать количество посещений. Ходите в сауну столько, сколько пожелаете, решайте индивидуально. Не забывайте только увлажнять кожу после процедуры, нанося крем или увлажняющий лосьон, чтобы она не пересушивалась.

Напитки и пища

Как до сауны, так и после нее нельзя употреблять тяжелую пищу, спиртные напитки, в том числе пиво. После процедур мы ощущаем легкий голод и жажду. Это значит, что нужно восполнить водно-солевой баланс в организме. Можно выпить воды, очень полезен в этом случае зеленый чай, который стабилизирует обмен веществ.

Ароматы в сауне

Запахи, как известно, способны улучшать настроение, снимать напряжение и переутомление, оказывать успокаивающее и другое воздействие на организм. В сауне можно добавлять в воду, которой поливают камни, отвары лекарственных трав, горчицу, мед, квас, пиво и пр. Например, мята улучшит ваше настроение, эвкалипт прочистит нос, а хвоя снимет переутомление.

Люди, регулярно посещающие сауну, гораздо меньше простужаются и подхватывают ОРВИ. Горячая температура в парной способствует выработке лейкоцитов, которые борются с инфекциями и бактериями. Но помните, что есть и общие противопоказания для посещения сауны. Если у вас возникли сомнения на этот счет, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Нельзя посещать парилку:

Пусть пар будет легким, а отдых душевным! Бронируйте места по тел. 8-927-564-1222.

По материалам газеты “Ахтубинский PRожектор” № 43 от 24 октября 2016 года.

По вопросам размещения статей на сайте и в газете “Ахтубинский PRожектор” обращаться по

телефонам 8-937-125-4616, 8-909-373-1230, 5-28-42

Хамам

С давних времен у многих восточных народов считалось, что здоровый человек — это чистый человек. Очищая свое тело, мы очищаем душу, мысли и будто заново рождаемся, набираемся сил. Кто-то привык принимать душ, ванну или лежать в джакузи, а для кого-то не существует ничего лучше, чем русская, финская или турецкая баня.

Немного истории

Хамам — это турецкая баня, которая помогает расслабиться, обрести душевный покой и умиротворение. Издавна хамамы были особым типом бань, который воспринимался не как место для проведения гигиенических процедур, а как символ восточной культуры и традиций.

По турецким традициям хамамы для женщин возводили отдельно от мужских, но они находились рядом, имели общий тепловой и водный источник, только вход был с разных сторон. Если же на строительство отдельных бань для мужчин и женщин не хватало денег, хамам возводился один, но дамы посещали парную в специально отведенный для этого день.

Если спросить у турецкой женщины, что такое хамам, она наверняка ответит, что это особое место для отдыха и встречи с подругами. С давних времен по сей день в некоторых странах банный день для женщин — большой праздник. Турецкая сауна — место отдыха, где можно увидеться с подругами, обсудить дела и проблемы, поделиться новостями и секретами. Поход в турецкую баню был поводом надеть самые лучшие наряды и аксессуары. Банный день был своеобразным праздником, потому что женщина могла покинуть дом без мужа, что разрешалось крайне редко, и отправиться в хамам самостоятельно.

Залог здоровья и долголетия

По сравнению с традиционной русской баней хамам — процедура исцеления организма, которая совершается не с помощью нагрева воздуха и образования горячего пара, а мягким, влажным паром. Вот почему доктора рекомендуют посещать больным, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией, именно хамам. По мнению специалистов, турецкая баня отлично воздействует на нервную систему и расслабляет организм. Восточная сауна улучшает сон, излечивает от мигрени и неврастении. Также хамам способствует быстрой регенерации тканей и омоложению кожи, что особенно важно для женщин.

Хамамы исцеляют от неврозов, повышенной возбудимости, бессонницы, проявлений остеопороза, радикулита, артрита, воспаления придатков, аденомы простаты, цистита, пиелита, заболеваний дыхательной системы.

Турецкая сауна дарит человеку необыкновенное чувство спокойствия и легкости.

Чтобы испытать подобное наслаждение, вам необязательно отправляться в восточные страны. Теперь это можно сделать и в Ахтубинске, посетив ХАМАМ по адресу мкр. Восточный, 10, территория лесобазы «Восточный».

Турецкая баня подходит практически всем: здоровым и больным, взрослым и детям. Невысокая температура и мягкий, влажный пар не пересушивают воздух в помещении, обеспечивают отличную циркуляцию воздушных масс и доступ кислорода.

Хамам — особое место для комфортного, теплого и уютного времяпровождения, когда очищаются и исцеляются душа и тело. Приходите и убедитесь в этом сами!

По материалам газеты “Ахтубинский PRожектор” № 4 от 25 января 2016 года.

Приветствие

Рады приветствовать гостей и жителей города на страницах Ахтубинского городского справочника! Здесь Вы найдете всю информацию о товарах и услугах, представленных организациями и предпринимателями нашего города.

Ресурс создан и сопровождается при поддержке редакции газет «Ахтубинская доска объявлений» и «Ахтубинский PRожектор»

Источник

Ахтубинский городской справочник

Сауна — традиционная финская баня — известна практически во всем мире. Для финнов сауна — понятие священное. Это место, где царит покой, где нельзя ссориться и выяснять отношения. «В гневе рассеивается пар», — утверждают финны.

У финской сауны тысячелетняя история. Ее всегда строили на берегу естественного водоема, так же как и русскую баню. Банные процедуры в финской сауне, подобно русской парилке, основаны на контрастах: прогревание тела паром чередуется с охлаждением прохладной водой. Главное же ее отличие от русской бани — это сухой пар.

Традиционно финскую сауну топили дровами. Сегодня в финских банях зачастую устанавливают электрические печи для поддержания необходимой температуры. Но сауна на дровах имеет свои преимущества. Топливом для нее служит натуральная древесина. Следовательно, она более оздоровительная, что немаловажно для тех, кто ставит на первое место не только телесное удовольствие от банных процедур.

Несколько десятилетий назад сауна была у нас редкостью, привилегией немногих. Но времена изменились, и теперь это удовольствие доступно всем желающим.

Посетите САУНУ НА ДРОВАХ в лучших финских традициях в Ахтубинске по адресу:

мкр. Восточный, 10, территория лесобазы «Восточный» (отдельный въезд)

К вашим услугам:

1. Парилка с выходом в бассейн

2. Водопад

3. Джакузи

4. Просторная комната для отдыха

5. Вместимость до 10 человек

Решив провести время в сауне с друзьями или подругами с пользой для здоровья, не стоит забывать об этикете.

Банный этикет

Какую одежду надевать в сауне?

Вам обязательно понадобится большое полотенце и шерстяная шапочка или войлочный колпак. Скамейки в сауне очень горячие, поэтому сидеть на них не очень приятно. Полотенце пригодится, чтобы сесть или лечь на него, а также из соображений гигиены. Головной убор защитит вашу голову от перегревания. Другая одежда не нужна, так как париться в сауне желательно без нее.

Как часто можно посещать сауну?

Если вы здоровы, можете не ограничивать количество посещений. Ходите в сауну столько, сколько пожелаете, решайте индивидуально. Не забывайте только увлажнять кожу после процедуры, нанося крем или увлажняющий лосьон, чтобы она не пересушивалась.

Маски в сауне

После сауны, когда кожа очищается от загрязнений, очень полезно сделать маску. Нанесите на хорошо распаренное лицо скраб, а потом увлажняющую маску. Можно использовать все, что есть под рукой: сметану, свежие овощи, ягоды и фрукты. Подойдет и огуречная маска, и маска из желтка и лимона с оливковым маслом. Наверняка вы знаете много рецептов — смело их применяйте.

Напитки и пища

Как до сауны, так и после нее нельзя употреблять тяжелую пищу, спиртные напитки, в том числе пиво. После процедур мы ощущаем легкий голод и жажду. Это значит, что нужно восполнить водно-солевой баланс в организме. Можно выпить воды, очень полезен в этом случае зеленый чай, который стабилизирует обмен веществ.

Ароматы в сауне

Запахи, как известно, способны улучшать настроение, снимать напряжение и переутомление, оказывать снотворное и другое воздействие на организм. В сауне можно добавлять в воду, которой поливают камни, отвары лекарственных трав, горчицу, мед, квас, пиво и прочее. Например, мята улучшит ваше настроение, эвкалипт прочистит нос, а хвоя снимет переутомление.

Люди, регулярно посещающие сауну, гораздо меньше простужаются и подхватывают ОРВИ. Горячая температура в парной способствует выработке лейкоцитов, которые борются с инфекциями и бактериями. Но помните, что есть и общие противопоказания для посещения сауны. Если у вас возникли сомнения на этот счет, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Нельзя посещать парилку:

Пусть пар будет легким, а отдых душевным!

По материалам газеты “Ахтубинский PRожектор” № 4 от 26 января 2015 года.

Приветствие

Рады приветствовать гостей и жителей города на страницах Ахтубинского городского справочника! Здесь Вы найдете всю информацию о товарах и услугах, представленных организациями и предпринимателями нашего города.

Ресурс создан и сопровождается при поддержке редакции газет «Ахтубинская доска объявлений» и «Ахтубинский PRожектор»

Источник

Лучшие сауны и бани Астрахани

Скидки в саунах и банях

именинникам скидка 10%!

с пн по чт с 9 до 18 часов скидка 10%!

при заказе сауны свыше 3х часов стоимость часа 600

скидка именинникам 15%!

при заказе 4-х часов, 5-й час в подарок.

детям до 8-ми лет вход свободный!

Пожалуйста, подождите. Данные загружаются.

Последние отзывы о саунах

Каталог бань и саун Астрахани

Доподлинно неизвестно, кто и когда придумал эту приятнейшую процедуру, превратившуюся со временем в добрую традицию, но то, что это человек знал толк в отдыхе оздоровлении – факт неоспоримый. Едва ли найдутся люди, которые не любят хорошенько попариться в компании друзей, ведь баня – это не только место, где можно расслабиться и пообщаться, но еще и настоящий целитель. Об оздоровительных свойствах ее известно давно и, именно посетив лучшие сауны и бани Астрахани, Вы получите возможность убедиться в них лично. Адреса и телефоны уже на сайте – спешите раскрыть секрет правильного отдыха!

Бани и сауны Астрахани – польза для каждого

Выбор сауны в Астрахани

Помимо этого, приглашаем Вас посетить другие сауны и бани Астрахани – приходите попариться, например, в «Добрую Баньку», где Вас ждут финские парные, бассейны с фильтрацией воды, бар, бильярд и многое другое. Если Вы знаете толк в хорошем отдыхе, то сауна – то, что Вам нужно!

Мы привели лишь несколько примеров саун Астрахани, где можно попариться на славу. На самом деле, таких мест гораздо больше (включая услуги спа, и прочие новомодные процедуры). Посмотрите онлайн каталог и найдите вариант по душе!

Источник